成功心理学
出版日期:2016-7
ISBN:9787550264414
作者:[美] 丹尼斯‧韦特利
页数:392页
内容概要
丹尼斯·韦特利（Denis Waitley），美国著名的畅销书作家与管理专家，同时也是非常受欢迎的励志演说家。韦特利先生是“人的表现和潜力”领域中世界著名的专家，《财富》500强企业高级行政人员培训导师。韦特利先生是美国自尊协会的创会成员之一，并担任过职业教育总统理事会和国际家长协会的顾问。
韦特利先生向每个领域的领袖人物（从首席执行官到超级竞技冠军）提供咨询，他也将自己的所学所得传授给美国宇航员、海军陆战队队员以及奥林匹克运动员，以帮助各行各业的人们尽己所能地达成自己的目标与理想。
顾肃，南京大学哲学与法学教授，博士生导师。1983年至1986年获得美国哈佛燕京学院奖学金，赴美国杜克大学（Duke University）留学，主攻西方哲学（包括法律哲学），获硕士学位，于1989年获得南京大学哲学博士学位。
刘森林，自由译者。
书籍目录
前言
第一章 心理学与成功
第二章 自我意识
第三章 目标和障碍
第四章 自 尊
第五章 积极思考
第六章 自我约束
第七章 自我激励
第八章 资源管理
第九章 沟通与人际关系
译后记
出版后记
作者简介
批判性思考成功的经典力作
时间和金钱管理、沟通和人际关系的基本法则
打破“成功学”迷思，用系统、科学的心理学工具实现专属于自己的成功
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※编辑推荐※
拥有一份大有前途的工作，可又怀揣其他的梦想，这时的你究竟该如何选择？当事业遇到瓶颈、希望寻求突破，可又对充满不确定性的改变心存疑虑时，在这样布满自我危机的十字路口，你又该何去何从？什么才是正确的选择？哪一条才是真正通往成功的道路？《成功心理学》将带你批判性思考成功，重新审视自己的梦想、价值观、兴趣、技能、人际关系等，发现真正属于自己的成功。
《成功心理学》以重新定义成功为基础，以心理学为展开思考的工具，不提供可复制的成功模板，只为鼓励你探索成功的多样性。本书将使你更好地认识自己，明确自己擅长的技能，探求真正的兴趣所在。在积极的自我管理过程中，你将学会合理规划时间与金钱的技能，精进沟通技巧，灵活应对他人建议，有效处理负面批评。阅读本书，你将摆脱不加思辨的从众心态，不再为既定的社会规则、等级观、价值观等所束缚。更清晰的自我将使你更坚定地走在想走的道路上。
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※内容简介※
本书是一本以成功为主题的心理学教材，出版至今已再版5次，长销不衰。
本书从重新定义成功出发，以心理学为脚手架，逐层从心理学的角度来分析成功的概念以及对每个人而言有意义的成功。通过平实的语言、多样的图表以及练习与活动来引导读者进行批判性思考，鼓励读者在寻找自我与不断自省的过程中探索自己的成功。本书以简单易懂的方式讲解心理学理论与知识，并且配有众多丰富的真实案例。这使读者在认识自己、发掘自身能力、增强自信与自尊的同时，还能切实地提高自我管理与沟通等实际技能。读者还可以在阅读的同时通过“个人日志”追踪自己进步与改变的过程，实用性极高且不乏趣味。
本书不诉诸空洞的宣言，只告诉读者这样一个简单的理念——每个人都可以切实地寻找到属于自己的成功。而只要找到自己，并在此基础上良好地管理自己，这就是成功。
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※名人推荐※
