你若不伤，爱就无恙
出版日期:2015-8-1
ISBN:9787511289002
作者:李爱玲
页数:224页
内容概要
李爱玲（笔名：桃花马上石榴裙），情感作家，80后妈妈，职场HR，身肩重负的女汉子，石榴裙骑着桃花马。在夜里写字，关于女人，关于情爱，关于婚姻。只愿在时间的无情里，做个有情的过客。个人微信公众号：桃花马上石榴裙。
书籍目录
第一章 女人多情、男人薄幸，各有因由
青春不给他，留着喂狗吗？ _ 2
男人的“聚焦式”，女人的“发散式” _ 6
爱里无“度” _ 14
红颜黄了你，蓝颜绿了他 _ 19
男人的心思你别猜 _ 24
你听寂寞在唱歌 _ 32
第二章 自己的强大与盛放，才是真正的安全感
盛妆为女王，披甲上战场 _ 42
若无才华，拼脸能赢吗 _ 49
经历过火炼成钢，才能让往事如烟 _ 56
“剩女”也许是胜女 _ 62
女汉子的柔情你永远不懂 _ 68
一定有个可以疗伤的地方 _ 73
女为己悦容，让男为己悦者穷 _ 77
第三章 婚姻是场“选育用留”
对婚姻伴侣的选择，是人生最重要的招聘 _ 84
婚姻是共同学习，不是单向培训 _ 91
婚姻契约里的距离与界限 _ 99
婚姻是在无期限合同里魂魄相融 _ 107
第四章 你若不伤，爱就无恙
你若不伤，爱就无恙 _ 118
真爱过，会沉默 _ 124
至亲至疏是夫妻 _ 130
婚姻哪有永远的好人 _ 135
欲去其痛，必令其通 _ 140
哪有女人天生会当妈 _ 146
当妈所谓的“慢生活” _ 153
婆媳亦是相欠才相见 _ 158
第五章 滤掉新仇旧怨，只留朝夕日暖
你不是太直，你只是自私 _ 170
岁月是台榨汁机，榨出精华与残渣 _ 173
好好活着，才是最大的能耐 _ 177
世界那么大，先过好当下 _ 182
不是岁月败美人 _ 188
哭泣的骆驼 _ 196
极简主义 _ 200
作者简介
每一个爱过我们的人，都给过我们最温暖的期待。每一个我们爱过的人，都教会了我们如何去爱人。这是一本带你遇到真爱的情感秘笈。中国首位爱情HR为你揭秘爱情、婚姻、自我成长中“高回报率与选育用留”的关系。李爱玲的文字犹如洪水猛兽，刷新你的三观，直至明心见性。
“用错的爱成长，用对的爱绽放。自己的强大与盛放，才是真正的安全感。”送给所有为爱痴狂的好姑娘。愿你在时间的无情里，做个有情的过客。
发布书评
精彩书评 (总计5条)
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关注的个人公众号不多，“桃花马上石榴裙”算是一个，而且几乎是每篇必看，当知道桃花姐出书，我这个对畅销书不太感冒的人也从当当网上订了一本，原因无他，喜欢。《你若不伤，爱就无恙》是李爱玲利用晚上孩子睡觉后的时间一点点写出来的，一个职场女子，一个孩子的妈，白天有繁重的工作，晚上有粘人的孩子，要发展点自己的爱好的确不是件容易的事情，这一点每一个职场妈妈都会深有感触。但忙于工作和孩子之余，我们总觉得缺点儿什么，需要找一个出口来畅通自己的心灵，以备第二天情绪饱满，整装待发。写作是李爱玲找到的一个出口，不但发泄了自己的情绪，扫除精神上的垃圾，而且更加深刻的理解了生活，还把这做成了某种事业，这是很多人想过却没做到的事情。再来说说书的内容，每篇文章都是选自作者的公众号，经过了整理和分类，关注她的公众号的人并不陌生，既然都看过了，为什么还要买书。这就是书籍和手机阅读的不同，虽每一篇都看过，但更想有一本喜欢的书放在枕边，睡觉前再看上几页，或者是困惑了再拿出来安慰一下自己那脆弱的心灵。作者的文章能够在极短的时间内得到迅速的关注和认可，我想更多的是它戳中了很多人，特别是我们这个年龄段的女人的内心。当承受着工作、家庭、孩子等等的压力，每个人都有不堪重负和困惑的时候，甚至某个时间段会陷入情绪的低谷无法自拔，总觉得别人都过得比自己好，为什么所有的问题都被自己碰上了。看过桃花姐的文章，你的心会豁然开朗，你所遇到的问题是每一个女人都可能遇到的问题，只是处理的方式不同。桃花姐以犀利而又嬉笑怒骂的语言，把自己遇到的问题摆给你看，看到后来作者和读者都会释然，生活就是这个样子，只有自己才能把它过成想要的样子。《哪有女人天生会当妈》看了好几遍，往事仿佛历历在目，带孩子的艰辛，没有人帮忙的气恼，在大孩子和小孩子之间，女人就是那个坚强的妈。