家庭系统排列入门

出版社:化学工业
出版日期:2009-5
ISBN:9787122046703
作者:乌沙莫
页数:225页

章节摘录

第一章 家庭系统排列的基本要素家庭系统排列,是把家庭里隐藏的紧张情绪、冲突和重要的关系影响呈现出来。系统排列导师针对这些动力顺势而为,常常找到解决方法。不论是形式、过程、效果各方面,家庭系统排列都有令人出乎意料的表现。本章介绍家庭系统排列最基本、最重要的几个方面,以后的章节中会详细讲解家庭系统排列,希望对于这方面没有任何认识的人士,都可以把握要点。把家庭“排列”,不是一个新技巧,但伯特?海灵格(Bert Hellinger)把这种治疗方法发展到一个新境界。他的方法是把家庭成员排列出来,利用陌生人做家人的代表,站立在一个空间内,呈现家庭成员之间关系的景象(代表的相对位置、面向、距离等,可称为心理空间,反映了家庭成员之间的真实关系。比如说:两夫妻并肩站立,反映两人的关系比较好。如果两人背对背站立,我们可以推测,两人的关系并不理想),使隐藏的关系变得明显清晰。凭丰富的经验,可以洞悉跨越几代人的家庭关系、以前未知的联系。家庭系统排列可以说是一本活生生的家庭族谱。

前言

家庭系统排列是过去十几年在欧洲发展得最快的心理治疗方法。创始人伯特·海灵格先生(Bert Hellinger)自2002年至2004年间在中国台湾、中国香港和中国大陆等地主持过数场示范工作坊,引发了一阵家庭系统排列的热潮,很多人开始了解或学习系统排列,这其中包括心理学专业人士、培训导师、管理咨询师,以及很多普通公众。参加过系统排列工作坊的人士,很多都会被个案现场效果所震撼,同时也可能对这门学问产生了很多疑问,甚至误解。现在中国香港地区及中国大陆介绍家庭系统排列的著作只有南本:《谁在我家》和《爱的序位》。《谁在我家》偏重于理论,《爱的序位》主要是个案辑录。香港有另外一本书:《一切如是》,是海灵格的访谈录。老实说,几本书都不容易理解。原因是,海灵格的家庭系统排列不是单一的学问,其至少综合了以下四方面的内容。1.现今世界上流行的大部分心理治疗方法,包括精神分析(Psychoanalyslis)、原始情感治疗(Primal Therapy)、交互分析(Transaction Analysis)、萨提亚家庭治疗(Satir Family Reconstruc-tion)、身心语言程序学(Neuro Linguistic Programming)、艾瑞克森催眠治疗(Ericksonian Hypnotherapy)、拥抱治疗(Holding Thera-py)、激将治疗(PrOvocative Therapy)、身体治疗(Physical Thera-py)、创伤治疗(Trauma Therapy)等。

媒体关注与评论

“您的书是家庭系统排列最早出版、最详细解释的入门书之一。叙述清晰,附加很多具体案例,描述了问题的关键背景。同时最重要的是,指出了解决问题的持久办法。“这也就是为什么这本书在世界很多国家,用不同语言出版,都有很好的影响。我非常高兴此书能以中文出版。我相信,也确信本书在中文世界也会是读者们很好的阅读伴侣。”  ——伯特·海灵格

后记

阅读完此书后,您可能相信或不相信,可能认同或不认同;有可能理解了一部分,另一部分还需要消化;可能会疑问、怀疑、批评,也可能受到启发、震撼、觉悟到一些对您重要的东西。无论如何,您都得到了一些关于人生最重要的资料,帮助您进一步了解。本书的目的是普及家庭系统排列。所以,系统排列中一些比较深的概念,并没有涉及太多。如果您想认识更深的话,请阅读海灵格的另外几本著作:《谁在我家》(Love’s Hidden Symmetry),《爱的序位》(Love’s Own Truth)和《一切如是》(Acknowledging WhatIs)。要深入了解系统排列的精髓,必须掌握两大概念:一是现象学,这是发现系统排列的背后根基,这是一门哲学、方法学,也是心态的修炼。二是良知,深入了解它的真正含义,就能理解在不同情况下它所发挥的作用。海灵格对现象学讲得非常少,只在《爱的序位》一书刚开始的两三页有论述,但这个概念却是他的工作方法核心所在。事实上,实际的内涵却远远不止如此,我以后会针对这方面写一些心得跟大家分享。至于良知部分,请参阅《谁在我家》的第一章。但是,如果您是第一次阅读此书,请跳过这章,先阅读第二章和第三章,再回过来阅读第一章,会比较清晰。

内容概要

波图·乌沙莫博士,拥有法学与心理学双博士学位。作为一名心理治疗师,专长于NLP(身心语言程式学),并从事管理咨询工作15年,自1995年开始主持家庭系统排列工作坊。

