让孩子远离肥胖

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书评肥胖将成为本世纪最大的健康问题，现代饮食观让甜食、速食、零食占据了孩子的生活，千万别让孩子只有肉没有健康！书中采用最有效消除儿童肥胖的四大饮食分类法：帮助消化、增加饱足感、低糖、低热量，让美食在满足儿童味蕾的同时，也远离肥胖所带来种种免疫不佳的问题，使孩子们每天都能健康无负担地成长！

书籍目录

第一章  帮助消化膳食

纤活主菜

?癜杞鹫?

草菇牛肉

鲜炒双菇

健康主食

蒜头虾面

什锦米粉

枇杷粥

美味汤品

西洋菜鲜鱼汤

芥菜蛋汤

营养点心

紫菜肉末羹

烤香菇

三色果球

清爽饮品

作者简介

《让孩子远离肥胖(帮助孩子远离肥胖的54道饮食)》采用消除儿童肥胖的“帮助消化膳食、增加饱足感、低糖轻松膳食、低热量膳食”四大饮食分类法提供说明详细的食谱。

图书封面

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