优游任运过生活

内容概要

郑石岩先生，台湾政治大学教育学硕士，

现任教于台湾政治大学。从事实际心理

咨商和教学研究多年，对佛学及禅学亦

素有修持，见解精辟，是集心理学、教

育学及禅学于一身的作家。著作丰富，

包括：《清凉心・菩提行》、《禅・生

命的微笑》、《觉・教导的智慧》、等

十六本书，是积极入世，以书度人的最

佳见证。

清心九书

活出豪气来

清凉心菩提行

禅生命的微笑

悟看出希望来

觉教导的智慧

清心与自在

禅悟与实现

禅语空人心

优游任运过生活

书籍目录

目 录

专文讨论/东方心学

与西方心学

自 序

第一篇

优游的生活态度

第一章 优游愉快的心境

一、实事求是

二、积极开朗的态度

三、简朴的生活

第二章 改变恶劣的情绪

一、化解愤怒

二、革除性急

三、排遣厌倦

四、学习含蓄与厚道

第三章 信心使你坚毅挺拔

一、培养信心

二、勇于信人

三、对真理的信心

四、宗教的信仰

第四章 蓬勃的朝气与活力

一、超然的体验

二、锐气使你振作

三、化忧郁为力量

四、需要明确的目标

第五章 精进的生活态度

一、学习忘怀之道

二、培养豪迈之气

三、省悟中脱胎换骨

四、痛改前非

五、发现工作的价值

第二篇

任运的生活智慧

第六章 培养好的人缘

一、布施带来人缘

二、以良好的谈吐来助缘

三、方便别人可以增缘

四、参与中结缘

第七章 开启光明的智慧

一、肯定自己

二、孕育你的思想

第八章 家庭是幸福的摇篮

一、幸福的婚姻

二、和协的亲子关系

第九章 创造自己的命运

一、好运者的性格

二、立命的哲学

第十章 任运于开放的社会

一、做你该做的人

二、自我控制

作者简介

优游任运过生活，ISBN：9787503915932，作者：郑石岩著

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