作为一本非典型大学教材，本书从心理学角度集中火力，简明扼要地讲清楚了三个生活中的关键问题：如何定义成功？如何发现自己？如何达到目标？最难得可贵的，就在于不仅指明目标，更提供了可行的解决方案。
——庄鉴韬，《中国汽车画报》出版人兼主编
所谓的成功可能不在于对物质的占有，或者名利双收，很可能是在工作和生活中、在人生经历中体验了快乐，快乐才是幸福的真谛，成功也就寓于其中了。
——杨洪波，《卓越理财》杂志出版人、卓越美术馆总经理
这绝不是又一本成功学鸡汤。这本书从心理学和社会学专业角度系统解答了人们对于成功的困惑。知易行难，而本书结构化的练习让你不仅知道，并且能够做到。推荐每一位正处在人生迷茫阶段的年轻人一读，一定可以改变你的旅程。
——寺主人，“女神进化论”创始人
一本从心理学角度剖析“成功”的上佳之作。对于充斥着各种心灵鸡汤、伪心理学畅销书的图书市场来说，本书如同一股清流注入其中。推荐给每一位希望拥有更积极的心态、渴求获得更完满的人生，以及爱好心理学的读者朋友。
——罗文益，知乎心理学达人
发布书评
精彩书评 (总计241条)
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有一天我去拿快递的时候遇到一个邻居，他问我买什么东西，我说是书，他说读那么多书有什么用，那些赚大钱的成功人士都是没文化的人，很多都小学还没毕业呢！我不知道怎么回应他，只能一笑而过。在我们的社会中，媒体经常美化拥有名利权力的人，导致很多人的价值观是“有名利有权力＝成功”，但事实上这些人一旦名利双收就会导致一种毫无目标的感觉，过得并不快乐。明星吸毒、富二代飙车、官二代玩弄感情导致声败名裂稀千金散尽等等这些事实都表明，他们曾经都是有名有利有权力的人，但是人生却并不成功。那么究竟什么才是成功呢？在美国著名畅销书作家丹尼斯•韦特利的《成功心理学》这本书中，成功意味着一生的个人成就。 而个人成就来自你的工作和生活中创造的一种有意义的感觉。这种成功不是由其他人赋予的，也不会被任何人剥夺。当我阅读完《成功心理学》时，我迫不及待地想要谈谈这本书的看法。首先，我要谈谈什么是成功心理学。人一生的成功是由自我意识、自我引导、自尊、积极思考、自律、自我激励、积极关系这些基本要素构成的，而一个真正成功的人是快乐的。快乐的人不会坐等快乐出现，他们会为快乐进入他们的生活创造机会。为了从工作和生活中得到快乐和满足感，清楚地了解你对人生的要求，你首先要理解你自己和你的世界，这就需要我们学习心理学的知识，处理我们所遇到的问题。所以我们可以从心理学的角度来批判性思考成功。《成功心理学》这本书就是以成功为主题，逐层从心理学的角度来分析成功的概念以及对不同的人而言有意义的成功。作者韦特得先生是“人的表现和潜力”领域中世界著名的专家，《财富》500强企业高级行政人员培训导师，本书中没有大量拗口的专业名词，也没有空洞乏味的鸡汤文调，而是用平实的语言、并茂的图表以及大量的练习及提问，并配以众多的真实成功故事和案例，来引导读者学习心理学，帮助我们更好地理解自己和他人的世界，从而拥有真正有意义的成功。其次，我要谈谈工作的意义。我们绝多大数人会花费一生中的80000个小时在工作上。因此，我们所从事的工作对我们的成功和快乐具有巨大的影响。无论你的工作是什么，你都应该思考一下工作对你意味着什么？是朝九晚五的一份活儿？还是办公桌上的铭牌？在《成功心理学》这本书中，作者指出，工作会带来许多回报，包括：• 满意——我们从做得好的工作中获得满足和自我价值感。我们也会赢得他人的尊重和赞赏。• 关系——工作是接触并向和我们有共同兴趣的其他人学习的机会。