谢谢你
出版日期:2015-4
ISBN:9787556107566
作者:[日]松浦弥太郎
页数:158页
内容概要
松浦弥太郎（Matsuura Yataro），著名出版人，畅销书作者，生活家。创立个性古书店“COW BOOKS”，并担任老牌生活杂志《生活手帖》总编辑。他将“诚实、亲切、笑容、今天也要用心过生活作为自己的人生信条，关注让心灵丰富的生活方式。
著有《不能不去爱的两件事》 《100个基本》、“生活中的巧思与发现笔记”三部曲等多部畅销作品。
书籍目录
前言发现优点的练习
第一章与人相连
传达爱愿
不等待
不让对方等待
调整自己
不去评定他人
不支配他人
拥有一张大地图
止步站定
勤于写信
第二章持续给予
隔天的“谢谢”
自在送礼
制造时间
不过分靠近
不求回报
不着急
善于被拒绝
体贴的尺度
幽默的作用
第三章不顺利的时候
不过分纠缠
不受影响
意见不同理所当然
不抱怨
制造退路
用眼神传达
不谈论不在场的人
不让对方有所期待
不以弱点当武器
拥有回头的勇气
第四章加深感情
考虑一年后
感情的规定
就当原原本本的自己
赠予时间
不把人逼上绝境
向人请教
发现“新优点”
守护家人
承蒙款待
不汲汲以求
不一厢情愿
默默守护
后记让一切变得更圆融的魔法咒语
作者简介
“交流的真正目的，是为了传达感谢的爱意。”日本最懂生活的人松浦弥太郎，为人际关系而烦恼的你所写就的一本在生活和工作中，与人相处时的备忘录。从生活中发觉守护人际关係的珍贵智慧。希望我们都能继续过著人生中充满“谢谢”的生活。
太过亲近或太过疏远的关系都不够理想。这本书里，我写下了如何去调整那些脆弱人际关系的诀窍。无论是多么微小的机缘，去珍惜让今天与明日更加灿烂的每一个邂逅，好好珍爱人与人之间的每段缘分吧。——松浦弥太郎
发布书评
精彩书评 (总计7条)
-
- ‘我是否传达了自己的爱愿呢’停下来思考这个问题，与经营人际关系的三个行为“栽培、守护、坚持”息息相关- 良好的关系孕育自轻松的状态。让对方安心，不使对方紧张，和举止礼貌比起来，是更重要的理解。- 双方坦率地努力将“很喜欢你”的心仪传达给对方，这么一来，对方也会敞开心门。- 不要一味观察对方的反应，等待对方先释放出好感，而是自己先主动。光靠表情和态度，便足以传达很多。——我会让自己先放松，让对方知道我已经不紧张了，请对方也敞开心里的窗子。- 不等待，率先行动，积极主动。只有拥有这样的勇气，你才有机会遇到好的因缘邂逅，才能和重要的人维持深刻的关系。- 先自己放轻松，再请对方打开心中的窗子- 我会信赖什么样的人？- 一是不逃避的人，敢于说这是我的错，用于接收失败的人，犯下严重的过错也不会一蹶不振，而是抬起头思考该如何对应的人，对于这样的人，我会超越喜欢或讨厌的层面，产生信赖感。所以，我总在心中立志，期望自己是个不找借口、不粉饰太平、不逃避的人。——不从失败和意外中逃离，也就是成为别人能够信赖的人的最好方法。二是不让别人等待的人，人际关系的基础就是守信，这是大原则，必须时时刻刻谨记在心。- 在身体不适的时候，无法考虑到别人，也没有体贴别人的余力。所以无论如何都应该充分睡眠，规律饮食，保持健康的身体状态。还有同样重要的事，就得保持易容得体。关注头发和手。- 不持偏见，舍弃刻板印象，如果不让自己的脑袋尽可能保持柔软，就无法自由自在地与各式各样的人来往。- 一旦去作出评定，肩膀就会用力。而你的力气也会传达给对方，使对方境界。