這樣健腦最聰明

内容概要

張湖德，山東人，1946年4月生。

1973－1977年在北京中醫學院學習中醫，畢業後留校任教至今，主要講授中醫學基礎、黃帝內經、中醫診斷學、中醫養生學、養生康復名著選等多門課程。現為中央人民廣播電台醫學顧問、國際整膚醫學會教授、北京永南醫院副院長、北京美容研究院副院長及各顧問等職。曾出版七十多本書，代表著作有中藥養生寶典、實用美容大全、中醫美容奧秘、養生與長壽、疾病與防治、兒童藥膳、婦女藥膳、老年藥膳、四季養生要訣、黃帝內經養生全集等書。

作者简介

本書尤其適合學生或從事媒體、高科技等腦力密集行業的人士閱讀。內容特別強調如何從外貌形體判定自己的體質。已採取最適當的健腦策略，保有源源不絕的創意與智慧，才能從容應考或延長職業壽命。

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