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出版社:江苏科技
出版日期:2011-12
ISBN:9787534586033
作者:汉竹
页数:201页
内容概要
凤凰汉竹,是中国最大的媒体出版集团凤凰出版传媒集团(上交所代码:601928)旗下生活健康图书品牌。汉竹品牌创立于2005年10月,专业出版高端健康生活图书。做为凤凰出版传媒集团重点支持的生活健康图书品牌,凤凰汉竹正大规模投入于高端生活健康内容出版。现在,凤凰汉竹的健康生活出版计划已全面覆盖日常生活领域。每年,全球有数百万家庭在这些高品质图书中获得帮助。凤凰汉竹正致力于将健康生活出版提高到新的标准,让人们有机会享受越来越舒适、越来越实用的健康生活图书。凤凰汉竹,阳光一样的生活书。
书籍目录
第一个月 生命悄然而至 第1周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:周全的考虑和计划 情绪胎教:一起回忆小时候 营养胎教:牛奶洋葱汤 运动胎教:大步走 语言胎教:宝宝,爸爸妈妈在等你 知识胎教:星星离我们有多远 音乐胎教:幸福在哪里 美学胎教:欣赏画展 第2周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:观赏美,留意美 情绪胎教:美好的清晨 营养胎教:凉拌莴笋丝 运动胎教:呼吸练习 语言胎教:童谣小蝌蚪 知识胎教:小蝌蚪变青蛙 音乐胎教:莫扎特G小调第四十交响曲 美学胎教:盛开的鲜花 第3周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:放松心态,调养身体 情绪胎教:爱的语言 营养胎教:木耳炒黄瓜 运动胎教:手指健脑操 语言胎教:可爱的小金鱼 知识胎教:认识鱼 音乐胎教:《儿时情景》 美学胎教:舒适的小家 第4周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:心情愉快,规律生活 情绪胎教:笑一笑,心情好 营养胎教:菠菜炒鸡蛋 运动胎教:饭后散步 语言胎教:说说有趣的事 知识胎教:认识花花草草 音乐胎教:《欢乐颂》 美学胎教:齐白石《虾》第二个月 我要好好呵护你 第5周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:欣然接受所有的不适 情绪胎教:做体贴的准爸爸 营养胎教:菠菜鱼片汤 运动胎教:适当的家务劳动 语言胎教:小猫钓鱼 知识胎教:天空的云朵 音乐胎教:胎教音乐会 美学胎教:十字绣 第6周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:克服孕吐补营养,多听音乐情好 情绪胎教:胎宝宝的第一张画像 营养胎教:鲜柠檬汁 运动胎教:颈部小运动 语言胎教:下雨啦 知识胎教:春夏秋冬 音乐胎教:《蓝色多瑙河》 美学胎教:《母与子》的亲情 第7周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:少食多餐,不烦不燥 情绪胎教:书写心情 营养胎教:蘸酱菜 运动胎教:工作间小运动 语言胎教:聪明的小白兔 知识胎教:鸡宝宝的小屋子 音乐胎教:《彼得和狼》 美学胎教:可爱的泥宝宝 第8周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:和胎宝宝一起活动活动 情绪胎教:户外游,换心情 营养胎教:糖醋莲藕 运动胎教:锻炼腹部 语言胎教:向日葵 知识胎教:一片一片的小雪花 音乐胎教:《泥娃娃》 美学胎教:春姑娘的梦第三个月 真正意义上的胎宝宝 第9周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:聪明茁壮的小宝贝 情绪胎教:丰富生活烦恼无 营养胎教:鱼头木耳汤 运动胎教:盘腿坐 语言胎教:我变成“我们” 知识胎教:种子是怎么长大的呀 音乐胎教:《小狗圆舞曲》 美学胎教:一位母亲的画作《摇篮》 第10周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:悉心的呵护很重要 情绪胎教:学会主动放松 营养胎教:凉拌素什锦 运动胎教:锻炼下肢 语言胎教:亲爱的三月,请进! 知识胎教:一元钱去哪里啦 音乐胎教:《春野》 美学胎教:生活中的点滴美 第11周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:适应后的专心致志 情绪胎教:坚果壳贴画 营养胎教:孜然鱿鱼 运动胎教:扭转骨盆 语言胎教:《小矮人的大布袋》 知识胎教:小宝宝在哪里游泳呀 音乐胎教:《小提琴协奏曲》 美学胎教:《开花的杏树》 第12周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:自己的美丽健康也都是宝宝的 情绪胎教:自信的应对小烦恼 营养胎教:鸭肉冬瓜汤 运动胎教:舒服的按摩 语言胎教:准爸爸的好听话 知识胎教:好香的花 音乐胎教:《萤火虫》 美学胎教:丁香树下的温馨第四个月 感觉到你好幸福 第13周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:系统胎教开始啦 情绪胎教:一抹微笑 营养胎教:大蒜生蚝 运动胎教:治疗尾骨疼痛 语言胎教:《小马过河》 知识胎教:伟大的企鹅爸爸 音乐胎教:《小星星变奏曲》 美学胎教:多看可爱的小宝贝 第14周 妈妈与宝宝的变化. 