小情绪 大情感
出版日期:2015-10-1
ISBN:9787229102618
作者:蒙特斯·吉斯贝尔 (MontseGisbert)
页数:80页
内容概要
蒙特斯•吉斯贝尔(MontseGisbert)，1968年出生于西班牙，曾在瓦伦西亚美院学习。她现在法国圣吕克学院教授插画专业，居住在布鲁塞尔。她的作品在法国深受关注和好评。她也是法语杂志和 00H00.com出版社（一家专门发表电子作品的出版社）的签约作者。
作者简介
打针时怕得哇哇大哭；不愿意和小朋友分享玩具；忌妒妈妈对妹妹好；总是胆怯害羞；爱发脾气……从出生的第一天起，每个孩子的成长都需要面对自己的各种正负情绪。如果孩子们能够清晰地了解这些情绪究竟是怎么回事，就会慢慢地不再受它们的控制，进而建立起自己丰富稳定的情感世界。
来自法国的绘本《小情绪大情感》，用童趣温暖的画风，细腻准确的笔触，描述了孩子们成长中遇到的34种情绪，带领孩子们去认识自己的心灵，摆脱负面情绪控制的同时，增强对快乐幸福的感知能力。绘本的插画都是孩子们最熟悉的日常场景，能唤起孩子们最强烈的共鸣。绘本的法语原版是诗体语言，汉语的译者树才先生也是一位著名的翻译家和诗人，他的译文也是诗的形式，既忠实于原文，又做到了汉语的生动准确和贴近孩子的思维，饱含着对孩子最深的理解、认同和鼓励。
发布书评
精彩书评 (总计9条)
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《小情绪 大情感》着实给了我一个惊喜，像许多欧美动漫、绘本一样，在充满童趣的同时兼顾科学性和严谨性，作者的专业精神和领域天赋都让人感叹敬佩。我们通常说“情绪”是内在的、个人化的，而“情感“则是双向或多向的、是交互的，而小、大这样的前缀既是情绪、情感的自带属性，又是两者对比和发展的直观表现，由此可见书名用心。导读中提到劳拉•马卡姆博士的理论“我们有责任帮助孩子正确管理自己的情绪“，管理的前提是让孩子先认识这些情绪，本书就是这样一本带领孩子认识情绪、情感的绘本。即”为了驯服它们，需要给它们起个名字“。为什么孩子们需要认识情绪？一是因为他们天生是不懂的，所以需要认识及后续的管理。幼儿们不能清晰的辨认自己的情绪，是如今幼儿教育的共识之一，可惜我们身边很多父母都没有意识到这一点。二是有效育儿的需要。我们经常会见到父母声色俱厉的批评各种闹的熊孩子，然而最终多以妥协告终，因为单纯的批评不仅无效甚至会给幼儿带来心理伤害。不久前一天我在公交站牌看到一个三四岁左右的小女孩在大哭，不停的说“妈妈我想睡觉”，她妈妈的处理方式让我心碎，或许在我看到之前她试图跟女孩讲过道理了，但是我到的时候她已经向女儿不停的怒吼甚至推搡。我无意批评别人做父母的方式是否正确，但是看到小女孩的眼泪真的很心痛，至少我们不该以自己的无能去惩罚孩子。小女孩最开始只是因困意而产生的身体不适，对幼儿来说，饿、困这样的生理痛苦确实会产生巨大的心理落差，他们需要的只是来自父母的肯定和安慰，即一点点同理心，然而我们总是像没有经历过幼儿阶段一样选择无视和批评。爱狗人士有句流传甚广的宣传语“它只是你的一只宠物，而你是它的全世界”，对孩子而言同样适用“孩子只是你人际圈和生活圈的一部分，而你是孩子的全世界”。可想而知，无视成长的规律性和亲子之爱传递受阻会给孩子造成多大的困扰。