《高效能人士的七个习惯（25周年纪念版）》书评

思路类似但是第一次看到有书提到以遵从自己的良知原则真诚出发做事

并非单纯讲时间管理的方法论的书籍，从个人的成功到公众的成功，1.积极主动 改变思维思考方式（李笑来。把时间当作朋友 ，learn in 中女性们的负担综合症）中也有提及。2.以终为始，3.要事第一（王潇 按自己的意愿过一生，B类事，把要事向下拆解） 以终为始提出的最不一样的概念就是制定自己的生命原则。以原则为基准长远考虑控制自己的行为和情绪。4.双赢思维。对我为人处事起到警醒作用的一章。以对方的观点看问题。5.同理心交流（30岁前别结婚，lean in 中提到）本书中用具体事例解释了。6.综合综效。尊重差异取长补短。7.不断更新。只是总结一下并没有太多个人感想，下午试了一下同理心好难。但是是给予一个思路发展方向的好书。

100个心愿（目前更新到46）

这本书教会了我认清自己生存使命，并提供了许多方法，一步步去实现自己的理想，整理总结了最重要了个人使命宣言：1.保持勤奋好学的精神，保持探索
2.锲而不舍的坚持和毅力，永远不向困难低头
3.热爱生活，愿意分享
4.认真和踏实地对待工作，对行业和社会做出自己的贡献既然如此，那我每天都要记得对自己笑，不忘初心，拥有爱的力量。
想过啦~\(≧▽≦)/~我要列一张表，实现99个心愿，努力变成更好，更值得爱的人！1.成为一个潇洒的女人！
可以难过，可以哭，但永远不能超过88个小时！看清失败的原因，变得更加理智有魅力！2.拥有让自己充满安全感的技能！
学会有技术含量的技能来工作，比做任何事都满足，走遍天下都不怕！比如，我要做UX设计师啦！3.读一次研究生！
一定要读，在一本学习做差生的感觉实在太糟糕了，永远不想输给自己，不要做懒惰和愚蠢的奴隶！不为什么，就是解开这个心结，不得过且过，不认输！4.考中口！
英语这种大山，一定要翻过去！小时候任性欠的债统统都还上！5.考高口！
中口都过了，高口还会远么！6.考雅思！
高口都过了，雅思7分还会远吗？7.去外企！
有技能，精通英语，还怕去不了外企，赚不到钞票吗？！8.大器晚成！
不怕天资差，就怕不努力，大不了大器晚成！9.养海芋或者向日葵！
我喜欢让人有希望的植物，我喜欢充满希望的人生！10.读书万卷！
有生之年，读书破万卷！做知书达理的女人！11.学会做饭做菜，起码一桌！
生存必备能力，不然世界上所有可以陪伴我的人都消失了，我也要记得自己好好吃饭！12.瘦到88斤并维持！
宁可是个不太美的瘦子，也不要做胖子，管理身材是管理人生的第一部！13.写一部小说！
反正我喜欢写，我要在有生之年，写一部小说！14.画漫画！
对的，我要画我小说的插画，还要画一部少女漫画，我要做终身少女！15.买房
如果钱多就买大房子，如果钱少就买小房子，我要有自己的房子，不管嫁不嫁人！16.房里有个工作室
我的工作室，独立的工作室，梦寐以求的工作室，可以做手工，可以画画，可以看书，可以码字，有阳光，有植物，有碎花抱枕，棉拖鞋，凉拖鞋，还有一个懒人沙发O(∩_∩)O~17.设计文具
无论什么文具，本子、笔、橡皮、鼠标垫各种，我要自己做设计！18.采茶
做采茶姑娘，和大自然玩游戏！19.投资
有自己的小金库，投资更多的钱！20.被求婚
变成更美好的姑娘，嫁给值得爱一生的男人！（万一没有人娶我也没办法）21.在教堂结婚
冲绳的海边，琉璃教堂真美，或者北欧……反正我最想听也一定要说一句：yes，I do（真的没有，就去旅游，参加一次这样的婚礼看看也好）22.听着海浪怕打沙滩的声音，和爱人sex
哈哈，海边蜜月是最浪漫的！（有就有，没有就算了）23.生个漂亮的女儿
我不喜欢小男孩，太调皮，管太严我做不到；女孩子我了解，要和我一样好看，给她穿公主裙，听她喊我妈妈！（这个有点难，不过不要紧，如果我实现不了，就收个义女，做干妈，哈哈，老了，我就是老干妈！）24.一个人去旅行
去北欧，去大美帝，去东亚都可以！25.资助希望小学或者捐钱植树
穷则独善其身，达则兼济天下！26.多陪陪我妈
不然不经常回家，那就每周电话3次以上27.原谅爸爸
即使没有被爸爸好好爱过，但也学着原谅他28.买一套荷尔拜因颜料
一定要用完！29.听新年音乐会
一定要去听！30.约朋友一起看话剧
有机会要去看！31.学会游泳！
我竟然还不会游，艾玛32.两年做一个体检
如果单位有就跟着单位做，单位没有，就自己去做体检！健康管理33.做任何事要多思考！
想好结果再行动，不让自己轻易后悔。34.每天对自己微笑一次35.就算有拖延症，也要完成！36.不要骂人脏话37.坚决不染恶习，不毒，不赌，不酗酒，不抽烟！38.学会感恩，把感谢说出口！39.了解自己的防御机制40.多看人优点而不是缺点41.做一个个人网站！42.做H543.不轻易放弃自己的感情
和下一个爱人要做关于分不分手的约定：
不在吵架的时候判断是不是还爱着，也不在吵架过后生气的时候做决定。
来自兔几的建议，说得太对。44.到2018年9月30日的时候，也就是28周岁的生日礼物是买一件婚纱，去拍一个人的婚纱照！45.帮妈妈买数码单反！请她去海南岛帮我完成44愿望~46.衣柜里的衣服是竖着挂的！竖着挂！竖着挂！竖着挂！47.希望自己不要放弃和你的约定，如果是这样的话，还有50个送给你。……99个实在有点多，哈哈，我真幸福，竟然可以有那么多愿望，好吧，那就留下一些愿望下次写！其实最应该实现的就是答应你，在不离开你。

不惑于心

160331略读完一遍，希望记下自己现在的感受，以后回头还可回味。作者提出的以“原则”为中心，很中肯，在巨变的外部世界下，坚守住内心，是必要的，也不至于被繁杂的表象迷惑，反而更加坚定自己想要的。书中还是弥漫着一种，令人躁动的气息。或许是自己想得太简单，太想获得所谓的成功，但作者也再三说明，一簇而就不可能。春种秋收，想要得到什么，就要承担与之而来的责任，道理都很简单，作者却将其重新的当代生活予以定义。就我来讲，读完本书，至少对于刺激与回应之间的距离，之间的选择余地，是有了很大的认识。定式思维的严重性，大部分人都不自知。换位思考、双赢思维、积极主动、以终为始，确实是很好的习惯。文中提出的习惯大体还是在我能接受的范围，也很中肯，但对于本书的系统性，我有所怀疑，是否必要，是否全面？我想得要自己琢磨了。

