现代截拳道

书籍目录

第一章 截拳道入门准备第一节 攻守合一的警戒势第二节 轻灵飘逸的步法第三节 稳固扎实的防御技法第二章 截拳道基本格斗技法第一节 瑞士军刀般的格斗武器库第二节 刚劲灵巧的拳法第三节 精简凌厉的肘法第四节 威猛霸道的膝法第五节 潇洒动感的腿法第六节 刚柔并济的摔跌技第七节 狂野凶悍的关节技第三章 升级你的战斗力第一节 攻击五法第二节 防御反击第三节 截拳道原始技法第四节 现代截拳道搏击技巧第五节 攻防技巧强化

作者简介

《现代截拳道:从初学入门到实战提高》根据当代中国截拳道的传播现状，以及广大截拳道爱好者的实际需要进行作品创作。以科学、全面、实用为创作原则。在这部作品里，不但向你阐述了原始的振藩截拳道技术体系，还展现了在李小龙宗师逝世后，由其顶峰门徒们发展及完善起来的现代截拳道技法。

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