三是建立孩子自我世界的必要。孩子们只有在正确认识情绪、情感的前提上，才能开始“掌控”这一步骤。在前段时间大热的皮克斯动画《头脑特工队》里，动画团队以动画形象向我们生动展示过情绪的运作模式。《头脑特工队》和本书都致力于让我们了解情绪的各自分工合作，这样有助于孩子们“从小学会关注自己的内在精神，并逐渐获得自我反省的能力”。回到绘本本身，《小情绪 大情感》的每页都用诗般的语言描述一个情绪或者情感，自“幸福”始，至“爱”终，配图主角是一个不断成长的小男孩，叫贝尔纳，绘本第一页用照片配图文的形式展现了本书的主要人物，让我们知道小小绘本也有原型，切身真实感扑面而来。我看到导读才发现原来这本书不仅仅是独立的展现每一种情绪，而是有一条清晰的从怀孕开始的成长脉络。之后又重新翻看数遍，每看一遍都会感动不已。联想到自己孩子相应的成长历程，欢喜、自责、骄傲百味杂陈，因此这本书既可以当作宝宝学习读物，也可以作为父母回顾之旅。原宝现在只有15个月龄，才刚刚经历到“温柔”章，而下一章就是“忌妒”，忌妒妈妈宠爱妹妹，二胎的话题在我家也提上日程，我也希望原宝能有个让他“忌妒”、让他“坏”的妹妹。希望原宝有友谊及爱，到此为止，我们还能拥有他多久……有原宝之前，我从未想过我会成为一个溺爱孩子的妈妈，但现在我在别人眼中已然是这样一个形象。这本书给了我一个借口，我们能拥有他的时间并不很多，所以我要向他传达我全部的爱；也给了我一个警示，正是因为他会独立、会离开，所以要我不只是无条件的爱，更要教他认识自己、认识世界，作为引导人带他长大。 -
清晰记得女儿两岁时候的夏天，我下班刚走到小区门口，女儿就远远的看到了我，那个穿着小碎花裙子的身影在夕阳下向我飞奔过来，用她稚嫩的嗓音喊着：“噢，妈妈回来了，我的妈妈回来了！”然后扑到我的怀里，眼睛里是狂喜，我想即使现在让我中一百万，也不至于会有这样的惊喜，而这种强烈的情感，仅仅是她看到了妈妈。另有一次，在外面带女儿玩耍，因为到了晚饭的时间，她却一直表示还没有玩够，耐心劝说几次无果之后，我一气之下决绝的转身离去，听到她在后面大哭，跑着追我，我清晰的听到她的哭声里带着极度的恐惧，一种害怕失去妈妈的恐惧。身为父母，恐怕我们每个人都曾陷入过孩子情绪的漩涡。她开心的把蛋糕抹的满脸都是，她兴奋的把水撒在你的身上，她愤怒的满地打滚，她害怕的紧紧抱紧你的脖子……即使是刚出生的孩子，也是一个独立的个体，有自己的喜怒哀乐，然而当情绪来临时，她自己是否知道是怎么回事？父母应该怎样去帮助她？来自法国的绘本《小情绪 大情感》，正是教孩子认识自己的情绪的一本书，它用最贴近孩子的视角讲述了生活中遇到的34种小情绪，通过给情绪命名的方式，从书上重温某个场景，也向父母展示了一种看待孩子的方式：他们需要通过了解自己而成长。打开绘本的第一页，描述的是孩子在妈妈子宫里无忧无虑的样子，“开心的像鱼儿游在水里，也像小婴儿洗着热水澡，无忧无虑……这种幸福，愿它永远都在。”最然孩子对在母亲肚子里的时光有记忆，但是这段时间无疑是母子最为亲密的，作者把它命名为“幸福”，实至名归，对我们每个人来说，幸福力是最为重要的。孩子出生以后，便开始了自己的成长旅程，这期间会有各种各样的情感，想必家长这段时间最苦恼的就是“打针事件”，这也是孩子们面临的最大挑战。