爱情要记仇，婚姻要伪装

章节摘录

看不见的线无论我们多么洒脱，在爱情中都有一个最最基本的要求，就是“爱”本身，这是一道底线，无论是否自知。爱情中有一件事，听起来最能满足人，就是一个看起来对其他人都好苛刻的男人，却对自己郑重地说：“我对你没有底线。”爱情中还有一件事情，做起来也好像包含着一种伟大又幸福的悲情，就是自己对一个男人说：“为了你，我可以撤掉任何底线。”说实话，我们掏心掏肺地爱着一个人，并且也深深渴望是这样被爱着。在这种气氛下，我们总是幻想，彼此之间，那道冷冰冰、煞风景的线并不存在。当没有不幸踩中它的时候，它好像真的就不存在一样，我们可以对对方无限地好；对方对我们，仿佛也是好到什么程度都没问题。这真是一种美妙的、暖洋洋的感觉。全世界大概除了父母，只有这个人，与自己之间没有任何芥蒂，可以无限地包容和被包容，无论做什么过分的事情，对方都不会真的决绝。他可能会很生气、会发火，可是仍然会记得走回来，握着自己的手，他不会真的转身离去，把自己冷酷地推出怀中。我们仿佛可以拥有这样的特权，不会因为惹到他，而永远地失去他。其实，这只是一种美好的幻觉。那些细细的底线，总是颤巍巍地悬在那里，一端是系在人的心头。当一切安好的时候，透明得几乎没有存在感。一旦被碰到，就会紧紧一扯。这一扯，就是一个暗号。它可能标志着尊严受到了挑战、安全受到了威胁或者自我受到了侵犯。被扯痛的那个人，会忽然一下子从温馨的感情里跳了出来，无论之前多么随和温柔纵容宽厚，都会突然像变了一个人一样。让我们再返回来看一看底线到底是什么。在社会学、经济学和心理学术语中，它指人们在社会、经济生活中，谈判双方讨价还价时心里可以承受或能够认可阈值的下限，或某项活动进行前设定的期望目标的最低目标和基本要求。因此，当一个人说，她对一段感情，对一个人没有任何底线，也就意味着，对于此，她的承受能力是无止境的，她可以接受最坏的对待，也没有哪怕是最低微的要求。这样的感情方式，仔细玩味，是不可能存在的。要知道，每个人都会有底线，没有人的心理可以被无限突破。如果超过了底线，自己却又因为各种原因忍耐了下来，导致的结果就会是遗留的心理问题。再让我们来说说要求。真有身陷爱情，又什么都不要求的人吗？我觉得不太可能。无论我们多么洒脱，在爱情中都有一个最最基本的要求，就是“爱”本身，这是一道底线，无论是否自知。一旦感觉恋人不爱自己了，或者自己不再爱对方了，这道底线就会被扯紧，我们会紧张，会选择离开或者是把爱争取回来。除了最基本的“爱”，还有其他非常重要的东西，包括尊重、信任、诚实……每个人都会有自己的设定。底线对于我们，不是可以选择的要或不要，而是一种非常肯定的存在。同时，它又是感情中非常必要的东西。它保证了感情、个人的发展具备一个健康的、可控的方向。在与许多女孩沟通的过程中，我发现最可怕的是两种情况：一种是把底线压得特别低；一种就是明明越过了自己的底线，还在咬牙忍耐。底线的设置，应该是与我们的价值观和内心需求紧密连接、水平相持的。恋爱中，很多女孩的爱情底线越来越低垂、越来越下落，其实就是在对恋人一步一步地妥协和退让。我们不是在说，要设置一个高高的标准让恋人去达标。而是说，在迁就的过程中，这份底线的下压是否满足得了我们自己的内心需要，是否当你说出“不后悔”三个字的时候，没有伤感、没有失落、没有不甘心。底线不是固定的，它可以被下降，但应该是在经过理智分析，确认之前的标准确实是不够实际的情况下完成。这时的下降，是一种主动的合理的调整。如果只是人为地将自己的价值观努力压到一个低微的位置，好留住这个人，维持现有感情的和平，那就沦为了一种被动的让步。这份将就，只能让感情也越来越粗糙。在不断下降爱情底线的过程中，我们的爱情质量也无法避免地下降。更可悲的是，我们从恋人那里得到的尊重和重视也会难逃厄运。第一次你证明给他看，你可以因为他而忽略原则的时候，他会感动；第N次的时候，他只会觉得你是一个真的没有原则、没有自我的女人，可以随便欺负都不会怎么样。久而久之，他连内疚都会忘记，好像你就该这样忍耐、纵容他，这样不被关心。说穿了，恋人忽略我们的感受，是因为我们自己先忽略了自己，忽略了内心最基本的要求，忽略了那条底线。我们总是不去看它，便以为它就会真的不再存在了一样。其实它不会消失，它会以别的方式继续存在。那些默默的委屈、暗含的愤怒、压抑的不满，都潜伏在心底，伺机待发。