西尔斯母乳喂养全书
出版社:江苏文艺出版社
出版日期:2011-1
ISBN:9787539938486
作者:[英] 玛莎•西尔斯,[英] 威廉•西尔斯
页数:306页
章节摘录
版权页：插图：宝宝长大后更健美苗条母乳喂养的宝宝长大后更健美苗条。最新的研究发现，健美苗条是与总体健康联系在一起的，健美苗条的人患心脏病、中风以及糖尿病等疾病的几率比较低。研究还表明，母乳喂养的宝宝在青少年期不易过度肥胖。如果母乳喂养持续时间长，青少年期过重的可能性也会大大降低。因为过重的孩子在成人后体重往往也会过重，所以小时候预防肥胖是很重要的。健美苗条，意味着人体内的脂肪含量就个人体型来说正正好。1992年，加利福尼亚大学戴维斯分校的DARLING(“戴维斯地区哺乳、婴儿营养及生长发育研究”)项目的研究人员比较了健康的母乳喂养婴儿和配方奶喂养婴儿后，发现他们的生长发育模式有所不同：在1岁的时候，母乳喂养的婴儿要比同岁的配方奶喂养的婴儿苗条，即便是胖嘟嘟的母乳喂养的婴儿也会逐渐甩掉可爱的奶膘，最终还是比那些配方奶喂养的婴儿来得健美苗条。为什么会有这样的不同呢？配方奶中脂肪和卡路里含量和母乳是一样的，造成两者不同的是脂肪的种类以及喂养方法的本身。正如我们之前所说，母乳里的脂肪因为富含Ω-3脂肪酸，所以是更健康的脂肪。此外，母乳喂养使婴儿可以自己控制脂肪的摄入量。母乳里的脂肪成分在喂奶过程中会根据婴儿的需求而调整：如果宝宝只是感到口渴，或者只是想被抱起来舒服地吮吸几口，他就会简单地吸吮前奶——储存在你乳头后面的“低脂奶”。如果宝宝特别饿，他就会吸吮得比较久，刺激你的泌乳反射，由此得到含脂高的后奶。比较一下喝配方奶的宝宝吧，?论宝宝是饿了渴了，还是只想要吮吸的舒适感，他得到的是同样多的脂肪，根本没有选择的余地。此外，母乳中的脂肪含量随着婴儿长大也会发生变化。大一点的婴儿每磅体重所需的卡路里要比小婴儿少，所以，神奇的造物主就让母乳中的脂肪含量在婴儿6至12个月里逐渐降低。饱感因子母乳喂养的婴儿每顿吃得少些，吃的速度也慢很多。在婴儿期建立起来的良好饮食模式降低了日后暴饮暴食的可能。并且，婴儿在吃母乳最后获得的高脂奶水也给他一种饱腹感，这种感觉，连同婴儿体内一种叫CCK(胆囊收缩素)的荷尔蒙发出的饱食信号，使得吃饱了的婴儿不会再继续吃下去，所以，母乳喂养的婴儿自己控制食量。拿奶瓶喂奶的妈妈可以督促宝宝喝光奶瓶里剩下的最后二分之一盎司的奶，哺乳妈妈是做不到的——母乳喂养时，都是由宝宝学会信任自己的信号，自己决定需要吃多少、什么时候吃。
媒体关注与评论
即将哺育小宝宝的妈妈应该读读这本书，它是无尚价值的源泉。 ——美国儿科学会推荐孩子刚生下的几周是我最难熬的日子，我想要睡眠、我想要给宝宝充足奶水、我想摆脱钻心的乳头疼痛……是西尔斯母乳喂养法帮我渡过了难关。 ——亚马逊读者凯西在顺利哺乳的十个月，我时常参考翻阅这本书，文中的图例直观、形象，教会我如何让宝宝得到最恰当的喂养，现在我把这本书介绍给身边所有的妈妈，真是受益匪浅。 ——亚马逊读者克里斯蒂娜刚拿到这本书的时候，我正遭受乳腺炎、泌乳量不足、宝宝不爱吃奶等多重困扰，束手无策几乎放弃时，西尔斯博士帮我重拾信心，这是经历过同样困扰的盟友找到的解决之道，有效、实用。 ——亚马逊读者劳拉
内容概要
威廉•西尔斯
医学博士，美国儿科学会会员，全美最知名的儿科医生之一。儿科从医经历近40年，受训于哈佛大学医学院儿科诊所，曾撰写过《西尔斯怀孕百科》等40余本怀孕育儿类畅销书，是《宝贝说话》（Baby Talk）和《养育》（parenting）杂志的育儿医学顾问。每年有数以万计的美国父母向其咨询有关怀孕、生产、婴儿护理、家庭喂养各方面的问题，他在心理学理论的基础上，创造了“亲密育儿法”（Attachment Parenting），提倡通过母乳喂养、和宝宝同睡等方式让父母和幼儿及早建立亲密关系。
玛莎•西尔斯