• 意义——通过工作，我们能表达自己的价值观，向我们的人生目标努力，并在生活中实现个人目标。工作能够也应该让你获得乐趣。因此，当你在计划自己的职业时，重要的是将你的人格类型、技能和兴趣都纳入考虑。当你在工作中运用自己的技能、遵循自己的兴趣并表达自己的个性时，你会为自己的人生感到更加满意，得到快乐的同时，也是走向成功的历程。再次，我要谈谈成功和资源管理的关系。为了实现人生目标走向成功，我们需要有效地管理自己的时间和金钱。时间管理，指的是有计划、有效地利用时间，以便把时间花在我们看重的事情上。本书中作者提出，管理时间包括三个基本的步骤：第一步：分析你如何利用时间。第二步，按照轻重缓急程度给活动排序。第三步，为你的时间制定计划。金钱管理指的是合理地使用金钱以实现你的目标。金钱有助于我们满足基本需求，但它并不能买来快乐，对待金钱最有用的态度是务实，把它当作一种工具，利用它来满足日常基本需求，也用来实现重要的目标。理财的基本秘诀很简单：开支小于收入。这个听起来好像很简单，但是知易行难，为了很好地管理金钱，我们必须有计划和进入自我约束，这个和学会管理时间的步骤一样：分析、排序和计划。抵制过度消费，随时关注开支，我们努力挣钱，也应该把它用在有重要意义的事情上，这样才能过上自己喜欢的生活，更容易达到成功的境界。最后，我要谈谈如何有效沟通与处理人际关系。“成功方程式中最重要的一个因素是知道如何与人相处。”政治家西奥多•罗斯福如是说。由此可见，通过沟通来处理人际关系是非常重要的。我们大多数人每天都花很多时间来与别人说话和倾听他们说话，但是并不意味着我们就是一个了不起的沟通者。沟通是个过程，是各种想法和感觉的相互交流。每个人都以不同的方式来解读信息，有时难免产生误解，所以良好的沟通需要付出努力，这就需要我们学习沟通技能，达到沟通的目的。在这里推荐一本书，《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧》，买这本书是为了提高阅读速度，从头到尾看了一遍发现里面满满的都是沟通技巧的干货。没有人能够独自取得成功，理解别人并和别人相处对我们的成功来说至关重要。为了生理和心理的健康，我们都需要关系，即与他人之间有意义的联系。因此，建立健康的人际关系对于个人的成功是非常重要的。在所有人际关系中，亲密关系是最重要的关系，它需要时间、信任和情感的开放。那么如何建立亲密关系呢？作者提出，你需要表露真实的自我，而不只是表达使自己感到自得的好话，才能获得自尊和他人的尊重。良好的沟通、友好的人际关系，可以让我们获得高自尊以及他们的尊重，更好地发挥我们的生活潜能，自然而然地吸引到同样优秀的朋友和支持者，在成功的道路上不会孤军奋战。后记：《成功心理学》作为一本非典型的大学教材，系统全面地阐述了一个人取得成功所需要的心理学知识和体验，远远不止我以上提到的内容，不管你是大学生，还是职场人士，甚至是家庭主妇，都可以轻松阅读这本书，从中学会批判性思维，进而找到对自己有意义的成功并为之努力。 -
怎样才能获得成功文/Sofia在这个价值观纷呈的世界里，每个人对“成功”这个词都有自己的定义。有人认为权倾天下是成功，也有人认为富可敌国才是成功，还有人认为名扬四海才是成功……《成功心理学》这本书却对“成功”做出了别具一格的界定：“成功意味着一生的个人成就。个人成就来自你在你的工作和生活中创造的一种有意义的感觉。这种成功不是由其他任何人所赋予的，也不会被其他任何人所剥夺。它需要你冒险、克服挑战，并让你的最佳资源——你自己——发挥最大潜能。” 