让孩子远离肥胖

出版社:农村读物出版社
出版日期:2004-1
ISBN:9787504844187
作者:刘婧
页数:95页

媒体关注与评论

书评肥胖将成为本世纪最大的健康问题,现代饮食观让甜食、速食、零食占据了孩子的生活,千万别让孩子只有肉没有健康!书中采用最有效消除儿童肥胖的四大饮食分类法:帮助消化、增加饱足感、低糖、低热量,让美食在满足儿童味蕾的同时,也远离肥胖所带来种种免疫不佳的问题,使孩子们每天都能健康无负担地成长!

书籍目录

第一章  帮助消化膳食
纤活主菜
?癜杞鹫?
草菇牛肉
鲜炒双菇
健康主食
蒜头虾面
什锦米粉
枇杷粥
美味汤品
西洋菜鲜鱼汤
芥菜蛋汤
营养点心
紫菜肉末羹
烤香菇
三色果球
清爽饮品

作者简介

《让孩子远离肥胖(帮助孩子远离肥胖的54道饮食)》采用消除儿童肥胖的“帮助消化膳食、增加饱足感、低糖轻松膳食、低热量膳食”四大饮食分类法提供说明详细的食谱。

图书封面


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