如果无法发泄，它们就只能待在那里，让爱情变得痛苦。推己及彼，我们自己的底线要牢牢定好，对方的底线呢？自然也不要轻易挑战。好多女孩倒也不是存心轻视对方，故意去踩对方的雷区，只是天真地相信，爱到极致才痛快，你要为了我什么都豁得出去，才叫够爱。于是，她们喜欢用挑战对方底线的方式，来要求对方证明他到底爱得够不够深。这种做法真的是很冒险。自尊自爱的男生会忍耐头几次，因为他们会觉得，你可能不知道，需要磨合；次数多了，不会有人能一直保持好脾气。要是那个男生也干脆不要底线，任你“欺负”，我觉得这简直是更危险。一个人可以爱到不要自尊心的地步，他的内心会真的是没有阴影的平静吗？每个人的底线都是不一样的，这取决于性格和阅历。也没有哪本教科书可以明确地告诉我们，男人或女人的底线到底在哪里。我想，防止底线被踩到的方法，就是给透明的它涂上颜色。我们可以通过沟通，让对方明白自己那些不会让步的地方，也看清对方最坚持的所在。彼此尊重、彼此协调、彼此保护。我想，这才是底线最美妙的意义。              没有不会谈恋爱的女生如果有什么爱情方式是你“必须”去用的，那一定也是最适合你自己的。遇见过一些女孩子，谈过几次恋爱，被对方告之的分手原因中，有一条是：“我们对于爱情的理解不同”，或者是“我们的恋爱方式不一样”。遇见比较过分的男孩子，闹得不愉快的时候还会质问：“你怎么能这样来爱呢？”之后，女孩子就会很迷惑，或者很自责：也许我真的是不擅长谈恋爱……先别着急否定自己。我认为：世界上，没有不会谈恋爱的女生。有时，两个人之间出现的摩擦，不是因为谁不够好，真的只是路数不对而已。爱情是一种人性之间的沟通互动，灵魂与灵魂的对话交融。同时，因为人性的复杂和灵魂的多样，注定了它本身就不会只有一种纯粹的面貌。你很难说，什么样的恋爱模式就是应该的，什么样的就是最好的。就好像用护肤品，没有最好的，只有最适合自己的。放到爱情上说，如果有什么爱情方式是你“必须”去用的，那一定也是最适合你自己的。原谅我在这里小小地自私一下，没有把对方的感受放到第一位，说成是最适合对方，让对方感觉最好的爱的方式。这是因为，一场恋爱中，我们完全能把握、能照顾好的只有自己的情绪和满足。“你快乐，所以我快乐”，听起来很美很奉献，大部分人其实做不到一直这样。比较简单高效、切合实际并且容易坚持的是“我快乐，所以也要让你快乐。”如果恋爱中的两个人都在这么做，先照顾好自己的情绪、对自己的需求负责，在此基础上，尽可能地给对方带来温暖和快乐，现实中会少掉很多暗暗滋生、在心里疯长、被压抑着、等待发泄出口的不满和被亏欠的心理。我不是想教人完全地变成“利己主义”，只替自己考虑。而是由“利己”带来的“利他”确实更加可靠一些。试想，为了满足对方而让自己受委屈，一定程度、一定频率、某些情况、某些场合，我们是完全做得到的，有时也是因爱而生的一种必需的妥协、包容和奉献。若是将这程度变成没有底限，时间变成永远，能这样做的，可能只有母爱或者是信徒对上帝的热爱。单就爱情来说，它无法变成纯粹的奉献。因此，如果一个男孩对你说，你的恋爱方式他不喜欢，除去一些确实“过分”的举动，例如盯人太紧或者爱到不顾自尊，这些需要反思修正，以及克服不够健康的心理状态以外，其他的真的不必过分勉强自己。用对方喜欢的方式来对待对方，通常会形似而神不似。因为你很可能就不是那样的人，有些事情你想不到，有些他不想让你想的事情你偏偏会克制不住要去想。你无法做到那么 “专业”，遇到更“专业”的，他会觉得那才是灵魂的契合。不要去爱那些让自己爱得太吃力的人，就好像你永远无法用写诗歌的方式来解答一道三角函数题。市面上有很多类似于“教你如何快速俘获男朋友的心”之类的捷径方法，依我说，有一些是值得参考的小技巧，然而那些所谓的捷径终归是无法成为长久的方向指南。一些技巧方法如果违背你的性格或者价值观，非要套搬未免会痛苦。旁人看着，头几次会被你的努力感动，之后也会觉得生硬不自然。而太勉强自己，也必然无法坚持一生一世。天下，原本就有各种各样的人、各种各样对爱的渴求，没有哪位科学家能够列出完美的恋爱方式作为标本，供全部人类参考。既然如此，我们就按照自己内心最需要最舒服最能表达自己的那一种来做吧。更何况，我们每个人的恋爱方式也不一定永远是固定的，每个恋人、每次恋爱、每场心灵的互动，都在让我们的性格更成熟、认知更深刻、见识更丰富。