在此，我们不必争论到底什么才是成功，因为你可以发现各种各样的成功的定义都有重合之处——用文艺性的表达方式，也就是说，让自己绽放出最美丽的花儿就是成功。那么怎样才能获得成功、才能让自己绽放出最美丽的花儿、让自己的内在价值最大化呢？曾子曰：“吾日三醒吾身。”要想获得成功，首先要对自我有个明确的认识——我是谁。此为“一省”。《成功心理学》一书中特别强调了，在追寻“我是谁”的答案的过程中，要对自己诚实，不要寻求“应当”是什么，而是寻求实际是什么。这种自我认识不是美图相机的拍照，不是将自己美化包装后呈现人前，而是对真实自我的一种明确的认知与接纳。在这个过程中，我们需要掌握信息有：我的兴趣是什么，我有什么技能与智力，我的梦想与目标又是什么？在了解了自己的上述真实信息之后，我们不妨探究一下自己的自尊类型，是高自尊型还是低自尊型。此为“二省”。朋友圈里曾经刷屏过这样一句话：“一个人，越是炫耀什么，内心就越缺少什么。”这句看似“很真理”“很经典”的论断，更有可能，出自一个低自尊类型的人的口中。我的一个朋友说，自身有能力获得他人所秀之物（此处的物包括生活和远方）的人（虽然并不一定要去得到拥有），是不会指责别人在炫耀的，只有对他人所秀之物渴望却不可及的人，才会指责别人在炫富。低自尊的人更倾向于用一种对抗的方式对外界做出反应，任你枪林弹雨，我自有一件能够发挥“以彼之道还施彼身”的软猬甲，包裹起自身脆弱的心。事实上，在这一切的表象背后，依据《成功心理学》一书中的理论，低自尊的人更看重他人的看法和评论，更容易被他人的言语和行动所伤害。低自尊的形成，可以追溯到童年时期和原生家庭。如果父母给予孩子的是有条件的积极关心，即只有孩子只有以某种方式行动时才能获得父母的关爱和认可。这样说，并不是对低自尊的人有什么偏见。事实上，在阅读《成功心理学》一书的过程中，我意识到自己也是一个低自尊的人。因为低自尊，我对外界的一些压力的反应是拖延症以及寻找借口。在求学时代，每逢考试我必定生病，小考小病，大考大病。生病仿佛成了考试伴生的魔咒，解不开，逃不脱。阅读的过程中，我对自我进行了解剖：生病只是一个借口，一个可以为我开脱责任的借口，考砸了，是因为生病导致发挥失常，考好了，是带病征战的荣光。长此以往，身体自然形成了一种逢考必病的技能。这些年来，我并没有针对自己的低自尊做出积极的应对，没有采取措施来提升自己的自尊，让自己不必介怀外界的评价。以至于在目前创业的过程中，我又屡屡打起了退堂鼓，怕自己不行，怕自己拖了同伴的后腿。对这种情形，《成功心理学》一书中提出的解决方法是——设想愿景。利用愿景来驾驭潜意识的力量，推动自己一步一步地走向成功。战胜自己的低自尊是一个漫长而艰苦的过程，战胜的过程中会形成一种良性的循环。这是一种内在的自发的力量。从某种程度上来说，我是幸运的，我省略了内心挣扎的过程。因为对于低自尊的人来说，外界的评价比内在的自发更具有促动力。我的合伙人一次又一次地对我说，他知道我可以的，我有能力做到，我唯一所欠缺的只是一个平台，而现在我的面前已经有了一个平台，不要放弃，站上去就可以了。我感激他的信任和认可。没有他的鼓励，也许我已经退回了原点。事实上我的合伙人的鼓励亦非没有任何基础的信口开河。这就涉及到“三醒吾身”的第三点——亲密关系。《成功心理学》一书对“亲密关系”的界定是“一种当你分享自己的真实内在自我时，油然而生的密切、关爱和互相接受的感觉。亲密关系并不总涉及性关系。”亲密关系需要我们向对方真实的自我表露，在彼此相知的基础之上建立信任。但是，随着年纪的增长，我们常常有这样的感慨，很难再遇到一个可以让你倾心相交的朋友。所以，在人生的旅途之上，有闺蜜、有哥们携手同行，是一件幸事。倘若，没有这样的闺蜜、哥们，亦不必强求。通往罗马的道路并非只有一条；获得鼓励、支持、情感寄托的途径也并非只有亲密关系这一种。能够妥善地处理人际关系中的冲突、实现和/谐的人际关系便是一种成功。 -
