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出版社:化学工业
出版日期:2008-3
ISBN:9787122016867
作者:王艺霖 编
页数:199页
章节摘录
未雨绸——高龄准妈妈的孕前准备在职场上如鱼得水的小雨,发现自己最近有些变化——看着朋友、同事谈起自己宝宝时的眉飞色舞的表情,竟心生一丝羡慕;看着身边经过的小宝宝天真无邪的笑容,竟有母爱在心里升腾。就在那一刻,心底深处最温柔的那根弦被拨动了。于是,决定放弃多年以来“丁克”的想法,和老公一起开始一番精心的计划,改掉自己以往怎么都改不掉的晚睡习惯,老公也坚决地戒掉了烟酒,就是为了迎接生命中那个永远的最爱……风险与高龄同在吗?谁是高龄孕产妇?按照WHO(世界卫生组织)的规定,35岁以上、初次生育的妇女均为高龄初产妇。但35岁只是一个标准,并不是女性真实生理状况的反映。老化是一个渐进的过程,随着年龄的增长,女性的怀孕、分娩能力就会逐渐下降。不是过35岁就会突然出现某些疾病,女性在30岁以后,身体内部就悄悄地发生了很多变化,使妊娠、分娩时的危险性逐年增高。高龄对生育的影响有哪些?高龄孕产妇比起适龄孕产妇,成功受孕的概率较低,而且受孕后发生危险情况的概率也增多,主要表现在以下几个方面。(1)妊娠并发症多高龄孕产妇发生妊娠并发症的概率要比适龄孕产妇高2~4倍。如妊娠高血压和妊娠糖尿病。另外,高龄孕产妇的胎儿对不良环境的耐受力较差,在正常状况下没有问题,但如果母亲出现妊娠并发症,高龄孕产妇的胎儿会比适龄孕产妇的胎儿更容易受到伤害。(2)产程长,分娩困难由于高龄孕产妇的骨盆、软产道组织弹性减退或骨质疏松、体力不支等原因,可能出现分娩困难,难产率会增高,剖宫产率高,易出现胎儿宫内窘迫(即胎儿在子宫内缺氧)、新生儿窒息的情况。(3)婴儿先天畸形的概率大因为女性的生殖细胞是与本人同龄的。胚胎在妈妈的子宫里发育至3个月时,就有了卵巢,女婴出生时,卵巢中有10万~200万个初级卵母细胞,此后不再产生新的卵母细胞。随着女性年龄的增长,不断地有卵母细胞退化,到了青春期仅有300~400个逐个发育成为成熟的细卵细胞。
书籍目录
未雨绸缪——高龄准妈妈的孕前准备 风险与高龄同在吗? 谁是高龄孕产妇? 高龄对生育的影响有哪些? 提示:高龄女性受孕出现染色体异常的概率相对较高 高龄准妈妈也有优势吗? 如何制订和实施受孕计划 哪些危险因素易导致出现高危儿? 高龄准妈妈如何做好孕前调理? 准爸爸高龄对胎儿有影响吗? 提示:准爸爸戒酒多长时间才适宜受孕? 高龄准妈妈应该知道的 高龄准妈妈、准爸爸进行孕前检查可了解哪些情况 提示:吃南瓜子提高精子质量 高龄准妈妈如何选择受孕时机和环境? 提示:最佳受孕季节 如何计算排卵期? 提示:排卵期怎么做才容易怀孕? 高龄准妈妈为什么要进行遗传咨询? 不宜受孕的情况有哪些? 提示:疲劳影响精子质量 人工流产之后多久才可以再次怀孕? 习惯性流产的准妈妈要注意什么? 提示:易造成流产的食物有哪些? 服避孕药期间到来的宝宝能要吗? 患有哪些遗传性疾病的夫妻不适合怀孕? 高龄准妈妈应该做到哪些? 身体锻炼计划应包括哪些内容? 高龄准妈妈什么时候开始补充叶酸? 高龄准妈妈为何要提前进行营养补充? 准爸爸的孕前营养要点是什么? 高龄准妈妈的孕前小食谱有哪些? 准妈妈应提前做好哪些准备? 孕前为什么要进行牙病检查? 提示:龋齿也遗传? 孕前应治疗哪些疾病?好孕开始——高龄准妈妈的孕早期 宝宝来了吗? 如何知道怀孕了? 提示:如何看早孕试纸? 高龄准妈妈为什么易“诈胡”? 怀孕后为何还有月经 高龄准妈妈须辨明哪几种孕早期出血? 宫外孕是怎么回事儿? 先兆流产有什么症状? 为什么会发生先兆流产? 保胎为何不能强求? 宝宝的性别由谁定? 如何知道宝宝什么时候出生? 高龄准妈妈的孕早期保健 孕早期小宝宝和妈妈的变化有哪些? 孕吐为何而来? 如何减轻孕吐? 提示:缓解孕吐的小偏方 怀孕后,为何爱哭,爱发脾气? 怀孕后,为什么会变懒? 提示:消除疲劳的鲜果汁 …… 高龄准妈妈的产检 高龄准妈妈孕早期的营养需求和食疗快乐孕程——高龄准妈妈的孕中期 高龄准妈妈的孕中期保健 高龄准妈妈的产检 高龄准妈妈孕中期营养需求和食疗严阵以待——高龄准妈妈的孕晚期 高龄准妈妈的孕晚期保健 高龄准妈妈的产检 高龄准妈妈孕晚期的营养需求和食疗伟大历程——高龄准妈妈的分娩 准备迎接宝宝 正常分娩——顺产 急产、难产、剖宫产再接再厉——高龄准妈妈的产后保健 至关重要的“月子”期护理 月子营养细盘点 重拾旧日风采的产后恢复锦上添花——新妈妈的育儿经 养儿必备的本领 神圣的母乳喂养附录
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《高龄孕产全程方案》适合准备怀孕和已经怀孕的高龄女性阅读,也不失为馈赠友人的好书。
作者简介
《高龄孕产全程方案》针对孕期各个阶段的衣、食、住、行、心理、准爸爸参与等问题做了切实可行的指导,是一本实用性强、通俗易懂的育儿图书。十月怀胎,一朝分娩。每位准妈妈都在努力做到最好。但她们也都有不少的困惑,特别是高龄准妈妈们。她们渴望获得一部在饮食、衣着、胎教、起居、锻炼、育儿等方面都能帮助她们的宝典。
图书封面