离去时，你希望身边的人怀念你什么？

深秋的街头，寒风渐凛冽，你踏着满地的黄叶，裹紧衣领，跟随亲友走向殡仪馆。大家脸上都凝重而悲伤，你能体会到他们失去亲人的痛苦。直到到达前厅，看到棺木时，你才发现，原来大家相聚一堂，是为了向你告别。你默默无言，在走道旁的一个位置坐下。你的亲人、朋友、同事在脑海里回忆着那想了好几遍的悼词，准备等一下发言。现在，你的心里很紧张，他们会讲些什么呢？我是个称职的亲人、朋友和同事吗？你希望他们对你的人格有着怎样的评价？你希望对周围人的生活施加过什么样的影响？以上心灵之旅，是史蒂芬•柯维在《高效能人士的7个原则》里，准备讲述第二个习惯“以终为始”时的开篇，也是全书最打动我的内容，简直是在拷问我的灵魂。我一直崇尚“自由”“自在”“自我”，但在这个瞬间，我突然感到很害怕，继续这样下去，我离开时，会有人怀念我吗？我能对身边的人留下什么影响？感谢这本书，让不知不觉在一条路上走太远的我，真正开始反思。偏颇的书名没有翻开前，这本书在我印象中是成功励志学的经典。最近接触了很多关于思维模式与命运的关系这个命题的书和广播节目，所以对这本讲述思维习惯的书燃起了兴趣。看完全书，我觉得把它归类为“成功学”是有失偏颇的。这自然与书名有关系，“高效能”其实只是概括了7个原则里的一个——“要事第一”，这是时间管理的概念。柯维在书中提到，这7个原则并非是他的首创，在世上主要的宗教、民族伦理道德中都能找到。而我更认同一位读者在书评中的观点——这7个原则准确确来说更接近于西方社会广泛认同、源远流长却在最近几十年地位逐渐下降的“自然秩序”与“新教伦理”，如自由、平等、民主、博爱、独立、诚实、正义、勇敢、互相尊重、积极主动、视诚恳踏实的劳动为必要等等。对这些背景完全不了解，只是机械掌握七个习惯的执行技巧与逻辑的话，收获的确只能等同于看完一本商业管理类书籍。我也认为这本书不应止于此。第二个习惯“以终为始”的开篇，其实就在引导我们思考，当我们离去时，想留给这个世界什么积极的影响？一直以来，我将很多的时间花在了“关注自我”上，忽略了很多人与人之间的关系。闭上双眼，我沉思，我希望在世时能尽可能地帮到身边的人。做一个聆听者“以终为始”的关键在于撰写使命宣言，即你想成为什么样的人，成就怎样的事业。柯维建议按不同角色和目标来撰写，因为生活中我们通常既是女儿，也是妻子、邻居、公司员工、宗教信仰者、学者等。按照生活中的重要角色来写就的使命宣言，会维持生活的平衡、和谐。这让我想起韦特利在《成功心理学》所述，如果你只注重一个生活角色，例如妻子，那么在婚姻触礁时，你便会全盘否定自己。而如果你既重视自己妻子的角色，也重视自己公司员工的角色，那么婚姻触礁后，你还能找到肯定自己的理由，不至于世界坍塌。而我，最注重的角色是独处中的“我”，作为朋友的“我”，工作中的“我”，家庭中的“我”。换言之，我最注重与自我的关系，常常忽略了去维护与其他人的关系。我的世界永远不会坍塌？但最后，还会有人愿意参加我的葬礼吗？有时挺喜欢“自我”这个标签的，因为它代表我们有自己的想法和活法，这个世界因为每个人活得不一样才精彩。但我们的内心深处，依然害怕孤独。用柯维的分析，我们其实都是一个很差的聆听者，我们彼此都很少试图了解对方的想法与感受。如果这是一个科幻世界，忽略形体，那么可见的空间里不少 “自我”的灵魂在游荡，彼此间形同陌路。有四种自传式的回应方式使我们听不到对方的心声。价值判断：对他人意见只有接受不接受。好为人师：以自己的经验提供忠告。追根究底：依自己的价值观探究别人隐私。自以为是：根据自己的行为与动机衡量别人的行为与动机。朋友：工作很累，我想辞职了，出去旅行一个月。我：你是不是看太多说走就走的鸡汤文了？每个月←追根究底、自以为是朋友：我是真的累了，工作很茫然，没有方向，我想充一下电。我：我也出去玩过，玩的时候心胸很开阔，玩完回来其实还是一个样，想不明白的还是不明白。←好为人师朋友：我跟你也许不一样。我：每个月还有房租要交，现金流断了很麻烦。←价值判断朋友：你怎么就不能好好听我说话？以上的对话陌生吗？没有等朋友表达完自己的心情，我们就迫不及待给出各种忠告。这些忠告，难道朋友心里没底吗？朋友在我们这里也许只是想找个情绪的出口，诉说心里的苦闷。我们能做到安静地倾听，理解他的郁闷对于他来说就已足够。在《非暴力沟通》里曾经讲到一个观点，人与人之间的对话，30%沟通的是内容，70%沟通的是情绪。要担当好生活中的不同角色，处理好不同的关系，聆听比给意见更有效。柯维就指出，了解对方，是给情感账户充值的投资方式。我在上面说，我希望能尽所能地帮助别人，这也只有在聆听别人心声，了解他们最真实的需求后才能做到。我希望，我的朋友、家人、同事人怀念我时，首先想到的是我曾陪着他们度过了很多情绪低落的时刻。以上，是我读柯维《高效能人士的7个习惯》的最大感触。这本书在西方影响很大，而在中国，仅作为成功人生的指导手册，真心觉得是一种遗憾。文中提到的书评，原文在这里：https://book.douban.com/review/1512302/

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从个人领域的成功迈向公众领域的成功的一套系统

首先是内容概括如下：习惯一二三是个人领域的成功1.习惯一 积极主动1.1积极主动模式：自我意识、想象力、良知、独立意识2.习惯二 以终为始2.1生活中心模式：安全感、人生方向、智慧、力量2.2以角色为维度建立起自己的个人使命宣言，并不断调整3.习惯三 要事第一3.1时间管理矩阵：即时间紧迫——重要程度组成的四个象限的时间管理方法。要想第二类象限转变。第二类象限是重要而不紧急的事情，以此预防问题。3.2做周计划，每日调整习惯四五六是公众领域的成功4. 习惯四 双赢思维4.1输/赢的六种模式4.2双赢思维过程4.3重点是如何寻求双赢的结果5.知彼解己5.1移情聆听5.2回应常见的四个误区6.统合综效习惯七是一个Cycle。7.习惯七 不断更新7.1身体、精神、智力、社会/情感读这本书的时候呢，是一边读书，一边听云课堂的读书课堂来学习的。虽然很想吐槽云课堂的质量，但是不得不说，内容还是有所提升的。同是读一本书，为什么别人就可以理解得那么透彻，可以讲解到位，而我感觉自己就一直停留在表面。七个习惯就像我现在接触的系统，这是一个培养个人习惯的系统。在这个系统里，通过自我判断，个人领域的成功我做得还行，习惯一在努力培养，习惯二在读书后才形成系统性习惯，习惯三之前就有接触过，就像时间管理，现在才知道第二类才是最重要的。有了明确的目标，接下来就是贯彻实施。公众领域的成功我差了好远，就公众领域最基本的人际关系来说，是我目前较弱的部分。习惯四双赢思维让我确立了目标，好聚好散或者win-win，重点是寻求双赢的道路。When there is a will, there is a way。在双赢思维协议里接触到的责任型授权让我明白现在的大部分授权都只是形式，或者是责任授权形式下的指令授权，做得不够好，我得时刻记住责任授权的要素。习惯五知彼解己算是做得比较好的，虽然我不擅长话术，但是我乐于聆听，同情心与善良使我有着真挚的朋友。但是我也犯了回应的误区，我以自己的经历判断别人的性格，尝试窥探别人的隐私，这都是不对的。习惯六十统合综效，读起来就像团队精神。然而现在的公司里很少人这样做，他们不注重团队精神，他们相互提防，他们总害怕被取代而畏畏缩缩。这是一个表面其乐融融内里四分五裂的团队，也许就差一根稻草。习惯七是不断更新，是update，也是升级。要锻炼身体，锻炼毅力，提升情操，刷新智力，同时必须要保持良好的人际关系，因为社会的本质是人际关系，公众领域的本质也是人际关系。看来，到哪里都无法离开人际关系了。要培养七个习惯系统，得时刻牢记。

