优孕胎教每日一读/优孕优生每日一读

章节摘录

　　“坐月子”在医学上称为“产褥期”，产褥期是指胎儿、胎盘娩出后产妇身体和生殖器官复原的一段时侧，需6～8周，一般规定的产假就是按产裤期要求　　而来的。　　在产前，孕妇担负着提供胎儿生长发育所需要的营养的任务，母体的各个系统都要发生一系列的适应性变化尤其是子宫变化最为明显，子宫肌细胞肥大、增殖、变长，到妊娠晚期了官重量增加到非孕时的20倍以上。心脏负担增大，血流速度加快，心率每分钟增加10一15次，心脏容量增加10％，才能供给胎儿和自身需要。同时因胎儿逐渐长大，隔肌逐渐上升，而使心脏发生移位。　　……

书籍目录

忌近亲结婚 结婚后忌无计划受孕 忌妊娠年龄过小 忌妊娠年龄过大忌怀孕不择季节 忌婚后急于怀孕忌酒后怀孕忌避孕期间怀孕 忌停服避孕药后立即怀孕 忌妊娠前服安眠药患有先天性疾病的人禁忌婚育遗传疾病患者禁忌婚育 肺结核患者怀孕禁忌 心脏病患者怀孕禁忌 肾炎患者怀孕禁忌高血压患者怀孕禁忌 肝炎患者怀孕禁忌 糖尿病患者怀孕禁忌甲亢患者怀孕禁忌哮喘患者怀孕禁忌良性肿瘤患者怀孕禁忌恶性肿瘤患者忌怀孕癫痫患者忌怀孕 精神病患者忌怀孕 患有梅毒的妇女忌怀孕患有淋病的妇女忌怀孕 有外阴尖锐湿疣的妇女忌怀孕孕妇三伏天的生活禁忌 孕妇严禁吸烟 孕妇严禁饮酒妊娠期应避免的家务劳动孕妇应避免仰卧位 孕妇洗澡的禁忌 孕早期尽量不做或少做B超检查孕妇卧床易滞产 孕妇外出的禁忌 孕妇不宜打麻将孕妇冬季保健四注意孕妇的衣着禁忌孕妇使用中性洗洁剂的禁忌住高层住宅孕妇的生活禁忌孕妇忌忽视保温孕妇不宜抹口红、烫发、染发孕妇不宜碰猫 孕妇不宜长期接触电脑孕妇居室不宜放花草孕妇不宜使用电热毯 孕妇忌不注意自身修养孕妇忌消极情绪孕妇忌欣赏霹雳音乐和摇滚乐孕妇忌接触农药孕妇阅读书刊禁忌孕妇不宜常看电视忌睡席梦思软床忌坐、立、行姿势不当忌久坐久站忌坐着睡觉忌过量剧烈活动忌活动少 忌忽视休息忌体重增加过多或过少忌日光浴时间过长忌欣赏音乐不当 忌使用电扇不当忌噪音 忌到拥挤场所忌长途旅行忌乘车不当忌孕期拔牙忌忽视产前乳房护理忌搬重物妊娠中忌过度疲劳妊娠早期性生活禁忌妊娠中期性生活禁忌妊娠晚期性生活禁忌忌异位妊娠忌忽视葡萄胎忌孕期贫血忌羊水过多忌妊娠高血压综合征忌前置胎盘 忌孕期过度肥胖 孕期忌浮肿 孕期忌患风疹 孕期忌患流行性感冒忌胎儿过大忌胎位不正忌忽视早期破水忌起居无常忌饮食无节制忌久待厨房忌不做产前检查孕妇须提前住院待产的种种情况妊娠末期忌疲劳过度孕妇临产五忌忌急产临产时产妇忌大吵大闹妊娠末期忌过早休息忌忽视分娩先兆分娩期间忌忽视胎动双胎分娩的禁忌忌惊动早了临产一开始忌过早躺下不动临产时忌忽视灌肠忌宫缩乏力忌宫缩过强忌脐带脱垂臀位处理宜忌忌早破水忌缺乏蛋白质忌缺乏维生素A忌缺乏维生素B1忌缺乏维生素B2忌缺乏维生素B6忌缺乏维生素B12忌缺乏维生素C忌缺乏维生素D忌缺乏维生素E忌缺乏维生素K忌服维生素B6过多忌缺乏叶酸忌缺钙忌缺铁忌缺锌忌缺碘忌咸味食物忌刺激性食物 