- 见识可以成为你的力量，但要是变得过分聪明，你就会渐渐失去感受能力。- 我让自己站在“被挑选”的立场上。相合这个人交朋友，为了能中选，我主动敞开心门。相合这个人一起工作，为了能中选，我努力不断提升自己。我想有了这种决心之后，应该也没有时间去制造偏见了吧！不支配他人- 耳提面命、多嘴，就等同于想支配对方的人生方式。这种做法根本不可能成功，更好的做法是去相信对方，投注爱愿，倾注自己的力量去帮忙才对。- 当情绪激动想说什么的时候，就先深呼吸一次，稍作停顿再开口。谨慎小心，止步站定。看似再无关紧要的话语，也等数到十再开口。- 一定不要说伤害人的话！！（不要再切K别人了！）- 与人相处时重要的是不能懒惰。请勤快一点写信把。- 受人招待的隔天的“谢谢”是让彼此感情更深刻、更长久的绝好方式。- “啊，这东西他可能会喜欢”——要培养出这样的感受力，平日的观察很重要。。有心地关注对方，渐渐就能提高感受力的精准度。就算最后东西对方不喜欢，他也会接收到你送礼的心意。- 不要怕麻烦，不要觉得害臊，不必慎重其事，自然就好、- 愈是忙碌的时候，愈有意识地去制造沟通的机会吧。为了替重要的人留下沟通的机会，珍惜地使用零碎时间吧。不过分靠近- 我和这个人最适合的距离是多远？我经常在思考这之间的平衡。当然，我也会去考虑对对方而言，什么才是最自在的距离？——有意识地去思索，这就是友谊长存的秘诀。- 事先向对方说清楚自己是什么性格的人，和与对方保持适度的距离有多重要。- 友情看似牢固，其实很脆弱。没有能够自然持续的友谊。权衡距离，就是为了守护关系而做的努力。不求回报- 我这么做是因为我想这么做。不干事亲近、体贴或协助，全是向对方展示爱愿、传递温暖的表现。而你是因为自己想这么做采取行动。所以不管发生什么事，都不应该向对方要求回报。精神上的汇报实际上更加沉重。- 应该是因为你想要温柔对待对方想为那个人做些事，所以才会行动。如果是这样，你单是行动不就已经达到目的了？——无论对方会不会有所回应，都把行动当做自己的荣幸，亲切待人，温暖不移，尽心尽力。如果你不能遵守这个原则，我认为那还不如社呢么都不做。- “为了你，帮了你”，至少把这些字眼从你的字典里清除吧。立场一换，如果是对方为你做了什么，那事情就不一样了。- 如果有人为自己做了什么，就以感谢和汇报后续情况作为回礼。报告的时机，则是越早越好。不着急的态度- 专心聆听时，彼此之间流动的空气都会为之一变，沟通就一定能顺利进行。- 就算是公事，只要涉及人际关系就不该躁进，看似浪费时间的闲聊，其实能够打造双方关系的基础。善于被拒绝- 立刻看出对方的苦衷，不苦苦相逼，这是一种体贴。如果发现对方友谊拒绝，就不要等到对方想好婉拒的借口。- 理想的拒绝方式，诀窍在于果断迅速。没有片刻犹豫，干脆拒绝。虽然看似无情，但恐怕是最好的方式。- 体贴的尺度：不管是体贴还是好意，太过头就会变成多管辖时或自作多情。太多事可能会造成对方的负担，体贴也需要格调。- 通过一句妙语来缓和现场的气氛，能自然地坐到这一点，就是真正成熟的大人。- 好女人啊，首先，脑袋一定要非常好。不过，决不能让人看出这一点，脑筋非常好却不卖弄，又讨人喜欢，这种女人最棒了。- 与人相处，确实应该坐到敏感、缜密、细心注意，但对方误信的一句话、随便的一个表情，都不要太过在意。（严于律己，宽于律人）- 不受影响：遇到态度一直不好的人，即使对对方感觉再差，也不要被其影响，而是坚持表达爱愿，温暖不移。