阻击三高

章节摘录

插图：PART1 远离高血压一、知识篇1.高血压话题话题NO.1认识高血压（1）什么是血压血压是指血液在血管内流动时，对血管壁产生的单位面积侧压。通常说的血压是指动脉血压。血压包含收缩压和舒张压。以毫米汞柱（mmHg）或千帕（kPa）为单位。表示方法是一个分数，如120/80毫米汞柱，分子120表示收缩压，分母80则表示舒张压。（2）什么是高血压是指体循环动脉压增高，可使收缩压或舒张压高于正常或两者均高。它可以引起一系列症状，并降低患者的生活与工作质量，重者可威胁生命，长期高血压可影响重要脏器尤其是心、脑、肾的功能，最终导致脏器功能衰竭。（3）什么是高血压病原发性高血压是以血压升高[收缩压140毫米汞柱和（或）舒张压90毫米汞柱]为主要临床表现，而病因尚未明确的综合征，通常简称为高血压病。

内容概要

黄昀，女，广西中医学院中医学专业学士，北京体育大学运动医学专业硕士研究生，现任广西体育高等专科学校讲师。为中国体育科学学会运动医学分会会员，国家一级社会体育指导员，广西国民体质监测中心成员。工作以来一直从事体育与健康、营养等相关理论的教学工作，并致力于体

书籍目录

PART 1　远离高血压　一、知识篇　　1.高血压话题　　2.热点问答　二、饮食篇　　1.饮食话题　　　2.健康饮食推荐PART 2　远离血血脂　一、知识篇　　1.高血脂话题　　　2.饮食篇PART 3　远离高血糖　一、知识篇　　1.高血糖话题　　　2.饮食篇

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《阻击三高:守住健康底线》是由辽宁科学技术出版社出版的。守住健康底线

作者简介

《阻击三高:守住健康底线》从实际出发，深入浅出地讲述了“三高”的发病原因、症状特点、治疗方法及手段、日常食疗和预防护理等内容，让读者对“三高”的诊治了然于心，打好阻击战。

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