明明白白配眼镜

章节摘录

　　人的眼球结构如图1-1所示。简单地说，眼球的结构就是：三层皮、一碗水，一个火烧一坨冻，火烧前面开个窗，后面小把偏一旁。　　最外面的一层“壳”就是外膜，我们将其称为纤维膜。这层膜由两个部分组成。一部分是位于眼球最前面的，被称为角膜，另一部分是角膜后面的表面积较大的白色的巩膜。其中角膜是透明的，表面看上去角膜是圆的，实际并非如此。角膜是一个横椭圆的状态，它的垂直直径要小于水平直径约1毫米。角膜的这一特点对于眼的屈光性质是有意义的，这说明：人眼存在轻度的散光是正常的，程度轻的散光在达不到0.5DC时，就会被判定为没有散光。　　接下来一层是眼的中膜，这层膜，被称为葡萄膜。这层膜从前到后的形态有很大的差别。最前面的一部分有人说像车轮，也有人说像法轮，这个部分就被称之为虹膜，由虹膜围成的窗E1就叫做瞳。孔。正常情况下，瞳孑1是外界光进入我们眼的唯一通道。虹膜后面是由横截面呈三角形态的环状结构，这就好像在此筑建的环状的坝。最后面是衬在“壳”里的“卵壳膜”，这部分结构就叫做脉络膜。　　最里面的一层是“卵壳膜”，这就是视网膜。这是外界物体在我们眼内留下影像的部位，也是我们主观视觉过程真正启动的部位。视网膜上有两个特别功能区域。倘若，以眼的光轴为分界线的话，靠外侧的这个非常狭小的区域，就叫做黄斑区，这个区域的中心为一个0.2毫米凹陷，这凹陷就叫做黄斑中心凹。这是我们获得清晰视觉的唯一的区域。　　通常我们将眼的外、中、内这三层膜，统称为眼球壁，简称球壁。眼球剩下的部分就是眼内容物，简称眼内容。

前言

　　我是一名从事眼?视光学职业教育的工作者，从事这项工作已将近三十年。在这三十年中，经常会有一些戴眼镜的同仁、邻居和朋友，来了解有关验光、配镜的问题，比如怎样选择眼镜架，怎样选择眼镜片等。　　目前，绝大多数戴镜者，要想了解验光与眼镜的问题，只能通过阅读有关眼科保健，爱眼护眼的科普书籍。但是，这类书籍的种类尽管不少，但以验光、配镜为中心问题来阐述的书还比较少。　　从同仁、邻居和朋友经常不断询问这一情况来看，戴眼镜的人还是非常想了解这方面的知识的，也有不少眼镜界的同仁建议笔者为广大戴眼镜的人写这样一本书。　　基于以上情况，笔者将从事眼?视光学职业教育以来经常被询问的问题进行了梳理，并将职业培训中学员们提到的相关问题汇集。在这两类问题的基础上，挑选出与眼镜使用者关系最为密切的问题，将其分成十个部分。考虑到读者在阅读本书时，可能会采取选择阅读的方式，因此在写作时也做了相应设计：即令每个部分均是一个整体，而其中的每一个题目也均是一个独立的问题。　　由于本人学识所限，书中还可能会有一些疏漏和欠妥之处，希望广大读者，特别是眼镜行业的同仁们予以指正，并提出宝贵的意见。

书籍目录

1 你的眼睛 我的眼睛  眼的结构  看的基本过程  看远与看近  双眼看的奥秘  眼的长短与屈光不正  散光眼  眼累，就是视觉疲劳  隐性斜视是一个不可以忽视的问题  内斜视与弱视对视觉功能的危害  眼视光学矫正要解决哪些问题  近视预防  屈光矫正的优劣2 验我 变被动为主动  什么时候需要验光  验光的程序  变被动为主动  常用的验光设备  电脑验光与常规验光的PK  验光方法  视觉是检验验光质量的最终标准  关于散瞳验光  瞳距测量  单眼观察：是规范测量瞳距的基本要求3 眼镜架 我挑我的  眼镜架的结构  眼镜架的种类  瞳距决定眼镜架的尺寸  脸型决定眼镜架的镜圈款式  肤色决定眼镜架的颜色  经济状况决定眼镜架档次  年龄与爱好决定眼镜架的时尚  眼镜架选择的最基本要求4 镜片的选择方略  透镜在屈光矫正中的应用  镜片的种类  镜片的光学质量与肉眼识别  挑选眼镜片需要了解哪些信息5 眼镜 新丁 考察  新眼镜合用吗？  新眼镜“实战”训练6 话说隐形眼镜的C D  隐形眼镜的佩戴原理  时尚与危险的并存    C1：隐形眼镜与框架眼镜的镜度换算    C2：隐形眼镜的优势    C3：隐形眼镜的不足    C4：隐形眼镜的禁忌症    C5：隐形眼镜的适应证    C6：隐形眼镜的选择    C7：OrthoK≠OK    D1：戴用隐形眼镜的“正常”反应    D2：隐形眼镜戴用的眼部异常现象    D3：安全与健康戴用隐形眼镜7 屈光矫正中的刀光剑影  屈光矫正中的“歪理”  方兴未艾的屈光手术  屈光手术：三思而后行  什么情况下，近视眼的发展会加快  如何保证眼镜的质量  关于渐进眼镜8 善待我们的眼睛  劳逸结合  视觉作业的合理条件  视屏作业应当注意的问题  戴用眼镜仍旧要讲究用眼卫生  眼镜的使用寿命9 致家长 如何保护孩子的视力  家长所面临的问题  青少年眼睛在屈光发育方面的规律  “真假”近视眼  让近视度数增加得慢一些  什么样的视觉行为对眼是不良的  什么样的视觉行为对眼是有益的  吃什么食物对近视眼潜在的危害较大  吃什么食物对眼睛是有益的  已经近视了，可不可以不戴眼镜？  已经配眼镜了，怎样使用更科学呢？  什么情况下，应当配用新眼镜  青少年，尽可能减少隐形眼镜使用的时间  青少年近视眼，严禁接受屈光手术矫治  家长怎样为孩子确定屈光矫正方式10 眼睛的食疗保健  与视力关系最为密切的几种维生素  锌、钙是舒适视觉不可缺少的元素  眼睛保健推荐食谱参考文献

作者简介

《明明白白配眼镜》主要介绍了在日常用眼方面及配、戴眼镜过程中我们应该了解的一些屈光、验光和矫正方面的相关常识，从专业角度针对眼的屈光、验光、眼镜架与眼镜片的选择、隐形眼镜等方面展开讨论，用通俗易懂的语言深入浅出地介绍了科学性的知识，能给读者更直观更形象的认识，以便读者在日常生活中活学活用，正确的验光配镜，从而实现保护视力、改善视力的目的。《明明白白配眼镜》可供广大关心眼睛健康、期望获得或保证良好视力的人们参考使用，尤其适合广大少年儿童的家长阅读参考。

图书封面

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