桃花姐用一篇文章说出了万千孩儿他妈的辛酸泪。很多女人有这样的经历和委屈，却很少有女人能用这样的文字写出来，当看完之后觉得痛快淋漓，这就是我们所经历和苦恼过的。《婚姻是共同学习，不是单向培训》看完之后让人会心一笑，小萌的问题是我们曾经的困惑，我们一门心思的想把一个男人改造成自己理想的模样，一路走来却发现这种事真是急不得，“男人的成熟是在不断获取中实现，女人的成熟是在不断舍弃中完成”字字珠玑，女人想改变男人的时候也要学着改变自己。《你若不伤，爱就无恙》让我想起网上一句话“再好的夫妻也有一百次想离婚，五十次想掐死对方的冲动”，桃花姐说“婚姻里有太多无法满足我们期望的时刻，让我们孤独、挫败，让我们质疑当初的选择是否正确，现在的付出是否值得。可围城内外，谁又能永不孤独，永不失望？”当婚姻出现问题的时候，我们该怎么办，唯有自己不伤。关于婚姻、关于带娃、关于生活、关于成长，桃花姐用她那双HR的能穿透人心的眼睛，把生活中遇到的困惑一一解答，酸甜苦辣，经历过，痛苦过，最终经历风雨涅槃重生。最佩服的是桃花姐能把我们共同的困惑淋漓尽致的展现出来，既没有说教的枯燥，又有暖心窝的温情，让你不得不频频点头：有道理。这一点最为难能可贵。如果你也有同样的困惑，不妨来读读《你若不伤，爱就无恙》，相信很多小病痛都能治愈。生活就是如此，发现问题，解决问题，依然相信前方的美好。 -
书中的内容说到了人的心坎里，和《你若不伤爱就无恙》的作者一样，我也已经结婚生子，所以对她文中所说的生完孩子以后老公的表现和婆媳关系深有感触，看着她所写的就好像在说自己一样。也恰恰是那些瞬间的绝望，让我们更珍惜争执后的和解，抱怨后的体谅，指责后的容忍，伤害后的原谅。 -
听说，今天有雨。果真，在我到达漫咖啡安顿下来，窗外狂风大作，夹杂着冰雹的大雨不停的在下.......端坐在漫咖的一角，和着悠扬的曲调，品一杯香浓的拿铁，将剩余的桃姐之作一口气读完。8月3号的预售，我抢到了，历时将近20天，终于拿到我的精神食粮。若不是有这本书的陪伴，我不可想象这些天是多么的煎熬。回味这些天来的愁肠百结，已经变得不是那般纠结，放下......任何事情都是朝着它既定的轨道前行，只是时间问题。都说，时间是医治一切创伤的良药。是啊，等待、焦虑，惆怅的日子总是那么的漫长和难捱，然而，越是这样的日子越需要注意力的转移，听歌、绘画、写作、读书、旅行，都是不错的选择方式。每一次的读书，都是对心灵的洗涤和再历练。我总能在这或长或短的文字里收获不一样的知识和引起小小的共鸣。唯有桃姐的这本《你若不伤 爱就无恙》，让我这辈职场女性兼家庭妇女兼女儿、母亲、妻子的角色均能找到共鸣之处，字字珠玑，文风犀利，直击软肋，让我无法对此作过多的书评。她对于婚姻、家庭、人事以及各种社会现象描述的淋漓尽致，入木三分，说得都对，我竟然无言以对。是啊，揭开每一件华美的袍，没有谁的生活不是千疮百孔。每个人光鲜的背后，都有着人所不知的无奈和悲哀。你以为你端杯咖啡就那么精致，你以为你华美的派对照都那么优雅，你以为你种种的自以为是都那么“慢”的有味道？你，无论在外面是说一不二的女强人，还是风风火火的女汉子，能搞定那么多棘手的工作，撰写那么长篇累牍的材料，只要回到家，只要变成妈，就立刻离不开吃喝拉撒睡，离不开"n陪"角色，让这个小人儿给你治的服服帖帖，并且那么心甘情愿。你若慢，这些活儿谁来干？生活tmd的就是逃不开柴米油盐，谁都逃不过。没有那个女人天生是汉子，只是在烟熏火燎的日子变得面目全非。真正的慢生活，不过是心底的从容不迫，是享受过程也看重结果。我，且需再修炼。神马红颜知己或蓝颜知己，你他妈你跟她红着红着，恁俩就黄了；你跟他蓝着蓝着，“他”就绿了。外遇如同一笔不义之财，让每个寂寞贪婪的人眼前一亮，双目放光，而且一旦挪用，就要付出千百倍的代价。很多人将外遇当作自己遇到了新的爱情，其实不过是与寂寞有染，与爱情无关。奢侈品啊，一般人消费不起，哈哈生命注定是一条颠沛流离的河，在生之此岸，唯有坚强，才是对生命最大的敬意，对伤痛最好的还击。小事靠理性，大事靠直觉。将每个女人打败的从来都不是岁月，也不是衰老，我们无一例外的将会老去，真正的美人，不会败给岁月，亦不会输给年轮。唯有良好的心态和善良的品德才能温柔了岁月。爱对了是爱情，爱错了是青春。在爱在错误中成长，在正确中绽放。读书可以对孩子有潜移默化的影响。你会发现，小小的她会模仿你的样子，在环境的熏陶下爱上读书。为了自己，为了下一代，读书吧，女人！好了，写到这吧，好久没有这么想写东西的冲动了，算是对桃姐姐的书评吧。《你若不伤 爱就无恙》绝壁值得推荐给已婚已育的你，我，他，她！你真的会找到自己的影子，而且更精彩的活！！！晚上，依然会像狗一样加班。生活，依然将在一地狼藉中慢慢前行。。。。。。。
