一生的心理学

书籍目录

序言：让心理学呵护你的一生 春天篇——初长成 　Chapter 1 儿童的心理特征 　　婴儿期的心理特征 　　学龄前儿童的心理特征 　Chapter 2 常见儿童心理问题 　　怎样才算好孩子：儿童心理健康的标准 　　幼儿教师的作用 　　好家长，慢慢来 　　不再无忧的童年——儿童抑郁症 　　儿童的攻击性行为 　　一个人玩：儿童人际交往障碍 　　爱发脾气的孩子 　　关注留守儿童的心理健康 　　儿童也有自卑心理 　Chapter 3 青少年心理特征     “心理断乳期”青少年的心理特点　　中学生的心理特点　Chapter 4 常见青少年心理问题 　　打老爸怎会理所当然　　学会与人往　　善待“早恋”　Chapter 5 含苞待放的羞涩——青少年性意识 　　羞答答的变化——青少年性意识萌芽　　无知的苦果——青少年性知识缺乏　　性教育的途径　　性教育对预防青少年性犯罪的作用　Chapter 6 学习并快乐着 　　心理学中的学习理论　　记忆系统　　让努力不白费　　“笨鸟”先飞早入林——后进生的宣言　　让学习有趣起来——摆脱厌学情绪　　不让发挥“失常”——缓解考场焦虑夏天篇——成熟季节 　Chapter 1 成年人的心理特征 　　亲密感的建立　　　离家的孤独感　　　男女对待离家的心理差异　　建立家庭的需要　Chapter 2 工作——一生最重要的决定 　　选择你要终身之奉献的职业　　自我协调克服压力　Chapter 3 做一个有魅力的人——人际关系心理学 　　心理因素　　人际交往的心理原则　　克服人际交往中的不良心理　　人际交往中的技巧　Chapter 4 当火星男遇到金星女——恋爱中的心理学 　　健康的爱情心理　　克服不健康的爱情心理　　爱情的发生阶段　　从深度心理学角度看爱情发生　　爱情的选择——择偶心理　　性欲——爱情的原动力　　如何控制性冲动　　最甜还是最涩——初恋　　美丽的误会——恋爱中男女的差异　　情人眼里出西施——审美错觉　　生命能否承受之重——失恋　　女为悦已者容——美容中的心理学　Chapter 5 结婚是一生的分水岭——婚姻中的心理学 　　结婚的动力　　不健康的结婚心理　　健康的夫妻关系　　婚后的心理差异　　为婚内爱情保鲜　　认识爱情与婚姻　　当婚姻生活不如愿时　　婚姻中，你性福吗?  　　男女婚外恋　　如何应对婚姻危机秋天篇——人到中年 　Chapter 1 中年人的生理和心理特征 　　中年人的生理特征　　中年期的心理特征　　人到中年的卫生保健　Chapter 2 中年人的困扰 　　中年人的心理压力　　别让压力缠上你——警惕中年期心理疾病　　赶走心理疾病——中年期心理调节　　认识关于健康的定义　Chapter 3 中年人的事业 　　收获期还是失意期　　远离隐形杀手——工作疲劳　　如何让事业成功　Chapter 4 中年情感生活 　　人到中年，你的婚姻幸福吗　　熟悉的陌生人——婚姻不适症　　脆弱的中年之爱——情感饥渴症　　别让亲密消失——中年人感情调节　Chapter 5 陪孩子一起长大 　　家庭教育中的心理学　　家庭教育的原则　　提供优化先天因素——孕期身心保健　　营造优良的后天成长环境　　给孩子做个好样子　　关注孩子的每个第一次　　告诉孩子自己怎么做　　告诉孩子如何交朋友　　家庭教育的心理误区与对策　　你的家庭类型　Chapter 6 成熟——中年的人格魅力 　　中年人格危机　　把握自己的底线　　让意志变得坚强　　善待他人和自己　Chapter 7 中年人更年期心理 　　更年期心理特点　　度过一生的多事之秋——女性更年期综合征　　非女人的专利——男性更年期综合征冬天篇——不是变老，而是变好 　Chapter 1 第二个青春的开始——老年期生理与心理的变化 　Chapter 2 老并不可怕，可怕的是没有了盼头——消除老年生活的心理隐患    俏夕阳——精彩亮丽的老年生活　　总以为自己有病——老年人的疑病症　　丢三落四——老年人的健忘症　　老年人的杀手——老年痴呆症　　衰老的催化剂——老年人的过度怀旧　　老年抑郁症如何进行调适　　空巢现象——老年人的孤独症　　有多少爱可以重来——老年感情问题　　让位给年轻人——离退休心理调适　　猜疑心重　　操心过度也是病　　长寿的秘密

作者简介

关注影响一生的心理学，拥有幸福快乐的人生路。



现代社会的人面临着各种各样的挑战，每个人或许都有心理的困惑，甚至心理疾病。不同年龄阶段的人面临的问题又不同，这一些与生活息息相关的心理问题严重影响个人健康和家庭和谐。

不论你处于人生哪个阶段，生活中难免产生一些心理上的烦恼和忧愁，让你的快乐和幸福消失。外在物质条件日益丰富的今天，如何保持一生良好的身心健康呢？

人生四季，四季人生。本书以春、夏、秋、冬四季来对人生的各个阶段进行定位，并针对每个时期出现的心理问题提出相应的调适方法。简单亲切的语言，常见的案例，让你科学拒绝“灰色”心理，创造优质的人生。

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