亲子瑜伽按摩图谱
出版社:中国人口出版社
出版日期:2012-1
ISBN:9787510110382
作者:国际专业指导者协会
页数:166页
章节摘录
版权页：插图：母子之间最有效的情感交流方式就是与宝宝进行肌肤接触，为宝宝做全身按摩和瑜伽。这样的亲密接触将有利于宝宝的身心健康。有利于为宝宝塑造优美的体型给宝宝做按摩和瑜伽时，妈妈的手掌对宝宝身体的轻柔抚摸有助于宝宝的身体健康，还能为宝宝塑造优美的体型。常给宝宝做腿部按摩和瑜伽，宝宝的腿会变得修长而结实；常给宝宝做胸部按摩有助于宝宝胸部的均衡发育；常给宝宝做脸部按摩有助于为宝宝塑造漂亮的脸型以及高挺的鼻梁。有利于宝宝的身心健康腹部按摩既能使宝宝的内脏器官健康发育，又能强化宝宝的消化系统，增进消化器官的吸收力，还能预防便秘和腹泻。脸部按摩能预防感冒。背部按摩能增进全身的血液循环，也能使宝宝健康地成长发育。按摩时抹上适量的基础油能有效地保持宝宝的肌肤滋润、健康。持之以恒的按摩不仅能够刺激宝宝身体的各个器官，增强身体各个系统的功能，使宝宝的身体健康发育，还能增进肌肉和关节的柔软性，塑造宝宝挺拔、优美的体型。有利于与宝宝进行情感交流给宝宝做按摩和瑜伽的同时，也可以通过与宝宝全身肌肤的接触进行亲子之间的情感沟通。这样能让双方都感觉到平和、安定，还能降低去甲肾上腺素和肾上腺素的分泌，放松情绪。全身按摩不仅有助于宝宝身体的健康发育，也有助于亲子之间建立良好的信赖、亲密关系，安抚亲子双方的情绪。在亲子通过肌肤接触进行情感交流的同时，父母可以把一些社会经历传达给宝宝，从小培养宝宝的社会交往能力。熟悉按摩的基本动作准备活动活动关节关节是骨与骨之间相连接的部位，在按摩前我们需要先让宝宝的各个关节活动开。活动关节时应首先轻轻地抓住宝宝的手或脚腕（如左图），拇指朝下，再适度地摆动、拉伸宝宝的手臂和腿部，放松其关节。放松手和肩膀如果使用手和肩膀的力气为宝宝按摩的话，将不能自如地控制按摩的手法，这样不但会让宝宝感到不舒服，而且容易使自己疲劳。应该轻轻地甩动手臂，巧妙利用手腕和肩的力量。搓热双手两手对搓发热后再进行按摩。这样不仅能提高按摩的效果，而且还能避免因宝宝受惊而造成的局部肌肉的紧张。多样的按摩方式抚触手能传递亲子之间的体温，所以在按摩开始时先将手轻轻地放在要按摩的部位。揉搓若宝宝在按摩过程中感到寒冷，可以用双手轻轻地揉搓宝宝的皮肤，这样能快速地让宝宝暖和起来。抚摩双手轻轻地抚摩宝宝的小脸、腹部和背部，并轻轻地、慢慢地滑动，这样能按摩到皮肤下面的肌肉和五脏六腑。抚摸双手交替抚摸宝宝的手臂和腿部。揉捏如果宝宝受惊吓或者局部肌肉紧张时，妈妈可以用双手揉捏，这样有助于宝宝肌肉的放松。和宝宝的情感交流读懂宝宝的哭声哭闹是宝宝表达其痛苦、不适或要求的一种表现。宝宝的尖声哭闹是在告诉他人自己的身体某处正感到不适。此时要特别仔细地观察宝宝是否存在受伤、发烧等状况。因肚子疼痛啼哭急促而委屈的哭闹是宝宝发出的肚子疼痛的信号。这时可以用手指轻轻地刺激一下宝宝的嘴角，辨别宝宝是否是肚子痛。因困倦啼哭如果宝宝的哭声听起来非常愤怒，就说明宝宝累了，却不容易入睡。此时，需要调整一下宝宝的姿势，让宝宝以舒适的睡姿入眠。可以不时地轻拍、轻摇宝宝，直至宝宝睡着。因要妈妈抱啼哭宝宝一直看着妈妈小声地哭闹，这是宝宝发出的“抱抱我”、“陪我玩”的信号。因尿布湿了啼哭宝宝因尿布湿了而觉得不舒服时，会短促地哭一声，停顿一下再短促地哭，再停顿，如此重复哭闹。这时要看看宝宝的尿布是否是湿的，以便及时给宝宝换掉湿尿布。通过肌肤接触安定情绪常陪宝宝玩耍应该经常跟宝宝进行语言沟通，用自问自答的方式进行情感交流。例如，“眼睛在哪里？”“这里！”等。可以一边唱着与头、肩膀、膝盖、脚相关的歌曲，一边轻柔地给宝宝按摩，这能让宝宝感到心情舒畅，也能增进与宝宝的亲密感。常和宝宝亲密接触应该经常抚摸宝宝的身体和脸部，同时温柔地跟宝宝说话，用各种各样的手势向宝宝传递爱意。比如，在抚摸宝宝的小脸蛋时，可以对宝宝说：“我们宝宝最漂亮！”也可以抱着宝宝，让他静静地靠着妈妈的胸口，听听妈妈的心跳声，闻闻妈妈的味道，这是最好的肌肤接触方式。
内容概要
国际专业指导协会会长
Kim Lee-ja Pro-leader——国际专业指导者协会会长
Gong Seong-in Pro-leader——国际专业指导者协会 原州市支部部长
Kim Mi-gyeong Pro-leader——国际专业指导者协会 水原市劝善区支部
部长 Wizisland 水原梅滩分店 理事长
Kim Eun-mi Pro-leader——国际专业指导协会济州道支部部长
Kim Tae-jin Pro-leader——国际专业指导协会首尔江东区支部部长
No Myeong-jin Pro-leader——国际专业指导协会 讲师
Beak Sang-myeong Pro-leader——国际专业指导协会釜山市海云台区支
部部长
Lee Seong-ok Pro-leader——国际专业指导协会 全州市支部部长
Han Hyo-yeong ——国际专业指导协会 讲师 露水幼儿园 园长
Hong Mi-ran Pro-leader——国际专业指导协会 安阳市支部部长
书籍目录
PART 1 亲近宝宝
迎接宝宝
Check Point√ 分阶段进行胎教对话
了解宝宝的身体
亲子瑜伽&按摩的益处
熟悉按摩的基本动作
和宝宝的情感交流
PART 2 亲子按摩—塑造宝宝的优美体型
按摩前需要了解的事项
塑造修长、结实的双腿——腿&脚的按摩
①挤奶式按摩/②拧衣式按摩/③脚掌按摩/④扭动脚趾/⑤脚趾伸展运动/⑥指按足部/⑦脚背按摩/⑧活动脚腕/⑨瑞典式按摩/⑩滚筒式按摩
Check Point√按摩时要准备的音乐
塑造手臂的优美线条——胳膊&手的按摩
①腋窝淋巴按摩/②挤奶式按摩/③拧衣式按摩/④手掌按摩/⑤转动手指/⑥手指伸展运动/⑦指按手掌/⑧手背按摩/⑨活动手腕/⑩瑞典式按摩/
滚筒式按摩
塑造迷人的脸型——脸部按摩
①脸部轮廓按摩/②竖推眉心/③分推眉心/④轻揉太阳穴/⑤捉鼻梁/⑥画微笑线/⑦脸腮按摩/⑧耳部按摩/⑨扁桃淋巴按摩/⑩脸部轮廓按摩
Check Point√宝宝健康成长发育图
PART 3 亲子按摩—为了宝宝的身心健康
脊椎是健康的关键——背部按摩
①双手交替横向推摩/②双手纵向推摩/③腰背部推摩/④按摩臀部/⑤由颈部推摩至臀部/⑥从颈部推摩至脚后跟/⑦画花/⑧“梳理”背部
Check Point√全身沐浴按摩
增强消化功能和免疫力——腹部按摩
①水车式手掌按摩法/②水车式小指球按摩法/③双手大拇指横向推按/④太阳与月亮/⑤I Love You/⑥用手指走路
