健康-中国石油员工基本知识读本

书籍目录

第一章  健康从认识自己开始第二章  身体症状预警健康状况第三章  摆脱疾病享受健康人生第四章  科学体检为健康护航第五章  健康快乐从心开始第六章  了解一些中医常识第七章  科学运动和均衡营养才能让我们更健康第八章  石油员工常用急救知识参考文献附录后记

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《健康(中国石油员工基本知识读本)》由中国石油天然气集团公司编，本书作为一本兼具工具性、实用性的健康宝典，分别从人体结构、症状预警、疾病防护、科学体检、心理保健、传统医学、运动与营养、急救常识等八个方面展开，详细讲述了从人体构造到日常健康维护，再到疾病查证与防护的健康方案。值得一提的是，本书为生产一线的石油员工送上了传染病预防及相关急救知识，为安全生产提供了一定的帮助。我们希望广大石油员工在本书的帮助下，能够了解自己的身体健康状况，做到未病先防，身强体健。书中提出的健康建议和就医指导，供广大员工参考，如果有身体不适，或已经确诊患病，还是应该及时就医，以主治医生的诊疗意见为准。

作者简介

本书分别从人体结构、症状预警、疾病防护、科学体验、心理保健、传统医学、运动与营养、急救常识等八个方面展开，详细讲述了从人体构造到日常健康维护，再到疾病查证与防护的健康方案。

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