孕产期优化环境保优生

章节摘录

　　有些妇女因病长时间服用某些药物。有些药物如激素、抗生素、止吐药都不同程度地对生殖细胞有影响。因此，长期服药后不应马上怀孕。女性服用催眠药可影响下丘脑功能，引起性激素浓度的改变，造成月经紊乱或闭经，从而影响受孕能力，引起暂时性不孕。即使怀孕，由于卵子受损害，也会导致胎儿发育不良。一般说，妇女在停用药物1周后受孕，就不会影响下一代。当然，有些药物影响的时间可能更长些，最好在准备怀孕时请医生指导，然后确定怀孕时间。　　妇女在怀孕前一段时间内不要接受x线照射。如果在怀孕前4周内受x线照射，也会发生问题。医用X线的照射剂量虽然很低，但它却能杀伤人体内的生殖细胞。为避免X线对下一代的影响，接受x线透视的妇女，尤其是腹部透视者，过4周后再怀孕较为安全。　　月经期注意卫生，有利于妇女身体健康，给怀孕创造良好环境。　　（1）注意局部卫生，预防感染：女性生殖道的外口距肛门较近，而粪便中又含有很多致病菌，容易引起生殖器感染。特别是月经期如果阴部不清洁，更容易造成上行性感染而引起盆腔炎，影响生育。所以，平时要经常洗外阴、会阴，要勤换卫生巾，勤换洗内裤，小便后要擦拭外阴。月经期应禁止性交，以免带入细菌，引起炎症。　　（2）适当休息：避免过度疲劳。因为妇女月经期容易疲劳，抵抗力降低，因此，要适当休息。轻微劳动可促进盆腔血液循环，使月经血流通畅，还可减轻或消除腹胀、腰酸等不适，对身体有利。　　（3）避免湿冷：月经期间，由于全身抵抗力减弱，容易感冒，所以要注意保暖，避免寒冷刺激。特别要防止下半身受凉，如淋雨、用冷水洗脚、洗冷水澡、坐凉地、光脚等。这些活动容易引起盆腔脏器的血管收缩，使经血过少，或甚至出现月经不调，影响生育。　　（4）避免情绪波动：月经期妇女情绪容易波动。如果情绪波动过大造成中枢神经系统功能紊乱，会引起月经失调，甚至发生闭经，极易影响生育。　　……

书籍目录

第1章 孕前给胎儿创造一个良好的环境
 一、孕前对夫妻健康有何要求
 1．生育年龄多大为宜
 2．准备怀孕夫妻要做哪些身体检查
 3．哪些妇女暂时不可怀孕
 4．为何孕前11个月妇女要注射乙肝疫苗
 5．妇女孕前8个月为何要注射风疹疫苗
 6．妇女孕前6个月为何要看看牙
 7．妇女准备怀孕为何不可太胖太瘦
　二、孕前如何优化内外环境
 1．妇女怀孕前应补充哪些营养
 2．妇女孕前3个月补充叶酸对胎儿有何益处
 3．男性补充锌和维生素A对生育有何益处
 4．孕前夫妻吃哪些排毒食物净化内环境
 5．准备怀孕夫妻为何要忌酒
 6．准备怀孕夫妻为何要忌烟
 7．准备怀孕性生活为何不宜过频
 8．妇女怀孕前为何要忌食粗制棉子油
 9．孕前房间环境有何要求
　　……
第2章　孕期优化环境优生
第3章　产后优化环境保健康

编辑推荐

　　《孕产期优化环境保优生》是学习语言与早期教育的好书。婴儿出生4个月以后，手的运动能力达到一定程度，这时教给婴儿手语，可以帮他／她逐步用手语表达自己的想法和要求。婴儿学习手语是一个复杂的过程，需要眼睛观察、手运动、嘴学说、大脑思维等，从而促进婴儿身体的全面发育。

作者简介

《孕产期优化环境保优生》按照孕产顺序，从孕前准备、孕期优生、产后保健三个方面重点介绍了夫妻双方如何为怀孕做准备，孕妇衣食住行应注意的问题以及健康分娩、产后生理恢复、饮食、运动与防病等知识。《孕产期优化环境保优生》内容全面，措施具体，是一本指导育龄夫妇实现优生的科普读物。

图书封面

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