令人怦然心动的3日奇迹整理术
出版日期:2016-7
ISBN:9787540476273
作者:［日］石阪京子
页数:256页
内容概要
（日）石阪京子
“资深整理收纳专家”石阪京子，已经帮助300间杂乱住家成功收纳整洁！本身懒散、随性的她，因为经历孩子车祸后必须坐轮椅活动，更能体会到住家整理的真谛──打造一个“能便利生活的家”，凭借着这一点，作者利用短短3天将住家进行分区整理，并且一步一步达到极佳状态的居住空间。
在以“女性的观点”经营房地产公司的过程中，她发现有许多顾客因为无法整理好新居而放弃了理想的生活。她思考着“自己该如何去帮助大家呢”，于是开始致力于替房地产客户与友人住家进行“整理住家作业”，总结出任何住家皆可整理就绪的方法。她的“舒适生活的提议”课程，因口耳相传而广受好评，至目前为止，她整理过300间以上的住家。课程预约时间已超过半年，广受大众欢迎。
然而，她亲自处理的案例有限，又心系着希望每个家庭都能拥有适合自己的生活空间，她将所学所悟都化成浅显的文字、实用的方法，并集结成书，希望能带给更多因家里杂乱无章造成家庭失和的朋友一些指引和方向。她深知“家”是一切的根基，将住家随时保持在整洁安稳之中，更能有效率地执行各项事务！
现任：整理住家顾问。住宅建筑物贸易主任。“NEWS STYLE”博客博主。居住于日本大阪。与先生一起经营房地产公司“NEWS HOME”，也参与建筑物的设计。 博客：整理收纳课程“NEWS STYLE”地址：http://ameblo.jp/newshome/
书籍目录
第1章 整理收纳成功的2大关键——“理想的生活”和“家”
第2章 开始进行“3日奇迹整理术” 之前的10大重点！
第3章 “3日奇迹整理术”大公开！
第1天 先整理“后仓区域”
第2天 整理“厨房”与“用水场所”！
第3天 整顿客厅和玄关
第4章 一辈子都不再杂乱无章！——维持美丽住家的秘诀！
第5章 学会整理住家——让扫除、洗涤、做菜也变简单！
作者简介
★大排长龙、预约要排半年的日本收纳顾问新书轰动上市！日本上市一个月紧急加印，销量突破20万册
★日本媒体争相专访，作者跃升新一代“家事女王”再度掀起收纳的话题
★位居日本亚马逊整理收纳、简单生活、心灵励志类图书3大榜前列
成功人生整理术的两大关键，就是：“理想的生活”和“家”。
本书五大特点，确保你只要动手整理，人生真的会改变！
★特点①日本新一代“家事女王”出马！
超过300个实证案例，给你扎实的整理技巧！
★特点②只要3日的奇迹整理术！
只要做对整理顺序，分区进行收纳有效率！
★特点③职业女性、懒人皆适用！
绝不会有压力负担，每天15分钟永远都不乱！
★特点④掌握秘诀，步步都惊奇！
随着时代变迁，让数字化也加入整理行列！
★特点⑤整理术还能丰富心灵！
助你逃离杂乱不堪的“密室”，让生活更有乐趣！
发布书评
精彩书评 (总计13条)
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从今年年初开始，一个叫近藤麻理惠的日本女孩时不时在朋友圈刷屏，虽然她的特长只有“理理理”，但对于只会“买买买”和“塞塞塞”的整理困难户造成了一万点冲击。一个同为二十多岁的姑娘凭借特别擅长做家务荣膺“2015年《时代》杂志全球最具影响力100人”，让人不禁瞠目结舌。而让人更为震惊的是，这样厉害的家务界传奇，在日本还不止一人。被誉为新一代“家事女王”的石阪京子同样是媒体的宠儿，而且她的特长竟然同为整理。她的幸福密码揭示了从此这样的真理：整理好房子，才能嫁给高富帅，走上人生巅峰。而作为一个不善家务还没嫁出去的女同学，在自暴自弃之前赶紧打开了她的秘籍《令人怦然心动的3日奇迹整理术》。石阪京子十分偏爱数字“3”，她的整理秘诀可以概括为“3个3”。带上三大神器，只要三天，只要三步，听上去触手可及。三大神器其实平凡无奇：分别是纸袋、空箱与封箱胶带；她所说的三天分工则是：第一天，整理橱柜；第二天，整理厨房与盥洗室；第三天，整理客厅与玄关。而所谓的“三步走”，分别可以概括为：第一步，以思想改革描绘出心目中的理想生活；第二步，将房子整理归位，并维持三成宽裕空间；第三步，以重整归零的方式，来维持住家的整洁。