《28天不节食减肥法》书评

李颜偌减肥亲身体验

女人想要漂亮就要对自己狠点想要减肥就要坚持、坚持、再坚持减肥不是说要节食，相反三餐定时定量，早餐最重要，三餐定时定量又是老生常谈，可以维持身体荷尔蒙浓度的稳定，才不会精神不济或情绪不稳。书里说了不节食减肥是很有道理了。可以到这里分享【李颜偌:没人再叫我死胖纸】博客全文http://blog.sina.com.cn/s/blog_ea727fe80101cjpt.html

节食瘦身减肥？是你告别肥胖最好的选择吗？

节食减肥瘦身是你最好的选择吗？未必吧。3各月减肥24斤不反弹固然吸引人，也证明能够减肥。不过，在匆忙的商业社会，有多少人原因花三个月的时间来实践你的减肥方法呢？答案是这样女人非常少，如果这样，可以替代你这中方法的瘦身减肥方法那是非常多 了。为什么要选择你？是的，我想更美瘦身减肥，但是我不想花那么长的时间。这是绝大多数肥胖女性的想法。那里有更好的更更丰富的减肥方法供我选择呢，也许很多都会去用减肥医生之称的 我想更美瘦身减肥网www.53mei.com 可以参考下 ；同样，上述网站不仅提供减肥的的快速方法，还告诉你如何去预防肥胖，肥胖的原因是什么，什么是减肥的误区，所以从根本上让你心里对肥胖和瘦身减肥有个基本的认识，避免走减肥的弯路。

★~☆亲身减肥经验分享帖！超流行~~~

【减肥经验分享帖】：减肥这么多年了，来来回回好多次，网上的方法该试过的都试过了，市面上的产品该用过的也都用过了，最后得出一句雷人的经验总结：节食+运动+减肥产品+（最重要的）坚持！真的，虽然是老生常谈，但切切实实就是这样，跟很多的道理都一样，往往最简单的才是最好的！详细的可以参考下我在搜狐博客收藏的经验帖，里面的案例很典型很实用：http://moxiaoqii.blog.sohu.com/225990290.html

这本书写的不错，但是很多人做不到节食减肥

这本书写的不错，但是很多人做不到节食减肥这是为什么第一，恒心不够第二，比较容易放弃第三，抵挡不住美食的诱惑www.fu72.com 我们一直专注减肥作者: 本∙弗莱彻, 卡伦∙宾, 丹尼∙潘曼副标题: 3个月减肥24斤不反弹书名: 28天不节食减肥法页数: 267译者: 王华夏定价: 29.80 元出版社: 现代出版社装帧: 平装出版年: 2008-1