绘本第二页便阐述了“打针的场景”给孩子带来的“害怕”——“感到双脚好像被钉进地面，一动也不能动，真想长出一双翅膀，浑身发抖，牙齿咯咯响，真想大喊救命！”这些也许对大人来说很夸张的反映，其实是孩子们内心最真实的写照。接下来，作者讲述了孩子渐渐长大所经历的各种喜怒哀乐：第一次走路时的勇气，因为小妹妹的到来而心生“忌妒”，愿望破灭后的“失望”，在强大者面前的“自卑”，向全世界宣战的“愤怒”等等。看着独立的情绪描写，实际上是以孩子生长过程为主线，从在子宫里的“幸福”，到最后“爱”上一位小女孩的成长过程。这部绘本就如孩子的微型“情绪小说”，用符合孩子心理特点的文字和图画，使34种情绪得到细致入微的体现。作为父母，看到孩子开心、愉悦，是最幸福的事情。但是孩子的成长过程中，并不总是一帆风顺，会有各种喜怒哀乐，怎样正确对待其中的负面情绪，培养孩子具有健康乐观的性格，成为父母最大的功课。让孩子做情绪的主人儿童对自己情绪的认识和掌控是一个漫长的过程，每一次的情绪体验都是他成长的机会。在我们的传统思想中，往往认为小孩子什么都不懂。但回忆自己的成长经历时，却发现我们其实有着很多不为大人所知的烦恼，也曾经渴望得到更多的支持。因此应该让孩子学会认知自己的情绪，学会管理自己的情绪，做情绪的主人。教孩子如何表达负面情绪儿童的成长并不是一个直线上升的过程，而是呈波浪式上升的。孩子的情绪发展也是如此。面对宝宝情绪波动期的无理取闹和火爆脾气，爸爸妈妈要理解他们。过激的情绪，甚至消极情绪都是生活中很平常的，但是伤害和破坏性的行为是绝对不被允许和容忍的。对爸爸妈妈而言，最大的挑战是既要帮助宝宝自立又要使他能够控制好自己的情绪，特别是那些消极情绪。如果宝宝没有学好这一课，那么未来的生活对他来说会非常困难。教孩子学会调节情绪有研究表明，儿童时期具有的情绪调节能力，是他们以后生活中能否成功、是否快乐的最好预示。作为父母，有义务去接纳、引导并去帮孩子揭开情绪的迷网，这样孩子才会通达乐观，通宵事理。也许我们在无助中度过了很多岁月，但我们的孩子不应该如此。也许我们是稀里糊涂地长大的，也还长得不错，但我们的孩子应该更加享受成长的过程。孩子任何一种小情绪，都蕴藏着大情感，需要父母去发现、接纳和引导。有句话说：“在爱中长大的孩子，会懂得如何去爱别人。” 每个孩子都有一颗敏锐而柔软的心，需要我们用爱的土壤来培育， 才能使其感恩惜福，勇敢而快乐的成长。 -
1我上班乘坐的公交车经过3所小学、一个幼儿园和一个大型菜市场，每天乘车的不仅有数不清的小朋友，还有恨不得用购物车当拐棍的耄耋老人。时间长了，我们这些青壮年便习惯了上车不占座，即使车上挤得再难受，我们也会紧紧地守在一个空座位旁边，等着下一个有需要的老人和小孩钻进来。那天照例是这样。面前的老人下车后，座位便一直空着。约摸半站地的工夫，一个令人生厌的中年妇女的声音便从身后传了过来：“这座儿咋没人坐啊，没人坐我坐。”随之而来的是一阵剧烈地冲撞，引得周围的乘客不禁皱了眉。待她坐定我才发现，这女人不过三十出头，听到售票员“让座”的吆喝声不禁无动于衷，反而将脑袋向窗外一撇，一副占了便宜的市侩样子。又过了几站，她接到一个电话，大概是上小学的儿子忘了带什么东西。没想到这女人不仅没提出任何解决方案，反而破口大骂：“怎么回事啊你，猪脑子啊，一天到晚想什么呢，不知道我每天上班多累啊……”声音很大，似乎生怕别人听不到她的委屈。