虽然做起来不容易，但这才是保护自己的方法。——就算对方以方案的态度面对自己，但所谓传达爱愿不是要你讨好、奉承对方，而是不流于情绪化，以平常心对待他人。光是这么做就是一种爱意表现了，能够安抚对方激动的心。（情绪化是个坏东西哦）- 意见不同理所当然：虽然意见不合，不喜欢对方，但仍承认对方的存在。这边是大人的智慧。- 不抱怨：抱怨是种非常个人的情感，既私人，又负面，我觉得不该从一个成熟的社会人口中说出来。“你有完美到可以抱怨这么多吗？”- 制造退路：要对别人的点子说“NO”的时候，不要全盘否定，而是去帮对方找到一条活用的出路。“这个营销计划虽然不采用，不过你的着眼点非常好，瑕疵有其他机会或许可以试试看”- 即使过错圈子啊对方，也替对方留一条退路吧。——这样，在看不见的地方会产生新的缘分。“没必要咄咄逼人到那种地步”，由你画下那条底线，自己抽回功绩的手，像个绅士般只是平静地对话，这么做不是更有格调？如果动不动就得理不饶人或是咄咄逼人，一定没有人想和你交朋友（咄咄逼人常常是因为过于好胜强势，而无论什么事都好胜其实是一种没有自信的表现）- 重要的事情用眼神来表示。像“这件事无法原谅”这种话，用语言表达不合适，但如果用眼神来传达就不用担心了。就算是严厉的批评，或是你所有的情绪，全都可以一股脑儿向对方宣泄。当自己被误解，或是听到令自己意外的评论，你也可以用眼神来反驳对方。- 不讨论不在场的人：只要听到别人提起不在场的第三者的名字，不管正面负面，就会立刻改变话题。如果对方自然地提起共同的朋友的名字，比如“XX最近过的怎么样啊”，我一律会回答我也不清楚——就算我昨天才见过那个人也会装作不知情。因为有些事即便你认为是小事，但对当事人而言可能是不想被提及的事情。- 不要让对方有所期待：从一开始就不要让他们过度期待。当对方的要求令自己感到痛苦时，就试着反思你让对方产生期待的原因吧！——过于温柔、下意识去迎合人的毛病、就算有些勉强自己，还是想让眼前的对象开心的善意、暧昧的态度，就是你的这些举动让对方产生了期待。- 好好守护自己的家人，不管对男性、女性这都是必须的事情- 说对方了以听的话，或许就是让对方想再见到你的秘诀吧- 对和自己有关联的人们的责任感和体贴。受人款待的时候留意很多事，感谢之情也会油然而生。同时也希望自己随着年岁增长，可以当个能够带给人许多收获的人。——决不让对方吃亏，这是让人际关系更进一步的铁则。- 看到自己作为一个个体还不够独立的部分，不要背过眼去，要一个人好好活下去。我觉得要做到这一点，一个人才能和别人互动、分享、建立关系。正向的思考方式、温柔、体贴、学习，要活下去，重要的事情不能向外寻求。只能自己一个一个去找到种子，并在内心坚守，慢慢地栽培。- 占在付出立场的一方，千万要铭记在心：决不能去要求对方。 -
松浦以“诚实、亲切、笑容、今天也要用心过生活”的态度给我们奉送了一册册的鸡汤，轻松易读、调节心情、照亮人生，起码让我觉得自己何其幸运，在身边的一件件小事、一个个小物，甚而或大或小的境遇挫折都变得温婉美好起来。“生活中的巧思与发现笔记”一共三册，很开心读完，记得最深的是“不汲汲以求，不一厢情愿，Labor and to wait”,你看，生活中那么多美好，值得你用心去感谢，用心去度过。好的句子应该记录下来：我认为与人交往就是“栽培、守护、坚持”这三个行为。没有一种关系能在不互相表示关爱的情况下成立。