宝宝饮食养生堂

章节摘录

版权页：插图：给宝宝断奶是要讲究方法的。只有找对了方法,掌握了要诀,新妈妈给宝宝断奶就不再是什么难题了。那么在给宝宝断奶过程中,有哪些要诀呢？1选择最佳断奶时间通常,宝宝在10~12个月时已逐渐适应母乳以外的食品,加上宝宝已经长出几颗牙齿,胃内的消化酶日渐增多,肠壁的肌肉也发育得比较成熟,这时也就是断奶的最好时机。如果在此时未能及时把握,断奶时间过晚,就会导致宝宝恋母的心理增强,使宝宝只吃母乳而不肯吃粥、饭和其他离乳食品。2做好断奶心理准备妈妈虽然会在宝宝断奶后松一口气,但可能会因为失去了这种与宝宝亲昵沟通的方式而产生失落感。所以,妈妈从第一天给宝宝喂奶时就应这样想:“有一天宝宝不需要我了,是因为他很健康,迈向了一个新的成长阶段。当然,对于宝宝,一定要从4个月起,按月龄适当添加离乳食品,让他们知道除了乳汁外还有很多好吃的。这样宝宝到了10~12个月时,不仅充分锻炼了咀嚼能力,而且养成用勺、杯、碗、盘等器皿进食的习惯,能够适应以离乳食品为主的进食方式了。3断奶循序渐进,自然过渡断奶的方式取决干很多冈素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。不过,断奶要循序渐进,自然过渡,这样才不会伤害宝宝和自己。如果妈妈已经作好了充分的准备,宝宝也可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。

书籍目录

PART 1　断奶饮食你准备好了吗　Q1 宝宝断奶的6大要诀　Q2 宝宝断奶后的饮食特色　Q3 宝宝断奶后，这样吃最营养　Q4 宝宝断奶食品知多少　Q5 远离断奶的6大误区　Q6 给宝宝添加辅食的原则　Q7 宝宝辅食的喂养技巧　Q8 走出添加辅食的误区PART 2　把握宝宝辅食添加进程  ……PART 3　宝经特殊饮食调养食谱PART 4　宝经断奶后生活保健宜忌附录

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《宝宝饮食养生堂》：国家行动，倡导全民饮食新方式，科学饮食·合理喂养。饮食的神奇力量，帮助宝宝健康成长。

作者简介

《宝宝饮食养生堂》内容丰富,方法科学,通俗实用,适合年轻父母及广大群众阅读应用也可供医护人员参考。为使婴幼儿健康茁壮地成长,《宝宝饮食养生堂》以易于阅读的形式,介绍了新生儿至3岁婴幼儿的饮食营养、治疗与食疗、四季食谱等科学知识。

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