这些因素，或多或少地，都在雕琢着勾画着我们用什么样的方式来对待爱情。思想家史蒂芬•柯维在《高效能人士的七个习惯》中阐明过这样的道理：比起技巧，我们更需要的是原则。我想，面对恋人，我们即使一种俘获男朋友的心的技巧都不会，只要是遵循着坦诚真心、尊重他亦尊重自己的原则，圆满的爱情总会在不远处向我们微笑。             你就是你的爱情好的爱情经历、好的恋人，能带给我们积极的提升，不够好的也同样如此。张曼玉曾经说过这样的一句话，恋爱让她成长，会爱才能更美。这也是我们每一个在爱情中体会过欢笑、温馨、眼泪、挫折的女人都共有过的经历。爱情看起来，是我们与他人之间的强烈吸引以及亲密互动，实际上它还提供给我们一个最好的机会，来面对自己，看清自己，圆满自己。与此同时，我们的爱情也在随着我们的变化，而获得同样的生长与成熟。从出生开始很长很长的岁月，我们对于世界的认知、对于自己的看法，基本都是以自己为中心点，完全以自身的感受为根基。直到年少时最初的恋爱，即使再青涩、再幼稚，也是我们对他人的世界真真正正迈出的第一步；亦是打开自己，让别人走进我们世界的第一次又热情又羞涩的邀请。也是在那时，我们在不知不觉中，有了一次巨大的成长飞跃。人们喜欢用“早熟”来形容过早陷入爱情的女孩，这也说明，爱情是一个女人迈向成熟的第一步。都说爱情让人盲目，其实它也让人看得更开阔、更清楚、更深入。有一个男孩跟我说，他的女朋友特别喜欢听他胡侃、讲故事。下雨的时候，他带着她坐在屋檐下的藤椅上，从三国演义到现代时事，“一忽悠就忽悠一下午”。我能想象他那个活泼爱闹的小女朋友，居然乖乖安静地坐在那里，聚精会神听“评书”的样子。愿意听他侃得天花乱坠，当然有因为爱而生出的崇拜，不过吸引住她的还有一个很有力量的原因，就是他带着她走进了另一个更加广阔的世界。这个世界，她以前没有经历过、听说过，现在借着他的牵引，她通过他的眼睛看见了另一个鲜亮的天地。这份经历，让她自己的世界也变得更加精彩和丰富。爱情是一场探险与发现的旅程，我们对生活、对生命、对世界的许多小问号，都能在爱情中得到不少的解答，并由此，让自身获得更充实的成长。爱情也是一面镜子，透过它，我们遇见自己原本被误会被隐藏的真实样子。不少人都有过做心理测试题的经历，对这样的经验应该不会陌生。题目要求自己判断在某种情形下，会采取怎样的做法，然后根据得分来总结你属于什么类型的人。很多时候会发现，最后测出来的那个结果，很有可能只是自己心目中认为的那个自己。因为做题的时候一直在选择：我应该会这样做，或者我认为这样做是对的。结果自然会不准确。这是我们自己与自己的一场美丽误会。但是，爱情不会误会我们。它清清楚楚地成像给我们看，我们心底藏得最深的那些秘密。有一个女朋友曾经这样感慨，她一直以为自己是个很大方豁达的人，看电影的时候看见有的女人对男朋友又猜忌又不讲理，还觉得真是不可理喻。直到自己谈了恋爱，才忽然明白，原来自己也很有不可理喻的“天分”。这个发现，促使她更深入地挖掘自己。她发现在生活中别的方面，她其实也不是如自己所想象的那般大方，只是与其他人的交往未必真能那么深地触到心灵，也就不会有太大的反应。当面对恋人时，那些缺乏的自信和安全感才会被直接放大地照射了出来。她一直以为自己这方面挺完美，现在才意识到，原来性格中有这样一个小小的黑洞，需要自己去改善、去填补。好的爱情经历、好的恋人，能带给我们积极的提升，不够好的也同样如此。有时也会有很遗憾的情形，因为我们自身的不够成熟，爱情没有能坚持下来，恋人离自己而去。有意义的是，我们所经历过的，都不会白白浪费，领悟的种子有时正埋藏在痛苦的土壤之中。心理学家说，我们追寻爱、渴望爱，是因为在寻找一个“完整之我”。当我们通过反思，寻找到了心中那些困住自己、磨损爱情的欲望、偏见、软弱、浅薄时，也就获得了一个自我救赎、自我成长、自我圆满的机会。当我们在磕磕绊绊中学会了将苍白之处变得丰富、将倾斜之处变得平衡、将软弱之处变得坚强、将幼稚之处变得成熟，也就实现了爱情最美好、最重要的一个意义。我们是怎样的人，就会最终拥有怎样的爱情，这份爱情又在同时雕琢着我们，并与我们一起变化着。如果一开始的时候，我们是以一个单薄的自己开始了单薄的爱情，希望最后，我们能在爱情的成熟中找到更加丰富融合、平衡完整的自己，并因自己的这份更美好，收获同样美好的爱情。

