焦虑的意义
出版社:立緒
出版日期:2004-8-1
ISBN:9789867416001
作者:羅洛.梅
页数:468页
内容概要
羅洛•梅(Rollo May)
美國存在心理學家，1909年生。幼年命運多舛，雙親長期不合，終至離異，姊姊曾不幸精神崩潰。大學因參與激進學生刊物遭退學。入學畢業後，赴希臘三年，任大學英文教席，並隨阿德勒(Alfred Adler)短期研習。返美後，旋入聯合神學院，與存在主義神學家田立克(Paul Tillich)以師友相交，深受其思想啟迪。梅年輕時甚為結核病所苦，不得不入療養院靜養三年，然此病反成為其生命轉捩點。面對死亡、遍覽群籍之餘，梅尤其耽讀存在主義宗教思想家齊克果(Kierkegaard)之著作。出院之後，入懷特學院(White Institute)攻讀精神分析，遇蘇利文(Harry Stack Sullivan)與佛洛姆(Erich Fromm)等人，終於1949年獲得紐約哥倫比亞大學首位臨床心理學博士學位。
他是一位受歡迎的演講者，同時在哈佛、耶魯和普林斯頓大學任教，並曾擔任懷特學院的訓練兼主任分析師。畢生致力於將存在心理學引入美國，1994年病逝於加州。著作有：《焦慮的意義》(The Meaning of Anxiety, 1950，中文版2004年出版)《愛與意志》(Love and Will, 1969，中文版2001年出版)《創造的勇氣》（The Courage to Create, 1969，中文版2001年出版）《權力與無知》等
作者简介
◎繼弗洛依德之後，關於焦慮的經典研究。焦慮，人類處境的本質正面處理焦慮，才可能有真正的自覺十七世紀是數學的年代，十八世紀是物理科學的年代，十九世紀是生物學的年代，二十世紀呢？詩人奧登寫下《焦慮的年代》，卡繆則命名為「恐懼的世紀」，而我們也常指稱為「心理學的世紀」。焦慮、恐懼不獨現代社會才有，只是更為凸顯罷了。
羅洛. 梅在此經典研究中，檢視不同的焦慮理論，並逐一檢視其文化、歷史、生物和心理的面向，加以審度。他尋求這些理論的公分母，評估其中的分歧觀點，儘可能將不同的觀點綜合成一個整全的焦慮理論。他也挑戰「精神健康就是沒有焦慮」的流行信念，並堅稱焦慮是人類處境的本質，面對焦慮可以讓我們免於無聊困乏，鍛鍊我們的機智聰敏，同時開創人類存在所必需的張力。
羅洛. 梅告訴我們，焦慮不是只有負面的癱瘓作用，它也可以是我們正向轉變的動力，因為只有正面處理焦慮，才可能有真正的自覺。
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2004 / 08 / 11『二十世紀，詩人奧登寫下《焦慮的年代》， 卡謬則命名為「恐懼的世紀」。 對科學發展而言，這也是屬於心理學的世紀。』焦慮無所不在。事實上，經由我們的內在困惑、疏離、心理混亂，以及價值和行為標準的不確定……種種狀態所表現出來的焦慮，幾乎成為我們日日能感受到的事實。但是，焦慮它本身到底是什麼？它又代表了什麼樣的意義？《焦慮的意義》告訴我們，近代心理學家與病理學家的研究顯示：「焦慮與恐懼等情緒，和生物的病痛與健康，具有深刻而全面的互動關係。」若我們處在情緒狀態下的言語或行為，被部分或全部抑制時，人體便會循著其它的輸出管道，以各種替代的方式表現出這種受壓抑的機能。這時，被焦慮所苦的人體，將不斷藉著身體功能的變化掙扎求存。由外在環境的落差，反訴入內心的感受，又表現在身體的病痛裡──人類的疾病史，其實便是一部焦慮、恐懼、憎恨、各種創傷的歷史。健康與疾病都是在人的一生中、持續不斷與周遭世界調和裡，重要的一部分。若我們以不帶成見的眼光看待疾病，我們會發現：生病其實是一種解決衝突情境的方式，它是縮小自我世界的一種方法；隨著個人的責任與擔心的減輕，使人有機會可以成功地因應情境。如此身與心的關連，在《疾病的希望》裡可以看的更加清楚，在這本書裡，它同時也印證了中國傳統哲學與醫學裡「生命的動力」。它所建議的療癒方法，不是對抗的廝殺，而是合一的共存。它為我們探討日常生活中所引發的壓力、焦慮、恐懼、攻擊性等諸多面向，並讓我們了解，這些我們「難以處理」的情緒，是如何經過我們的身體被表現在病痛裡。焦慮也能使我們更有創造力與爆發力。在《瘋狂天才》書中對各個藝術家的描繪裡，可以看到這一點。事實上適度的焦慮能夠激發我們的活力，這些正常的焦慮能作為我們覺察、警戒和生存熱情的刺激。閱讀《焦慮的意義》，我們將對自我的身體有更多認識。學習管理焦慮，我們會更能融入各種落差的情景與相異的環境，也就更能使自己獲得身心合一的能力。
精彩短评 (总计1条)
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難得可以在學校圖書館見到這本書的台版，帶回宿舍大家對著一堆繁體字和右往左的閱讀順序很是難以適應，我倒是看的樂呵呵。正在閱讀中，對於焦慮的研究大概是老羅最有影響力的一個領域了。書很好看，沒有太拽理論。