在与人交往的时候，我一直坚信根本不需要“稍微等一下”。让对方安心，不使对方紧张，和举止礼貌比起来，我想这是更重要的礼节吧。人际关系的基础就是守信。我信赖的第一种人，是不逃避的人，第二种人，是不让别人等待的人。健康管理是头等大事。与人交往的基本条件是什么？首先都是要调整好自己的状态。无论如何都应该充分睡眠，规律饮食，保持健康的身体状态。还要保持仪容得体。不管是什么场合都要衣着整洁。会仔细保养头发的人能够信任，手漂亮的人也很有魅力。头发和手跟衣服不一样，不能脱下更换，会自然地表现出自己的内在。不去评定他人，不支配他人。谨慎小心，止步站定。隔天的“谢谢”是让彼此感情更深刻、更长久的绝好方式。不刻意接近也不过分疏远，不侵入对方的领域。无论对方会不会有所回应，都把行动当做自己的荣幸，亲切待人，温暖不移，尽心尽力。就算是公事，只要是涉及人际关系就不该躁进。千万别以为这世上有冒冒失失还能顺利进行的工作。立刻看出对方的苦衷，不苦苦相逼，这是一种体贴。善于被拒绝，也就是当个体贴的人。让对方放轻松，反过来也会对自己有利。理想的拒绝方式，诀窍在于果断迅速。最厉害的是脑袋瓜非常好，行动又积极的男人。脑筋非常好却不卖弄，又讨人喜欢，这种女人最棒了。千万不要认为这个世界是为了你而存在。世界并不是一个包裹你的容器。世界和你就像两棵并立的数，并没有一方倾向于另一方，而是各自笔直矗立。不说别人坏话，是人际关系的又一基本原则。不以弱点当武器拥有回头的勇气。感情的规定：第一条规定是保持笑容。第二条规定是遵守约定。第三条规定是该道歉时不怠慢。第四条规定是不发牢骚。第五条规定是不畏惧失败。控制自己，可以说是体贴别人的修养。守护家人，承蒙款待。 -
今年第 2 本，累计 535 本，《好物100》。松浦弥太郎温暖的文字总是让人在心中容易动容，《谢谢你》这本书其实是一本关于松浦弥太郎人际关系管理的书，里面主要从 4 方面，分别从与人相连、持续给予、加深感情出发在具体接人待物过程中如何去处理人与人之间这种微弱而又敏感的关系联系。总的来说，这本书给人的感觉就是很谨慎和很真实，尽量从对方角度去出发，特别在很多细节方面做好。看的时候我不禁联想到认识数年的一位台湾老师，同时也有几位身边的台湾朋友，在我观察看来，他们与我们在大陆生活外表其实看来并没有什么不同，不过就是可以从很多在人与人交往之中的细节做得特别到位，让人倍感温暖和舒服，我想这可能也就是从日本传播过去的文化，在这里看得出影子。松浦弥太郎说：>交朋友的能力，也就是去发现对方优点的能力。似乎在日常中，也没有特意去观察和发现，如果对方一旦发生错误反而会容易集中在缺点方面，其次就是对于对方本人也容易受到身边人影响因此非常容易就带着有色眼镜去与对方交往。这样的方式想必把自己的生活变得越来越灰暗。>不要以为观察对方的反应，等待对方先释放出好感，而是自己先行动。光靠表情和态度，便足以传达很多。实体见面在活动中总是容易与陌生人在一组，在活动开始前几乎大家都不好意思先说出口，以致现场总有一种莫名的安静尴尬感。但几次努力鼓起勇气之后，原来大家心中都有很多话说，只是不知道第一句怎么说而已，所以需要做的就是说出第一句话即可。而在日常朋友关系维护中，因为持续坚持写晨间日记多年，几乎每日都知道上年或者上上年或者更以上的时间发生了什么事情，如果看到有感触的地方我现在就会直接马上给对方发一条问候的微信——感恩，你还记得上年今天……吗？