威廉•西尔斯的妻子，注册护士，也是育儿顾问和母乳喂养咨询师，与人合著有25本育儿书，育有8个孩子。
书籍目录
目录：
致谢
威廉医生和玛莎护士写在前面的话
第一部分：母乳喂养的科学：说不尽的母乳好处？
第一章：
为什么母乳最好
母乳为什么对宝宝好/ 哺乳为什么对妈妈好/ 母乳为什么营养好/ 准备母乳喂养问与答
第二部分：母乳喂养的艺术：母乳喂养有技巧？
第二章：
母乳喂养第一步
初次见面/ 初次喂奶/ 促进泌乳反射/ 开始母乳喂养问与答
第三章：
哺乳妈妈普遍关心的问题
喂奶次数/ 宝宝吃饱了吗/ 增加泌乳量/ 宝宝的生长加速期/ 辅助奶瓶/ 宝宝更喜欢奶瓶/ 宝宝体重增长（成长模式）/ 给宝宝称体重/ 爸爸用奶瓶喂奶/ 补充水分/ 补充维生素/ 安抚奶嘴/ 丰满的乳房/ 准备放弃/ 宝宝偏爱一侧乳房/ 宝宝舌系带过紧/ 哺乳期怀孕/ 经期乳汁分泌减少/ 断奶后重新哺乳/ 宝宝腹绞痛
第三部分：母乳喂养的学问：如何健康喂养？
第四章：
哺乳期的营养与健康
更多热量，更多营养/ 禁忌食物/ 如何发现宝宝抗拒的食物/ 营养问与答/ 哺乳期保持健康苗条/ 健康生活L.E.A.N.四要素
第五章：
哺乳期的用药
哺乳期的安全用药/ 常用药问与答
第六章：
母乳喂养的疑难解答
乳头疼痛/ 哺乳疼痛/ 乳房肿胀/ 乳腺炎/ 乳管堵塞/ 乳腺脓肿/ 乳头念珠菌感染
第四部分：“班妈”的母乳喂养
第七章：
母乳喂养用品有这些就够了
乳头霜和乳头膏/ 乳垫/ 乳房罩/ 乳头罩/ 喂奶枕/ 喂奶脚凳/ 特殊哺乳器具/ 胸罩的购买/ 挑选合适的吸奶器/ 储存乳汁/ 随时随地哺乳
第八章：
给“班妈”的20条小贴士
产假期间/ 重返工作岗位/ 产后上班生活更简单/ 保持乳汁供应/ 给自己减压
第九章：
夜间母乳喂养
宝宝为什么半夜会醒/ 夜间成功哺乳/ 夜间哺乳小窍门/ 与宝宝共眠好处多/ 夜间哺乳问与答
第十章：
爸爸在母乳喂养期的角色
爸爸的感受/ 爸爸能做什么/ 超级“养育老爸”/ 产后性生活/ 写给妈妈的私房话
第五部分：特殊情况下的母乳喂养
第十一章：
特殊母婴如何母乳喂养
早产儿/ 双胞胎、三胞胎、多胞胎/ 收养的宝宝/ 患唐氏综合症的宝宝/ 唇裂和腭裂的宝宝/ 心脏缺损的宝宝/ 生病的妈妈或宝宝/ 住院的宝宝/ 有代谢问题的宝宝/ 黄疸宝宝/ 低血糖宝宝/ 有特别状况的妈妈/ 产后忧郁症/ 乳房肿块/ 胸部整形手术
第十二章：
母乳喂养的个中滋味
宝宝展现个性/ 喂奶时的麻烦事/ 开怀大笑是良药
第十三章：
学步幼儿喂养与自然断奶
为什么越来越多的妈妈延长哺乳期/ 学步幼儿为何还要吃母乳/ 妈妈为何要继续哺乳/ 喂养学步幼儿的挑战/ 断奶之路/ 成功断奶
编辑推荐
《西尔斯母乳喂养全书:从出生到断奶关于母乳你要知道的一切》的撰写不单单基于作者威廉·西尔斯及玛莎·西尔斯的自身经验，也基?他们在工作中与数以千计的母乳喂养家庭交往的丰富经历。作者希望这本书里分享的知识能够带动最伟大的自然资源——妈妈的奶水——源源不绝地造福后代。母乳喂养对于哺乳的妈妈来说，是一种生化刺激，有助于她们度过照顾小宝宝的艰难时期。妈妈体内制造奶水的荷尔蒙也能让妈妈对宝宝更有直觉、更加心灵相通，因此，哺乳使妈妈更了解自己的宝宝。哺乳是为人父母要学的第一课，母乳喂养的经验和教训能够让父母今后更轻松、有效地引导和管教孩子。美国最具权威的育儿专家玛莎·西尔斯，美国最知名儿科医生威廉·西尔斯最新定本。全球销量最大、被公认为最可信赖的育儿书15种语言全球发行，垒球累积销售超过4000万册美国最具影响力的育儿权威西尔斯博士经典之作美国儿科学会(世界最具影响力的儿科学会)鼎力推荐全球最权威、最受欢迎的母乳喂养全书畅销10年经久不衰，影响全球5000万妈妈西尔斯博士经典之作国际母乳协会倾力推荐
作者简介