而要做到这看似简单的3个3，仍需要改变观念，并付诸实践。做家务的人的确属于“实干派”，石阪京子的书中干货颇多，满眼都是如何付诸行动的实操方法。要实现整理的目标，在投身整理之前，一定要彻底了解自己想要过怎样的生活，因为整理物品的最终目的是创造回忆、疗愈身心，整理与生活，切不可因果倒置。其次需要格外注意的是，一旦行动，一定要坚持到底，将一整间屋子的物品都整理归位。在整理的过程中，最大的挑战仍然是“断舍离”，这是囤物癖除了懒癌发作以外最为痛苦的部分。石阪京子一阵见血地指出：“家里并不是累积物品的地方”，相反，超越了掌控范围的过多物品，会让我们失去很多东西，因为当我们要用它们的时候，它们总是不在，我们最终在“找找找”中蹉跎了人生。她十分强调整理“后仓区”，无论是衣柜还是书架，在那些隐秘的深处空间，我们常常把寸土寸金的家庭储藏区域“让”给那些鸡肋物品。整理物品，要有不破不立的气势，先把橱柜中所有的东西的拿出来，找不到的东西和没用的东西都会自动现身。此外，生活必需品的固定数量管理也是保持住家整洁的重要秘诀。自诩省钱小能手的我们在超市促销和“双十一”剁手时为家中添置了大量的诸如纸巾、牙膏、洗发水这样的“生活消耗品”，然后买完即忘，不知不觉中，家中便堆满了库存，终于从储物箱中“扑”了出来，成为了空间杀手。其实我们根本不需要那么多物资库存，就像冰箱里储备的食物。除了实体的断舍离，还有文件数据的整理同样大有诀窍：仅保留与金钱有关的数据，比如保单、合同、有价证券，其余大可以拍照备份抛弃实体。空间是扔出来的，虽然过程充满不舍的泪水。在读完《令人怦然心动的3日奇迹整理术》，的确让人萌生了整理的冲动，我的目标并不远大，三周理完书橱，祝我能如愿以偿。 -
日本作家舛田光洋在他的一本书中写道：“你所居住的房间正是你自身的折射，你的人生其实就像你的房间。”这句话曾深深的警醒过我。让我开始审视自己的住所及生活状态。我发现，住所是否安静整洁，能够完全影响我的心情状态与做事的动力。每日的清洁打扫也不仅仅是清理杂物那么简单，却像是给心灵来一次彻底的清理安顿。通过与物的互动、环境的互动，内心与外物仿佛是心有灵犀一般的协调，外物简洁有序，心也就静了。《令人怦然心动的3月奇迹整理术》是一本非常实用的整理住家的实操手册。它从思想上让我们思考自己对待物品、生活的态度。我非常认同她所强调的，物质不重要，重要的是家能够带来的安抚心灵的温暖。“所谓理想的生活，并不是因为拥有了大量喜爱的物品而得到的，而是因为度过心灵富裕的时间与舒适的空间，并且与最爱的人进行心灵交流而获得。”我们周围有多少人，把家只是当作了一个住所，而非一个安置心灵的归宿？作者是日本专职的住家整理师，并考取了资格证书。教授帮助上百个家庭整理住家，也发展出一种系统的方式可以在3日里将住家完全地整理有序。概括一下，整理住家是有序可循的。只要掌握以下几个大点，然后灵活机动就可以完全学会如何整理出一个理想的家的样子。1、学会断舍离。将物品减少到自己能够管理的数量。一定要将自己从物品包围的生活中逃脱出来。不妨试试只保留必要最低限度的物品。只卖那些长期珍惜并感到舒适的物品，不囤货。2、收纳的空间必须确保3成宽裕空间。收纳的物品必须要容易找到，方便拿取。整理前，千万不要买收纳箱。3、任何物品，事先决定好固定的位置。个人的物品放在各自的房间管理，公共空间，以“个人单位”区分，切忌混合。使用到收纳箱的地方，不要忘记标注收纳箱中的物品。4、整理的先后顺序以第1天整理橱柜等“后仓区域”开始；第2天整理“厨房”与“用水场所”，第3天整理“客厅”与“玄关”。仍然遵循断舍离方式严格筛选物品，只保留可管理的数量。从体积较大的物品开始。遵循以上几个大点，结合书中作者介绍的住家小技巧与窍门，及对一些难题的解决，感觉非常轻松地就能将家收拾得简单温馨。当然，最重要的还是能够立刻动起来，实践一下。不要忘记，你的房间就是你现在状态的真实写照！整理住家，也是一种非常好的自我管理方式。家美，心情也会变得温暖美丽起来。 -
非常喜欢这本书，正在参照此书整理，丢弃了很多没用的东西，空间变大了，房间也整齐了。早点拥有这本书就好了，相见恨晚啊！