后悔没有早点看过这本书

一开始以为是本普通的成功学之类的书，读下来完全改观，甚至拍手称赞。1. 赶脚自己这几年在践行的事情有了理论基础。哇哈哈。这几年我在做的事情概括起来就是“慎独”，缚心猿锁六耗吧啦吧啦是我常常提醒自己的话。一个人生活有很多困难和自由，我学习着如何分配自己的时间，保持一种让自己舒服的状态。这并不是一开始就能做到的。而书中也告诉我们，首先要由内而外的改变自己，实现个人领域的成功。习惯一二三分别说的是选择的自由、选项的自由，行动的自由。在自己的小小世界里，对自己做出承诺，信守承诺，就是最大的成功。2.相互依赖要比独立还难上10倍，你做好准备了吗？当我逐渐建立独立性、内在安全感和自控能力之后，我变得更加平和知足。但是在与人交往方面，变得不知所措，以前的我是霸道、死板、咄咄逼人的，我想要改变，或者说内心充实的我已经无法摆出那副谁都欠我一百万的臭脸。那我该怎么做？书中告诉我们，公众领域的成功需要我们养成双赢思维、移情聆听、创造出1＋1>2的相处模式。这就是习惯四五六。具体效果会不会如书中所说的那样美好，还不得而知。我会逐渐实践在工作和生活中，培养这种思维，练习先理解别人再表达自己，还有端正意见不合反而是机会的开放式心态。3.很大程度上，如果早点遇到这本书，我会在第一阶段少走很多弯路。不过现在也不晚。习惯七告诉我们，在身体、精神、智力、社会／情感四个方面不断更新自我。so 平时在健身、读书、旅行都是自我更新的好习惯呦，继续保持。下一步就是在社会／情感方面，迈出一步，自我成长啦。下面是非常详细的每一章节的书摘。D47，高效能人士的7个习惯为什么要有这些习惯？思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。品德成功论vs个人魅力成功论诚信，谦虚，忠诚，节欲，勇气，公正，耐心，勤勉，朴素性格，社会形象，行为态度，人际关系，长袖善舞的圆滑技巧品德成功论提醒人们，高效能生活是有基本原则的，只有学会并遵循，将其融于品格中，才能享受真正的成功和恒久的幸福。这需要由内而外的全面造就自己。7个习惯是什么？习惯的定义？知识技巧意愿相交的结果，缺一不可。7个习惯中，前3个着重于如何自我约束，由依赖到独立，是培养品德的基础。而真正独立之后，就具备了有效互赖的基础，即4.5.6所讲的团结，合作，沟通。第7个谈的是自我更新，在身体，情感/社会，智力，精神四个方面去发展自我。效能的定义？7个习惯都能产生高效能，并且符合产出/产能平衡的原则。下金蛋的鹅，就是产能，生产的资产或能力。金蛋就是产出。效能在于产出和产能的平衡。D48，习惯一，积极主动－－个人愿景的原则社会之镜：就是用时下盛行的社会观点和思维定式来进行自我认知，即，基因决定论，心理决定论（强调一个人的本性由父母言行决定。）和环境决定论。这些决定论以“刺激－回应”理论为基础，认为我们会受外部条件左右。人类独特能力：在刺激和回应之间，人有选择的自由。积极主动不仅指行事态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身选择，而不是外在环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。积极主动是人类的天性，即使受到外界制约，也是因为我们有意或者无意选择了被外界控制，这叫做消极被动。积极主动不意味着对外界刺激毫无感应，只不过他们根据价值观选择了对外界刺激的回应方式。积极主动的人理智胜于冲动，能够慎重思考，选定价值观并将其作为自己行为的内在动力，而消极被动的人则截然相反，他们感情用事，会受到环境或者条件作用的驱使。他们的言语中往往会暴露出推卸责任的意图。积极主动的人专注于影响圈，专心做自己力所能及的事，他们的能量是积极的，能够使影响圈不断扩大。消极被动的人紧盯关注圈，咬着他人的弱点、环境问题、超出个人能力的事情不放，结果越来越怨天尤人，一味把自己当作受害者，并不断为自己的消极行为寻找借口。错误的焦点产生了消极力量，再加上对力所能及的事情的忽略，影响圈日益缩小。只要我们的焦点在关注圈，就等于允许自己受制于外界条件，自然不会主动采取措施推动积极变化。面对三类问题，积极主动的人都是由影响圈着手，由内而外的改变，先改变个人行为，让自己变得更充实和更具创造力，然后再去施加影响，改变环境。可直接控制的，问题与自身行为有关，可以通过培养正确习惯来解决，即习惯一二三，个人领域的成功。可间接控制的，问题与他人的行为有关，可以通过改进施加影响的方法来解决，例如采取移情方式而不是针锋相对，以身作则而不是口头游说。即习惯四五六，公共领域的成功。无法控制的，我们无能为力的问题，例如过去或者现实环境。我们要做的就是改变面部曲线，以微笑、真诚、平和接受现实。纵使有再多不满，也要泰然处之，这样才不至于被问题左右。每个人都可以选择自己的行为和回应，但后果任由自然法则决定，非人力所能左右。在享有选择自由的同时，也必须承担后果。积极效果不必说，面对消极后果时，积极主动的人不是后悔，而是承认错误，那是既不能从头来过也不能改变的必然后果。然后从中吸取教训，为人生的下一刻积蓄力量。消极被动的人则是不肯承认和改正，也不吸取教训，自欺欺人。积极主动的本质和最清晰的表现就是对自己或别人有所承诺，然后从不食言。在日常生活中，训练我们积极主动的习惯。＊学会做照亮他人的蜡烛，而不是评判对错的法官；＊以身作则，而不是吹毛求疵；＊解决问题，而不是制造事端；＊对于别人的缺点，不要一味指责，别人是否履行职责并不重要，重要的是自己的态度；＊在婚姻、家庭、工作中，不要总是怨天尤人，而是从自身能控制的方面着手，改进自己的缺失，对方的反应如何并非重点，即使遇上无能为力的状况，保持乐观进取的心态是上上策。D49， 习惯二－－以终为始，自我领导的原则把人生目标作为衡量一切的标准，你希望在盖棺定论时获得的评价，才是你心中真正渴望的成功。牢记目标，一言一行都向着这个目标努力。以终为始的第一原则基础就是智力创造＋体力创造，先在头脑中构思，再付诸实践。第二原则基础是自我领导，领导不同于管理，好比思想和行为，管理是正确地做事，领导是做正确的事。以终为始意味着要带着清晰的方向和价值观，来决定我们的人生剧本，即使生活有变，也能根据个人价值观应变，无需受制于情绪或者外界环境。以终为始的最有效方法就是撰写一份个人使命宣言，即人生哲学或基本信念。说明自己想要成为怎样的人（品德），成就什么样的事业（贡献和成就），及为此奠基的价值观和原则。制定个人使命宣言必须从影响圈的核心开始，这个核心是安全感、人生方向、智慧和力量的源泉。一般来说，我们的生活中心是上述这些生活中心的混合体，摇摆不定的生活中心使得情绪起起落落，缺乏固定的人生方向，没有持久的智慧，也没有稳定的力量或自我评价。所以最理想的状况还是建立清晰明确的生活中心，由此才能产生高度的安全感、人生方向、智慧和力量，使人生更积极、和谐。以不变的原则为生活中心，就能正确审视所有其他的生活中心，包括配偶、家庭、金钱、工作、名利、享乐、朋友、敌人、宗教、自我等10个方面。如何撰写使命宣言？这个工作并非一蹴而就，必须经过深思熟虑，几经删改，才可以定案，而且即使定案，仍须不时修正。这个过程和制造产品一样重要，因为在这当中你会仔细检查要事，让行为符合信念。自我意识让我们审视自己的思想，这有助于撰写个人使命宣言。发挥想象力和良知能够增强设计人生的能力。