百病防治按摩术

内容概要

臧福科，主任医师（副教授），北京中医学院按摩教研室主任、附属医院按摩科主任、按摩协会副秘书长。

书籍目录

第一部分 中老年生理病理特点和保健按摩常识

一、中老年生理病理特点

二、保健按摩常识

保健按摩的历史

保健按摩的作用机理

保健按摩治病的优点

按摩的禁忌症

保健按摩的注意事项

第二部分 中老年保健按摩常用手法、穴位及功法

一、中老年保健按摩常用手法

按法

揉法

作者简介
本书主要是为中老年人提供行之有效的自我保健方法，介绍了中老年人的生理病理特点、自我保健按摩的基本常识以及中老年保健按摩的19种常用手法、78个常用穴位和3种常用锻炼功法。书中载有100余种中老年见病的自我保健按摩疗法及练功方法；还载有美容以及全身各部位的自我保健按摩方法。书中附有130余幅插图，以助读者理解、掌握其内容。

    本书主编——北京中医学陆军按摩教研究院室主任、附属医院按摩科主

图书封面






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