我想这种主动就是如此，即使远在天边没有什么交接，一旦想到就主动去连接这样的意识也可以把这份难得的缘分友谊保存若干年。>信件是十分个人的东西，所以能够真切的传达心意。松浦先生不打电话的原因是因为彼此生活形态不同，活动的时段也不一样，很难掌握打电话的时机，所以就经常提笔写信。当然，在这里不仅仅是手写，也包括使用邮件的方式。提及到信件，昨天我就收到微信上一位素未谋面也只线上沟通一次的 Lina 信件，原来是在 2015 年番茄工作法活动认识的。因为我持续地写作和零碎信息也通过微博和微信朋友圈的方式发布出来，结果我们有如此类似的价值观，也深深影响了她的生活状态。那是一个长达 3 M 的长文字图片，我很认真地阅读完了，后来还反复阅读了 4-5 遍，而且这还是她 2016 年第一封信，我就被感动了。可能也是因为 Lina 是女生的缘故，直接就表达爱愿和感谢。松浦先生认为不管对象是家人朋友，还是同事，没有一种关系能在不互相表示关爱的情况下成立的。在这点方面我也得好好向 Lina 学习。然后她现在开始慢慢地去开始写作、跑步，还有读书，看见她朋友圈那每天一副超美的早餐照片就像生活中的美学家，在一点一滴的开始发生改变，追求一个积极向上自己想要的人生。我想信件的作用也是因为这样而特显寄信人的心意吧。好了，从未来开始就要改变这种之前“人与人的互动往往都是事务性的联系，只要说过就行”的方式，而是应该从心与心的交流开始，把时间投给对方和认真倾听对方说话才是最关键的。
精彩短评 (总计50条)
-
交给我很多空白的道理，需要生活来一步步实践。 -
都一个套路 -
不是只有一味地前进才是不迷路的方法，偶尔也鼓起勇气回头吧。不要撕毁、舍弃那张地图，再走一次来时的路也不错啊。人与人的距离是有伸缩性的。 -
温暖 -
让你觉得温暖又安心。学会感恩不容易。 -
在周末书市上遇见这本书，翻开觉得文风很对胃口。昨天一气读完，许多建议都是“不给别人添麻烦”的日本人礼仪，感觉到它正是刚入职场或沉没在恋情中时所需要的。讲道理往往难免絮絮叨叨，但这本书的方式就不会让人反感。 -
20160410-0420这本以人际关系为主题，看得不是很认真，因为腻了，且比前两本插入，但有些做法可学习借鉴【kindle】 -
之前看的 -
一碗很可口的鸡汤。时常觉得日本人太注重礼节，其实是疏离的表现。不过现在看看，倒是自己活得太糙了，人际关系没做过系统梳理也没特意照看，难怪有的时候出了问题毫无征兆、措手不及。善于表达爱、把握度，珍惜每段关系、每个朋友~谢谢你们~ -
松浦以“诚实、亲切、笑容、今天也要用心过生活”的态度给我们奉送了一册册的鸡汤，轻松易读、调节心情、照亮人生，起码让我觉得自己何其幸运，在身边的一件件小事、一个个小物，甚而或大或小的境遇挫折都变得温婉美好起来。
“生活中的巧思与发现笔记”一共三册，很开心读完，记得最深的是“不汲汲以求，不一厢情愿，Labor and to wait”,你看，生活中那么多美好，值得你用心去感谢，用心去度过。 -
適時的一碗雞湯，略有啟發。 -
观念如此抵牾，倒也能有相似的处世方式，人间奇事。
再不看畅销书和畅销作者了…珍惜生命节省时间。 -
为人处世的小细节，那些从未注意，却可能已经造成对别人的伤害。可以反复阅读学习，结合自身改善。 -
太近或太远都不够理想。无论多么微小的机缘，去珍惜让今天与明日更加灿烂的每一个邂逅，珍爱人与人之间的每段缘分。 -
温暖，感恩 -
有关人际交往方面的提点非常温柔。 -