1用想象力拓宽思路并挖掘内心深处真正的价值观，比如想象参加自己的葬礼，你希望人们对你有什么样的评价；邀请配偶描绘金婚纪念日的情景，两人共同的理想婚姻关系应当怎样，日常活动怎样付诸实践；想象只剩下最后一周生命，会怎样度过。2心灵演练，并对正确行为加以确认，确认包括个人、积极、果断、可视、情感5个基本要素。就像运动员上场前，都会在心里演习每一个细节，产生熟悉感，再面对真实场景时就能从容应对。3按照不同角色订立目标，使生活更加平衡。首先考虑职业，工作时该考虑什么，被什么价值取向引导？其次考虑生活角色，妻子、母亲、邻居、朋友，不同角色时该考虑什么，什么比较重要？最后考虑社会角色，政治领域、公共服务、志愿者活动等。D50，习惯三－－要事第一，自我管理的原则。习惯一告诉你，你是创造者，可以掌控自己的人生。习惯二告诉你用智力创造，自我领导。习惯三是对前两者的实现、执行，用独立意志实现目标。独立意志是指作出决定和主动选择，并据此采取具体行动的能力。领导者首先要决定哪些事情是重要的；而管理者就是要将这些重要的事物优先安排。自我管理的实质就是自律和条理，是对计划的实施。习惯三触及到时间管理的问题，第四代时间管理理论主张，与其重视时间与事务的安排，不如把重心放在维持产出与产能的平衡上。时间管理不外乎以下四种，重要性与目标有关，凡有价值、有利于实现个人目标的就是要事。高效能人士总是避免陷入第三第四类事务，因为不论是否紧急，都不重要，他们还通过花费更多时间在第二类事务来减少第一类事务的数量。第二类事务包括建立人际关系、撰写使命宣言、规划长期目标、防患于未然等等。第四代时间管理方法以原则为中心，配合个人对使命的认知，兼顾重要性与急迫性，强调产出与产能齐头并进，着重第二类事务的完成。步骤是：确定角色，选择目标（一定要有第二类事务），安排进度，（根据突发事件、人际关系发展等）每日调整。D51，人际关系的本质维系人与人之间的情谊，最要紧的不在于言语或行为，而在于本性。言不由衷虚伪造作的表面功夫很快会被识破，何以建立圆满的互赖关系？情感账户储存的是人际关系中不可或缺的信任，是人与人相处时的那份安全感。能够增加存款的是礼貌、诚实、仁慈、信用。反之粗鲁、轻蔑、威逼、失信会减少余额，最后透支人际关系就得拉警报了。越是持久的关系，越需要不断储蓄，这里推荐7种投资方式。1理解他人。想要别人怎样待你，就要怎样待人。了解每个人的实际需要，然后据此给予帮助和支持。 2注意小节。一些看似无关紧要的小节，如忽视礼貌，不经意的失言最能消耗存款。3信守承诺。守信是一笔大储蓄，背信是庞大支出，代价往往超出其他任何过失。4明确期望。几乎所有人际关系的障碍都源于对角色和目标期望不明或者意见不一致。这会导致误会、失望、信用度降低。正确的做法是一开始就提出明确的期望，让相关的每一个人都了解，不要含蓄或想当然。5正直诚信。既要有一说一，又能信守承诺，履行约定。体现这种品格最好的方法就是避免背后攻击他人。如果能对不在场的人保持尊重，在场的人也会尊重你。诚信还意味着不欺骗、不使诈、不冒犯。不论语言还是行动都不能心存欺骗。6勇于致歉。这种勇气并非人人具备，只有坚定自持、深具安全感的人能够做到。弱者才会残忍，只有强者懂得温柔。7无条件的爱。它可以给人安全感和自信心，鼓励个人肯定自我，追求成长，由于不附带任何条件，被爱者得以用自己的方式，检验人生种种美好的境界。不过无条件不代表软弱。我们仍然有原则、有限度、有是非观念，只是无损于爱心。一个人在外面很了不起，不见得能与妻子或者同事相处融洽。相比群体服务，建立私人一对一的关系需要更多人格修养。在人际关系中，问题就代表机会，增加情感账户存款的机会。D52，习惯四－－双赢思维，人际领导的原则人际交往的六种模式如下：1利人利己（双赢），把生活看作一个合作的舞台，而不是角斗场。一般人看事情多非此即彼，非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有立足空间，他人之得不必视为自己之失。2损人利己，大多数人从小被这种模式浸染。学校、运动比赛、打官司等等。现实生活需要互相依赖而不是单枪匹马。你的很多梦想需要通过与他人合作才能实现，而这种模式是合作最大的障碍。3舍己为人，这种人没有标准没有要求，喜欢取悦他人满足他人希望。别人的认同和接受能够给他力量，他没有勇气表达自己的感受和信念，总是服从于别人的意志。4两败俱伤，两个损人利己的人交往，都不服输都想报复，最后一定是两败俱伤。极具依赖性的人也会倾向于此，他们人生没有方向，生活痛苦，认为大家都不赢的话，做个失败者也没什么。5独善其身（赢），只在意自己的利益无损，别人的就留给他们自己去保护吧。6好聚好散（无交易），如果不能利益共享，那就商定放弃交易。如果无法同对方达成双赢的协议，那么最好选择放弃。双赢并非性格魅力的技巧，而是人类交往的一种模式。双赢来自诚信、成熟、知足的人格，是高度互信的结果；它体现在能有效阐明并管理人们的期望和成就的协议中；在起支持作用的双赢体系里蓬勃生长；经由必要的双赢过程来实现。双赢思维的五个要领：1双赢品德诚信成熟，就是在表达自己的情感和信念的同时，又能体谅他人的想法和感受的能力。这是敢作敢为和善解人意之间的一种平衡状态。双赢模式要求你不但要温和还要勇敢，不但要善解人意还要自信，不但要体贴敏感还要勇敢无畏，找到平衡点，才是真正的成熟。如果我勇气十足，却不懂体谅别人，我的交往模式就是损人利己，我强硬而自私，勇于坚持自己的信念却漠视他人。如果我内心不够成熟，情感有些脆弱，为了弥补这些不足，我可能会借助地位、势力、证书、资历和关系来获取力量。如果我体贴有余，而勇气不足，我的交往模式就是舍己为人，我事事以你的想法和愿望为先，却羞于表达和实现自己的想法与愿望。如果我足够成熟，我就会乐于倾听，善于沟通，勇于面对。知足，就是相信资源充分，人人有份。见不得别人好，甚至对亲友的成就眼红，这都是“匮乏心态”作祟，担心资源稀缺，别人多抢走一块，自己就会吃亏。“富足心态”则相信世间有足够的资源，人人得以分享，因此不怕与人共名声共财势，从而开启无限可能性，提供宽广选择空间。2双赢关系就是指储蓄充足的情感账户。理想状况是，良好的情感账户＋对双赢模式的共识。如果对方没有听说过双赢而且深受损人利己的模式影响呢？以影响圈为核心，以礼相待，尊重和欣赏对方及其不同观点来进行感情投资。如此可维持交往，更多聆听和深入了解对方，同时勇于表达自己，你对双赢的态度越坚持真诚，越积极投入，对他人的影响就越大。如果对方仍然拒绝双赢，好聚好散也是一种选择，有时也可以选择双赢较低形式－－妥协。3双赢协议预期结果：确定目标和时限，方法不计。指导方针：确认实现目标的原则、方针和行为限度。可用资源：包括人力、物力、财力、技术或者组织资源。任务考核：建立业绩评估标准和时间。奖惩制度：根据任务考核确定奖惩。奖惩包括4种，金钱（薪资、股份、补贴的增减），精神（认同、赞赏、尊重、信任或相反），机会（培训、进修），责任（升职降职）。4双赢体系就是为双赢协议创造有利环境。5双赢过程从对方的角度看问题，真正理解对方的想法、需要和顾虑，有时甚至比对方理解得更透彻。认清主要问题和顾虑（而非立场）。确定大家都能接受的结果。找到实现这种结果的各种可能途径。只有经历双赢过程，才能实现双赢结果。D52，习惯五－－知彼解己，移情沟通的原则首先寻求去了解对方，然后再争取让对方了解自己。这是进行有效人际交流的关键。品德第一，感情第二，理性第三。