Check Point√各季节的按摩注意事项
爱的传递——胸部按摩
①心形推摩 /②蝴蝶形推摩/③分腹阴阳/④旋转按揉中脘穴
PART 4 韩式按摩—让宝宝远离病痛的困扰
按摩前需要了解的事项
宝宝不好好吃饭
①揉板门穴 /②捏脊
Check Point√ 如何使宝宝爱上吃饭
宝宝常患鼻炎和呼吸道疾病
①按摩膻中穴/②按迎香穴
Check Point√ 呼吸道疾病的预防守则
宝宝便秘了
①按摩小腹 /②推摩七节骨
Check Point√ 如何摆脱便秘的困扰
宝宝的视力变好了
①用搓热的双手覆盖宝宝的眼睛/②按摩眼睛下方/③按揉风池穴
PART 5 亲子瑜伽—保持身体柔软，维护宝宝健康
瑜伽前需要了解的事项
让宝宝的双腿变得修长——尿布体操
①弯曲膝盖/②扭摆舞/③蹬自行车1/④蹬自行车2/⑤莲花坐/⑥蝴蝶飞1/⑦蝴蝶飞2/⑧收紧臀部肌肉/⑨伸直与放下
保持身体健康，促进头脑发育——趣味瑜伽
有益于脊椎和心肺健康的5种瑜伽动作
①提起上身 /②鱼式/③眼镜蛇式1/④眼镜蛇式2/⑤蝗虫式
坚固膝关节和髋关节、让腿变得修长的3种瑜伽动作
①打电话游戏/②化妆游戏/③倒挂金钟式
培养平衡感、增强趣味性的6种瑜伽动作
①寻找平衡感/②坐飞机1/③坐飞机2/④举高/⑤坐升降机/⑥荡秋千
增强腿部力量和柔韧性的4种瑜伽动作
①推拉动作/②腿部舒展动作1/③腿部舒展动作2/④揉捏腿部
使头脑变聪明的4种瑜伽动作
①拉伸对角线/②收拢对角线/③健脑操/④头脑益智操
Check Point√ 安适的休息时间
摇摇摆摆——培养平衡能力
①以摇篮姿势抱住宝宝并摇晃/②抱住呈俯卧姿势的宝宝并摇晃/③抱住盘腿坐姿的宝宝并摇晃
附录 1 与宝宝一起运用芳香疗法
为宝宝制作芳香按摩精油
选择对宝宝有益的芳香精油
跟宝宝一起运用芳香疗法
附录 2 更深入地了解亲子瑜伽&按摩
简单实用的快速按摩法
拉长腿部，增强消化功能——指压足三里/指压涌泉穴/滴答滴答的时钟——腹部按摩/按摩肺经
亲子瑜伽和按摩Q&A
编辑推荐
《亲子瑜伽按摩图谱》编辑推荐：使亲子间的情感更为融洽、对提升宝宝体能也有相当助益。亲子按摩——塑造宝宝的优美体型、塑造细长、结实的双腿——腿＆脚的按摩、塑造手臂的优美线条——胳膊＆手的按摩、塑造迷人的脸型——脸部按摩、亲子按摩——为了宝宝的身心健康、脊柱是健康的关键——背部按摩、增强消化功能和免疫力——腹部按摩、爱的传递——胸部按摩、宝宝不好好吃饭、宝宝常患鼻炎和呼吸道疾病、宝宝便秘了、宝宝的视力变好了、亲子瑜伽——保持身体柔软，维护宝宝健康、让宝宝的双腿变得修长-尿布体操、保持身体健康，促进头脑发育——趣味瑜伽、摇摇摆摆——培养平衡能力。
作者简介
《亲子瑜伽按摩图谱》内容简介：爱的传递和交流。对于每一位初为人母的女性来说，培养宝宝都是最为幸运和幸福的事情，然而，妈妈们有时也会因为育儿的繁琐而感到疲劳。经过时间的沉淀，大部分妈妈在回顾自己的育儿过程时，会觉得这些疲劳其实都是小事，甚至还觉得育儿的这段美好时光流逝得太快，心中怀着难言的遗憾。对于正处于辛苦育儿阶段的妈妈来说，不知道如何明智而幸福地培养宝宝是一件麻烦事。不仅如此，通过各种渠道获得的形形色色的育儿信息让人无所适从，如何在这样的信息海洋中挑选出最适合宝宝的教育方法，成为了妈妈们的心结之一。
“如果有谁能彻底为我答疑解惑就好了。”可能每个妈妈都曾有过类似的想法。那么，如何才能明智而幸福地培养宝宝呢？其实，爱是这个问题的最佳答案。如何向宝宝传递这份真挚的爱，是问题的关键所在。
最好的传达爱的方式是妈妈将宝宝抱在怀里轻轻地抚摸、按摩，全身心地享受跟宝宝融为一体的感觉。宝宝也会对这些轻柔的按摩做出相应的反应。亲子按摩能使宝宝身体更健康，头脑更聪明，更加幸福快乐地成长。
宝宝健康强壮、头脑聪明，这对所有的妈妈来说无疑是最好的礼物。妈妈既可以在抚摸宝宝的过程中感受到自己对宝宝的爱，又可以获得建立良好亲子沟通的自信。亲子瑜伽和按摩不只是妈妈传递爱的方式，也是宝宝用自己身体的反应向妈妈回馈更多的爱的过程。
如果能从婴儿期到儿童成长期一直坚持为宝宝做按摩的话，父母将会成为宝宝最为信任和依赖的对象。这有利于宝宝顺利、平稳地度过青春叛逆期，健康、幸福地长大成人。
到现在为止，有关幼儿教育方面的研究正在如火如荼地进行着，关于育儿方面的研究也在最近有日趋增多的趋势，不过总体来说还处于起步阶段。在幼儿园或者托儿所等婴幼儿教育机构从事教育工作的教师们都期盼着育儿方面的信息或研究项目能够得到进一步的发展，研究成果能够更上一层楼。
希望《亲子瑜伽按摩图谱》能够对渴望父母的爱的宝宝、含辛茹苦抚育宝宝的父母以及活跃在婴幼儿教育前线的教师们有所帮助。同时也希望《亲子瑜伽按摩图谱》能够使读者们从“亲子瑜伽和按摩只对婴儿有效”这一认知误区里走出来。
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精彩书评 (总计4条)
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母子之间最有效的情感交流方式就是与宝宝进行肌肤接触。为宝宝做全身按摩和瑜伽，有利于为宝宝塑造优美的体型，有利于宝宝的身心健康，有利于与宝宝进行情感交流。在小宝宝哭闹烦躁情绪不安的时候，还可以通过肌肤接触和宝宝进行情感交流，安抚宝宝的情绪，让宝宝感到身体舒服、心情舒畅，同时还增进了与宝宝的亲密感。如何给宝宝做按摩？这本《亲子瑜伽按摩图谱》里面有详尽的指导，包括亲子按摩、韩式按摩和亲子瑜伽三类，通过大量的图片让读者一目了然该如何操作。【准备工作】按摩前，妈妈要做好准备工作，播放节奏缓和的音乐，营造舒适的按摩环境，有助于提升按摩效果；保持暖和的室内温度，光线柔和不伤宝宝的眼睛；准备好温和安全的滋润品，减少按摩过程中和宝宝皮肤的摩擦，保护宝宝幼嫩的肌肤。需要特别注意的是，喂奶和进食后一小时才能进行按摩，接种疫苗两天后才能做按摩，按摩过程中随时观察宝宝的情绪变化，不要勉强宝宝合作，根据宝宝的实际情况逐步推进按摩进程。在使用精油做按摩前，一定要给宝宝做过敏测试，以免出现不良反应。如果一切准备就绪，那么就可以开始让宝宝快乐、舒服的享受按摩了。【亲子按摩】塑造宝宝的优美体型，保持宝宝的身心健康。Part2、Part3分别详细讲解了腿部、手臂、脸部、背部、腹部、胸部亲子按摩的方法和功效，360°全面塑造宝宝的优美体型。比如说，腿部按摩就有以下这么多的手法，具备不同的功效：挤奶式按摩——让宝宝的腿变得更修长。拧衣式按摩——让宝宝的腿部肌肉变得更加结实。脚掌按摩——让宝宝的脚变得更加暖和。