《身体从未忘记》书评

创伤书籍阅读引发的感慨

在个案督导过程中，我们从许多有过性创伤的女性身上发现，创伤更容易在她们身上重复，或者是有早年创伤经历的女性，有更高的几率在成长历程中遭受性创伤：性骚扰，强暴，猥亵等。以我所在的团队以及圈子，服务的对象绝大部分集中在高校学生，又加之目前中国的国情，对于普通老百姓来说通过寻求心理咨询或者治疗获得帮助也不是一个主流的途径，尤其对生活在广大三四线城市以及农村地区的人来说。而凭我的感性认识，创伤更多发生在这些地区的人群身上。在本书中众多研究集中在从战争中退伍的军人，家庭暴力创伤，性创伤人群。因为作为一个专业工作者我的重点并不在重度创伤人群上，所以并不是非常仔细的进行阅读，但在一边阅读的过程中，还是会不断感慨，这确实是一本好书。这种并没有强烈沉浸和仔细阅读还来自于另一方面，彼时我正身孕，书中描述的那些案例，刚是读着对我来说都是一种挑战，让我想要逃离发生在那些个案身上的情境。我从作者对症状的理解和描述，获得对我的一个重度抑郁症患者的理解。药物对她的疗效非常微弱，据我观察对她的身体和感觉系统有明显的损伤，让她的内分泌系统紊乱，失去活力，但她又无法离开药物。她并没有经历性创伤事件，她的创伤性事件是在非常年幼时得知母亲曾罹患绝症，我曾一度低估了这个事件带给她的影响。直至这个下午，我脑海中似乎还有一个不愿意承认的声音就是，那样的事件不至于给她带来这么大的创伤啊。谈话治疗配合药物对她的改善都不大，也许在接下来的咨询过程中我会鼓励她更加多地投入舞蹈／瑜伽等身体的疗愈。我还想到另外一个有过性创伤的来访者，她月经一直不正常，她是在五六岁的时候被猥亵，然后一直到现在从来没有过恋爱，在其他方面她看上去都是一个平凡普通的正常女孩，我们有过10多次的谈话咨询，我的感觉是她从理性上似乎能理解过去的事件，但症状表现在身体，然后在与这个身体症状紧密相关的身体症状上。那个时候我作为她的咨询师多少有些无能为力，如今她已经毕业，作为一名心理专业工作者，但愿她有一天能遇见这本有专业指导性的书籍，获得一些帮助。前一段时间有个同事推荐我一个培训师，意欲让我在今后的培训工作中安排心理剧相关方面的培训。她认为那个老师这一部分的专业能力不错。其实当时我是有些不认可的，最主要的原因在于，我没有意识到这种形式对学生的身心健康能有良好的作用，读完这本书后，我对此有所转变，加之我们有良好的硬件条件，也许我们可以在此创造我们学校心理中心工作的特色。其次，就是在这个过程中，尤其是在读到第三部分关于疗愈的部分时，我总会想到家庭系统排列。我自己去参与过这个培训，从体验上来说，在所有的专业培训中，这个培训带给我的实质性改变最大。但最终也是从主流来考虑，我并没有深入再去体验和学习。对创伤的疗愈部分的做法，跟家排的很多做法类似。当然，家庭系统排列在国内名声的败坏也跟国内培训业的某种混乱有关。我在一个规格很高的育儿群里曾看到专业人士对家排的抨击，尽管这个专业人士并没有体验过什么是家排。当然我并没有发挥极致的专业精神进行研究，但类似的这种态度，总是让我谨慎地对待这些观点。就像该书的作者在美国所体验到的一样，尽管对于创伤的研究和实验如此多病表现出良好效果，但要取得广泛性的推广总是需要一个漫长的过程。当然，作者第三部分的关于如何疗愈的许多做法，我读起来也是有些隔阂，如果想要获得良好的专业工作能力系统的培训不能缺少。最后感慨一点，也是在阅读的过程中，我总会想到心理咨询和治疗的研究在中国的发展真的还只是踏出了第一步，我们可以做的事情非常多，在已有的条件下，哪些是我们能去做的并有可能试图做到的？