忌过敏性食物忌常食方便食物忌食霉变食物忌食受重金属污染的食物忌食受有毒农药污染的食物忌食酸性食物忌食罐头食品忌常食油炸食品忌食糖精等化学调味品忌饮咖啡忌饮茶忌饮可乐型饮料忌冷饮忌吃桂圆忌多食菠菜忌吃火锅、动物脑、甲鱼、螃蟹忌食黄芪炖鸡忌食薏苡仁、马齿苋忌多食甘蔗忌多食黄瓜忌食鲜木耳忌吃隔夜熟白菜忌长期吃低胆固醇膳食忌生吃胡萝卜忌生吃海鲜忌多吃粉丝忌多吃鸡蛋忌过多吃精肉忌用沸水冲营养品忌食棉子油忌不吃玉米忌不吃豆类食品忌孕早期多食动物肝脏忌饥饱不一忌不吃早餐或晚餐过于丰富忌狼吞虎咽忌偏食挑食 忌只食素食 忌盲目节食忌贪食忌饭后懒于活动妊娠期忌盲目用药忌用对胎儿有影响的药物 忌盲目大量补充各种维生素类药物孕妇不要过量服用钙剂孕妇误用药忌不认真对待孕妇不宜涂用清凉油、风油精孕妇忌做×线检查孕妇忌做放射性同位素检查孕妇忌做CT检查忌盲目打预防针忌接种风疹疫苗忌服驱虫药、泻药 忌用利尿剂忌随便用药忌多服鱼肝油忌滥用抗生素 忌滥服止咳药忌服安定忌使用消炎痛忌产后马上过性生活哪些产妇不宜做体操运动探望产妇禁忌坐月子忌将门窗紧闭月子里忌完全卧床休息坐月子期间忌不刷牙坐月子期间忌不洗头、洗澡忌坐月子不梳头产妇忌睡弹簧床产妇衣着宜忌坐月子忌看书、织毛线哺乳母亲忌涂脂抹粉月子中忌外阴不清洁产后忌不观察子宫分娩后忌不护理会阴忌不做产后检查会阴切开的产妇忌不注意伤口的变化剖宫手术后要注意什么分娩后须注意哪些事项忌不了解产后的正常现象忌产后活动太少忌忽视产后第一次小便忌忽视产后第一次大便忌忽视产褥期卫生保健忌产后中暑忌产后受风感冒忌产后忽视乳房护理忌产褥期患乳腺炎忌异物进入乳腺管内忌穿化纤内衣产后忌用的西药忌滥用中药忌缺乏哺乳知识患某些疾病时忌哺乳忌忽视用饮食催奶忌放弃母乳喂养忌哺乳期不避孕忌服避孕药产后忌吃得太好坐月子不要忌口坐月子期间忌节食忌月子中不吃蔬菜和水果月子中吃醪糟蛋忌过量忌产后长时间喝红糖水产后、周内忌服人参产妇忌多吃巧克力产妇忌常喝麦乳精喂乳的母亲忌不食盐喂乳母亲忌过量食用味精喂乳母亲忌吸烟和饮酒服用药膳应注意哪些事项哪些食物产妇分娩后不宜多吃剖宫产后饮食宜忌

作者简介

当今国情，一般情况下一对夫妻只生一个孩子，孩子几乎成了家庭生活

的核心，有了孩子，家里的很多活动大部分都在围着孩子转。当一对夫妻准

备要一个小宝宝时，如何选择一颗优良的种子?如何给他充足的养分?如何让

他顺利地出生?如何使他平安地成长……一切问题接踵而至，使年轻夫妻焦

头烂额还是难以应对。

    《优孕优生每日一读》就是专为现代父母量身制作的简易实用的孕育系

列丛书，本书是其中一本，从不同的角度为你讲述你所迫切需要了解的问题

，帮助你度过一个安稳愉悦的孕期。

图书封面

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