扭动脚趾——让宝宝的思维更敏锐，头脑更清醒。脚趾伸展运动——让宝宝的腿部得到伸展。指按足部——增强宝宝的脏腑机能。脚背按摩——均匀刺激宝宝的脚背神经和血管。活动脚腕——让关节更加柔软。瑞典式按摩——促进血液循环。滚筒式按摩——放松腿部肌肉。【韩式按摩】让宝宝远离病痛的困扰。Part4介绍了韩式按摩d的应用。韩式按摩通过刺激对宝宝健康有益的穴位，预防甚至辅助治疗宝宝易患的一些疾病。如宝宝不好好吃饭、宝宝常患鼻炎和呼吸道疾病、宝宝容易便秘、保护宝宝的视力，这些都可以通过韩式按摩治疗。亲子按摩与韩式疗法相结合为宝宝做按摩，对维持宝宝的身心健康、促进宝宝的身体发育，都能够起到积极的作用。【亲子瑜伽】使宝宝保持身体柔软，维护宝宝的健康。按摩和瑜伽通常是相互协调的关系，宝宝在接受完按摩后再做瑜伽更能达到运动全身的效果。尿布体操——让宝宝的双腿变得修长。趣味瑜伽——保持身体健康，促进头脑发育。摇摇摆摆——培养平衡能力。按摩+瑜伽，亲子感情好，宝宝长得好！ -
首先要提到本书中前言的一句话“经过时间的沉淀，妈妈们会觉得曾经的辛苦其实都是小事，甚至还觉得这段美好的时时光流逝得太快，心中怀着难言的遗憾”。这句话，真的说到了心里去。如今大多数家庭都是一个孩子，当新生命来到这个世界，我们其实并不能成为真正意义上的妈妈，只是在学着做妈妈，所以会手忙脚乱，所以会张慌失措，所以当我们回过头时看看孩子的每一个过去的阶段时，我们都会想，唉，当初要是怎么怎么样就好了。很多遗憾的事情在心头，可是时光却无法流转了。是因我们真的不知道要如何科学地去爱孩子，在众多的育儿书籍里，我们常常不知什么样的书籍会更适合我们。其实，如果再给我一次机会让我重新站在新生命开始的地方，我可能仍然无法选择，因为你不知道你会遇上什么，不知道哪一类书籍更能帮助你。可是现在以一个过来人的身份，我觉得我本《亲子瑜珈按摩图谱》是非常适合新手妈妈一读的优秀育儿书籍。我们都愿意付出所有的真心去爱自己的孩子，但是很多人并不能真正理解爱的意义。其实最好的传达爱的方式，就是妈妈与宝宝的拥抱，接触，抚摸，再科学一些，就是按照书中教授的方法去给孩子做些瑜珈按摩。有科学根据，如果在婴儿期孩子缺少父母的拥抱与抚摸，那么在情感上的发展，孩子会变得冷漠甚至孤独。我自己深有体会。年幼时，许是家中的孩子多的缘故吧，再加上父母比较偏爱较小的孩子，我很小就得不到父母的拥抱了，长大后的我，很害怕与别人的任何亲密接触，很长一段时间导致情感上的缺失与障碍。当我懂得这个道理后，我对于自己的孩子极尽温柔，不希望他再重复这样的人生。父母与孩子，只有保持在身体上的亲密后，才能更进一步地情感亲密。如今儿子六岁，每天依然毫无顾忌地扑向我的怀抱，甚至亲吻，他觉得这些都是自然而然的事情，而这种身体上的自然感，必然会让他对我敞开他的内心，而且他在与外人的交流中，也不会存在心理障碍。邻居家有个孩子，他妈妈从小很少抱他，他不仅性格冷淡，表情都很麻木，很少像别的孩子一样开怀大笑。所以与孩子保持亲密接触，绝对是生命开端最重要的事情，如果父母不加以警惕，就会导致孩子在未来的诸多弊端。这本书，提倡了一个非常好的教育理念，妈妈们应该引起注意，我想这就是我们读此书最重要的意义。亲子按摩的几种重要的益处，在书中我们都会读到。首先是为宝宝塑造优美的体型，一双修长而结实的腿，均衡发育的胸部，漂亮的脸形还有高挺的鼻梁，都是我们所希望的。其次是有利于宝宝的身心健康。宝宝幼时消化系统尚不健全，需要我们成人辅助，促进消化吸收。其实这些按摩，我觉得与我们的中医有异曲同工之妙，比如中医有名的捏积疗法，在此书中就有同样的按摩手法。只不过读罢此书，我认为它更打动我的是它提倡的爱与沟通，如果我们在与孩子的按摩中倾注了更多的温柔，孩子一定会感觉得到。所以书中提到，在我们与孩子做按摩时，就可以提前和他讲，要做按摩喽，要给他塑造柔和的环境，放上音乐和基础按摩油，要注意观察宝宝的情绪变化，我觉得这些细节，比我们中医的冰冷的操作更能给孩子以爱的暗示，让孩子在妈妈这些无微不至的关怀中，慢慢地长大。书中的图片配合文字，可以让妈妈们学习得更为容易一些，还有成长中其他许多小知识，例如孩子生活中的小问题，如何与孩子进行情感交流，书中都有提及，是养育过程中很全面的知识。光有爱还不够，还要更科学地去爱，如今的妈妈们已经懂得了孩子在一出生就必须给予无微不至的关注的育儿理念，从一出生起，婴儿就无时不在吸收着你对他的反应，你给予他多少爱，他就会回报你多少快乐。但是我们在教育的道路上，不能总是摸索着前进，我们需要学习别人的经验，这会让你的爱变得简单且科学。 -
真的很是佩服自己，自打荣登了“母亲”身份的宝座后，原本很是懒散的我居然是那样地积极向上，不断充电，学习一切和育儿有关的知识。不为别的，就为了可以成为一个名符其实的好妈妈，成为一个宝宝眼中的好母亲。说实话，围绕着宝宝的话题自然有着学不完的知识，研讨不尽的话题。只要是有利于孩子的我会学，只要是增进母子感情的我要学，只要是有益处的我肯定要学。孜孜不倦的学习过程中，我竟然在近期还接触到了一个相对比较时尚的亲子瑜伽课程。当然，这个课程的学习并不复杂。足不出户，手捧指南丛书《亲子瑜伽按摩图谱》，感受爱的传递，领悟亲子的精髓，享受瑜伽按摩的调理，营建宝宝的健康快乐互动环节。不可否认，市面上关于婴儿按摩抚触图解按摩的推荐很是众多。由此而推出的宝宝抚触项目也有有关的商家推广。但是假若为人父母的可以自己掌握这套手法，相比通过去找外界的服务，自己家中的操作更具备诸多的有利面。方便操作，随时可行，亲子互动，宝宝开心。在本书之中，我们家长朋友可以领略到的是一个相当全面的图解按摩，增强宝宝体能完美家庭方案由这里展开！一如本书的推荐所讲述的：这是一本超详细超实用畅销版，促进头脑发育身体成长！通篇的阅读中，我的确认识到了本书内容的详实性的确名不虚传。因为这里的亲子瑜伽按摩不仅仅讲述的是新生儿的相关瑜伽按摩讯息，这里同样也收罗入了尚且还在准妈妈肚子里面的小天使们。无论是迎接亲近宝宝的初始，还或者是随后的实实在在的亲子按摩，本书之中都是那样深入浅出有条不紊地逐一讲解着.在这其中细致到了手法的运用，方式的操作，力道的轻重，气氛的创造等等都有讲述。而除此之外，本书更有心地把有关按摩的注意事项也细细地罗列其中。根据宝宝不同的疾病症状有针对性地对应不同的穴道进行按摩。尤其是书中有着相关具体细节步骤的配图说明，很是直观明了地给予读者极其生动明确的方法步骤指点。在如此深刻地领略了《亲子瑜伽按摩图谱》的精彩内容之后，我真的很是蠢蠢欲动。原本看似神秘，却百思不得要领的瑜伽按摩要领在这本书的通透讲述下，居然让我发现其中的门道还真的很是容易掌握和理解。心动的时刻，更是行动的启动！《亲子瑜伽按摩图谱》开启了我和宝宝又一个亲子互动的全新平台。