韩剧《请回答1988》，“谜一样的人生”那集，德善和爸爸坐在家门口的台阶上。爸爸问德善“你的梦想是什么？跟爸爸说说。”德善回答说：“没有。”她眼里含着泪水，说“是不是很让人寒心。我竟然没有梦想。”她的爸爸安慰她：“梦想，以后慢慢拥有就好了，大家都这样的，不是只有你才这样。一点都不用当心。”他说“在你这个年纪爸爸从来都没有想过什么。一开始梦想当银行职员，那也只不过，是为了混口饭吃，就按部就班的走，一直走到了现在。”德善问“那现你现在的梦想是什么？”她爸爸说：“现在的梦想是三个孩子都没有病痛、健健康康。 ”夜里的日记本里，德善写下“为什么只有我一个人没有梦想呢？虽然爸爸开解了我，不过我还是羡慕有梦想的人，羡慕想成为美容师的子贤，梦想着当歌手的余晖，他们怎么会准确的知道自己要做什么呢，我又为什么连想做的事情都没有呢。今晚格外感觉我自己好窝囊…”看这一段，深有同感、内心纠结的人一定不只我一个吧。我的小时候也不知道我的梦想是什么。那些课堂里被喊起来回答“长大了要做什么”的“科学家、医生、画家、老师” 这一类的答案，都是用来回答老师的。我确实不知道长大了要干嘛。我还记得填中考志愿的时候，我想去美术班，因为我觉得我以后可以当艺术家。这个不是梦想，这个只是觉得艺术家很酷。后来，高考志愿的时候，我又想学艺术设计。这也不是梦想，这是对未来迷茫。新闻学系毕业后的我按专业去找了工作。至于说梦想。我并不知道。是有可能，若是在当时遇见了一个想嫁的人，结婚生子那样一生的话，会如同德善的爸爸和他们的邻居一样：余生努力工作，只希望家里的孩子能健康平安，出去外面不要被欺负。只是，并没有。还好，并没有。今年年初跟朋友坐在咖啡馆里聊天，她在今年夏天要去国外念研究生，她说这算是她的梦想。聊啊聊啊，突然发现其实身边有很多人都还是有梦想的，我就开启了我申请已久的公众号“黑夜梦想家”，我想我现在的梦想就是可以纪录别人的梦想啊。“梦想的产生、梦想的实践、梦想的过程、梦想的结尾”，这样的纪实性纪录既满足了我并不想庸俗的过一生的愿望、也可以给更多的年轻人一些启示。年轻的他们如我们当初一样迷糊，对这个世界只有未知。我来做一些与梦想有关的内容，纪实性的，他们一定可以从中得到一些启发。想到什么就要立刻着手去做，我的第一个采访对象就是这个要去留学的朋友，文章推送后，刷爆了当晚我的朋友圈。粉丝数为0的公众号，阅读量上了1000，后来陆陆续续还多了一些阅读量。后台收到很多留言，说要与我谈谈梦想。还有人留言说，“在这样一个夜里，突然被提到梦想，觉得无趣的生活里又有了希望，因为那篇文，要重拾自己的梦想”。 我在后台背后激动万分。前几日收到新书《成功心理学》，阅读到第二章“自我意识”时，有一条内容是“确定你的梦想”。它说“你的梦想是一个组合，它由你是谁和使你变得独特的那些东西构成的。”我真喜欢这种说法，你是谁，什么让你变独特。这就是你的梦想。梦想能赋予人生以目标的对未来的抱负、期望或愿景。梦想能赋予人们人生以意义，帮助人们做出选择，帮助人们在面对障碍的和困苦时坚韧不拔。那些最成功的人士都是怀抱梦想起步的人。书中例举了20世纪30年代的一位精神病医生 维克多 弗朗克尔撰写的书籍《追求生命的意义》里，在集中营里的囚徒，他们每天都要面对死亡的可能性，如果他们有生存的目标，那么就能够在饥饿和拷打之下存活下来；而感到没有理由继续活下去的人就会轻易并快速的死去。