品德是指你个人的可信度，是人们对你的诚信和能力的认可，是人们对你的信任，是情感账户。如果你与人交往忽冷忽热，时而刻薄事儿亲切，或者表里不一，很难让人敞开心扉，在你面前没有安全感。你说你真的在意我欣赏我，我也极想相信，但是假如你不了解我，又怎会欣赏我？这种空洞无物的赞美是不可信的。感情是指你的移情能力，以理解为目的去聆听对方，不是赞同对方，而是在情感和理智上充分而深入的理解对方。不仅耳到，还要眼到心到，用眼睛去观察，用心灵去体会。只有做好被对方影响的准备才能深入到移情聆听的阶段。而这需要足够的安全感，因为这时候你会变得很脆弱。所以说习惯123都是基础，帮助你保持核心不变，以原则为中心，从而练就外柔内刚的本领。理性是你的逻辑能力，即合理表达自己的能力。当你清晰具体地表达想法，最为重要的是在理解别人思路和担忧的前提下表达，那么可信度会大大增加。你越深入了解别人，就会越欣赏和尊重他们。触及对方的灵魂是一件很神圣的事情。下次同别人交流的时候，可以试着抛开个人经历，尽力真正了解对方，感同身受。倾听练习1倾听身体语言，身体语言是否与所说的一致？2培养倾听意识，选择你希望能够重新再来一次的谈话。为何希望重来，如何改进？3我的什么性格让别人信任我，或者不信任我？我是否过冷过热，过分挑剔，过分宽容？4我私下场合和公众场合的行为是否相符？如果不符，为什么，差别是什么？5回想自己与人交流时，是否清楚而具体的表达了自己的想法和逻辑？D53，习惯六－－统合综效，创造性合作的原则统合综效的基本心态是，如果一位具有相当聪明才智的人，跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理、情绪和智能，以及个人眼中所见到的不同世界。与所见略同的人沟通，益处不大，要分歧才有收获。“我以圣者的期望自勉，对关键事务团结，对重大事务求变，对所有事务宽大。”自然界到处都是统合综效的体现，比如连理枝，社会交往中也需要运用创造性合作原则，统合综效的精髓就是判断和尊重差异，取长补短。沟通的三层次1互信提防（赢／输或输／赢模式）2互相尊重（妥协）3统合综效（双赢）虽然你无法在过程中控制他人的行为模式，但还是有很多事情都在你的影响圈范围内。你自身的统合综效就完全处于圈内。你应该尊重自己善于分析、富有创造力的一面。即使处于不利境地，也不应该放弃追求统合综效。不要在意别人的无礼行为，避开那些消极力量，发现并利用别人的优势，提高自己的认识，扩展自己的视野。你应该在相互依赖的环境中勇敢而坦率的表达自己的观点、情感、经历，借此鼓励他人同样地坦诚相待。统合综效练习1你尊重与同事之间的能力、背景、性格差异吗？2当有意见不同的时候，你是什么态度和心理？3你是统合综效的推动者还是绊脚石？4你是怎样越过通往统合综效的障碍的？5回头看看那些激怒你的事，是什么性质的问题？品格（缺乏诚信或自律），能力（完不成任务），个性问题？还是你个人的厌恶和烦恼？6这些问题是你能直接控制、间接控制还是无法控制的？你如何施加影响？每件激怒我们的事情都能成为让我们理解自己的契机。让我们最烦恼的人也往往是我们最好的老师。D54，习惯七－－不断更新，平衡的自我提升原则人生最值得的投资就是磨练自己，因为生活和服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考、学习、创造、适应能力，才是。拥有财富并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才是。1身体层面锻炼，属于第二类事务，由于不具备紧迫性，很少有人坚持。直到有一天陷入第一类事务，不得不面度健康问题和危机。锻炼的所有好处几乎都产生于最后阶段。想要增强力量，就必须等到肌肉纤维断裂，神经纤维感到疼痛才行，因为这时候自然机制才会予以过度补偿，纤维在48小时后会变得更加坚韧。情感肌肉也一样，当对情感的磨练超过过去的记录，下次就会更加坚韧。锻炼的最大好处也许是养成习惯一积极主动的肌肉。坚持以身体健康原则为行动指南，而不是对妨碍锻炼的因素消极反应，那么你的自我评价、自尊、自信、诚信也会收到深刻影响。2精神层面通过欣赏优秀文学或者音乐作品，或者与自然交流，都能带来精神层面的更新，也是第二类事务，忽视它对自己完全没有好处。将内心的矛盾冲突平息下来，就会感到一片祥和，并领悟生命的真谛。自然而然，你也会取得公众领域的成功。3智力层面这方面的更新主要靠教育，除了借助课堂教学，还有自我教育。阅读，属于第二类事务，是拓展思维的最佳方式，接触当前或历史上伟大的思想。写作，是磨砺心智的有效方法，通过不断记录自己的想法、经历、见解、学习心得，我们的思路就会更加清晰、准确和连贯。组织和规划，也能实现磨砺心智的目的，运用大脑的想象力和逻辑力，事先预见结果和过程，以终为始，运筹帷幄。4社会／情感层面服务，是我们向允许我们生活在地球上的特权交纳的租金。服务途径很多，不论是教会组织还是服务组织，我们都应该以无条件的爱，至少为另一个人服务。增进内在安全感的方式包括，坚守原则肯定自我；与人为善，相信人生不止输赢两种选择，还有双赢的第三种可能性；乐于奉献服务人群；燃烧自己照亮他人。如果把工作当作一种奉献，再平凡的职业也会显得不平凡。改变他人，我们可以选择清晰而真实地反映出他人的形象，肯定他们的积极性和责任心，帮助他们改变行为模式，成为讲原则、懂判断、独立自主、有价值的个体。当你连自己都不相信自己的时候，有另一个人相信你，他会改变。反过来你也可以鼓励他人积极处世。D55，再论由内而外造就自己七个习惯浇灌出来最高级、最美好的果实就是齐心协力，就是把自己、爱人、朋友、同事合二为一。作者和妻子有两项基本规则，一是“不要刨根问底”，无论哪个人露出了内心最脆弱的一面，另一人都不得追根究底，而是要尽力体谅对方，否则就显得太过咄咄逼人、霸道和刻板。因此尽管内心很渴望多了解，还是必须选择适当时机来让对倾吐心事。二是在话题过于尖锐或痛苦时，就要及时打住，晚些时候，等到当事人愿意再谈。他们认为爱情保鲜的秘诀就是交谈，特别是讨论彼此的感受。就算是奔波在外也会每天都尝试交流数次，这让彼此感到快乐、安全和珍惜。在我们不懈努力下，事情变得可以迎刃而解，这并不是因为任务的性质发生了变化，而是因为我们的能力增强了。生活不会是井然有序的。不管我们怎样努力想让生活有条有理，意外总会发生：恋爱、死亡、受伤、祸从口出。刺激和回应之间存在一段距离，成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离。若觉得快要失去理智了，该怎么办？1深吸气，三次2前瞻性内省，问自己一个月后，一年后，还会那么在意这件事吗？3选择你的回应，愤怒、勇敢、幽默、同情、悲伤或者其他。只要你仍能控制自己，仍能勉强应付局面，那任何情绪都没关系。如何开始按照七个习惯生活？1学会安静、沉思，在沉默中生活。仔细思考使命宣言，从小事做起，做出承诺，信守承诺。2不断磨刀，每天花时间在身体、精神、智力、社会／情感层面更新自己。比如每天询问自己，今天我想做些什么事，今天我将怎样关怀我所爱的人，今天我将怎样应付挑战。3在关键的人际关系情感账户中存款，向与你关系密切的人追加存款。家庭和谐高于一切。4花更多时间在第二类事务中。判断什么是真正重要的事，对于其他类事务勇于说不，或者授权他人。5确定自己的使命宣言完整无缺，在这个过程中对自己要有耐心，切勿知而不行。

