选一种姿态，让自己活得无可替代
出版日期:2015-2-1
ISBN:9787554602179
作者:黄竞天
页数:287页
内容概要
黄竞天，英文名Emily，新生代女性治愈系作家，人人网热门推荐作者。她曾游学中、美、日、葡、西五国，看尽世间百态，依然热爱生活，坚信“长得漂亮，活得也要漂亮”，始终以向上的姿态行走、生活与爱。
她的文章《最女人的女人》、《我付出一切努力，只为做一个好女人》、《是中国人自己看轻了中文》等是人人网的热门分享文章，被广泛转载到新浪微博、豆瓣、百度贴吧、清华南都等媒体中，多篇文章的阅读量达到几百万次，温暖、鼓励了千万网友，被他们称为治愈系女神。
书籍目录
第一章：
人生不只有苟且，还有诗与远方
最女人的女人 / 003
不过是一场情怀 / 011
老鱼的故事 / 022
自由的阿部由佳 / 036
城市就是我们的梦 / 058
第二章：
我想超越这平凡的生活，注定现在暂时要漂泊
077 / 我付出一切努力，只为做一个好女人
089 / 你是我一生都要学习的课程
096 / 梦想的朝圣者
111 / 心静下来，才能听到自己的声音
120 / 梦想是我这辈子最后的天真
第三章：
寂寞是空气，你呼吸着它而感觉到自己的存在
孤独，是一丝熟悉的味道 / 133
做菜的男人 / 141
一个人也要好好生活 / 149
夜食阿兰 / 156
为你留着一盏灯 / 169
第四章：
最好的爱情，是不留余地
181 / 做菜最怕心急，爱情也是
191 / 有你在的地方，就是我的世界
200 / 榴莲先生乔治
230 / 在我最好的年纪，遇到最美的你
238 / 摄影师先生和他的小猫
第五章：
人生有多残酷，你就该有多坚强
不逞强的力量 / 255
我对洗澡的坚持 / 263
我们活在了一个看脸的时代 / 269
有钱人 / 275
作者简介
治愈系女神黄竞天首部随笔集，写给对自己不满意，却又无力改变的年轻人，你想改变，却以一种安于现状的方式生活？
每天重复着生活节奏和内容的你，当你因契机，或是一句话，或是一份有时间期限的合约，或是你根据现实做出的合理推断，你清晰地看到二十年、四十年、一辈子的每一天，你便不免 有些触动，选择、转变或放弃些东西。
选一种姿态，让自己活得无可替代。愿你以自己想要的方式生活，不要为了讨好这个世界而委屈了自己。
定制彩插，精美装帧，畅销书作家林特特、特立独行的猫，浙江卫视原主持人亚妮温情推荐。
微话题：http://weibo.com/p/100808252a311bc7bcc1d074312d7d1dc91174/home?from=page_100808&mod=TAB#place
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精彩书评 (总计18条)
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我很久不跟人谈论梦想了，一是怕矫情，二是没有谈得来的人，我宁愿看看负能量的段子，笑一笑，仿佛别人的失败成了我调侃的理由。但是我还是羡慕很多有热血的人，热血也并不可耻，有人活一辈子也不知道自己要做什么，有人还未成年就确定了自己今后的目标。这两种人，当然是后一种人的人生更精彩一点。黄竞天自述里说她以前不好看，是个小胖妞，而且有点自闭，但她热爱写作，她想要当个编剧，她也知道这条路不好走，不过她想试试。几乎每一个热爱文字的人都有过一段自闭期，在被人排斥不理解的时候真的很孤独，孤独以后自然就作茧自缚了。外人说写作的人普遍瞧不起人，天大地大我最大，不把任何人放在眼里，就一个狂字，但那真不是。作者上了大学以后发生了改变，而且是极大的改变，改变的原因是她作为交换生去日本学习。去了日本以后她得独立，她忙着学日语，忙着打工，人在极端的条件下是会发挥自己很大潜力的，于是她从一个自闭内向的姑娘变成了一个活泼外向的姑娘。她的视野变得更广阔，这从她书中的文字就能看的出来，她在国外的那段日子认识了很多朋友，听到了很多有趣故事，她把它们记录了下来。日本姑娘阿部由佳，学弟阿青，葡萄牙老头，她的葡语老师，甚至形形色色有过一面之缘的人，而她作为一个旁观者静静地述说着他们的故事，偶尔评论一下，或者讲一个朋友的故事但不发表看法。