中国式养生美颜

章节摘录

插图：零岁肌无纹除皱篇    古人形容美女，经常会用到一个优美的词——美人如玉。要像玉石一般光洁剔透动人心魄，除了冰肌雪肤，更要光滑无瑕，皱纹是绝对不允许出现的。正是这看似苛刻的要求，将很多二八佳人拦在了青春的那道标准线外。　　细纹是皮肤老化最初的征兆，如果不注意，会进一步发展成皱纹，皱纹再进一步发展则会形成皱襞，即皮肤上较深的褶子。很多女人在18到24岁之间，身体的活力非常充沛，年轻朝气无所畏惧，因此变得粗心起来，忽略了对于肌肤的保养，在某年某月某日，皱纹突然大举来袭，还没有来得及做好心理准备，就不得不面对自己不再年轻平整的肌肤了。青春的溃退从局部开始，一道皱纹往往会成为毁掉美丽的最致命一击。　　要祛皱并非易事，只有够努力并且用对方法，才能让皱纹出现得晚些少些，让你的肌肤时钟停摆。　　我国古代的许多经典祛皱外用验方，配料选择相当讲究，效果也很明显。例如《同寿录》中记载的洗面如玉膏，其配料为丁香，白芷，麝香。丁香、麝香能辟秽增香，畅通经络，而此方中的白芷，更是大有来头。除了具有解热、镇痛、抗炎等作用，还能改善局部血液循环，避免色素在组织中过度堆积，促进皮肤细胞新陈代谢。在美容嫩肤, 焕发青春气息上有重要作用，历代被视为美容佳品。《本草纲目》谓白芷“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”，古代美容方中多用之。所以说外用之后，能调动肌肤活力，使经脉畅通，祛皱并保持肌肤的年轻态。诸如此类的方子还有很多，只要正确调配使用，对于祛皱抗衰的功效是非常明显的。　　内补外润相随心变。恰到好处的食补，同样可以使女性皮肤光泽细嫩，而无需浓厚粉末来遮掩岁月留痕。女性体内雌激素是青春风采的生命线 ，肌肤的弹性润泽都因此而得以保持。每天喝 500毫升豆浆或食用 100克以上豆制品，对内分泌系统有良好的调节作用。常食肉皮、猪蹄、骨头汤、鱼头、海参等食物，能使皮肤滋润。这些食物中含有极丰富的胶原蛋白，可防止皮肤干瘪起皱，增强弹性。

内容概要

张晓梅，中国修炼魅力第一人，中国美丽风尚的引领者。
　　全国政协委员，曾进修美国加州大学，留美归国人士。现任中国美容时尚报社长兼总编辑、全国工商联美容化妆品业商会常务副会长、中国香料香精化妆品协会副理事长、国家劳动社会保障部美容专业委员会副主任。《国家美

书籍目录

寄语　让肌肤好到不相信年纪Chapter 1 让女性百病不生的美颜奥秘Chapter 2 天然古法不老美颜——保持年轻态的传世名方Chapter 3 轻松动动手，肌体平衡肤色净——抗衰美颜经络按摩Chapter 4 汉方名品补出百分百美女Chapter 5 冰肌玉骨的美颜享受——中药泡澡抗衰招Chapter 6 无龄世代抗衰祛皱法Chapter 7 常用抗衰美容中药

编辑推荐

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作者简介

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