“育儿之父”威廉•西尔斯博士与其妻玛莎•西尔斯根据近40年的儿科临床实践，以及共同养育8个子女的经验，写出《西尔斯母乳喂养全书》全面解答了母乳喂养中遇到的各种问题，是全美至今最权威、最畅销的母乳全书。从指导初为人母者成功迈出母乳哺育的第一步；到回答喂养中可能遇到的各种难题；再到重回职场的母亲如何继续母乳喂养等方面给妈妈们最科学可信的指导。
《西尔斯母乳喂养全书》被誉为母乳妈妈的圣经，它权威、可靠、易懂，关于哺乳的所有疑惑都讲在这本书中找到答案。
哺乳初始，图例示范宝宝如何正确开始
如何增大泌乳量
奶停了怎么追奶回来
奶泵这些新玩意怎么用
如何知道宝宝的营养够了
母乳供应量保持有诀窍
母乳VS配方奶
乳头皲裂还能喂奶吗
喂奶、营养与瘦身
夜间喂奶
爸爸在哺乳中的新角色
生病用药期间的哺乳
重返岗位后如何继续母乳喂养
还有更多……
图书封面
发布书评
精彩书评 (总计2条)
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成成猫的妈 一岁五个月：这本书是迦羽宝贝推荐给我的真的是太好的一本书为什么要母乳？母乳的种种好处母乳中你可能遇到的问题在这本书中都有详尽的说明我非常高兴得到这本书并且向所有的母乳妈妈和怀孕妈妈推荐！迦羽宝贝 一岁三个月：我觉得看了以后对母乳喂养的认识上升到了一个新的高度。以前就是觉得好啊好，很多东西还都不够深入，看了以后简直热血沸腾啊，太爽了。有理有据有节，堪称母乳妈妈必备红宝书halolo 2岁8个月：我买的是较早的版本，叫做《母乳哺养完全指南》，内容应该是差不多的。内容非常细，很适合纠结妈。尤其是对母乳分泌多少取决于什么，宝宝怎么才算吃饱，这些问题讲得很细致。乳房护理内容也很全面，经常受乳腺炎和奶结困扰的妈妈应该备一本。我来补充个买书的链接，去当当网，现在有售，可以送货上门，货到付款，相当方便！product.dangdang.com/product.aspx小肥嘟嘟 1岁8个月：好书！~~迈开了我对孩子认识的第一步 -
▶母乳喂养对妈妈和宝宝都十分多好处，很多妈妈产后2~5天才能泌乳，这时如果家里有长辈，她们就着急了，害怕饿到宝宝，配方粉的加入令妈妈的母乳计划也被打乱了，于是便陷入奶量越来越少的恶性循环。母乳喂养是摸索学习的过程，宝宝不是天生会吃奶，不要放弃，刚开始肯定不会很顺利的。产后2-5天开始分泌初乳，前4周奶量不够也不要用奶瓶，会令到宝宝奶嘴混淆。母乳喂养的婴儿不需要喂水，喂水会导致婴儿降低对母乳的需求（配方奶则需要额外喂水），母亲本身每天要喝够8杯水，如果尿液是苹果汁颜色则是喝水不够。足月婴儿不需要额外补充维生素，母亲多吃鱼可以补充奶水中的益智脂肪（DHA）。母亲最好不要喝酒。喂奶步骤：1）舒服的姿势，在腿上、背部放上枕头，宝宝身体放直，不要让它扭头或伸头才能喝奶。想象丰富的乳汁流向宝宝。如果宝宝有点烦躁，可以先走一走、唱歌，让大家都平静下来再喂奶，否则它会不注意吸奶姿势，弄疼妈妈；2）趁嘴巴长最大时，快速移动手臂，也可用食指向下压，使嘴巴张大；3）含住乳晕，舌头压住乳窦，正确的含乳方式是可以看到粉红色下嘴唇往下翻，不会有任何疼痛或压制，乳头的疼痛会抑制泌乳反应；4）宝宝可能要吸吮5-10次才有一次吞咽的声音（注意听），这是前奶。一旦泌乳反映触发后，1-2次吸吮就能有吞咽，这是后奶；5）如果没有正确衔乳就吸吮，应该让宝宝重来；6）喂完后再抱5-10分钟，打嗝。如何刺激泌乳反应：1）想象奶像瀑布一样留下，集中精力在宝宝身上；2）热敷；3）螺旋式按摩；4）身体前倾摇奶。【扁平凹陷乳头】 产前不需要刻意为扁平凹陷的乳头做准备，也不要使用乳头保护罩，这样反而会增加心理压力，宝宝的吸吮会令乳头自然勃起突出。技巧：1）产后几天内尽可能多的和宝宝在一起；2）产后一两天涨乳会使凹陷情况严重，要引导宝宝正确衔接乳晕而不是乳头；3）做一个乳头。拇指在上，四指在下，往胸膛挤压乳晕，使乳晕变得长而窄；4）实在没办法可以用吸奶器或特制保护罩。产后一两周宝宝就能学会吸出乳头，使之成型。