《做自己的心理医生》书评

这本书没意思

这本书没什么意思，都是一些类似于中医穴位的介绍，看这个数比较多余，还不如去练一场瑜伽，什么都解决了。我本意是想看一本，介绍人的想法的书，看样这个不是心理学研究的问题，应该是人文学科，或许应该看一看历史书。。。

一本没有亲和力的书

读起来，仿佛人体是一个机器，人的心理也是一部机器。可以像修机器那样，通过按压某个穴位，同时让自己的大脑对身体好情绪发出指令，有规律的重复这样的过程，自我治疗就可以实现了。行文也干巴巴的，仿佛一部机器的维修说明书。全然没有心理自助书籍应有的亲和力。