本周胎教重点:快乐的每一天 情绪胎教:你是人间的四月天 营养胎教:海参豆腐煲 运动胎教:去除妊娠纹 语言胎教:《拔萝卜》 知识胎教:小动物为什么要冬眠呢 音乐胎教:《妈妈的眼睛》 美学胎教:《洗澡》 第15周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:跟坏心情说拜拜 情绪胎教:亲近大自然 营养胎教:无花果粥 运动胎教:和宝宝一起慢舞 语言胎教:《开始》 知识胎教:小胎盘的大作用 音乐胎教:《小兔子乖乖》 美学胎教:《摩特枫丹的回忆》 第16周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:让小宝贝感受到你的疼爱 情绪胎教:平“心”静“气” 营养胎教:荸荠红糖饮 运动胎教:肩关节操 语言胎教:《孩童之道》 知识胎教:猜猜是什么(1) 音乐胎教:《爱之梦》 美学胎教:学剪纸第五个月 我们一起好好学习 第17周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:做一个爱学习的好宝宝 情绪胎教:开阔心情 营养胎教:猪血菠菜汤 运动胎教:去晒太阳 语言胎教:看画册讲故事 知识胎教:认识数字1和2 音乐胎教:《摇篮曲》 美学胎教:精美的瓷器 第18周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:让宝宝多听 情绪胎教:数胎动,好高兴 营养胎教:京酱西葫芦 运动胎教:保健助产操(1) 语言胎教:司马光砸缸 知识胎教:星星的颜色 音乐胎教:《新年好》 美学胎教:《维特雨尔花园》 第19周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:让宝宝动起来 情绪胎教:快乐的三口之家 营养胎教:百合粥 运动胎教:保健助产操(2) 语言胎教:说说家庭成员 知识胎教:认识数字3和4 音乐胎教:《让我们荡起双桨》 美学胎教:孕妈妈的随笔画 第20周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:培养宝宝的饮食好习惯 情绪胎教:手绢变小老鼠 营养胎教:山药牛奶燕麦粥 运动胎教:舒展肌肉操 语言胎教:小孔融让梨 知识胎教:聪明的海豹妈妈 音乐胎教:《水上音乐》 美学胎教:年画《新春到》第六个月 快乐的互动 第21周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:徜徉在音乐的海洋中 情绪胎教:学做小风铃 营养胎教:酸奶布丁 运动胎教:轻拍小游戏 语言胎教:儿歌《睡在哪儿》 知识胎教:认识字母A和B 音乐胎教:音乐海洋里的沐浴 美学胎教:画青蛙 第22周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:宝宝性格父母做主 情绪胎教:看看动画片 营养胎教:西红柿圆白菜炖牛肉 运动胎教:互动体操 语言胎教:《快乐晚会》 知识胎教:认识汉字“大” 音乐胎教:《快乐的农夫》 美学胎教:《果篮荔枝》 第23周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:宝宝的小变化是胎教指南针 情绪胎教:准爸爸送花 营养胎教:豆泥饭 运动胎教:胎宝宝也“散步” 语言胎教:《要下雨了》 知识胎教:会唱歌的知了 音乐胎教:儿歌《小燕子》 美学胎教:编织艺术 第24周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:做健康饮食的好榜样 情绪胎教:有趣的小谜语 营养胎教:菠菜萝卜汁 运动胎教:脊柱操 语言胎教:《达芬奇学画》 知识胎教:认识苹果和香蕉 音乐胎教:《动物狂欢节》 美学胎教:书法《上阳台帖》第七个月 快速成长中 第25周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:照一照,视力好 情绪胎教:偶尔沐浴的好心情 营养胎教:韭菜鲜虾 运动胎教:腹式呼吸操 语言胎教:小阿凡提的故事 知识胎教:圆圆的图形 音乐胎教:《数鸭子》 美学胎教:动动手,轻松创造美 第26周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:让胎宝宝认识自己 情绪胎教:一起来“找茬” 营养胎教:鳗鱼饭 运动胎教:坚持适当的运动 语言胎教:多和胎宝宝说说话 知识胎教:为什么会长指甲呢 音乐胎教:《让世界充满爱》 美学胎教:插花 