【贪睡宝宝】白天两三小时就要唤醒宝宝喂奶，不能超过五小时。不能焦虑喂奶，因为焦虑情况会传导给宝宝，于是它更不愿意喝奶，可以用有乳汁的乳头逗一下它，或者脱光宝宝衣物，与它有肌肤接触。牢牢记住你是主导者，只要耐心、执着，母乳喂养很快会成功。【剖腹产】疼痛会抑制母乳分泌，要和医生商量减少疼痛的方法。学习采用侧卧喂奶，避免压迫伤口，四周可以放些枕头，用最舒服的方式喂奶【生长加速期】10天、3周、6周、3个月是宝宝的生长加速期，它突然对母乳需求增大，这时你可能会怀疑自己是母乳不足，其实供需会适应大自然平衡的。【安抚奶嘴】和奶瓶一样，安抚奶嘴会造成乳头混淆，头6周不要使用。可能使用其它安抚方式：吸吮大人手指、抱着走动等等。【压力应对】压力会产生肾上腺素，而其会抑制母乳分泌量。千万不要想着喂养宝宝，又要照顾全家人一日三餐。月子里的任务就是照顾自己、滋养宝宝。缓解压力的方法：1.虽然不能控制局面，但能控制对之作出的反应；2.关注解决方法，而不是问题本身；3.关注大事，不关注琐事；4.增加“内啡肽”（自我感觉良好的荷尔蒙） -- 运动、性爱、欢笑；5.把喂奶当成特殊放松时段，听音乐、找个舒适的位置。【只爱一侧乳房】从小吸吮的乳房开始哺乳，如果宝宝还是决绝，就由它吧，最重要是宝宝发育正常。哺乳结束后，两侧乳房会恢复一样大小的。【哺乳期月经恢复】荷尔蒙会令你觉得焦躁、不自信、减少泌乳量，如果有必要可以增加辅食，只要经期结束一切都会恢复正常。【腹绞痛】症状是哭闹难安抚、感到疼痛。原因是宝宝大口吃奶吸入过多空气导致的（母乳宝宝比奶瓶宝宝少出现）。预防方法是让宝宝吸紧乳晕和打嗝。打嗝是宝宝要趴着，可以在手掌上趴着、肩上趴着或者腿上趴着。频繁哺乳！！奶量越少越需要频繁地喂，喂养时间要留意宝宝给出的暗示，而不是看时间。宝宝吃一次奶要花15-45分钟，喂奶时间越长（泌乳反射），次数越多，奶水越充足（催乳素）。乳房疼痛与喂奶姿势、衔奶方式有关，与喂奶时长无关。茁壮成长的宝宝，一般的头几周里每天吃奶8-12次，这样的宝宝发育好、哭闹少。哺乳时会产生“催产素”和“催乳素”，这两种物质会使妈妈感到平和、快乐。如何得知宝宝是否吃够奶？1）观察尿布：尿量、尿颜色（黄色就不够）、排便量（奶水多排便多）；2）乳房喂奶前丰满、喂奶后松软；3）宝宝吸吮时是否表现出满足感，有吞咽声音，吃饱后满足地睡着。不要因为担心泌乳量而增加配方奶，那是个恶性循环。正确衔乳、哺乳时间长、放松心情、休息足，肯定会有奶的。你有时会厌烦宝宝把自己当成安抚工具，但是要记住，宝宝在你怀中的时间稍纵即逝，而你对它的爱会受用一生。（由于书评不能上传图片，可以移步到日记里面看：http://www.douban.com/note/509481425/）
精彩短评 (总计101条)
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西尔斯的这本书，解决了初为人母的我对于母乳一系列疑惑，并且从中学到了很多科学喂养的知识，值得购买，可以算是母乳问题的疑惑解答经典。 -
一贯坚持母乳喂养，可是有时候孩子哭闹，也难免会怀疑是不是奶不足，家里人也经常问是不是吃不饱啦，要不搭奶粉啦，看了这本书学到点知识，奶是越吃越多，没有吃不饱的，而且妈妈的自信心很重要。 -
看了这本书，可以避免很多母乳喂养的误区。 -
母乳是给宝宝最好的营养，推荐有精力的话产前把大标题看看，遇到问题可以找到让新手妈妈满意的答复，产后结合自己情况全书通读。 -
洗脑书 理论本。。 -
如果你是堅定的母乳哺育者又有那本親密育兒百科的話 這本書就不用看了 -
生孩子前在当当买的，生之前读了一遍。自己奶水起初不是很好，坚持使用书中推荐的做法，不乱听旁人意见，有问题把该书再拿出来反复翻着看。奶水的多少很大程度取决于心情，帮助宝妈坚定一种纯母乳喂养的信念。现在宝贝纯母乳，白白胖胖身体特别健康。 -