整理你的人生

差不多用了三天时间，刷了两遍此书，摘抄了读书笔记，这本书是学雅思考试时，峯哥推荐的，峯哥说有一些方法很适用于学习方法上，每天的学习规划要精确到时间，觉得自己是不太会管理自己，就购买了此书。2016年初读了这本书，正值我出国迷茫的时期，可能也正是年初读了此书，才让我给这本书评价为整理我人生的一本书，看过后我做了自己人生的五年规划，制定了人生使命宣言，规划可以做好，但执行是最难得完成的。但一旦制定了，坚定的目标，也不会在中途受到干扰、与”社会之境“影响自己的心态、与行动力。对自己有效的管理，依照要事第一，当务之急原则完成计划。一些道理我们都懂，可是我们依旧没法过好自己的一生。也许就是我们目标不够明确，不够努力为了目标而付出。总结06年到16年，这10年我都是混乱的过着，以享乐主义为原则，乱序的过了10年。16年以后，告诉自己，要努力，要前进，相信自己的实力，付出行动，会赢，会好，人生才会变成渐强音！

【书评】《高效能人士的七个习惯》- 理解与问题

About 要事第一要通过增加对第二类事务的投入来减少第一类事务，不是指单纯地减少第一类事务，然后增加在第二类事务的时间投入，还包括一种情况，把第一类事务转化成第二类事务，如：1）在第一类事务中寻找解决问题的根本方法而不是临时方案；2）把重要但是没有太多实际意义的事情，变成有意义的事情，也即第二类事务；3）预见尚未产生的问题，并未雨绸缪。About 情感账户第一，情感账户不能仅单纯地以“做了什么”去衡量。因为情感这个东西跟银行账户不同的是，银行账户的钱只要不碰，也不会自己减少。情感是需要触碰才能得到提升的，尽管触碰也会产生矛盾。试想一下因为不想产生矛盾，而减少与对方相处、谈话的时间，会产生什么样的后果？生活中不少这样做的人，还以为自己是做出了最大的妥协，实际上只是有意无意地逃避双方间的问题。如果能够面对，也许还能修补信任，补回存款。可是什么都不做，情况更容易恶化。即使此时逃避了问题，以后再出现相同的问题，提款的数量就会大于之前的一次。情感是一种不进则退的东西，无法原地踏步。对银行账户的不作为也许不会减少存款，但对情感账户的不作为则会伤害情感。银行账户每个月尚且还会扣取一些管理费，如果跟其他一些日常事务的账户绑定了，也会悄无声息地扣掉水电费等费用，也一样需要不断地存钱，才不会透支。情感一样会产生利息，时间越长越深厚，但同样的，即使把存折收起来，不去触碰，不取款也会收取管理费。比如很长时间都没有与对方联系、见面，没有问候、关心对方。日常的接触中大大小小的支出，也使我们必须有意识地不断存款才能让情感账户保持收支平衡，乃至不断增加。而且情感的支出和增加，比银行账户的收支更加频繁与难以衡量。因此，使用情感账户这个概念去衡量与人之间的关系，前提是要注意它与银行账户的区别。第二，与其说是存款，不如说是一种投资行为。假设对方是一家企业，你要为其进行投资。由于个体的价值观差异、需求差异，你的情感存折上的数字实际上未必是你以为的那个数字，你可能高估或低估了自己的投资的价值，这取决于投资对象如何看待你的投资（价值观）。你所能得到的回报取决于投资对象的投资回报率，对方可能的回报也与你的投资行为相关。为了情感账户的收支平衡乃至增值，首先要了解投资对象的融资标准（对方的价值观）和融资规定（对方的需求），来选择合适自己的投资对象，这就是我们决定是否与某人建立情感账户关系的过程。然后，根据对方的融资标准和规定选择投资的类型（合适的行为）进行投资。有时候持续大额的投资能够使一家衰颓的企业起死回生，但是也可能血本无归。如果我们决定要把钱投资到一家企业，那么钱也一定要花在刀刃上，因此，要选择何种类型的钱，就是选择何种类型的行为，进行投资。如果只是把钱花在了与企业问题无关的事情上，那么再怎么投钱，也不会得到期望的回报。所以，所谓情感账户，并不以输入价值（你以为的价值）为衡量，而以输出价值（实际得出的结果）为衡量。要减小这种差异，就要根据投资对象的需求进行合适的投资，使实际价值与你的预估价值保持平衡。如果不能平衡，有时是你自己的理解问题（影响圈），有时是投资对象的问题（关注圈）。也因此，在一开始，就应该选择正确的投资对象。不过有时候投资对象无法选择，比如父母家人。这些时候我们应该更多地考虑自己的投资行为是否适当。具有领导力的投资人也能对投资对象产生有效的影响。第三，是否有必要关注与每一个人之间的情感账户？从第二点看来，我们似乎并没有太多的精力关注与每一个人之间的情感账户，也不必这么做。但是会有一些普遍的存款行为，我们是可以对每一个人做的。比如，态度和蔼，有礼貌、信守诺言、尊重或实现对方的期望、当他/她不在场时忠实于他或她、若有必要就道歉……而要做到对每一个人都如此的最高效的方法，就是从内而外地培养自己的品德，让行为成为习惯。*尚未解决的问题：如何区分“休闲”（第二类事务）与“令人愉快的事情”（第四类事务）？