精彩短评 (总计37条)
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断舍离流1小时读物，若配彩照，效果更好。 -
挺好de生活积累智慧，可是还是得根据个人的生活习惯运用才好 -
陈述比较客观，对于方法描写不详尽，整书提倡简约的理念，如何整理的方法不清晰 -
2017|06断舍离的加强版，比断舍离更加贴近生活，还分享了很多把家务事简化轻松的小窍门，学习了。值得一看再看。纸张很厚实比较好，但是出电子版就更好了。 -
还行，不过对于收纳整理习惯本身就很不错的我来说~~~很快就看完并学习其中精髓啦哈哈哈哈~~反而看完很想有个家（狗窝）呢~~ -
蛮实用哒，有的方法自己已经在汗水中摸索出来了，比如：把柜子里的物品全部翻出来扔到地上集体整理。真的是没有下脚的地方！ -
一屋不扫，何以扫天下，哈哈~ -
实用 -
扔。 -
简单实用有条理 -
个人感觉不如怦然心动的人生整理魔法里的方法好。 -
家装，整理，断舍离，已经开始走这条路，准备坚定不移的走下去。看似是整理家的居住环境，其实是在整理自己的内心和整理自己的人生。说是人生整理魔法一点都不夸张（当然不是单单看这一本书就够的）。 -
和近藤麻理惠的书大同小异，看过那个就不用看这本 -
对于已婚人士很适合。 未婚的。只看头和尾就好了 -
简单实用类。买完读过一次，无破损污渍，可半价转让。 -
对本就擅长整理的人来说，可能干货不算很多，重点是传达的态度和精神，因为对这些全职家庭主妇来说，照顾家里饮食起居的压力着实不小，所以才会有将家管理得井井有条后的泪流满面。虽不能完全感同身受，却也不得不由衷感慨，日本人做啥事情都能追求到极致。 -
理念非常好，不过实用技巧还是感觉比较少，而且，感觉定价稍微有点高 -
“资深整理收纳专家”石阪京子，已经帮助300间杂乱住家成功收纳整洁！ -
这本书……确定不是抄的么……除了书作者主张把衣服挂起来而不是叠成能立起来的方块 -
好好好 -
打造清爽空间～ -
初翻时觉得被坑了，收纳整理的书居然没图片，差评嘛，可耐心看完后收获的满满惊喜。
静心想来，其实那些图片系整理书教的真的自己不会嘛？其实道理都懂，但是东西太多舍不得扔啊，越多越难整理，收拾完确实都很好，但要不了就好又恢复了。
而这本书更多的提供的是引导和好方法，比如：
1. 收拾前想清楚自己想要的理想家是什么样？
2. 与断舍离时的不忍情绪比，若不那么做让自己的生活一直不舒心，这样的代价更为不值；与便宜的囤货比，占用家里可贵的空间或舒适的感受，这个仓库费也太贵了；
3. 家庭公共用品文件表示清楚，每一位成员都可以轻松找到；
4. 对孩子以及家人也要让大家都有责任参与，管理自己的物品以及分类，这对育儿也有很大启发。一直知道日本收纳方面是从小做得好，我想就是书里提到的点滴小事让日本孩子从小就有这样 -
评已 -
简单实用，可以很容易的实践 -
整理收纳，目录就是全书的精华所在 -
这本关于整理的书更多的是传达一种思维方式，如果取舍，反正对于我这种偶尔爱存“垃圾”的人来说，挺有用的 -
才开始看的很热血，狂整理三天，不太适合我这种在家兼职的半职主妇 -
我是在整理完自己的房子后才开始读这本书的，想看看还有没有可以补充的地方，其实只要你想整理，每个人都能摸索出一套适合自己的整理方法。舒适的生活环境真的能让人每天心情都美美的。 -
读完了，需要准备大一点的鞋架，衣架，碗筷架，真空袋子存放大的衣物。最重要的，丢掉不用的。 -
很实用的整理书，瞬间清新！ -
里面的方法很实用，作者的分享很真诚～ -
任何事情都脱离不开：彻底了解自己到底想要过什么样的生活。 -
在读完整本书之后除了学习整理办法，更多的是更加理解家的理念 -
案例之前的内容受益匪浅。逻辑性较强 -
中心思想依然是断舍离，然后是合理放置，及时归位。 -
不实用 -
这本书的理念和其他整理类书籍的理念大体相似，但是有一个明显不同的点是，石阪京子并不刻意追求让整理者减少物品，而是希望让物品处于整理者自己刻意掌控的范围，这与形式上的『极简』有较大的区别，也是我所认可的！