内容为《西尔斯亲密育儿百科》中母乳喂养部分的扩充版，母乳喂养的针对性专题书。预产期临近再复习一遍奶牛守则。 -
分類非常清晰的母乳書,非常好 -
老外的育儿书就是导人向上而不解决实际问题，翻遍全书没有一个篇章试图为哺乳妈妈解决婴儿把妈妈当成予取予求的安抚工具的问题， 只有轻描淡写的说享受婴儿对你的依赖。摔！ -
已写书评。看的是电子版，后面少了几章，有点可惜。不过后面都是说“班妈”的，对我来说也不重要。 -
P299什么是“惯坏”。。。 -
很实用的哺乳手册。努力产奶，做头奶牛。 -
看了几本有关母乳喂养的书，觉得这本是最全面、最系统、最细致的一本。已经买了好几本送人。小巫也有一本母乳喂养的书，也不错，如果不想看理论性太强的，可以选择小巫那本，但是小巫的个人观点比较多。西尔斯的这本，不光有很全面的介绍单胎的母乳喂养，还有介绍一些特殊儿童的母乳喂养，包括双胞胎等等。书不是特别厚，我主要是在上下班的路上坐地铁的时候看完的。其实，美国也经历过我们中国目前的现在的这个阶段，曾有段时间，人们认为奶粉比母乳更有营养，人们纷纷放弃最珍贵的母乳，去选择加工后的奶粉。那是上世纪七、八十年代的美国。现在的美国，我前段时间看到统计数据，50%的奶粉是由穷人消费的，另外一部分是由确实有哺乳困难的家庭消费的，当然也还有一小部分主动放弃母乳喂养的群体。但是这个比例要比现今的中国低很多。美国在提倡母乳方面也做了很多的努力，他们有国际母乳协会（里面的母乳辅导员需要有超过3年以上的哺乳经验）、有母乳库（这个在他们国家信誉度比较高，在中国未必可行。有的哺乳妈妈用卖母乳的钱买了一辆车），医院里也非常推荐母乳喂养。中国现在只有部分医院推荐或者会提供人员帮助刚生产的妈妈哺乳。当然，这个数字也在逐步增加。相信未来会有越来越多的人认识到母乳的好处。 -
推荐给准妈咪们，但是一不小心就可能和我一样，掉入了亲密育儿的甜蜜又苦的小圈套 ：） -
囫囵吞枣的看了。Will re-read it when time comes -
对母乳喂养宝宝的妈妈很有帮助，鼓励了妈妈们为了宝宝的身心健康，继续喂养。 -
翻译过来的书读起来总有点怪怪的 -
这个商品不错如果你买了西尔斯育儿百科，就不太有必要买这本书了，母乳喂养全书里面的内容基本都是从育儿百科里节选出来的。我是两本都买了，结果内容有点重复了。如果两本都没有买，这本书还是不错的。 -
给纯母乳喂养打针鸡血～ -
这书很详细的介绍了母乳喂养的相关知识，包含了对宝宝的照顾和对妈妈的调整，值得推荐。 -
感觉很有帮助，至少让我懂得了孩子，我和母乳之间的平衡。 -
这本比怀孕那本糟糕多了。有很多个人的“经验之谈”和主观臆测，少了很多科学性。有很多提法简直坑爹。 -
很全面很先进 连吸奶器的品牌价位 都列出来了 -
针对母乳喂养的各种问题写的比较详细，帮助大家坚定母乳喂养的信心。推荐对母乳喂养有所动摇的妈妈看看。 -
这本书不愧为“母乳喂养全书”，从母乳的千百好处、跟奶粉喂养对比、怎样喂奶、夜间又怎样喂奶、喂奶与亲子关系、婴儿安抚、父母的责任一直到产后营养、用药、恢复等等方方面面都做了详尽、科学、严谨的论述，图文并茂，简洁清楚！全书90%以上的内容可以作为绝对的母乳喂养指导！我觉得甚至可以引进中国作为母乳喂养至上回归的绝好宣传书！中国人崇尚剖宫产、偏离母乳喂养太久太久！！！中国人讲坐月子几千年，但是在婴儿喂养、婴儿成长等方面的科学研究远不如不讲月子的西方国家！至今我们还在跟方舟子之流纠结该不该坐月子，真的是中国女人的悲哀，中国娃娃的悲哀！中国完全没有科学生育的概念，即使坐月子也是各有各的理，甚至前后矛盾，更别说婴儿的喂养了，完全没有任何人、任何机构指导年轻父母该如何做！！！爱人因为剖腹产，在发奶、除恶露、补身体的多重矛盾中痛苦不堪，身体没有能很好的恢复，是我对中国落后的生育科学非常鄙视！中国需要科学！虽然这本书并不是讲坐月子的，但是本书把母乳喂养提到了一个很高的地位！并将亲子关系、喂养、带养等等有机的结合到了一起，而不仅仅是关于母乳的故事！这其实就是在顺应自然规律！书中关于西方人的饮食指导、包括西药的指导、对中草药的谨慎，不一定适合中国的实际情况，这里可以参考，但全书真的是以真诚的心在帮助我们这些愚昧的年轻父母！推荐推荐推荐！！！父母们不会后悔的！ -
