食补美一生

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出版社:天津科技翻译出版公司
出版日期:2003-9
ISBN:9787543316485
作者:曹丽娟
页数:72页

媒体关注与评论

书评最重要的是,这不只是为已经出过30多本书的曹博士添加另一人本作品而已,这还是曹博士把她的经验分亨给大家的经典。这本书把健康、营养和丰富题材紧紧结合在一起,提供女性读者在培养健康饮食习惯的同时,也能享受美味。这本书值得一读,所以我向您推荐它。

内容概要

曹丽娟:生于1960年,双子座,台北市人,现居天母。牛津国际大学营养科学博士、博强国际管理科学硕士;荣获1998年联合国自然医学家族NM总裁赠勋殊荣;荣获1998年联合国自然医学家族圣约翰王储Dr.Deric Bircham亲赠骑士爵(夫人)勋章殊荣。1997年、1998年获得优良食品

书籍目录

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吃出健康美丽的一生
整理药材的步骤
PART 1
漂亮妹妹没烦恼
青春战痘沙拉(治疗青春痘)
百合烩鸡锦(美容美颜)
美颜三重奏(彻底清洁)
美颜三重奏(美白调理)
美颜三重奏(滋润修护)
有氧蔬果菜餐(活化肤质)
玫瑰豆腐(恢复气色)
灵芝煎饺(恢复气色)

作者简介

这本名为《食补美一生》的书很有意思,提供给女性朋友的不只是食物的资讯而已。它涵盖了女性一生的三大阶段,包括青春期和这期间不同的成长问题,例如经期和美白;以及怀孕前、怀孕中和坐月子时所需的特殊营养;最后是针对更年期的女性来提供营养方针。每一阶段有许多的食谱介绍,同时也提供草药及其功效与使用方法的解说,让女性朋友有更多的选择来享受人生。

图书封面


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