精彩短评 (总计101条)
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每一步都有图示意，很简单，很好操作，宝宝很喜欢。 -
感觉不错 就是还没给孩子弄 天凉了有点不敢做 怕感冒 -
刚刚收到书 质量很不错 大小正合适的一本 拿在手里很舒服 立刻和宝宝试了试里面的动作，都是些比较简单实用的招数 以后每天晚上都准备和宝宝按照书上写的运动了 不错的书 -
真的是迫不及待了，光看了一些插图里的彩页就已经被吸引到了，一直想找一本这种真实图片的按摩书，尤其是针对宝宝的，人家外国人都已经开始甩婴了，可咱们国内好像至今连个宝宝瑜伽班都还没有呢，自己看书补习下吧，其实和小宝贝一起运动一下，揉揉捏捏的，可好玩啦，他都会快乐的笑呢，真好。 -
首先要提到本书中前言的一句话“经过时间的沉淀，妈妈们会觉得曾经的辛苦其实都是小事，甚至还觉得这段美好的时时光流逝得太快，心中怀着难言的遗憾”。这句话，真的说到了心里去。
如今大多数家庭都是一个孩子，当新生命来到这个世界，我们其实并不能成为真正意义上的妈妈，只是在学着做妈妈，所以会手忙脚乱，所以会张慌失措，所以当我们回过头时看看孩子的每一个过去的阶段时，我们都会想，唉，当初要是怎么怎么样就好了。很多遗憾的事情在心头，可是时光却无法流转了。是因我们真的不知道要如何科学地去爱孩子，在众多的育儿书籍里，我们常常不知什么样的书籍会更适合我们。
其实，如果再给我一次机会让我重新站在新生命开始的地方，我可能仍然无法选择，因为你不知道你会遇上什么，不知道哪一类书籍更能帮助你。可是现在以一个过来人的身份，我觉得这本《亲子瑜珈按摩图谱》是非常适合新手妈妈一读的优秀育儿书籍。
我们都愿意付出所有的真心去爱自己的孩子，但是很多人并不能真正理解爱的意义。其实最好的传达爱的方式，就是妈妈与宝宝的拥抱，接触，抚摸，再科学一些，就是按照书中教授的方法去给孩子做些瑜珈按摩。
有科学根据，如果在婴儿期孩子缺少父母的拥抱与抚摸，那么在情感上的发展，孩子会变得冷漠甚至孤独。我自己深有体会。年幼时，许是家中的孩子多的缘故吧，再加上父母比较偏爱较小的孩子，我很小就得不到父母的拥抱了，长大后的我，很害怕与别人的任何亲密接触，很长一段时间导致情感上的缺失与障碍。当我懂得这个道理后，我对于自己的孩子极尽温柔，不希望他再重复这样的人生。父母与孩子，只有保持在身体上的亲密后，才能更进一步地情感亲密。如今儿子六岁，每天依然毫无顾忌地扑向我的怀抱，甚至亲吻，他觉得这些都是自然而然的事情，而这种身体上的自然感，必然会让他对我敞开他的内心，而且他在与外人的交流中，也不会存在心理障碍。邻居家有个孩子，他妈妈从小很少抱他，他不仅性格冷淡，表情都很麻木，很少像别的孩子一样开怀大笑。
所以与孩子保持亲密接触，绝对是生命开端最重要的事情，如果父母不加以警惕，就会导致孩子在未来的诸多弊端。这本书，提倡了一个非常好的教育理念，妈妈们应该引起注意，我想这就是我们读此书最重要的意义。
亲子按摩的几种重要的益处，在书中我们都会读到。首先是为宝宝塑造优美的体型，一双修长而结实的腿，均衡发育的胸部，漂亮的脸形还有高挺的鼻梁，都是我们所希望的。其次是有利于宝宝的身心健康。宝宝幼时消化系统尚不健全，需要我们成人辅助，促进消化吸收。其实这些按摩，我觉得与我们的中医有异曲同工之妙，比如中医有名的捏积疗法，在此书中就有同样的按摩手法。只不过读罢此书，我认为它更打动我的是它提倡的爱与沟通，如果我们在与孩子的按摩中倾注了更多的温柔，孩子一定会感觉得到。所以书中提到，在我们与孩子做按摩时，就可以提前和他讲，要做按摩喽，要给他塑造柔和的环境，放上音乐和基础按摩油，要注意观察宝宝的情绪变化，我觉得这些细节，比我们中医的冰冷的操作更能给孩子以爱的暗示，让孩子在妈妈这些无微不至的关怀中，慢慢地长大。
书中的图片配合文字，可以让妈妈们学习得更为容易一些，还有成长中其他许多小知识，例如孩子生活中的小问题，如何与孩子进行情感交流，书中都有提及，是养育过程中很全面的知识。
光有爱还不够，还要更科学地去爱，如今的妈妈们已经懂得了孩子在一出生就必须给予无微不至的关注的育儿理念，从一出生起，婴儿就无时不在吸收着你对他的反应，你给予他多少爱，他就会回报你多少快乐。但是我们在教育的道路上，不能总是摸索着前进，我们需要学习别人的经验，这会让你的爱变得简单且科学。
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《亲子瑜伽按摩图谱》这书老好了。 -
很不错的书，没事陪孩子试试吧，我感觉挺有趣的 -
因为之前在sohu上看的连载，觉得还不错，就买了一本慢慢学习。现在，只要有时间，每周都会给宝宝做按摩，昨天刚刚在书上学了一招，帮助宝宝更好的促进血液循环——瑞典式按摩，分享给大家：
1.一只手握住宝宝的脚腕，另一只手从脚腕向大腿方向推拿。
2.交替双手做上述动作，可以按摩到宝宝腿部的内侧和外侧。
看着图片去做，非常简单易学！大家回去也试试吧！ -
每天给宝宝做一做感觉还是挺有意思的，很好的亲子书。 -
很好啊。《亲子瑜伽按摩图谱》已经用了好几天啦，效果很好哦，哈哈。 -
很喜欢，图片很多，文字描述也比较简单。质量很好，看起来很舒服！唯一缺点就是没写清楚针对多大的宝宝，看图片上的宝宝感觉都已经1,2岁了。不知道这套方法针对新生儿是否适用。在书本的最后Q&A部分说了一句，亲子瑜伽对未满12个月的宝宝效果最显著。想来应该是适合新生儿的吧？！ -
孩子小的时候，肌肤相亲的机会很多，所以我和孩子爸爸经常利用这样的机会和孩子亲密接触，我想大了，他可能就拒绝这种亲密了，所以趁着好时光经常肌肤相亲吧。
在看完这本《亲子瑜伽按摩图谱》之后，我发现我平时日常生活中经常和孩子进行亲子瑜伽呀，其实瑜伽在这本书中已经不是专业的“瑜伽”，更多的是父母与孩子之间通过皮肤接触，尤以父母的手按摩孩子的身体所进行的一种互动，既是一种表达爱的方式，更是一种健康的生活方式。
我常用的按摩方式是“亲”，孩子也非常喜欢，就是用嘴亲孩子的各个地方，尤其是后背、屁股、小脚丫，很多时候都是孩子主动提出来，“后背”是最常按摩的地方，因为这里有很多穴位，对于提高孩子的免疫力甚至增高都很有好处。这种按摩方式在第四部分“韩式按摩”中有详细介绍，如果孩子上呼吸系统有问题，我还会加重“亲”的力度，用吮痧的方式给孩子“排毒”，有一定的治疗作用。虽然被标为“韩式按摩”，我想发源地应该是中国的“小儿推拿”。