对于目前奶粉广告狂轰滥炸下的母乳喂养是强有力的支持。 -
很系统全面的阐述母乳喂养问题，适合准妈妈好好学习，新妈妈对照解决问题，很好。 -
在受朋友的推荐下购买西尔斯育儿书的时候发现了这本书，开始以为外国人写的与国情不相符，等拿到这本书开始阅读后，才发现确是一本好书，这本书陪我渡过了抗拒宝贝爸爸、婆婆爷爷、外公外婆、三亲六戚半吊子的喂养方法，本来只打算母乳喂宝贝到六个月，但在看了这本书后，坚定了我母乳喂养宝贝到两周岁的决心和信心，宝贝现在九个月，比其他宝宝灵动、结实，能自己站起来，目前还没有去过医院。希望更多的们能够有机会拥有这本书。 -
给准妈妈的心里指导和哺乳指南！看着此书，更加坚定了我母乳喂养的信念！ -
书本身很好但是大部分内容和西尔斯亲密育儿百科这本书里关于母乳喂养的篇章是一样的，如果买了那一本砖头书，这本完全不用重复购买！ -
生产前必备 -
孩子刚生出来的头一两个月，我父母总是暗地里觉得我奶水不够，甚至想背着我给孩子喂奶粉。为什么是暗地里呢，因为我不是那种弱女儿，我决定了的事情他们尽管不赞同但也不敢肆无忌惮。尽管他们不满，没什么办法，但这种态度还是让我很焦虑。为了给自己的行为多一些支持，我买了市面上各种母乳喂养的书来读，找通乳师开奶。事实上开奶师说我奶水还不错，甚至还买过吸奶器想定时吸奶增加奶量（从别人那里看来的方法）。结果是什么呢？我觉得其实母乳喂养的知识很简单，不需要看那么多书，也不需要想那么多办法，基本上网上找一篇相对全面的文章读一读也差不多了。重要的是你对母乳喂养这件事情要确信。如今孩子一岁多点了，还在吃奶，当然也因为我最近吃坏了一次肚子，她也跟着倒霉，腹泻呕吐，就算是母乳喂养偶尔会有这样的缺点存在，它也值得你坚持喂养。 -
从bb出生到断奶应该这本书就够了。
看完以后觉得 内容和西尔斯亲密育儿百科有重复 -
很好的书，母乳喂养妈妈必看！ -
绝对的母乳喂养原教旨主义者，细节之实用无出其右。母乳喂养是技术活、力气活！ -
看过才来评论，这本书真的可以堪称“纯母乳喂养宝典”，母乳喂养可能遇到的问题书中都有涉及，并详细介绍应对方法。买书之前总觉得自己奶量不足，看过书后奶量大增，像书中写的，喂养双胞胎都不是问题。总之，好书一本，强力推荐给崇尚纯母乳喂养的妈妈们！ -
书真的很不错，对母乳喂养解说的很全面，哺乳妈妈真的值得一看。 -
虽然是作者2000年写的书，但是还是挺有帮助的，一定要先建立母乳喂养的信心，要做宝宝最好的妈妈 -
这本书坚定了我全母乳的决心，也让我在别人的质疑声中不动摇自己的选择，27个月的哺乳时光，感谢它。 -
适合母乳妈妈，关于母乳喂养的各类问题都有涉及 -
想母乳喂养的妈妈还是需要了解并掌握母乳喂养的知识的。里面的内容比较全面也比较专业，推荐。 -
西尔斯母乳喂养全书，很经典的一套书。 -
本来以为母乳喂养是宝宝和妈妈的性，是在开始的日子里是重重困难，乳头疼痛，宝宝刚吃完又要吃，宝宝的爸爸看到孩子老是吃不饱就给孩子奶瓶，每次给宝宝母乳都是打架一样，当我准备放弃的时候看了这本书，并且坚信宝宝完全可以纯母乳喂养，亲爱的新妈妈们，一定要相信自己和宝宝(⊙o⊙)哦！ -
与西尔斯亲密育儿的理念一致，倡导更多的去了解宝宝的需求，满足宝宝的需求，这个也还是要追求平衡为好，家长也可以做些调整。本书涵盖了母乳喂养的基本知识，对新手妈妈有指导作用，要是多一些按时间轴的实践数据统计作为参考就好了。 -
适合孕期妈妈提前学习，看过之后发现成功的母乳喂养没有那么简单，提前学习可以减少产后母乳过程中可能出现的问题和焦虑，推荐给每一个想母乳喂养的准妈妈。 -