在集中营中，弗朗克尔曾目睹两个面临相同处境的人，一个因崩溃而放弃，另一个则保持坚强并怀着希望。在相通的境遇下，由于内在驱动力和动机不同会做出迥然不同的反应。由此得出，有梦想是多么重要的事情。任何一个梦想都不会因为太大而难以实现，也不会因为太小就可以忽略。在《成功心理学》里，了解梦想是自我意识的一部分，当你自问你的梦想是什么时，你真正在问的是：我想从生活中得到什么？所有人在孩童时都有梦想，在我们真正可以去实现梦想的时候，又觉得自己的梦想太不可思议，或者不知自己真正想做什么。 其实真的可以慢慢来。在写我的公众号[黑夜梦想家]时，我采访的第一位梦想实践者Vanessa，她是在当了4年中学英语老师后，开始想去国外留学的，选择的是相关教育专业。我们最有才的时候是高考结束前，再往后最有才的时候是大学刚毕业那会，那会该准备出国的准备出国，该考证的考证，有一种驱动力。而从业后过惯了那种平淡生活，又重新捡起那些资料去学习去准备考试，真的不是一件容易的事。她准备雅思考试就是一大早孩子们在讲台下念早读，她坐在讲台上背单词，晚上孩子们坐在讲台下晚自习，她在讲台上分析语法。但是她心里有梦想，这就推动了她不放弃，更努力。我还采访过一个自小学画、学美术设计的“新茶农”，他小时候的梦想是大约是艺术家画家这个类别的，但是他的父亲从事黑茶生意。作为一枚二代，他有一份父亲的梦想要继承。可能你觉得那就是放弃自己的梦想了，不是的。他的那种继承的梦想跟我们想象中的被逼无奈有很大的不同。他用自己的经营理念去覆盖他父亲过去的经营理念。他父亲觉得做好自己的黑茶，卖到新疆蒙古，最好卖到国外去。而他将茶文化融入到旅游中，开辟了一条“黑茶体验区”，让大家去他的“茶厂”旅游，了解黑茶文化，自己动手做茶。他在引领年轻的一代爱上茶。同时，他还运用自己的专业所学，设计了新人类的茶品牌“墨茶客”，用年轻人喜欢的时尚、艺术的包装。对，他还将父亲的茶放到了线上去卖。他就是将自己的梦想与父亲的梦想进行了结合：”我是快乐的做梦者，我既继承了父亲的产业，也在做我自己，完成我自己的梦想“。梦想家里面有一个坚持写诗的孩子，我的印象里写诗的都是大叔大爷们，有一腔腔的热血惆怅无处抒发，都写成诗歌。可是这个孩子从小就写诗，大学时期创办诗社，大学毕业后注册公众号发自己和朋友们写的诗。他的诗铺目前汇集了三四十个与他差不多大的写诗人，众筹印刷了诗集。他说世界上最美的就是诗歌，最希望的是诗歌能引起阅读者的怜惜，那就是对诗最大的尊重。还有一位养孔雀的做梦者。他是留美海归，回到家乡养孔雀。他的父母觉得十分不解，“我们送你去美国留学，难道是希望你回国来养鸟么！” 但是他说那就是他的梦想。他的梦想是一整个孔雀王国。那是他从小就开始想做的梦。昨天才得知，他的孔雀园最近孵出了20多只白孔雀，大家都争相去欣赏。有梦想，做爱做的事，那大概是与相爱一样的”有情饮水饱“吧！在接触这些梦想者的过程中，我也发现，首先他们都是拥有好心态的那一类人，他们除了有梦想，他们心里还知道自己将来会怎样，他们对”成功“有自己的理解。并不是功成名就、并不是富可敌国，而是完成自己心中的一个绮梦。当有了这个梦后，他们会苦练自己的技能，结合四方的资源，利用各种途径的去造好自己的梦。他们有一个全系更新的内核，对自我有约束、也对自己有激励，随时不忘充电，能很好的管理时间，也非常善于沟通。这大概就是有梦之人，必有圆梦的能力吧。最后，有梦的人，也别忘修炼圆梦的技能。推荐美国丹尼斯 韦特利著的书籍《成功心理学－发现工作和生活的意义》本书以重新定义成功为基础，以心理学为展开思考的工具，不提供可复制的成功模板，只为鼓励你探索成功的多样性。你可以在阅读此书时更好地认识自己，明确自己擅长的技能，探求真正的兴趣所在，完成你的梦想。