我庆幸我在读了一些小儿推拿书和一些成人瑜伽书的时候看到了这本书，不仅一些穴位我已经了然于心，我更可以和孩子一起看图，一起模仿其中的“亲子瑜伽”招式，他还学得有模有样。我们还可以根据书里的提示进行一些亲子游戏、我们彼此传达爱，我更把一直健康的生活理念传达给他，希望他身体健康、心情快乐。 -
哈哈，喜欢做瑜伽，生完宝宝一起做瑜伽，太好了。。。里面内容很生动 -
太帅了，真是太帅了，这书写的经典啊，宝宝弄的乐的不行了，哈哈！ -
听朋友介绍买了一本看看，孩子总是哭闹，很是头疼，这下倒好，买了这本《亲子瑜伽按摩图谱》还真是好使多了，孩子也不怎么闹了，跟孩子玩的时候真是太开心了，真是一本好书啊 -
选择简单的，给宝宝按摩过，后来就没动了。 -
书的质量看起来 还不错，按照方法用用试试看吧，希望对孩子有帮助 -
女儿长大了才接触到了抚触按摩会让宝宝更健康成长的理论，所以心里一直对于自己的后知后觉耿耿于怀。这也成为我心里的一个遗憾，总感觉女儿的成长里因为的我疏忽缺了点啥。带着遗憾读了这本《亲子瑜伽按摩图谱》，却得到了意外的收获，应该说为自己对亲子按摩和瑜伽扫了一回盲。这最为基础的一点便是知道了原来亲子按摩并不仅仅是针对12个月以内的宝贝们，对于任何第二性特征尚未发育的成长期儿童，亲子按摩和瑜伽都会发挥功效。听到这一点让我为之一振，手捧这本图文并茂的书，心却早已经跃跃欲试了。
全书分为两大部分，一部分是介绍亲子按摩，一部分是讲述亲子瑜伽，还附加了现在非常流行的芳香疗法。这是一本非常实用的指导书，作者对有关亲子按摩和瑜伽的所有内容都有涉及，包括按摩和瑜伽前对宝宝身体的了解，动作前如何和宝宝进行感情交流，按摩和瑜伽的基本动作，环境的营造、按摩油的选择、如何安全操作等等，作者甚至讲述了孕前胎教工作，虽然是很少的一部分却十分经典。所以对于准妈妈们来说及早的入手本书是个不错的选择。书中的图片全部是由专业摄影师的真人母子拍摄，对身体的每一部的按摩过程和方法都以照片的形式清晰的展现出来，再加以文字的指导，每一个步骤都非常清晰。看过这本《亲子瑜伽按摩图谱》才知道原来按摩并不是一件简单的事，每一个身体部分都有不同的按摩方式，也会起到不同的按摩效果，如果妈妈们能按照书的教法坚持来做，简直就是一个专业的按摩师。书中还韩式按摩单一摘出来讲，强调韩式按摩是通过刺激宝宝的穴位来预防和辅助治疗宝宝的一些疾病的，并详细分节展示了治疗厌食、鼻炎、呼吸道疾病、便秘、视力问题的具体按摩方法。对于亲子瑜伽一章，感觉更适合小宝宝，很多动作比如举高、坐升降机、荡秋千，像我和六岁的女儿是无论如何也无法进行的。
这是一本准妈妈和新生宝贝的妈咪们最值得入手的书，这么详尽生动的按摩书太难得了。居然又是韩国人的大作，不得不佩服韩国人在早教领域的领航精神。虽书本书对小宝更有优势，但家有12岁以下的大宝的妈咪如果对按摩和瑜伽也非常关注，拿来尝试并坚持相信也会收效。我已经开始和六岁的宝贝一起按书每晚进行按摩了，女儿很开心，希望会有效果。 -
适合大一些的宝宝 -
每天给宝宝洗完澡后，按图给宝宝按摩，宝宝还是非常享受的，都没有哭，当然有些按摩要孩子大一点才行，总值根据自己的需要和能力选择按摩方式吧 -
无意间买的这本书 本来只是对韩国瑜伽有点好奇，拿到之后简直就是惊喜啊，质量很好不说，里面的图片也很漂亮，简单的学了几个动作，很容易记，很好的书，准备推荐给朋友 -
作为妈妈，照顾宝宝的过程是相对繁琐但又极其甜蜜的。最近阅读了中国人口出版社出版的《亲子瑜伽按摩图谱》受益很多。
这本书由五部分组成----亲近宝宝；亲子按摩—塑造宝宝的优美体型；亲子按摩—为了宝宝的身心健康；韩式按摩—让宝宝远离病痛的困扰和亲子瑜伽—保持身体柔软，维护宝宝健康。无论是哪一部分都能让我深受启发，收获多多。平时在家的时候，我总是把孩子让到腿上，支撑着前后轻轻晃动，结果在第五部分增强腿部力量和柔韧性的4种瑜伽动作中找到了熟悉的一幕。看到这里的时候，心情十分激动，原来我平时自己对宝宝进行的锻炼也是可以找到科学依据的。
宝宝的成长过程充满了喜悦，充满了惊喜，如果想和宝宝亲密接触中、给他们做按摩的动作中想找到科学的、合理的，不妨读一读这本《亲子瑜伽按摩图谱》吧！ -
孩子的养育和教育问题一直都是家长和社会关心的问题之一，尤其在社会压力增大竞争愈烈的今天，每一个独生子女家庭的孩子都是一块宝，家长也都更加的“望子成龙望女成凤。”只是，就好像我们去主观的爱一个人一样，并不一定我们给的东西就是他需要的，也并非我们认为对的东西就没有错误，所以找到一种正确的对方乐于接受的方式很重要，爱一个人如此，养育宝宝更是如此。
或者是我孤陋寡闻，从来没有看过一本书是关于亲子方面的按摩教育的，即便在胎教越来越受到重视的今天，还是存在这样一种现状：还孩子来的时候我们还没有准备好，当我们了解了所有之后势必是孩子已经进入到了下一个阶段的成长中，苦恼总是伴随年轻的父母，老一辈的育儿经验已经不足以满足现在快节奏生活的需要。当大人们都为了修身养性为了自己的健康和苗条的身材投入到瑜伽健身运动中的时候，殊不知这种运动也可以与孩子一起进行，而且对孩子的健康成长和智力发育等各方面都有很好的帮助。相信这样一本书会对家长们有很大的帮助。
尤其期间的解说比较直观而且要义明了，图文并茂的方式让人更快速的了解按摩步骤和详细的操作方法，配以文字的方式能有效的避免疏漏的出现，其中的母子图片更给人亲切之感，我想每一个孩子的家长都会与自己的宝贝留下几个珍贵的亲密瞬间，只是我们总是迫于生活的压力或者是教育方式的不同，与孩子的互动总是停留在传统的教育方式上，或者是亲子班，或者是特长班，或者是由自己的家长带，除了耗费精力和耗费财力外，还有一点问题，就是疏远了家长与孩子的关系，对孩子的身心发育带来了阻障。看完这本书才会发现，在从迎接宝宝到来到怀孕期间以及宝宝出生父母可以做这么多简单却有用的事情，而且可以用一种健康有益的实惠方式让孩子健康成长，真正成为孩子的良师益友和成长的好伙伴。
看了这本书之后很受益，虽然是一种比较新颖的亲子模式，甚至加入了大人浓缩版的韩式按摩，但我相信一定会受到家长的喜爱，从中我们会发现，亲子有很多的不足和有待改进的地方，好孩子的家长应该在引导孩子健康成长的同时也要跟孩子一起成长，只有好的妈妈才能养出好宝宝，这本书不但教你如何养出好宝宝，也教你如何成为一个合格的好妈妈。
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印刷不错，可是宝宝按摩他总动来动去，一整套是做不下来的，O(∩_∩)O哈哈~ -
这书不错，以前就听说给小孩拉伸筋骨有助于长高，身边就有个实例，志在坚持，推荐...... -
很不错的对刚怀孕的妈妈很有帮助。 -