高效能人士的7个习惯

1.积极主动2.以始为终3.要事第一4.双赢思维5.知彼解己6.统合综效7.不断更新。刚读序言，有个好奇，不知道本书说法对中国社会的所谓国有单位是否适用。但就个人来说，如果都可以做到，还是很有利于个人成长吧。

阅读让我更好的成长

2016年伊始，在回顾过去的2015年时发现过去的每个年头都没有清晰的目标和计划，虽然在大学期间将阅读当作一种爱好维持了四年，随时包里都会装着kindle，看过很多人的年度总结后，发现我仅仅当作兴趣的东西竟被许多人目标化。回过头反思自己，虽深有感触于某本书和某段文字，但未曾记下，总以为潜移默化，这样的后果是导致在给别人描述精髓的时候无法找到合适的语言，只可意会不可言传大抵说的是这种意思。所以新年伊始，给自己定下70本的阅读计划，并且要坚持写下每本书读后的启发。时间管理类首先阅读。高效能人士的七个习惯属于经久不衰的力作，不像其他鸡汤式书籍，它自有其强大的逻辑，并且七个习惯之间环环相扣，令人奋进和鼓舞，并且可操作性强。其中积极的心态，移情倾听，以及储蓄情感账户，要事第一的理念在阅读的过程中也引起了自己在实际生活中的思考。以前烦躁，郁闷，心情灰暗的时候会觉得自己百无一是，但是积极的心态和清晰的目标给了新年的我第一剂镇静，反思自己，生活不可能总是一帆风顺，在面对挫折和不如意的时候可以难过伤心，短时间的宣泄可以，但不能总拿过去当借口，朝前看，昂首挺胸，给自己一个短的期限去做一件很重要但是不紧迫的事情，当整个人动起来的时候你就会发现生活同时打开了多扇门，而过去的阴霾已经驱散，人在朝着一个阳光明媚的方向不断前行，由于积极心态引起的所有其他未能解决的问题也开始迎刃而解，生活展开了温柔的翅膀，协助你的梦想飞到天上。移情倾听是在自己生活中明显发生改观的第二件事，以前自己也总是陷于敷衍着去听，争抢着去表达自己，并且试图将自己的思想强加于谈话者之上的怪圈中，在知道自己这个不好的习惯后，和同事朋友交流的时候总是不断的提醒自己去用心感受他的感受，知道他真正想表达的情绪，并且做到立即对自己所犯错误道歉，不断的储蓄和每个人关系的情感账户。在践行这样的理念后，发现和别人的交流效率更高，与同事合作起来也开始具有了某种默契。阅读很多年来，总是会吸收作者的精华思想，然后不断实践起来，而我之所以为我，就是因为这些潜移默化的影响和成长，也许做不到优秀和万丈光芒，但是总是善良的对待生活，并不断的追求自己想要的生活，是的，我正在通过阅读变成一个比之前的自己更好的自己。

依赖到独立到互赖

这不是我喜欢的书。其中蕴含的技术性和结构性过重，反而减弱了本身的启发性。在我看来，帮助他人实现自我管理，有效的途径是醍醐灌顶的启迪，而不是调理严密的教育。所以我并没有太记住七个习惯的内容、区别和层次，只能零散记录个别的启发、触动和思考。1、依赖到独立到互赖这是作者定义的三个生活层次。作为一个追求独立并自认相对独立的人，我一直没有看到互赖这个更高的层级。人是群居动物，生活确实离不开和他人的交往。如果能够建立良好的人际关系，实现互帮互助的互赖状态，确实能够进一步提高效率。2、以原则为中心制定较为明确的目标，是提高生活效能的一大途径，而目标的制定则需要了解自己的生活中心。名利、金钱、享乐、配偶，不同的人生活有不同的中心，也造就了不同的生活模式。但是这些中心都各有利弊，携带着不良影响。于作者之间，最好的是以原则为中心的生活。我必须承认，以原则为中心是有着其他中心不可比拟的优势，事实上是另一个生活境界。只是细细想来，以原则为中心未免太过抽象，至少对原则本身的认定，就是见仁见智的，这难道不会再还原到名利、金钱当中去吗？3、如果做不到双赢，就不要做人和人之间的相处，其实就是利益的博弈，能够产生皆输、输/赢、无利、赢/输和双赢的五种后果。作者告诉我们，应当追求双赢，这才是对自己最有利的状态，如果无法做到双赢，那么久不要做。我想，这是刺激自己实现双赢的一种手段，无法实现这个结果时，宁愿不做也不接受其他结果，也许在这样极端行为的刺激下，能够构建自己的双赢意识。这不失为一种激发意识、培养习惯的有效手段。

