每天进步一点点4

内容概要

舒曼，江西余干人，华东交通大学心理咨询中心主任，江西省心理卫生协会理事，江西省高校心理健康教育研究会理事，江西省青少年法律工作者协会理事，华东交通大学母亲教育研究所副研究员。 作者长期致力于心理健康教育与咨询工作，热心宣传及普及心理健康知识。在《江南都市报》等众多报刊主持过“心理咨询服务台”、“舒曼话题”、“心理对话”等专栏，于2005年度荣获江西省心理健康教育先进个人荣誉称号。主要研究成果有：已出版《都市人心理对话》（专著）、《塑造阳光心态》（专著）、《大学生活启示录》（参著）、《大学生生安全启示录》（参著）等，发表学术论文10余篇，主持省级课题2项、参与国家级、省级课题6项。

书籍目录

序心灯不灭 前言这本书是为你而写的  1 成长驿站：有一种爱叫做放手 有一种爱叫做放手 ◎心理咨询技术 别把痛苦种在心田里 ◎自我催眠技法 当美丽刺伤了自尊 ◎心理情景咨询法 剪断心中的那根完美 ◎自恋心理分析 遭遇一“网”情深的爱 ◎迷恋网络的心理分析 将自信打开一毫米 ◎走出自我樊篱 为青春的失败埋单 ◎走出自我的困惑 也给心理整整容 ◎NLP辅导技巧 天堂里没有歧视 ◎驱除心魔的ABC法 清理压在心头上的石头 ◎积极暗示增强自信 守不住自己的脾气 ◎爱发脾气 看不见的痛 ◎学会寻找快乐 重塑人生信念 ◎如何安慰受伤的人 大学，我该拿什么来爱你 ◎性格与健康  2 心灵独自：为什么受伤的总是我 孤独不是一种慢性的毒 ◎孤独心理分析 心头．有一只搁浅的船 ◎暗波涌起的心理分析 让心灵的窗户朝向阳光 ◎自我暴露与人缘 别把孤独拴在心头上 ◎社会距离与人际关系 没有一种草不开花朵 ◎器官缺陷与自卑 找一个适合自己的舞台 ◎焦虑与生存状态 学会选择．懂得放弃 ◎心理压力与冲突 男人哭泣不是罪 ◎学会减压 不做沉默的羔羊 ◎心理防御机制 为什么受伤的总是我 ◎拒绝依赖 大声叫喊不是我的错 ◎巴纳姆效应 我的孤独你的美 ◎欣赏他人 不是一个人在孤独 ◎赢取起跑线的胜利 别把自己给伤害了 ◎理性情绪疗法  3 情感导航：白天不懂夜的黑 初恋，谁能读懂爱情 ◎我那苦涩的初恋 飘落后才发现幸福的碎片 ◎早恋 爱情的十字路口，左转还是右转 ◎给自己注入“积极基因” 退冰后的爱情很苦涩 ◎内在小孩治疗法 当爱情生病的时候 ◎爱情理论 抛弃恐惧，重生爱的花朵 ◎人格面具 分手快乐 ◎走出失恋 白天不懂夜的黑 ◎如何读懂你的梦 爱情离我太遥远 ◎恋父情结 旧恋人约会．见还是不见 ◎恋人是不是旧的好 年龄，是一道无法跨过的坎 ◎心理咨询“移情”  4 亲情茶座：别把自己抛弃 恨，该怎样来化解 ◎沟通分析 不做表哥的情人 ◎性放纵是对母亲的报复 不再有床底下的哭泣 ◎家庭咨询 讨厌父母的爱 ◎不可轻视的“性体验” 不再沉重的花季 ◎教育的艺术 别把自己抛弃 ◎弗洛伊德的心路历程 别让跺脚出卖了美丽 ◎催眠术 释放压抑 ◎音乐治疗 找回迷失的自我 ◎错位的自我 感情为何会麻木 ◎管好你的情绪“账户”  5 直面怪癖：我不是一个坏女孩 无人时磨牙给自己听 ◎顺其自然治心病 在撕开中得到快感 ◎放飞心灵 多走一步就是天堂 ◎安全感 爱清洁莫入误区 ◎洁癖 我的眼神不再逃避 ◎对视恐怖症 面向阳光，你就看不到恐惧 ◎系统脱敏法 不要被假想的恐惧打倒 ◎强迫症 我的状态我做主 ◎抑郁症 瘦身瘦得不是时候 ◎拒绝进食的心理分析 我不是一个坏女孩 ◎恋物癖 没人喜欢你的收藏 ◎性心理发展过程 自慰女孩很苦恼 ◎自慰的心理分析 当上帝说不的时候 ◎露阴癖 不做“断背山” ◎走出同性恋的误区 拒绝白色的诱惑 ◎吸毒与顶峰体验 谢绝死神的宴请 ◎直面自杀的恐惧 后记

编辑推荐

本书作者是一位高校的心理咨询工作者，长期从事心理健康咨询与教育工作，对青少年的心理有着比较深入的研究。本书由成长驿站、心灵独自、情感导航、亲情茶座、直面怪癖五个部分组成，真实叙述了各类心理来访者在成长、处世、恋爱、婚姻等方面的心理困惑，并对各个案例作出了深入浅出的分析，提出了解决这些困惑的有效建议。为了满足更多人对心理学知识的渴求，作者在叙述完每一个案例之后，都相应地附加了一篇知识链接，以助于读者了解和掌握这一门呵护心灵的艺术。

作者简介

他好象是突然出现在人们视线中的，以致于当人们想要关注他的履历时，却发现他是如此平淡无奇；他来自东方，拥有有效化解激烈冲突的玄妙秘笈，如同他所在国家国旗卜的那个古老图案――太极；他始终微笑，但在涉及重大原则的问题上却决不妥协，他如同一双被丝绒手套包着的铁拳，温和但不失坚定。



他，就是联合国新秘书长潘基文。



1970年，26岁的潘基文似乎轻而易举地实现了儿时的梦想，成为了一名外交官。贵人相助，十几年时间，他几乎平步青云，一帆风顺，连他自己都为自己“晋升太快”而感到“很抱歉”。2001年一次失误，使他遭遇了人生第一次低谷，然而这也仅仅是为他带来了4个月的“假期”而已，4个月后，他重出江湖，担任联大主席秘书室室长兼韩国常住联合国代表，这为他最后的成功奠定了基础。他一步步接近权力中心，凭着自己的温和和从容，他一次次地化解危机，也一次次地化险为夷，终于迎来了最后的胜利。

图书封面

---

 每天进步一点点4下载

---