开始想找一本婴儿抚触方面的书，以为是这本是练瑜伽的书没太在意，找了好几本书都不满意，最后看到这本书的评价很好想试一试，没想到收到书后真的让我觉得正是我要找的书，书中亲子按摩的部分所针对的是为宝宝塑造双腿、手臂、脸型线条，塑造健康脊椎及增强消化功能和免疫力，很全面，书中对各种动作的图文介绍均做到了一目了然，尤其期间的解说比较直观而且要义明了，图文并茂的方式让人更快速的了解按摩步骤和详细的操作方法，配以文字的方式能有效的避免疏漏的出现，其中的母子图片更给人亲切之感，，我想只要妈妈持之以恒，那么就会给宝宝身体和心灵带来无限乐趣。 -
收到书后,迫不及待地看了一遍,给我家宝贝试了一下,挺好的,像玩游戏一样,宝贝很高兴!!!!!!!!!!! -
书本身看上去不错，就是宝宝太好动了，还没办法实践。 -
买了很久了，照着书上面做了很多了，挺实用的一本书，值得学习。 -
示范清晰，动作的要点和注意事项都有交代，就是里面的模特宝宝年龄偏大了一点 -
有配图解，操作起来也不难，只是要宝宝配合，天气越来越凉了，宝宝的衣服也越穿越厚实，就不太好操作了 -
很详细的图文说明 ，现在宝宝还小，只是在做前面段，瑜伽尚未开始 -
想着以后和宝宝互动，都觉得幸福又温馨吖！ -
图文搭配易学易懂 -
首先对当当表示感谢，收到书后发现不小心多买了一本，于是申请退货，第二天客服就打来电话确认，快递上门将书取走并如数退款，客服又再次打电话询问是否处理妥当。效率很高，所以赞一个。
再说这本书，质量很好，图片很清晰，文字说明也很清楚，以后就照着它给宝宝按摩了呵呵 -
挺实用的，是一本不错的亲子书 -
很经典的好书。韩国人的育儿书都不错。 -
可以做抚触用 -
怀孕的时候看过一个教育光盘，教孕妇如何抚摸肚皮给胎儿做互动按摩，当时觉得真是好玩儿。在这种互动中，感受那满满的爱，满眼的是奇迹和感动。孩子出生以后，身边的朋友医生都强调给孩子抚触好处多，当年在医院里的时候，儿子都会接受专业护士的抚触，看他舒服的躺在那里，那么满足很是幸福。出院以后，曾经我也学着给儿子做过几次，但是慢慢的就淡忘了。
再一次接触这个概念是源于快一岁的儿子频繁的感冒，当然这时应该叫小儿推拿。看着一次次打针吃药时孩子可怜的脸，无比心疼。后来朋友介绍了小儿推拿的医生，也有一个要好的朋友一直坚持自己学习小儿保健按摩，我也随其看一些推拿的书，慢慢摸索简单的家庭小儿推拿手法。也慢慢的喜欢上这种保健方式。正如这本《亲子瑜伽按摩图》传达给我们的，抚触按摩不仅可以保健，而且通过对婴幼儿皮肤温和的刺激，父母能把自己的爱意传递给宝宝，使宝宝感到无比的幸福和安全，有助于安慰哭泣或烦躁的孩子，稳定孩子的情绪，减少焦虑，增强自信感。
这本书教给新手父母从婴儿期开始就要开始一些亲子瑜伽按摩，跟孩子互动，为孩子保健。当然，婴幼儿非常脆弱，做这种直接的身体接触我们首先要了解宝宝的身体，作者就是这样从认识宝宝的身体开始，逐一介绍瑜伽按摩的好处，图文并茂的介绍按摩的基本动作。接下来则依据按摩的功能性分四大部分分别介绍了为了宝宝身心健康的背部按摩、腹部按摩和胸部按摩，让宝宝远离病痛困扰的几种韩式按摩，令宝宝身体柔软双腿修长的瑜伽招式：尿布体操，趣味瑜伽，最后还介绍了如何为宝宝制作芳香按摩精油和运用芳香疗法。
尽管儿子已经三岁了，但是每周我还是会挑他心情好的几天找几招趣味保健瑜伽姿势来一起跟他做做，他最喜欢蝗虫式，倒挂钟和化妆式，从儿子天真的笑容里，我知道他很享受跟妈妈的这种亲密互动，希望我们一直这样快乐下去，祝福我的孩子和全天下的宝宝都健康成长！ -
这本书是我这次购买最满意的，很实用~ -
很实用的一本书，亲自互动，很好。 -
不错的书，送朋友了，她家宝宝六个月。 -
图解很详细，一步步照着做就行了~ -
因为限时抢购所以才买的 今天拿到手之后感觉非常值 质量特别好 里面的内容也很实用 只是我家的宝宝现在太小了 身体比较弱 只能先做些比较简单的动作了 不管怎么样 很值得 推荐一下 -
很不错的书，全彩版的，抢购时买到的。真的是转到了。里面的所有动作都可以轻松实现，不错不错。 -
希望宝宝出生后能用得到，学习中 -
继续坚持 希望宝宝健康 -
老婆天天和宝宝做瑜伽 -
学了按摩，感觉非常实用，就是宝宝太调皮，不愿躺好了让我给他按摩。 -
书本制作精良。只是家里宝宝太爱动，基本上不会配合这种安静的按摩瑜伽，希望宝宝大点了会喜欢一些。有些跟婴儿体操有些重复，其实宝宝爱动的话体操按摩啥的都用不上了呢 -
买来先备着 以后等宝宝出生了根据上面的介绍给他做做按摩 有图有文字看着不累 介绍的也清楚 -
一直按照书上得给孩子按摩，孩子很喜欢 -
收到书了，很不错，都是彩页，每一张都是一种按摩手法，很简单明了。 -
图和解说都很详细，按照图和说明给宝宝做抚触，她居然乐出了声~~~~感觉很满足哦~~~~ -
好好哦，恨不得每一个动作都赶紧用在宝宝身上啊，哈哈。不管怎么说，坚持做吧，一定会有效果的，孩子 很喜欢，很愿意配合，挺好。 -
现在的年轻父母每天都会接收到大量的关于育儿信息，在孕、育方面比以前的父母掌握的知识更全面、更科学，不管是宝宝胎教、宝宝生病自处理、饮食宜忌、生活起居、辅食添加……，都有很多参考书，但有些父母可能不知道按摩对孩子的影响有多大，特别是瑜伽，这个时尚的健身法也可用在婴幼儿身上。来自韩国的国际专业指导协会编著的《亲子瑜伽按摩图谱》便是完全图解婴儿抚触、亲子活动按摩第一书。可能很多父母对按摩略知一二，却不知按摩与瑜伽是相互协调的， 如果宝宝在按摩后全身放松，心情舒畅，此时在做瑜伽可达到全身运动的效果。
读了这本书，我才知道宝宝的优美体型、身心健康、远离病痛、保持身体柔软都可以通过亲子按摩达到理想状态。作者从基础讲起，让妈妈熟悉按摩的基本动作，了解宝宝身体各个器官的发育，但按摩前需要了解一些事项，妈妈们可不要忽略。一些按摩手法也许会令宝宝不舒服，让他们产生抵触，这时可以播放音乐，在舒缓的乐曲中，让宝宝身心放松，他们更愿意接受按摩。那么通过按摩，可以解决宝宝什么样的问题呐？带着这个疑问我开始了愉悦、轻松的阅读。首先，亲子按摩可以塑造宝宝的优美体型，这部分分为腿脚、手臂、脸部的按摩，持之以恒，可以让宝宝的腿变得更修长、肌肉更结实、手脚更暖和、思维更敏锐、增强脏腑机能、促进血液、淋巴循环、使宝宝鼻梁又高又挺、提高呼吸道功能、塑造漂亮脸型等等。其次，为了宝宝身心健康，按摩也是一条可行的途径，通过对宝宝的背部按摩、腹部按摩和胸部按摩，可以坚实脊椎肌肉、塑造纤细腰部、刺激脊椎周围神经、修塑臀线、增强小肠、大肠蠕动力、加强肺部循环、使得宝宝达到阴阳和谐。