值得践行一生的七个习惯

从图书馆里借了这本书，看了一小时后，我就决定在网上买下这本书，到现在我还是觉得它物有所值。书中的七个习惯值得践行一生，日后也需要时常翻阅，内化这七个习惯。
这七个习惯的终极目的是什么？实现创造性合作。何为创造性合作？它代表相互依赖环境中的高效能，代表团队协作和团队建设精神，能让团队成员通过合作实现创造。
什么阻碍了创造性合作？个人思维定式的不同。同一张女士图像，有人认为是可爱的摩登女郎，而另一些人则认为是面带愁容的老妇，双方为此据理力争。不同的人对同一件事会有不同看法，假如认为那是一位少妇，自然想不到扶她过街，因为你对她的态度和行为必定出自你对她的看法。
我们的思维定式是由每个人的成长背景，经验及选择所造就的，看待世界时所戴的“思维定式透镜”左右着我们对世界的看法，我们对世界的看法决定着我们的态度与行为。价值观便是每个人思维定式下的世界，以上例子说明：价值观不同，无法合作。
价值观不同的人如何沟通与合作？七个习惯强调以原则为中心，以品德为基础，要求“由内而外”地实现个人效能和人际效能。何为原则？原则好比依据世界本来面目绘制的地图，是客观地域本身。原则不同于价值观，价值观是依据思维定式绘制的地图，是主观世界。而个人思维定式越符合原则，便越能创造性合作。
人类成长的三个阶段：依赖期以“你”为核心，靠别人来实现愿望；独立期以“我”为核心，单枪匹马打天下；互赖期以“我们”为核心，群策群力实现最高成就。
七个习惯的前三个着重于自我约束，由依赖进步到独立，是培养品德的基础。习惯四五六讲授团结，合作，沟通，由独立进步到互赖，必须是由内而外依次实现。第七个习惯谈的是自我更新，在此水平上将会更好地理解和实践其他几个习惯。
个人领域的成功
习惯一 积极主动──个人愿景的原则
刺激与回应之间，人有选择的自由。比如别人恶意相向，你也同等对之，这就是心情好坏全取决于他人言行，易受环境或条件作用的驱使。而积极主动的人会根据自己的价值观来选择对外界物质，心理和社会刺激的回应方式，并且有营造有利外在环境的积极性和责任感。
怎么做？关注圈为不可控的外在因素，而影响圈为个人能力范围内可控的因素。积极主动的人专注于影响圈，专心做力所能及之事，能量之积极，从而影响他人和环境，有效发挥影响力。影响圈的核心是做出承诺与信守承诺的能力。
习惯二 以终为始──自我领导的原则
以终为始最有效的方法，就是撰写一份个人使命宣言，即个人价值观。宣言主要说明自己想成为怎样的人，成就什么样的事业以及希望在盖棺定论时所获得的评价。
在此之前，个人使命宣言对我来说是很玄乎的东西，直到我看到一篇文章，里面是这样写的:"每条牛仔裤上都有个"迷你"口袋，这到底是干嘛的?其实，这个小口袋与生俱来就是有使命的。它是放表的表袋。"既然小小的口袋都肩负使命，那人生在世也必定有其用处。
习惯二与习惯三结合就是撰写使命宣言与时间管理，习惯三之后我再说我是怎么撰写使命宣言和管理时间的。
习惯三 要事第一──自我管理的原则
我们对时间的使用方式不外乎四种:紧急重要（迫切问题，在限定时间内必须完成的任务）、不紧急重要(预防性措施)、紧急不重要(某些信件和电话)、不紧急不重要(消磨时间的活动)。高效能人士会花费更多时间在不紧急重要的事上以减少紧急重要事务的数量，并避免做不重要的事。
怎样的事才叫不紧急重要？所有产生产能的活动。比如锻炼身体，由于不具紧急性，因此很少人能坚持不懈，结果终有一天发现自己陷入紧急重要的事务，不得不面对健康问题和危机，而原因就是之前对锻炼的忽视。
要事第一，何为要事？就是有助于践行使命宣言的不紧急重要之事。我的使命是简短的一句，像企业价值观那样简短；还有为完成使命的一些要求，六大角色与目标，包括长期目标和短期目标，比方说作为女儿，姐姐，朋友和从业人员的一些角色。据此订立周计划，安排每日行程与具体要务的实施时间，并根据突发状况对要务进行调整，使时间管理为长期目标和短期目标服务。
人各有志，各有优先要务，必要时，应该不卑不亢地拒绝别人，在紧急与重要之间，知道取舍，使命宣言就是行为准则，并用这些目标和价值观指导日常决定。但也要承认人比事重要，把人际关系和结果放在第一位，必要时责任型授权。
公众领域的成功
习惯四 双赢思维──人际领导的原则
说实话，有些时候，看到别人过得比我好，我内心嫉妒不已，我知道这是一种病态心理，但一直找不到问题出在哪?看了这本书，我找到了原因，这是"匮乏心态"作祟。而双赢者把生活看作合作的舞台，世界之大，资源充足，人人得以分享，他人之得不必视为自己之失，培养知足心态。
双赢思维的五个要领:
双赢品德(诚信，成熟，知足)，
双赢关系(情感账户：礼貌，诚实，仁慈与信用，是建立并维持人际关系的一种长期投资行为)，
双赢协议(预期结果，指导方针，可用资源，任务考核，奖惩制度)，
双赢的管理培训，
双赢绩效协议(模式转换，注意力放在结果而不是方法上)，
双赢体系，
双赢过程(四个步骤)。
习惯五，六将对这种过程进行深入研究。
习惯五 知彼解己──移情沟通的原则
习惯五就是如何获得理解以及有效表达自己，这里的移情聆听是以理解他人为目的的聆听，而不是从他人口中满足自己的好奇心。根据对他人的了解，理解别人思路和担忧的前提下表达诉说自己的见解。
有时候，与有共鸣的人聊天，恨不得掏心掏肺；相反，与引不起共鸣的人聊天，话不投机半句多。为什么？因为共鸣者说出了你内心的感受，你愿意把一切都告诉他。这就是移情沟通的技巧，试图理解对方，等对方把一切顾虑与原因吐露之后，这时才是你扮演导师和诉说自己意见的时候。当然，作者本人也承认七个习惯中，这个习惯是最难的。
习惯六 统合综效──创造性合作的原则
统合综效的精髓就是判断和尊重差异，取长补短。与人合作最重要的是重视不同个体的不同心理，情绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界。以双赢为目标，以移情沟通为技巧，以统合综效为交往方式，理解他人的同时勇敢表达自己的观点，摆脱非此即彼的思想，试着寻找第三条解决方案来应对阻力，便能化阻力为动力。
自我提升和完善
习惯七 不断更新──平衡的自我提升的原则
“不断更新”意味着要兼顾身体，精神，智力和社会/情感四方面因素。
身体层面与习惯一积极主动有关，指健康饮食，充足休息以及定期锻炼，包括快走，跑步，骑车，游泳，越野，滑雪这些锻炼耐力的有氧运动。有氧运动前后要分别注意“预热”和“慢停(伸展)”这些锻炼韧性的伸展运动。还有柔软体操，俯卧撑，引体向上，仰卧起坐和举重一些持久的肌肉运动。
精神层面与习惯二以终为始有关，是人的本质，核心和对价值体系的坚持，包括制定使命宣言，深思反省，学习冥想。
智力层面与习惯三要事第一有关，主要靠教育，借此不断学习知识，磨砺心智，包括定期阅读优秀文学作品，不断记录自己的想法，经历，深刻见解和学习心得，并组织与规划这一目标。
社会/情感层面与习惯四五六有关，围绕着人际领导，移情交流和创造性合作的原则，包括对自己的影响圈内的人给予信任和支持，倾听他人意见，设身处地地关心他人。
这是一本实用的成功励志书，不空喊口号，每章后面有“付诸实践”教我践行七个习惯，而七个习惯自成一家又互为整体。习惯一积极主动是实施改变的源泉，习惯二以终为始确立个人价值观和目标，习惯三要事第一是实现目标所实施的时间管理。这便是个人领域的独立，也是人际交往中的内在安全感的来源。习惯四五六便是公众领域的互赖，双赢思维──沟通交流满意解决方法；知彼解己──先理解别人，移情聆听，再阐明观点；统合综效──拟定消除分歧的第三种方案，实现创造性合作。习惯七的四个层面的更新便是强化所有这些习惯的过程。
这本书还是世界500强企业装备培训课程，看完这本书之后，我发现它被列为培训教材是有一定道理的。团体中的个人思维方式各异，而行为和态度源自个人思维方式。思维方式即价值观，这本书把每个人团结在企业价值观下，并据此影响人们的态度和行为，再通过双赢思维，移情沟通和统合综效实现创造性合作。
内化习惯并非一蹴而就的易事，但得之太易必不受珍惜。唯有付出代价，始有价值。

经典之作

因自我感觉效能低下，工作进度缓慢，浪费了大量时间，所以买了这本书读一读，希望可以提高自己做事的效率。这是一本畅销书，因内容丰富、语言流畅、能够打动读者而畅销。本书作者柯维建议，一个人生活和工作要以品德为基础，在人际交往上要不断在情感帐户上“存款”，同时还要养成七个习惯：习惯一. 要积极主动。我们所知的那些成功人士，无论是政治家、科学家还是作家，都积极主动地面对人生。习惯二. 人生要有目标。类似于国家宪法，我们可以撰写个人使命宣言，来描绘个人的愿景。目标明确了，才便于行动。习惯三. 要事第一。要把重要的事情放在首位，先完成它。同时，要把不重要的事放在一边。反省一下自己，就会发现我们很多时间都浪费在了不重要的事情上了。习惯四. 双赢思维。与人打交道，尽量双赢。做生意，之所以能有老客户，就是因为能够维持双赢。有的人喜欢自己占便宜，让对方损失，结果只能是一锤子买卖。习惯五. 为了让别人理解你，先要理解对方。我们总是急于让别人了解自己的观点，接受自己的观点。每个人都希望别人理解自己。所以，首先我们要当个好听众，尽力去理解别人。在此基础上，才能让对方愿意理解你。习惯六. 尊重差异，理解不同的观点，整合不同的观点，形成集体智慧。习惯七. 在身体、智力、精神和社会/情感四个方面不断更新自己。