科学喂养

出版社:山东科学技术出版社
出版日期:2011-8
ISBN:9787533157722
页数:277页

章节摘录

版权页:   母乳喂养时间目前主张越早开奶越好。正常足月新生儿出生半小时内就,可让母亲喂奶,既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。乳腺分泌乳汁是一个复杂的神经内分泌调节过程,婴儿反复多次有力吸吮,可反射性地使乳母血中催乳素的浓度保持较高水平,一般哺乳后30分钟达高峰,尤以夜间哺乳为高,有利促进乳汁分泌。母亲哺乳时婴儿的吸吮刺激引起感觉冲动传至大脑垂体后叶,促使催乳素分泌经血循环达到乳房,使泌乳细胞周围的肌细胞收缩,将乳汁挤至乳腺导管及乳晕下的乳窦,并排出体外,母亲感到乳房胀满,有乳汁从乳头流出,这就是射乳反射。建立了射乳反射才能将乳房中的乳汁挤出乳房,便于婴儿吸入。因此在最初几日母乳分泌量较少时,要坚持按需喂哺母乳、最好产后母婴同室,乳量会逐渐增多,不宜过早加喂牛奶或乳制品一。第一二个月不需定时喂哺,可按婴儿需要随时喂。此后根据小儿睡眠规律可每2~3小时喂工次,逐渐延长到3~4小时砍,夜间逐渐停1次,一昼夜共6~7次。4~5个月后可减至5次。每次哺乳约15~20分钟。根据吸吮能力及生活能力的不同,适当延长或缩短每次哺乳时间,以吃饱为准。但每次哺乳应将乳房吸空,否则多量乳汁存留在乳房内可使母乳中的抑制因子(一种多肽)产生抑制泌乳细胞作用,使乳量逐渐减少。 母乳喂养方法 为了使乳房尽量排空,以刺激乳汁分泌,每次喂哺时应吸空一侧乳房,再吸另一侧:下次喂哺则从未吸空的一侧开始,这样就能使每侧乳房轮流吸空。哺乳前乳母先为小儿换尿布,清洗双手,用温开水拭净乳头,将抱于怀中,取坐位哺乳最为适宜。哺乳时应将乳头和大部分乳晕送入婴儿口中,婴儿下唇略外翻,母乳晕下方几乎全部进入婴儿口中,而乳晕上方暴露稍多,使婴儿舌头从下向上裹住母乳头与乳晕,吸吮时舌头由前向后呈波浪运动,与硬腭相对,挤压拉长乳头,将乳晕下乳窦中乳汁挤入口中咽下。婴儿口与乳房含接良好,吸吮才有效,并可预防乳头皲裂。哺乳完毕后将小儿轻轻抱直,头靠母肩,轻拍其背,使吸乳时吞入胃中的空气排出,以防发生溢乳。 正确的哺乳姿势 (1)妈妈要坐舒服:全身的肌肉要放松,腰后、肘下、怀中都要垫好枕头。如果坐在椅子上,踩一只脚凳,将膝盖提高。如果坐在床上,就用枕头垫在膝盖下。不要前倾身体将奶头送进孩子嘴里,而是利用枕头将孩子拥抱到你胸前。 (2)宝宝要躺舒服:横躺在妈妈怀里,整个身体对着妈妈的身体,脸对着妈妈的乳房。注意宝宝不应该扭转头和脖子来找奶头,宝宝的头应该枕在妈妈的前臂或者肘窝里,妈妈的前臂托住宝宝的背,妈妈的手托住宝宝的屁股或者腿。

内容概要

杜慧真,山东省千佛山医院主任营、养师,中华中医药学会营养与药膳专家委员会常务理事,中国医师协会营养营养医师专业委员会委员,中国临床营养专业委员会委员、山东营养学会副理事长、副秘书长,山东临床营养专业委员副主任,山东临床营养质量控制中心副主任,山东卫生保健协会理事。济南营养学会副理事长。从事临床营养工作30余年,主编专业书籍12部,发表学术论文30余篇、发表科普文章300余篇。擅长各种疾病的营养治疗和饮食调理,尤其是妇幼营养、老年营养、学生营养。

书籍目录

第一章 宝宝的生长发育及营养需求
第二章 0-3岁的宝宝喂养
第三章 营养秘笈
第四章 专家解读科学喂养经
第五章 婴幼儿常见疾病饮食与护理

编辑推荐

《科学喂养:婴幼儿一生的健康基石》由杜慧真、金梅和张晓莉主编,营养专家解析科学喂养经,适合广大新手父母阅读。母乳是婴儿的最佳食粮,从6个月龄开始,逐渐添加辅食;宝宝的健康成长,取决于科学的喂养。

作者简介

《科学喂养:婴幼儿一生的健康基石》想要表达的主题是如何合理喂养。奠定一生的健康,从出生开始,乳类为主,饮食均衡、多样。科学的喂养,不仅关乎宝宝的健康,还决定智商、情商的高低。《科学喂养:婴幼儿一生的健康基石》是一本值得参考的书籍。

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精彩短评 (总计3条)

  •     很不错,值得认真阅读。
  •     很长知识,对于初做父母的有较大帮助。
  •     科学喂养:婴幼儿一生的健康基石,孕产妇好好看看,很不错的一本书
 

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