这些年读书，游历，交友，她自己慢慢地发生了变化，变得女人，她也向着她书中那个最女人的女人靠拢。读万卷书，行万里路。在今天，读万卷书可能有点困难，但凭借如今的交通，行万里路一点儿都不难。可是有些人依然缩在一个小小的角落连窗外都懒得一看，别说是窗外了，甚至把头埋在电脑前连抬都懒得一抬。因为我不确定能不能成功，我害怕奋斗过后的辛酸和嘲笑，所以不如不奋斗。更何况长辈们用自己的亲身经验来教育自己，他们的话都是真理，让我不得不信服，说来还是自卑和自闭在作祟。有人能看到自己的将来吗，有啊，死了心的人和铁了心的人，但绝不是犹豫不决的人。有人知道自己将来在做什么吗，谁能预料呢，总有意外在发生，你能看到你的明天，因为你有今天。故事不一定都能打动你，但会有一两篇让你点头称赞，如果觉得都是炫耀，那么请你冷静一下，是不是自己太low。美女可以包装，但没有涵养的人从她的谈吐就能看穿。励志不一定是要挣大钱，不一定要傍到高富帅，不一定要去嘲笑不如自己的人，不一定要整天叫嚷着自由。如果仅仅局限于如此，那么统统都是傻逼。但她都没有，追梦的人当然有一种高姿态，无可替代，他们闪闪发光，他们曾经都很幼稚。 -
说实话，如果不是编辑送书活动，我也许永远不会知道这个世界上有个叫黄竞天的姑娘，也不会看见这本叫做《选一种姿态，让自己活得无可替代》的书。也曾经想过，这个世界上的某一个角落是不是也曾经有一个姑娘因为肥胖和青春期的丑陋而自卑，但因为内心的力量慢慢变强，在故事的设定里，她没有放弃文字，终究实现梦想。原来，真的有。比起其他故事，我更喜欢黄竞天自己的经历，因为事到如今，所有的过去都已经变成云淡风轻的笑谈，只有真正从那时的泥沼中挣扎出来的人才能知道那种奋力自拔的无助和自勉。是的，这是我曾经的影子。经历了小时候以为自己是世界中心与众不同的认识误区，在青春期站在喜欢的男生面前，才晰地把过去的幻想打破，首次尝到了自卑的味道，那应该是刺刺的疼痛，是文字上的骄傲让我不断地对自己说，不能卑微，不可以卑微，要成为更好的自己。现在回忆起来，当时年纪小，对很多事情其实都很模糊，但只有两个目标特别清晰。变美和坚持文字梦想。一步步走来，没有电视剧和书本中惊人的逆袭，但是真的成为了一个更好的自己，让曾经的他也在错失后开始惋惜。但没有继续坚持写字，没有坚持梦想，像海浪里弹出来的水滴，有的能升华成雨后的彩虹，更多的却是在折射过短暂的太阳光芒后，融进了海洋，再也看不见。可是，这滴水真的存在过。并且遥遥望着天空中的彩虹，为你们拼命鼓掌加油。——————————————————————————————拖延症的我 感谢这本书带给我的愉悦回忆。 -
一直以来，都认为，好的文字，是需要打动人心的。而如何猜到人心，却从来都不是一件容易的事情。正是因为这种不了解，所以“迷茫”，成了这个时代的关键词。我一直在思考，对现在的人来说，究竟应该信什么样的东西才对。又或者是，究竟是怎样的力量，可以将我们都救出这种如流沙般，正在一点一点缓慢吞噬我们的迷茫。我想过很多答案，看过很多建议，但是每一个都很有道理，这让我更加迷茫。而正因为此，所有的负面情绪也随之产生，急躁、消沉、拖延、烦闷。一切陷入了一个不断加深的负面循环，让人不知应该如何是好。现在的图书市场上，之所以充满着各式各样的励志鸡汤文，就是因为人们迫切地需要有人能够带他们逃出这种境地，逃出迷茫以及那些让人止步不前的负面情绪。很多时候，鸡汤并不管饱，但至少，可以让你一时半会解决饥渴。而如果给自己灌了很多鸡汤依然没有任何效果，那或许并不是鸡汤的错，只是你在放下鸡汤后，又重新选择了荒废度日。这一生，我们听过很多大道理，可决定人和人之间的区别的，是行动力和自控力。作者在这本书里讲述着一个又一个发生在她生活里的故事，描绘着一段又一段她所经历的，自己的或是别人的人生。我喜欢她这种不急不躁地步调，喜欢她讲出那些的故事，以及故事里面的那些，在生活中被我们忽略，但实际上又闪闪发光的灵魂。我喜欢她笔下那个爱逞强的葡萄牙老头、那个有着模特梦的学弟阿青、那个私奔离家的日本女孩阿部由佳，和那个全身都充满了寂寞的气息的美国女孩Kou……在她的书里，写的是梦想，写的是人生。