精彩短评 (总计50条)
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如题，求个链接... -
比现在的鸡汤心理学好很多，不愧是学术著作。 -
#拆书学院【梦想赋能班】作业
真正的成功是一个历程而不是终点，它包括内省、思考你所真正重视的事物，挖掘自己的特长和潜力，制定目标，并且通过积极的情绪管理、自我激励、时间时间、财务、健康的身体以及良好的沟通以达到目标，度过有意义的人生。 -
这本书首先让你认清自己想要什么样的成功。 -
成功方法论 -
1、价值观的梳理对我意义重大。
2、第九章打算后期再多看几遍做笔记，在沟通方面尤其是倾听这块很欠缺，需要做个主题阅读并刻意练习来提升 -
买了，正在读 -
如果能跟着书里的练习来做会很有效吧。可惜我太懒了。 -
和领导力培训中的内容基本一样，掌握任何一个章节的内容都可以让人有快速的成长。 -
靠谱 -
获益良多，每一次的成功都来源于最深处的自我。 -
阅读时间：2016.7.11——2016.7.16 -
理论性强，自带练习题，没什么新意 -
本来以为是本无聊的成功鸡汤书，看下来，还是有些有益的东西的。 -
这本书 很不错，花了好几个下午看完。一本书名看起来很世俗，内容很干货的书。 -
算是心理学的普及读物吧。说到成功心理学，我觉得，其实心理健康，就算是成功了。20170222 -
书很厚（300多页）很重（纸质的关系？），把成功和心理学结合在一起。内容把很多方法和技能编在了一起，很广但不精专。测试题很多，有选择的做了几题吧，体验度一般，给三颗星。 -
#拆书学院「梦想赋能班」作业）
这本书超级厚只读了探索自己的技能和兴趣以及目标设定
对于成功了解到不光机遇，当你具备成功要素足够优秀的时候，机遇就是为你而准备
从未知道原来技能还可以转换，不单单只在我的领域所应用，通过学习实践也可以跨界，而不只困在一个领域或想要换领域时发现自己需要重头开始
每个部分后面加入了课后作业这部分可以让你学后立即行动起来！
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你不必为了找到成就感的答案而担忧，唯一的答案是，忠于你自己的、真实的并由反思和批判性思考所支持的答案。真正意义上的好书。 -
常读常新 -
这书不是要教你成功，而是在教你思考。 -
实操书 -
看起来不是鸡汤，读。 -
披着心理学外衣的鸡汤之作 -
还是有价值的，能够比较全面地帮助人系统思考评估自我。但是对于我这种病深的，大概真的不适合此类型的书。我只感到更加抑郁焦虑，即使我知道这很荒谬，也不真实。 -
读完之后我都要怀疑人生了…这么健康的心理状态，其实也是一种病态吧？所以不太喜欢积极心理学，和很多标榜成功、积极生活的心理学普及读本…但是作为生活一塌糊涂的人类的自我修正手册，还是可以的。 -
就自我意识管理方面，内容很细并且有互动自我反省部分，也很可靠，选择入手。 -
很多东西撑不住分解。 -
让你退却的不是你不能做的事，而是你认为自己不能做的事 -
里面大多是边读边做笔记的类似，需要静下来和自己思考，还在继续研究中 -
拆书学院 梦想赋能班作业
这本书帮助我了解自己的价值观，只有在符合自己价值观的基础上的成功才是你的成功。 -
Happiness is the spiritual experience of living every minute with love, grace, and gratitude.