因为你，所以爱 -
他的书都是知易行难的典型代表 做到了 应该就是人情世故的达人了 -
心灵鸡汤。有点道理，可是做起来也挺累的吧。 -
很温暖的一本书，缓缓道来人与人交往的点滴。温柔的描述着人际交往的苦难点和迷惑，总之是一本很有帮助的书，真的很谢谢你呢。 -
谢谢你。 -
谢谢你，labor and to wait. -
看的时候全程都在反省自己，我做错了很多很多事情…做人好难，已经不会做人了。“希望难得结下的缘分长久延续下去，逐渐加深，需要持续付出的觉悟。” -
讲了些“特别日本人”的道理，一些生活礼仪再被提醒下也不错。只是看了两本，实在看不下去第三本了……说实话，还是想看看他的杂志 -
不少认同 -
温暖不移…… -
道理都懂，更重要的是去思索，去执行 -
就是很受不了这种直接的鸡汤文，毫无惊喜也经不起推敲，还真是生活中的一些小技巧和经验，但这种经验直接成书的话，一口气灌太多容易觉得腻 -
看这本的时候不如看第一本《今天也要用心过生活》时心态好，有些浮躁，看不下去的感觉，主要是讲人际关系的，帮助我在对待不友好的人的时候变得更淡定。 -
人际沟通 -
第三部着重于人际交往，提到的很多问题生活中都很常见，几乎都会碰到，作者采取的态度很善良的，但实际生活中每个问题都有特定的情境，毕竟谁也不是圣人，大道理都懂，说了等于没说，就骗骗自己呗，读的时候治愈一下自己，大概就是这样这本书唯一的用处了。 -
愿所有人一样，能继续过着人生中充满感恩的生活。 -
松浦先生于细微之处对人生不断推敲，待人、立己如琢如磨，有不少可借鉴的地方。 -
比前面两本写得好。不要轻易给人期待，期待的落空很容易反目成仇。 -
跟松浦学生活守则 这段时间真是谢谢你了！☺️ -
松浦式治愈系雞湯。 -
日韩一贯的长者对话晚辈励志风格，人际交往的很多细节都值得仔细思考，对他人表示爱愿的倡议很有启发性！ -
看到这条广播，谢谢你。 -
这一本普通。而且这几本书都类似。 -
2016年3月5号读完 -
日系鸡汤 -
短小的册子，很快看完了。虽然由于作者是日本人的缘故，书里有些观点不太适合中国国情，但是对聪明的女人的看法以及默默守护的观念还是深得我心的。Labor，and the wait！播种，然后耐心守候吧，生命里的一切际遇，都需要我们再多点耐心.... -
第三章 不顺利的时候 对我非常有帮助 -
松浦的生活哲学充满感恩、体谅和换位思考，这样固然体贴。不知是价值观不同还是国别造成的差异，我觉得为对方着想，自己则一憋再憋，短时间或许可以，但生而为人注定并非完人，人一定会有难过的时候、渴望被谁拥抱的时候，如果感情得不到宣泄，可能会崩溃。但松浦的方式仍有许多值得借鉴的地方，或许可以和自己的为人处世结合，变成一个稍微温柔一些的人吧。 -
生活美学 -
挺不错的一本书吧……算不上很好，可也比国内和美国很多鸡汤好多了。 -
作为三部曲的最后一部，《谢谢你》主要讨论了人与人之间如何圆融的相处，如何遵守一些不成文的社交礼仪。例如静静的关上抽屉，轻轻的坐下，都是平时不容易注意的细节。今天开始不做女汉子，试着让自己优雅起来！ -
谢谢你，认识了松浦弥太郎，认识了和自己一样的内心。 -
大部分讲 人际交往的都是：道理派。并无卵；然而这本书从设计上看就很清新。
而且讲东西也很随和，但人际交往每个人都有自己的特点，和环境。有些东西还是自己思考体会好。 -
这本感觉不如前两本唉，重复的太多了