给要母乳还是混合喂养的妈妈母乳喂养的决心，很细致的书 -
越来越多的妈妈懂得母乳喂养的好处，但总会碰到这样那样的困难，这本是可以帮助妈妈们解答疑惑，有问题了翻一翻，很实用！ -
很好，推荐，科普了很多知识 -
强烈推荐。。 -
非常棒！指导设计 -
看完这本，坚定了要母乳喂养至少半年的决心，然后发现，什么问题都不是问题，自己去专业书籍上找答案，用专业的育儿知识武装自己，才不会听风是雨，人云亦云！ -
当初是听妈妈的话，所以坚持哺乳了10个月，的确如书中所说的，哺乳会增进母子的联系，让母亲更加能够了解孩子的内心活动，日后的教养也会更容易，我也亲身体验了这个说法。现在儿子13岁了，身体匀称，个头已经超过我了，165cm，性格也很温顺，懂事。真没想到母乳喂养能带来这么大的益处。买来这本书迫不及待地重温了一下当年自己的经历，打算送给即将为人母的友人。
书中介绍得非常细致、系统，绝对值得收藏研读！ -
西尔斯的书母乳妈妈都应该备一本。
看后你会得到最好最正确的帮助 -
关于母乳喂养，很全面，但也有点儿脱离国情，实在无法想象亲喂到三岁是什么样子哇。和《西尔斯亲密育儿百科》中有一部分内容是重复的。 -
每個媽媽關於是否母乳餵養的決定背後都有諸多複雜因素，因此無分正確與否，但我很高興和妞一起在這條路上已經走到了第六個月。選擇哺乳的媽媽不僅需要來自家庭内外的支持，還需要以常識和知識建立起來的信心。半年來，這本書在這方面提供了不小的幫助。 -
参考性一般 -
对于母乳扫盲蛮有用的。 -
对于新妈妈很有帮助。让你了解并坚定母乳的决心 -
母乳喂养对宝宝和妈妈是最好的方式，从书里学到好多实用的知识，希望以后都能用上。 -
里面部分内容西尔斯亲密育儿百科里也有，同时也扩充了更多实用性很强的内容，基本解决了母乳喂养会碰到的各类问题，不错哦！ -
坚定母乳喂养的决心 -
现在全母乳喂养全靠这本希尔斯母乳喂养全书鼓励着，现在奶水多起来了，真要谢谢这本书呢 -
从怀孕开始就准备将来母乳喂养，早早寻了这本书提前学习。感觉现在国内的医院还是不够提倡母乳喂养，医院的大夫和护士很少提供关于母乳喂养的任何知识和建议。宝宝出生后尽管遇到了很多母乳喂养的困难和疑问，这本书都很好的提供了解答，有时候甚至在快要失去母乳喂养的信心的时候，看看这本书也能重新燃起纯母乳喂宝宝的斗志。现在宝宝两个多月了，奶水很好，宝宝喂得白白胖胖的，很健康，真的感谢这本书给我帮助。想要母乳喂养的准妈妈和妈妈们，都来看看这本书吧！ -
母乳喂养宝宝妈妈都受益，本书涉及母乳喂养的方法面面，有价值，解决了很多困惑，建议打算母乳喂养的准妈妈提前看，避免走很多弯路 -
西尔斯的书确实很好，这本对母乳喂养的介绍很详细，很实用！ -
妈妈们都来看吧，关于母乳喂养的问题这里都有 -
记得当时刚生完儿子，母乳不足，因为伤口疼，吃得也不是很多，儿子又经常哭闹。老公又不在身边，在相对偏远的婆家坐月子，受尽了各种舆论的折磨，儿子也亲身试用当地的许多土方子，婆婆和七大姑八大姨，哎，简直生不如死，抑郁至极。
后来来到老公身边，买了这本西尔期母乳喂养全书，有一种翻身农奴得解放的感觉。特别是有一章，母乳喂养中爸爸的作用，老公应该无条件地站在孩子妈妈的这一边，无论谁说什么言论，都必须给妻子全方位的支持。有深切的感触！ -
书买不到，只能在喜马拉雅听.... -
建议怀孕期间就好好看这本书，等到生之后很多事情由不得自己，愿所有想实现母乳喂养的妈妈都能愿望成真！ -
本来只买了西尔斯亲密育儿百科的，后来看到这个母乳喂养全书在母乳喂养方面的知识更详细更全面，就买了这本，希望从中学到我想要的。 -
恩，我是西尔斯粉丝 -
在我一次高烧后奶量突减的时候拯救了我，及时防止我走向产后抑郁，从而重获信心，奶量恢复。 现在宝宝19个月，准备天气暖和了给断奶，再次翻看又提醒我：不要急于强迫孩子独立，满足孩子对于依赖性的需求，这样长大后的孩子更独立。 -