带着爱和感恩，优雅地过好每一分钟，这样的精神体验就是幸福。
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此书有毒，看后上瘾。虽然叫“成功心理学”但更像一部健康心理手册，很多以前的认知或疑惑的问题被以理论的形式提出，用科学而非心灵鸡汤来疏导心理，对个人的帮助非常大！虽然一个量表有小错、一个量表有疑惑、一个句子有问题，但依然是非常有价值的读本，值得推荐！ -
勇敢的面对自己 -
换汤不换药，虽然形式不一样了，内容还是那么鸡汤，还用了一些好似高大上实则烂大街的理论 -
可惜不能打六颗星。书里有成功，有心理学，但最重要的是他帮助你发现自己。 -
学习中 -
不觉得是鸡汤，有些小练习还蛮震惊自己的。 边读边记边思考大概是50′/章。本周一定要读完。 是一本可以从头梳理自己的书。 -
尼采曾说：“从根本上说，每个人心里都明白，作为一个独一无二的事物，他在世上只存在一次，不会再有第二次这样的巧合，能把如此极其纷繁的许多元素又凑到一起，组合成一个像他现在所是的个体。他明白这一点，可是他把它像亏心事一样地隐瞒着——为什么呢？因为惧怕邻人，邻人要维护习俗，用习俗包裹自己……成为你自己！”——《成功心理学》正是这样一本书，让读者认识自己内心的诉求，矫正偏差的认知，成为真正的自己，寻找真正适合自己的成长之道。 -
可当教材 -
啊啊啊啊好看 -
每一个重点后都会举例说明，每章节也会有丰富的自我测试题目，没有鸡汤全是干货，要说唯一的不足就是有些扩展和活动部分需要进入书中提供的网址进入，但进入后发现只是介绍原版书籍的英文网站。读完这本书更加坚定了我明年钻研心理学的信念。 -
成长实用手册 -
还可以，就是很难做到，比一般的成功学书强一点而已，没有本质区别 -
作者只是演讲家，套用一些心理学理论在成功这个主题上，解释动机还应用马斯洛的理论，关于沟通方面的不如《沟通的艺术》，很多方面都很浅显，被评分误导了 -
重点研习前两章！努力认清自己，然后朝着目标努力。 -
醍醐灌顶，干货满满的诚意之作。对书中的低自尊和高自尊一章很是认同。 -
非常棒的一本书，本来这个厚度的书，花三五个小时应该就看完了，结果把里面的大多数测试做下来，差不多了二三十个小时。这本书其实是一个可以用来深度解剖和叩问自己内心的工具，正如这本书的副标题所说，能够引导你发现在工作和生活的意义所在。 如果能够早十年读到这本书，按照自己的内心的声音行动，或许抑郁症什么的就不会发生。推荐按照书里面的要求，做一下测试，对于认识自己收获会更大。 -
排版有些问题，练习和正文的交错让人看起来费劲。 -
终于再版了，作为专业的心理学书籍，需要耐心理解和体会，但不艰深，很实用。可以作为职业规划认知的书来读...