另外，婴幼儿免疫力低，容易发生呼吸道疾病、肠胃不适等症状，等到孩子生病在采取措施，不如做好预防工作，书中讲到的韩式按摩就可让宝宝避免一些疾病的发生，并且针对宝宝不好好吃饭的常见问题，作者也有按摩手法的介绍。在这些亲子按摩基础上，父母也可尝试让宝宝做一做亲子瑜伽，尿布体操、趣味瑜伽会让爸爸、妈妈和宝宝沉浸在亲子运动的快乐中，这些动作也可提高宝宝睡眠、矫正脊椎、增强肾脏功能、刺激成长。不过，在让宝宝做瑜伽前，父母要学习前面的确认事项，了解宝宝的发育特征，以免发生危险。无论亲子按摩，还是亲子瑜伽，力度一定要适中，没有经验的爸爸、妈妈还要多摸索，每个动作，书中都有图片诠释，并有Tip提示，以帮助年轻的爸爸、妈妈正确理解。对于忙碌的父母，也可参考书中最后的简单实用的快速按摩法。除了这些，本书在最前面也介绍了防止妊娠纹产生的方法、孕妈妈的乳房按摩法，为分娩做准备，以及简要的讲述了各个阶段的胎教内容，可谓贴心、全面。本书最后还附上了前卫的芳香疗法，不过自己的宝宝是否适合这个方法，我认为还是先请教专家为好。
关爱宝宝健康，亲子瑜伽不可少，天下的父母都希望自己的孩子有个健康的身体、完美的体型，聪明的头脑。在这愉悦、舒缓的按摩享受中，宝宝与妈妈的关系也会更加亲密。 -
《亲子瑜伽按摩图谱》，韩国的一个很专业的机构编写的，貌似都是一些专家，书很不错，当当的物流也很给力，第一时间拿到了真书，好兴奋啊。书里面全是彩色的图图，还有很多关于按摩的步骤以及手法介绍。每张图都那么的温馨呢。真的是爱不释手啊，哈哈。书里面还介绍精油了呢。宝宝做瑜伽，真的不错。以前只知道把宝宝包裹的严严实实的，没想到韩国人这么早就开放育儿了哈，咱也来试试。小家伙一定很喜欢呢。 -
这本亲子瑜伽按摩图谱是给我表姐的，我表姐的孩子刚刚慢六个月，长得很可爱，就是和一些宝宝一样或多或少的有一些毛病，比如便秘啊，不好好吃饭啊，等等，作为礼物我将这本书送给了她。这两天她在QQ聊天的时候就告诉了我一些最近孩子的情况。
我们都知道的是科学研究表明，和人的肌肤接触可以加强宝宝将来对挫折的抵抗能力，其实上和在宝宝婴儿时期的接触也能够很好的开发宝宝的潜能，增强身体素质。本书的一个最重要的特点就是简明易懂，图片的指导非常的简明，而且针对性还很强，虽然不可能对宝宝成长过程中的所有的会遇到的问题都给予指导，但是这个对于一般的情况还是很有帮助的，有一些可能是以前大人都会和刚生孩子的人说的经验之谈，但是就那个盘腿的可以塑造宝宝的腿型的那几个部分据我表姐说还是头一次看到。
表姐说在和宝宝的互动过程中以前就有点便秘的宝宝现在有所改观了，而且平时的醒着的时候精神也好了很多了。 -
书很好，和能促进亲子关系 -
婴儿出生到7个月是最佳的按摩时间，因为再大点就不老实了，按不了了。 -
这本书主要的内容有介绍宝宝便秘的按摩，还有腹胀之类的。。。挺好的 -
太给力了，小宝宝弄的好开心 -
这本书很搞笑，手的按摩和脚的按摩都是一样的东西，还要分两次血，浪费啊 -
朋友介绍的，又看了试读，觉得还是很不错的书，里面的很多说法也很科学，觉得很好 -
细致、全面的按摩图谱，帮助很大 -
书不错的，尤其是图片，很漂亮，很能说明问题。赞一个。 -
要勤快的妈妈经常实用,挺实用的 -
这本书的撰写者是来自韩国的Pro-Leader国际专业指导者协会，这是一个从事与育儿或家庭健康管理相关教育活动的专业机构，所以在他们的专业背景指导下，我们可以放心地学习本书的内容并运用到育儿的过程中，而且，韩国权威机构的研究成果也适用于同为东亚人种的中国儿童。
处于成长期的婴幼儿或儿童的所有关节中都存在着生长板，在孩子的第二性征出现之时，生长板便会闭合，而父母若能抓住闭合之前的关键期，坚持为宝宝做按摩和瑜伽，则将有助于宝宝的四肢修长和健壮，同时也有利于宝宝的身心健康以及促进双方的情感交流。根据书中介绍，虽然亲子按摩最为见效的时期是宝宝出生后的第一年，但只要是成长期的儿童均能从中获益。
亲子按摩的部分所针对的是为宝宝塑造双腿、手臂、脸型线条，塑造健康脊椎及增强消化功能和免疫力。另外还有一种韩式按摩，是通过按压穴位来达到为宝宝改善食欲和视力、预防呼吸道疾病等目的的，这倒是与我们的中医理念是相通的。亲子按摩并不是抓着宝宝在没有任何前期准备之时便直接开始的，而是需要做一些准备活动，从而让妈妈和宝宝的身心都达到合适的状态。此外，为了帮宝宝营造一个更快乐舒适的环境，还要在被垫、室温、照明、音乐等多个方面做好准备。而按摩的最佳时段和每个季节所需要注意的事项也可通过专业的指导得到科学的指引。
瑜伽的目的是保持身体健康和促进头脑发育。书中介绍的瑜伽动作有几个是成人瑜伽中已为人所熟悉的，如鱼式、眼镜蛇式、蝗虫式，只不过宝宝的动作需要父母辅助才能完成。最简单的尿布体操在平时给宝宝换尿布时就可进行，较费力的摇摆动作则可交给爸爸来操作，因为爸爸不但比妈妈更有力量来控制大幅度的动作，而且父母共同参与其中可使这次亲子交流变得更为愉悦和圆满。
书中对各种动作的图文介绍均做到了一目了然。每一个动作都有一个或形象或生动的名称（例如挤奶式、拧衣式、滚筒式），并对每个动作的步骤、关键以及所追求的效果一一有序地列明，作为图谱必然不可缺少的便是每个动作步骤都配有示范图片。为我们做动作示范的是一对年轻的母子，妈妈漂亮儿子可爱，可谓赏心悦目，为阅读也带来了好心情。
本书虽名为亲子瑜伽按摩，却并不局限于此，还很周到地介绍了怀孕期间的相关知识，有孕期乳房按摩，有孕程胎教对话，还有预防妊娠纹的精油按摩。在给宝宝做亲子按摩时会用到精油，对于喜欢精益求精的妈妈们来说，可以参照书中提供的方式自制精油以及自选芳香疗法。
希望每一位勤于学习和动手的妈妈都能与宝宝共同度过一段美好的亲子时光。 -
学以致用，宝贝很高兴。 -
很有操作性，等宝宝出生了，一定天天给他做。他开心，我才更开心！ -
真是太棒了，还没这么跟小宝宝交流过呢，现在才发现，其实给孩子多动动好处是大大的，宝宝更健康了，我也就更放心了！ -
世间有一种最美的相处，那就是母亲和婴儿在一起的画面。
小女小的时候，我经常给她按摩，据说这样能增进宝宝和妈妈之间的感情，更重要的是，宝宝能够感觉到妈妈对她的爱。这样一来，得到满足感的宝宝就会长得非常好。且不论这是真是假，总是，我可以肯定，宝宝身上的每一寸粉嫩的皮肤，每一个妈妈一定亲过，甚至那个日日拉过臭臭的小屁股，也被妈妈亲过。
那个时候，没有看到过这一类的书籍，只是听到这样说了，然后依着自己对宝宝本能的爱去做了，仅此而已。我知道的，人世间最好的养料，就是爱，尤其是对一个婴儿而言。且不说孩子，就是对待大人，爱也绝对是一种最好的营养品。爱能让人充满正能量，爱能让人欣欣向荣，也能让人天天向上。