儿子大概早就习惯了妈妈的脾气，马上表示歉意和安慰，没想到女人不仅不让步，反倒得寸进尺起来。车上的人好容易挨完这通电话，没想到事情还不算完。没过两分钟，女人的老公又打来电话，大意是公司离学校太远，希望女人帮忙处理儿子的问题。想来儿子忘记的东西很重要，只得让父亲帮忙求情。女人接到电话，仿佛被点燃了炮捻子，对着手机开始一顿臭骂：“他忘了东西找我干吗，你怎么不去啊，我这一天到晚忙里忙外的，他还给我找事儿。你就不能想着点儿，你怎么那么讨厌啊……”女人唱了一段独角戏，男人便挂机了。女人按掉手机又嘟囔了两句，一副全世界都对不起她的倒霉样子。这件事的尴尬不仅在于我认识她，更在于车上还“潜伏”着数不清的公司同事。我虽然和没直接和这个女人打过交道，但知道她干的是最低端的活，拿的是最微薄的薪水。这并不可悲，可悲的是，她没有控制情绪和转化快乐的能力，只会将小问题孕育为大问题，再将负面情绪传染给周围的人，进而受到第二轮情感围攻。这样的人，被认为是典型的没情商。2“情商”一词受到广泛关注，得益于丹尼尔·戈尔曼1995年出版的同名畅销书。这既是好事，也是坏事。好的方面当然是使我们更加关注自我认知和人际交往，坏的方面则是我们这代八零后没能赶上早期启蒙教育，情商盲的负面影响直接作用于下一代身上。我们为孩子提供丰富的物质条件，希望他们在前行的路上播撒成功的种子、收获美满的爱情。但依附于外在的幸福本身就是虚无，更重要的是培养孩子获取幸福的能力。前面提到的女人是一个情绪管理能力缺失的典型患者，她就像是一个生活在幸福之中的倒霉蛋，即使老公和儿子再怎样包容她关心她，她也丝毫体会不到一丝快乐。幸运得是，目前很多早期教育资源都开始引入的情绪管理的概念。比如之前皮克斯出品的电影《头脑特工队》，比如《菲菲生气了》这样的经典绘本。有些家长认为这不过是一种概念营销，看几部动画片、读几本绘本，就能学会情绪管理了？情绪管理的最终目的是合理地控制情绪，而控制情绪的第一步就是自我认知。如果连情绪的性质和来源都一无所知，情绪控制自然也就无从谈起。我女儿最近一遇到不开心的事儿，就会坐在我旁边，模仿大人的样子夸张地叹一口气。如果我们不理会，她就会继续更大声地叹气，直到大人主动走过去安慰她。这就是4岁孩子对于情绪的表达方式，无论是嫉妒还是无聊，对于她而言都只能用“不高兴”来表达。这样单一匮乏的发泄渠道在情感上的限制，又进一步加剧了孩子的愤怒情绪。哥伦比亚大学临床心理学博士劳拉•马卡姆在《平和式教养法》一书中提出，当孩子哭闹时，父母的工作是提供足够的安全感，让孩子的愤怒消散，感受到愤怒之下更为脆弱的恐惧、悲伤和无能为力。这种剥洋葱似的情绪疏导能够帮助孩子有效处理复杂的情绪，从而达到心灵的释放。那么，人类一共有多少种情绪呢？我们又该如何帮助孩子认知情绪呢？3法国绘本《小情绪 大情感》正是这样一本情绪认知小百科，全书一共涵盖了34种常见的情绪和情感。每一页通过一个小场景，诠释了某种情绪的涵义和源泉。一个个情绪看似零散，却在暗中串成一条长长的时间线，描绘了孩子的全部成长历程。从胎儿时的幸福，到懵懂时的害羞，从无助时的自卑，到炫耀时的虚荣……孩子成长过程中的嬉笑怒骂跃然纸上、历历在目。书的最后一页介绍了人类最伟大的情感——爱。它意味着与爱人的依恋，也意味着与父母的分离。