第27周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:补补宝宝的小脑瓜 情绪胎教:睡午觉 心情好 营养胎教:芝麻核桃粥 运动胎教:放松练习 语言胎教:说出幸福 知识胎教:算算术 音乐胎教:《小毛驴》 美学胎教:《牧场圣母》 第28周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:持续与胎宝宝的交流 情绪胎教:准爸爸帮洗头 营养胎教:红烧鳝鱼 运动胎教:和妈妈一起去游泳 语言胎教:《请回答我,七月》 知识胎教:认识大象 音乐胎教:《打电话》 美学胎教:蜡笔画第八个月 幸福生活早参 第29周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:互动交流多起来 情绪胎教:画笔画出的好心情 营养胎教:西瓜冻 运动胎教:“扎马步” 语言胎教:随时给胎宝宝“做汇报” 知识胎教:方方的图形 音乐胎教:《小夜曲》 美学胎教:《划船》 第30周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:“老实”的宝宝越来越灵敏 情绪胎教:放阳光进屋来 营养胎教:蛋黄紫菜饼 运动胎教:时不时地做“游戏” 语言胎教:听童谣 猜谜语 知识胎教:坚强的动物宝宝 音乐胎教:《小白船》 美学胎教:《快乐的泡泡》 第31周 妈妈与宝宝的变化. 本周胎教重点:胎宝宝也要好心情 情绪胎教:准爸爸讲笑话 营养胎教:凉拌海蜇 运动胎教:转转魔方 语言胎教:《再别康桥》 知识胎教:认识红色 音乐胎教:《秋日私语》 美学胎教:温馨的小改造 第32周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:关照小小“监督者” 情绪胎教:百变的手影 好神奇 营养胎教:莴笋粥. 运动胎教:抬腿运动 语言胎教:《清凉的水罐》 知识胎教:认识汉字“心” 音乐胎教:《蜗牛与黄鹂鸟》 美学胎教:齐白石《秋艳(蝴蝶)》第九个月 累着快乐着 第33周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:成长和胎教都快乐进行 情绪胎教:宁静的练习 营养胎教:猕猴桃酸奶 运动胎教:盘坐伸展运动 语言胎教:《狐假虎威》 知识胎教:认认字母C和D 音乐胎教:《雪的梦幻》 美学胎教:《婴孩的爱抚》 第34周 妈妈与宝宝的变化. 本周胎教重点:快乐胎教 快乐生产 情绪胎教:写下满心的期待吧 营养胎教:冰糖五彩玉米羹 运动胎教:驼峰下垂运动 语言胎教:《春》 知识胎教:认识小蝴蝶 音乐胎教:《宝宝的异想世界》 美学胎教:郑板桥《兰石图》 第35周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:因材施教 情绪胎教:准爸爸要耐心+细心 营养胎教:牛肉饼 运动胎教:胸部练习 语言胎教:民间小儿歌 知识胎教:认识数字5和6 音乐胎教:各种音乐各种听 美学胎教:《荷花鸳鸯图》 第36周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:美好的事物都给宝宝 情绪胎教:分娩—幸福的疼痛 营养胎教:木瓜鲜鱼汤 运动胎教:分娩准备运动 语言胎教:《狼来了》 知识胎教:宝宝的最爱—乳汁 音乐胎教:幸福拍手歌 美学胎教:《蝴蝶寿桃》第十个月 我们一起努力 第37周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:紧张不安中有淡定 情绪胎教:分娩必备清单 营养胎教:猪肉焖扁豆 运动胎教:按摩乳房操(1) 语言胎教:《精卫填海》 知识胎教:认识绿色 音乐胎教:《四小天鹅舞曲》 美学胎教:轻松愉快地感受美 第38周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:传递妈妈的勇敢 情绪胎教:贴心的准爸爸 营养胎教:鸡脯扒小白菜 运动胎教:按摩乳房操(2) 语言胎教:《满山的玫瑰花 》 知识胎教:为什么下雪后特别安静 音乐胎教:《两只老虎》 美学胎教:《豪家佚乐图》 第39周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:放轻松最重要 情绪胎教:制作小相框 营养胎教:黄姜饭 运动胎教:宝宝爱做操 语言胎教:《聪明的小牧童 》 知识胎教:猜猜是什么(2) 音乐胎教:《夏日华尔兹》 美学胎教:留下美丽的瞬间 第40周 妈妈与宝宝的变化 本周胎教重点:继续胎教,衔接早教 情绪胎教:提前了解小家伙 营养胎教:莲藕猪蹄汤 运动胎教:直立扩胸运动 语言胎教:无话不谈 知识胎教:人之初,性本善 音乐胎教:《音乐之声》 美学胎教:《四时果实图》附录:胎教素材索引
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作者简介
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