宝宝健康强壮、头脑聪明，这对所有的妈妈来说无疑是最好的礼物。妈妈既可以在抚摸宝宝的过程中感受到自己对宝宝的爱，又可以获得建立良好亲子沟通的自信。亲子瑜伽和按摩不只是妈妈传递爱的方式，也是宝宝用自己身体的反应向妈妈回馈更多爱的过程。
没有什么事情被一个婴儿乌黑的眼珠凝神看着更让人觉得幸福了！这是每一个刚做母亲的人都能享有的幸福感。
如果能从婴儿期到儿童成长起一直坚持为宝宝做按摩的话，父母将成为宝宝最为信任和依赖的对象。而且，据说，这样沉浸在爱中的宝宝，即使到了青春期都不会逆反心很强。因为内心的爱给了他很多的安全感，有安全感的人不会烦躁。青春期最明显的特征就是烦躁。
手捧这本美丽温馨装帧精美的书，内心充满了温柔。
记得小时和我女儿一起玩过类似与开飞机的游戏，其实，现在想来，对照着书本上看来，这就是亲子瑜伽了。
我觉得每个妈妈都应该拥有这样一本书，尤其是刚刚诞下宝贝的新手父母更应该拥有这样的指导书。 -
非常的不错，正在使用中，感觉很受用。 -
很好，相当的实用，而起都很容易操作，赞一个。 -
编的比较杂烩的一本书，里面有按摩、瑜伽、精油使用等等，都是比较粗浅的常识性的内容，和宝宝互动瑜伽的部分有一些动作可以参考。 -
不得不承认韩国的书很前卫，很多都是人家做完了国内在学，还是看看原版的书吧，觉得还不错，实用性挺强的。 -
嗷嗷 今天收到的书 ；立刻赶过来评论了 质量很好 当当很用心 没有地方损坏的 赞一下啊 内容简单的看勒看 很实用 都是简单的小动作 配有大量的婴儿照片 一学就会了 现在要去和宝宝试试去勒 哈哈 -
每天给宝宝做抚触很实用，比去外面做好很多，抚触最主要的就是培养亲子感情，去外面反而最主要的目的达不到了，而且又贵！这本书交新手妈妈很强大哦！ -
给孩子的奶奶看了 帮孩子做按摩 -
留着教育小孩用 -
终于拿到书了啊。等了十多天呢。拿在手里感觉不错，还没来得及仔细看，翻了下大概内容，还不错，全是彩图，每一步每一步的。正好适合我家孩子，晚上临睡前、周末时都可以试试，哈哈。迫不及待啊。 -
孩子在家天天没事就闹，把他妈累得够呛。怎么也想不到什么好办法能让他安静一会的。最近当当很多促销活动哦，顺便买了本这书，看着还行。媳妇夸我呢，说这书不错，小家伙似乎很喜欢对他按摩。 -
每次做完瑜伽 身心都得到一次彻底的放松 给宝宝做瑜伽 希望宝宝从小就活的纯净 健康 -
大龄剩女，大龄产妇，终于生了个大胖小子。书收到啦，很快哦。包装也还行吧，书拿在手里很舒服，滑滑的，每一页都显得那么的厚重，那么的有分量，哈哈。好喜欢里面的图，虽然文字不是很多，但是有了那些详细的步骤图片，问题很容易就能解决了，其实就是看图说话啦，哈哈。不错不错。我这个新手妈妈，要学的还有很多哈。 -
本来以为宝宝瑜伽也会像大人瑜伽一样很难做呢。不过我发现这本书里介绍的动作都是那种很简单的，很容易就学会了，不错的，就怕是那种说的天花乱坠，一点都不实用的东西。 -
非常实用，给宝宝按摩也挺好！介绍很详细！很好！ -
图解详细 很不错 希望能和宝宝一起锻炼 -
很实用，讲的也很清楚，就是内容少，不知道效果怎么样 -
收到书喽，嘿嘿。不错不错。我家孩子还和我抢呢，以为是买的什么好玩的呢，里面全是图。宝宝看着书里的图，好像明白些什么。正嚷嚷着让我给他揉揉呢。哈哈。韩式按摩，亲子互用，据说是不光能促进宝宝体格发育，还能让宝宝和父母更加亲密，不错不错，找时间多试试。 -
以前哪知道有这种书啊，这回算是开了眼了。很不错。 -
真的很是佩服自己，自打荣登了“母亲”身份的宝座后，原本很是懒散的我居然是那样地积极向上，不断充电，学习一切和育儿有关的知识。不为别的，就为了可以成为一个名符其实的好妈妈，成为一个宝宝眼中的好母亲。
说实话，围绕着宝宝的话题自然有着学不完的知识，研讨不尽的话题。只要是有利于孩子的我会学，只要是增进母子感情的我要学，只要是有益处的我肯定要学。孜孜不倦的学习过程中，我竟然在近期还接触到了一个相对比较时尚的亲子瑜伽课程。当然，这个课程的学习并不复杂。足不出户，手捧指南丛书《亲子瑜伽按摩图谱》，感受爱的传递，领悟亲子的精髓，享受瑜伽按摩的调理，营建宝宝的健康快乐互动环节。
不可否认，市面上关于婴儿按摩抚触图解按摩的推荐很是众多。由此而推出的宝宝抚触项目也有有关的商家推广。但是假若为人父母的可以自己掌握这套手法，相比通过去找外界的服务，自己家中的操作更具备诸多的有利面。方便操作，随时可行，亲子互动，宝宝开心。在本书之中，我们家长朋友可以领略到的是一个相当全面的图解按摩，增强宝宝体能完美家庭方案由这里展开！一如本书的推荐所讲述的：这是一本超详细超实用畅销版，促进头脑发育身体成长！通篇的阅读中，我的确认识到了本书内容的详实性的确名不虚传。因为这里的亲子瑜伽按摩不仅仅讲述的是新生儿的相关瑜伽按摩讯息，这里同样也收罗入了尚且还在准妈妈肚子里面的小天使们。无论是迎接亲近宝宝的初始，还或者是随后的实实在在的亲子按摩，本书之中都是那样深入浅出有条不紊地逐一讲解着.在这其中细致到了手法的运用，方式的操作，力道的轻重，气氛的创造等等都有讲述。而除此之外，本书更有心地把有关按摩的注意事项也细细地罗列其中。根据宝宝不同的疾病症状有针对性地对应不同的穴道进行按摩。尤其是书中有着相关具体细节步骤的配图说明，很是直观明了地给予读者极其生动明确的方法步骤指点。
在如此深刻地领略了《亲子瑜伽按摩图谱》的精彩内容之后，我真的很是蠢蠢欲动。原本看似神秘，却百思不得要领的瑜伽按摩要领在这本书的通透讲述下，居然让我发现其中的门道还真的很是容易掌握和理解。心动的时刻，更是行动的启动！《亲子瑜伽按摩图谱》开启了我和宝宝又一个亲子互动的全新平台。 -
东西很不错，宝宝很喜欢。一到手到抓个不停。。。。。。。 -
图解详细，易懂，瑜伽部分还蛮简单的，很亲子 -
上周收到的书，趁着周末有时间，赶紧照着《亲子瑜伽按摩图谱》里面介绍的，对着宝宝实验了一下，很不错！能感觉出来，宝宝很享受！打算这两天再从网上打一些柔和的音乐下载下来，然后再去买点精油，这样，再给宝宝按摩的时候，效果更佳！ -
感觉很不错，书很好很实用，而且讲解的很详细！ -
非常的喜欢，彩图，全是彩图。书里面的小家伙简直太可爱了。为什么我家的这位就这么不听话呢，给他按几下，总是动来动去的，真要命。。 -
到货速度很快，转天即到。书中介绍了按摩和瑜伽两方面，图解很详细，但是需要准备精油辅助才好。 -
刚开始看、觉得挺好的、按摩同时可以跟宝宝培养感情 -
今天用书里面的招式帮宝宝按摩 老公过来说宝宝这是躺着也中枪啊 哈哈 不过说些认真的 宝宝很喜欢我用里面的招式按摩他 推荐一下吧 -
书到了几天了正好能用上，给孩子试了试，感觉效果还不错吧