家庭保健必备

书籍目录

一 健康状况的自我评估

1 几项重要的健康指标

2 几种简易的健康测试方法

3 “亚健康”状态

4 健康来自健康的生活方式

二 常见症状

1 全身症状

2 呼吸系统及心血管系统症状

3 消化系统症状

4 泌尿系统症状

……

三 常见疾病

1 心血管系统疾病

2 呼吸系统疾病

3 消化系统疾病

4 泌尿生殖系统疾病

……

四 常用检验正常值

1 血常规检查

2 尿液检查

3 粪便检查

4 红细胞的其他检验

……

五 常用非处方药

1 解热镇痛药

2 感冒用药

3 止咳化痰药

……

作者简介

生了病要看医生，本来是天经地义的事。不过随着社会文明的进步、科学知识的普及，对于一些常见的小毛小病，人们往往也自己知道几分。采取一些简易的疗法或者到药店去买点非处方药，服了下去，问题也就解决了。

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