翻完了这本书，孩子也在不经意间悄然离我们而去。爱是依恋，也是分离《小情绪 大情感》的画风很有意思，不仅人物夸张滑稽，而且完全是以儿童为视角的。被老师批评时，老师就像巨兽一样占据了整个世界；炫耀自己的物品时，小朋友的玩具便渺小得看不见；愤怒的时候，感觉自己膨胀得像要爆炸的气球；和妈妈说晚安时，温暖的臂弯就是我的小宇宙……这不就是孩子的真实想法吗，大人眼中微不足道的小悲喜，都像地震般冲击着他们的人生观和价值观。这些生动的画面，在促进孩子认识自我的同时，也让家长们更加了解自己的宝贝。老师真可怕我的自行车最棒我好愤怒妈妈最爱我这本书的译者是诗人树才，曾任中国驻塞内加尔使馆外交官，现任职于中国设计会科学院外国文学研究所。将儿童绘本翻译得如此浅白而富有美感，足以看出树才深厚的功底。快乐让我“开心得像一只小鸟，幸福得像一个国王”，而安慰则“柔软得像蜂蜜，温暖得像摇篮曲”。如此的修辞并不是很打动成年人，但在孩子眼里，蜂蜜和国王，就意味着满满的幸福感。这样的共情，在当前的翻译作品中，也是为数不多的。我女儿在看完《菲菲生气了》之后，总会有意无意地重复“广大的世界安慰了她”这句话，虽然我们不知道这句话对女儿意味着什么，但可以肯定的是，这种有共鸣的句子在教会孩子表达的同时，也同样在帮助孩子进行表达。4丹尼尔·戈尔曼在《情商》一书中写道：如果你不能控制自己的情绪，如果你没有自我认识，如果你不能管理自己的负面情绪，如果你不能推己及人并拥有有效的人际关系，无论你多么聪明，都不可能走得很远。记得我上高二那年，班里转来一个之前已经有过两次高考经历的复读生。这个女生基本功很扎实，在课上和老师互动也很频繁，每次模考都对我们这些应届生造成很大威胁。可惜她唯一的缺点就是心理素质差，这次高考也不例外。有实力上国内重本一类专业的她，最终只上了一个名不见经传的二流学校。对她来说，错失的不仅是看得见的未来，还有整整三年的青葱岁月。高情商的人不仅拥有更大的几率接近成功，也更容易获得幸福。作为家长，能够在百忙之中抽出5分钟，静静地陪在孩子身边，握住他的小手，读一本情绪管理启蒙绘本，就已经用爱的钥匙，为他开启了通往幸福的大门。
精彩短评 (总计14条)
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育儿宝典，喜欢喜欢。 -
去年在上海童书展挑的绘本，第一眼就被画作的风格吸引了——夸张温暖奇趣，语言又有诗意。同事精心编辑的。越来越觉得情绪问题要从童年时代解决，不然遗留到成年，可能会造成无数麻烦。 -
我小时候有这样的书看多好，对孩子的成长很有帮助，从小就认识自己有各种情绪。 -
很精致的绘本，孩子喜欢，一直翻看。 -
娃娃的情商得从小抓，我从这本书开始入手。 -
看过一些绘本，这本最喜欢，推荐！ -
本来以为绘本都是几页，没想到这本绘本这么丰富，幼儿园的孩子们都很喜欢。 -
孩子非常喜欢的一本书。 -
温暖直观的画面,细腻贴切的文字，准确描绘出人生的34种情绪/情感状态，帮助孩子从小识别和管理自己的情绪，建立丰富稳定的自我人格，让心灵世界健康成长。 -
外甥喜欢的不得了。 -
这本书很适合家长读，了解孩子的情绪是怎么回事。 -
好书！ -
女儿最近最喜欢看的一本书 -
买给儿子的，拿回来他就翻个不停，好大的一本，儿子很喜欢，内容也好。