那是一种缓缓的力量，如流水一般，温柔，但又有力、绵长。带着读者的思绪，缓缓地驶向前方，那片更加宽阔的海洋。我没有办法读懂人心，因为人心实在是太过复杂，但我只能够尽力地去了解。当然，作者也没有办法。她只是告诉读者，不再害怕和迷茫的方法，只有勇敢面对它。只要你愿意改变，就能够以自己想要的方式生活。在这个诺大而又充满迷茫的世界里，我们还有一样东西可以相信，那就是我们自己的梦想。其实，梦想这件事，虽然现在说起来挺恶俗的，可是很多时候，不得不承认，是梦想支撑着我们一路向前，支撑着我们对越来越令人失望的现实妥协。梦想这种东西，对有的人来说是奢侈品，对有的人来说是废品，但对有的人来说，却是生活的必需品。我们没有办法去按照这个标准来判断人的优劣，也没有办法去预测谁会过上更好的生活。但我们可以确定，追梦的人，将不会在未来的某一天，因为自己没有做出足够的努力而后悔。既然如此，不如索性干脆一点，用自己喜欢的姿态，活出最美好的自己。希望有一天，你不会让自己失望。
精彩短评 (总计33条)
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顶朋友的书！ -
活出自己的人生 -
女神写的书必须顶！ -
你想要的，只能自己给自己。 -
很励志 很感人。 -
书里有些故事还是值得一看的。 -
治愈！正能量满满的，简直就是能量充电宝！希望才女多多出这种好书~~会一直追的！ -
勿忘初心，做最好的自己 -
很懒的一篇篇很短的故事，非常没有参考性 -
作者是浙大法学毕业生，会5种语言，去过许多国家，有丰富的经历和写作的热情，善于记录下来与我们分享。谢谢这些。 -
延续豆瓣一贯的风格，暖心小故事 -
内容本来还是很励志的 -
鸡汤，不过书名赞 -
如今的世界，最缺的是专注。炎夏不言不语吃一球冰激凌，不比环游了整个世界简单。所以专心致志与自己相处，不比拥抱整个宇宙来得轻易。享受孤独却不觉寂寞，时常厌弃生活但对生命始终赤诚。孤独是很好的体验，因为它纯粹。就如同那天在达拉斯音乐厅的听众席醒来，懂了关于孤独的大半技巧。这个世界并没有那么广大，相反它是由你的感知能力所定义，我们三岁时吃到的那块糖与三十岁时买到的那块钻是一样的，它们带来的微光般绽开的喜悦是一样的，因为你的心是一样的。所以，太多的答案不在外面的那个世界，而在你的内里。沉潜于你的孤独，终有广阔的那天。
这狭小广阔宇宙，这纷繁枯寂三千世界，我们各自周游。冬天时我去热带，热到只知道流汗，花很艳，但都无味。 -
有几篇文章让我感同身受～ -
每个人都应该为自己努力 -
校友，支持一下 -
过年回家，给自己充充电。 -
旅行有的时候是为了观察别人的生活 其实读书也可以 -
能把自己和朋友的故事写的如此透彻看的如此清楚。不免让人佩服。 -
爱情也是如此，你永远都找不到那个最漂亮的女孩，因为每个女孩都有自己最漂亮的地方。获得世界上最美的爱情，就是用自己最多的汗水去浇灌它。爱情如玫瑰，店里买来的方便又漂亮，但是不会有人去珍惜它。而自己花力气种的，每天去照顾它、养育它的，才最让人珍惜，珍惜到舍不得摘下。 -
很棒的一本书，推荐。 -
很佩服作者能遇到这么多有意思的 牛逼的人并和他们成为无话不谈的好朋友，我社交能力太差和人好像培养不来任何感情。 -
言之有物。这已经是现在这类书难得一见的优点了。 -
自己就是独一无二的，我们为自己而活!正能量满满的，太励志了，好评！ -
读完，并没有喜欢上作者，也没有不喜欢。在这快节奏的环境下，这是一本容易被快速消化的书，文字很年轻，对于23岁的我，刚刚够，能吸收它的内容.里面的人物偶尔有些共鸣，但总觉的不那么真实，也许是生活的环境有很大的不同.
如果你发现最近一本书都没耐心看完，甚至对自己产生了怀疑，焦躁。这本书是不错的选择，当然是对于文艺青年来说. -
你想要改变，就从现在开始 -
治愈、温暖 -
我真是猪，本来写了快好的书评，不小心按了什么键就全没了。本来想重写，但是再也找不到一开始写时候的感觉。果然还是遵从自己内心，不再写了。 -
然而并没有很喜欢 -
文风随和，但不够老练。不乏经典好句和感悟，但整体尚显稚嫩，难以令人动容 -
刚刚买来，看了一点，评分这么高，水分有的 -
棒