准备母乳喂养的妈妈们建议人手一本，里面有很多实用的东西，可以让新妈妈们在初为人母的时候不那么迷茫 -
很有名的书，对母乳喂养的妈妈很有帮助 -
文字太多，翻译一般，但确实实用 -
要坚持母乳喂养，不是有奶就能成功，妈妈们需要这本书，进行科学的调整，坚持到孩子一岁吧，母乳是上天的礼物。 -
我是坚定的母乳派，因此觉得这本书没什么太大用处，母乳的好处我都知道，具体的实施措施亲密育儿百科上也有，买这本有点浪费。 -
要牢记这是一场信心游戏。不管怎样这本书对准妈是一针十足的鸡血，非常激励士气。 -
这是一本所有妈妈的宝典，对于准妈妈的我来说，还有1个月就要和宝宝见面了，对于母乳喂养实在需要好好的普及下知识，这本书是好多妈妈推荐的，相信一定可以给我带来很大的帮助，是新手妈妈的哺乳宝典，应该人手一本的！ -
针对中国母乳喂养率低的状况，希望更多的妈妈从这本书学习正确的母乳喂养知识，建立母乳喂养的信心，母乳是给孩子最好的礼物，推广母乳喂养非常重要。 -
在另一本书中读到了关于介绍母乳喂养的书籍，那也是位成功母乳喂养的妈妈，因此买来学习，让我也坚定了母乳喂养的理念和决心，更科学深入的了解了母乳喂养的好处，是一本准妈妈必读必买的书籍。 -
在《西尔斯亲密育儿百科》里有母乳喂养的章节，这个更详细些，喜欢深入学习的朋友可以购买 -
实用，好书！ -
总听到很多新妈妈说哺乳困难，通过阅读此书发现问题的结症。书中详细介绍了如何正确哺乳，如何有效的建立母亲与婴儿之间母乳喂养的平衡。总之，是一本挺不错的书。 -
很有帮助 月子期间不能多看书 今天总算嗑完了 从混合喂到全母乳亲喂 经历了最最重要的一步 我做到啦 ^_^
谢谢蒋蒋借给我这本书 -
纯文字 实践之后来加深理论知识还行 -
如果你一直纠结于奶水够不够，那么赶快看看，会给你信心坚持母乳喂养。 -
对于想母乳喂养的妈妈来说，是一本很实用的书，好好学习 -
纯母乳喂养真的像是一场战役，不光要对抗时不时就要给补配方奶的长辈意见，更要建立自己的信心，做好一头奶牛的各种日常。 -
看了能坚定母乳喂养的决心。里面也讲了背奶和奶水储存的事宜，可供职场背奶妈妈参考。 -
很棒的书，后悔没有生产之前做好功课 -
作为小巫的书迷，本人从小巫的书中受益匪浅。由于小巫也有类似的书，所以对西尔斯医生的这本书也充满兴趣。作为医生，希尔斯的书将母乳喂养的全过程解释的更为详尽，对于泌乳、授乳、拍嗝等等细节交代的也更加清楚。是本非常值得读的书！ -
强烈推荐这本书！这本书也是国际母乳会推荐的。我是个爱较真的人，喜欢知道什么事情不能做的时候，还要知道为什么，有什么原理。这本书就给我了很好的答案。作者以自己儿科医生和8个孩子父亲的身份给出了很详细的建议和各种问题产生的原因，基本看完这本书，母乳喂养就没有问题，甚至可以知道别人了。
尤其推荐准妈妈们看这本书！就我本人和我周围亲戚朋友的经验，目前我们母乳喂养的环境非常差，很大程度的原因是医院对新生儿喂养和产妇的错误指导，以及奶粉商制造的各种谣言造成的。准妈妈们要树立信心，母乳是我们能给孩子最好的礼物，同时也是每个妈妈的责任。 -
西尔斯大夫关于母乳喂养的建议，对很多具体的问题，比如皴裂，喂奶次数等等，都有比较详细的回答，对于整个哺乳过程比较自然的妈妈或许并不太需要，但母乳过程可能遇到各种各样的问题，准备一本有备无患。 -
里面囊括了新手妈妈该如何去母乳喂养宝宝的一些技巧，注意事项等，非常实用，很推荐 -
买晚了 很后悔 如果生孩子之前就看 做月子的时候能省心很多 建议想母乳喂养的妈妈都看一看 增加自己母乳喂养的信心 -
还不错，但是实在觉得作者有点把母乳喂养捧为上帝的感觉，有点接受不了 -
支持母乳喂养 -
写的很详细，并且现身说法，母乳喂养看这本就够了。妈妈要记住两个基本原则，一是勤喂，二是休息。勤喂没有限制，随时抓紧休息。 -
媳妇看了，觉得不错。现在鼓励母乳喂养，这本书简单易懂，可以让新妈妈们了解母乳喂养的各种事项。