媒体关注与评论

蔡康永：你恋爱了，只是你爱的人，有时并不真的存在。他可能只是一堵无辜的白墙，被你狂热地把自己心里最向往的爱情电影，全部在他身上投影一遍。 金韵蓉：身处爱情中的两个人，就像是坐在跷跷板的两端，任何一方的过度用力或漫不经心都会让跷跷板失衡。彼此不断调整，不断沟通，爱情才能长长久久。苏芩：学不会适度地“记仇”，就永远得不到真正完满的“爱情”！在爱情中睁大眼睛，才能避免在同一个地方反复跌倒。

内容概要

尹娜：新浪女性频道执行主编，美容与服饰业界专家，《美丽俏佳人》美容专家，《魅力前线》客座嘉宾。

书籍目录

第一篇  再见，旧时光

爱情，没有宿命  002

爱情替身  008

爱情有时要“记仇”  013

看不见的线  018

没有不会谈恋爱的女生  023

女仆的心事  027

说“不”  032

伪装的蝴蝶  037

我要把我喜欢的都给你  043

月亮的光环  047

再见，旧时光  053

第二篇  信任比真相更重要  059

爱是动词，还是名词  060

把爱情的经历当做礼物  067

那些爱情教我们的事  072

人生的第一个恋人  076

时间知道爱情  081

温柔永不过时  087

相爱的运气  091

信任比真相更重要  096

专一让爱情有深度  100

第三篇 半糖主义的爱情 105

爱情设计师  106

因爱成瘾  110

半糖主义的爱情  116

“榜样”的力量  121

过敏综合征  126

挥霍爱人的耐性  132

你的爱情版图如何画  136

说“我爱你”的方式  141

完美主义者的不完美  146

要爱不要帅  150

要火辣，不要火暴  156

有时需要慢慢来  161

第四篇  忌妒的把戏  167

爱不是一件苦差事  168

对恋人保有好奇心  173

忌妒的把戏  177

平凡亦浪漫  182

让他当一回王子  186

任性可以很可爱  191

示弱的力量  296

要爱就燃烧  201

勇敢一点儿  206

属于你的性感方式  211

最诗意和最失意  215

第五篇  你就是你的爱情 221

爱情有颗朴素的心  222

爱是一门艺术  227

你就是你的爱情  232

平衡的极致  236

像调制鸡尾酒一样去恋爱  241

像窖藏红酒一样保存爱  246

编辑推荐

《爱情要记仇,婚姻要伪装》编辑推荐：这个世界上没有不会谈恋爱的女生，有的人恋爱谈得轰轰烈烈却很快熄灭；有的人用尽全力去爱，却吓跑了恋人；有的人一味隐忍，却爱得痛苦，分得决裂；爱情其实没有固定的摸样，关键看你对待爱情的态度。正如资深爱情专家、新浪美女主编尹娜所说：你就是你的爱情，你是怎样的人，就会拥有怎样的爱情。要想获得那份美好，除了能抓住那天赐的机缘，还需要我们用心提升自我，在恋爱中积极成长，学习对待爱情的正确方法。 ·爱情中，有时信任比真相更重要。 ·坏男人的可怕之处在于，他坏的时候有多坏，好的时候就能有多好。 ·恋人忽略我们的感受，是因为我们先忽略了自己。 ·恋人中最怕的不是性格差异，而是价值观的背道而驰。

作者简介

这个世界上没有不会谈恋爱的女生，有的人恋爱谈得轰轰烈烈却很快熄灭；有的人用尽全力去爱，却吓跑了恋人；有的人一味隐忍，却爱得痛苦，分得决裂；爱情其实没有固定的摸样，关键看你对待爱情的态度。

正如资深爱情专家、新浪美女主编尹娜所说：你就是你的爱情，你是怎样的人，就会拥有怎样的爱情。要想获得那份美好，除了能抓住那天赐的机缘，还需要我们用心提升自我，在恋爱中积极成长，学习对待爱情的正确方法。

爱情中，有时信任比真相更重要。

图书封面

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