精彩短评 (总计23条)
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一直关注她的公号“桃花马上石榴裙”，喜欢她嘎嘣脆的风格，文章读完笑得眼泪都要下来了，回头再想确实句句经典！出书预售的消息一出就在当当上预订了一本，昨天刚刚到手，新鲜热辣，极好的书，绝对值得一读！！！ -
这种集结而成的书 果真没什么营养 在微信里随便看看也就罢了 放在一起就没有书感了 -
青春用来干吗？就是要疯癫，要痴狂，要偏执，要受伤。要天各一方，要念念不忘。只是那些当年爱过你也伤过你的男人，再也没有机会知道，他们当年不羁的脸，成就了我们今日不羁的心。她超凡的人生经历使她的文字泼辣、犀利，读来让人感觉畅快淋漓！ -
如果你在一份恋情中迷茫，如果你的婚姻正面临一场挑战，那么这本书就太适合你了。 -
我关注了好几个公众号，唯独桃姐的公众号我是每篇必读。。 -
即使你是玛丽苏，也难免会遇到糟心的人和事，只有依靠自己强大的气场，你才能处于不败的境界！ -
正在读，每一篇文章都让我看的直击心灵深处！很喜欢的一本书，很多想表达的情绪在书得到了很好的诠释！大爱！ -
一键美颜的按钮瞬间就能把十几年流失的胶原蛋白全补回来 可是真正的马甲线 背后都是挥汗如雨 真正的紧致瓷肌 都离不开内外兼修的养护调理 真正掌控人生的姑娘 从不活在PS里 你知道“主要看气质” 就该知道唯有才学能让你“腹有诗书气自华” 岁月是一台精准的计算器 它分毫不差地记录着你的付出和努力 衡量着你的底子和实力 测算着你的份量和价值 -
生活，有时需要来一碗热腾腾的鸡汤。 -
爱就像身材，一旦放纵就不再。本来因为这篇文章来看她的书，奈何鸡汤太腻味了喝不下去了。 -
一本非常好看兼实用的书，也是送给单身、恋爱、婚姻中女性的最好礼物。所有你困惑的情感问题在这边书中都可以找到答案 -
已购买还没拿到，但是关注作者的公号很久了，推出的文章写得非常好，很喜欢，期待书的到来，看过再度评价 -
很喜欢作者写在封底的话：自己的强大和盛放，才是真正的安全感。 -
夜深了，送走了最后一个航班又接到了备降通知。这又将是一个不眠之夜。。。然而此时的我并没有去抱怨什么，因为读了桃花姐的太多文字，整个人开始学着释然与坦然。我的婚姻虽然大多时候是符合我的想象的，我所从事的也是我喜爱的，在别人看来不错的一份工作，但我就是那么不可避免的喜欢上了桃姐与我们探讨的每一个话题。毕竟，现实中有太多触目惊心的不堪存在，甚至我也曾经恍惚间觉得我所拥有的一切美好会不会随着时间和空间的转变渐渐的流逝？甚至我也曾被周围人的生活困扰所影响，怀疑过我所拥有的东西的真实性。一篇一篇读完了这本书，真的释然了，自信了。生活，你来什么我都会接受，但我更相信的是，有些事情永远都不会来，因为我会踩着高跟鞋踏着桃姐的脚印，一天比一天睿智，一天比一天自信，我会学会爱与包容，也会学会给予和接受。 -
来一碗鸡汤 -
只适合放在公众号的文章里供人闲暇时一读！出版成一本书感觉还不够资格。但也许这只是我的感受！毕竟我也30岁，俩孩子的妈了，这本书的人生观等和我很像，我就会觉得学不到太多东西。对于高中生大学生应该会更有用一些吧！但是作者知道很多典故，知识很渊博。——痛苦可以摧毁一切，也同样有令人重生的力量！只有在绝境里点燃火把，才有照亮暗夜的自由独立的光。—— -
还是鸡汤，大多都是说教，没有实用性。 -
2017年1月 -
非常赞的一本书，以前就看过作者写的文章，都是生活中发生的事，非常真实。 -
很棒的一本书！ -
有些道理其实懂，但是说不出。有些情绪想表达，但是不会说。那就看看吧 -
一本关于爱情、婚姻的书，值得我们这些大龄未婚女青年一看。 -
用错的爱来成长 用对的爱来绽放。棒棒哒！