书籍目录

第一章  家庭系统排列的基本要素  家庭系统排列实际运用概述  家庭历史  原生家庭系统第二章  发现原生家庭的联结  与家庭的联结  早年去世  承接过来的感觉  罪行和罪疚感  特殊的命运  孩子对父母始终是忠诚的  亲子关系中断  连结的现象第三章  爱、伴侣关系和孩子  爱与秩序是相互矛盾的吗?  关系中的男性与女性  如何做父母  作为伴侣和作为父母的秩序:哪一个优先?  没有孩子  跟前度伴侣的连结  堕胎  控制与关系的本质是相冲突的第四章  中国的家庭系统动力  年上海中德心理治疗大会的回顾  堕胎的效应  妈妈跟女儿之间困难的关系  妈妈跟儿子,爸爸跟女儿  历史的创伤  最后的结论第五章  理解系统排列是如何运作的  识知场  代表们的角色  语言的运用  爱与傲慢第六章  运用系统排列作为心理治疗的方法  家庭系统排列的效果  治疗师的角色  治疗,还是帮助生命  家庭系统排列是不是一生一次的大事呢  家庭系统排列有没有危险性  一对一的系统排列个案是怎样的  在个案中排列情感、人格和物质  系统排列作为生命训练第七章  家庭系统排列可能的各种用途  家庭系统排列与犯罪者  男人与女人  纳粹德国之下的德国传统:祖国的概念  国家之间的异同  家庭系统排列与道德第八章  家庭系统排列背后的争论  批评与反对  家庭系统排列参加者的个人体验第九章  我自己可以做什么呢?家庭历史调查  译后记  海灵格系统排列技巧上的三个发展阶段  如何学习系统排列  系统排列的最新发展  海灵格的个人发展  系统排列其他的重要发展  系统排列在世界上的接受程度

作者简介

《如何释放家庭爱的力量》主要讲述了:家庭系统排列是由伯特·海灵格创立的一种心理治疗方法,结合了家庭治疗、精神分析和完形治疗等多种治疗理论。其主要特点是从当事人的家庭系统入手,试图寻找出每个家庭中所隐藏的,不为当事人所知却对其有着深刻影响的家庭动力,或称家庭秩序。乌沙莫博士的这本著作在德国热销15万余册,被认为是家庭系统排列最佳的入门书,特点是浅白易懂,对系统排列的原理、应用和背景都有清晰的阐述,特别适合初学者。更为难得的是,在中文版中,作者根据自己在中国的工作经验,就中国的家庭系统专门写了一章,使中国读者读来更加有亲切感。

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发布书评

 
 


精彩书评 (总计9条)

  •     这项技术和宗教仪式中的通灵蛮像的。通灵时,灵魂通过神媒诉说自己的委屈与遗愿。而生者则通过神媒忏悔,或通过僧道祈福消灾,然后让灵魂的怨力消散。乌沙莫介绍的源自于海灵格的家庭排列系统,则是先由当事人排列出现有家庭成员位置,然后借助“识知场”的力量,在咨询师的协助下,自动生成新的序列。都是通过一种超越理性的力量来完成一场心灵的抚慰或是救赎。我觉得他们都源自于古老的巫术。其实,技术名称并不重要,心理治疗也好,宗教仪式也罢,甚或是封建迷信也行,重要的是效果。当事人是否真的有勇气去开创一个新的生活局面,这是最重要的。无论是心理学还是宗教,作为主持人的人,总是有悲天悯人的情怀。他们总是用爱来疗救来访者。是呢,起初,他们是受害者,接着,他们去伤害别人。而当他们找上门时,却仍然坚信自己是受害者。只有当自己得到疗治时,才恍然大悟,原来自己也给别人带来伤害。我也痛苦于原生家庭带来的种种伤害,也期待能遇见个大师给我做个排列。让我几十年的痛苦可以一夕得以化解。但,很多事情,可遇而不可求。一无所有的我,只能期待命运之神的垂青了。但在这之前,我希望通过自己的种种努力,给这个有点沉重的家庭一点爱的振动与温暖。祝福所有的家庭,愿平安幸福伴随着大家。
  •     我自己是读心理学专业的,这本书是老师介绍的。看了一下,感觉把这方法说得好神奇,似乎可以解决大部分的问题。但我还没有学会怎么去运用。可惜啊。如果真心想向咨询方向的话,建议仔细研究这本书,可以获得很大启发的。相信运用得好,真的可以在日常生活中都用得上。
  •     唐老师主持本次工作坊。关于家庭系统排列中纠缠的爱和觉悟的爱,关于系统中的整体、秩序和平衡。特别是关于她切身体会家排带给她做回父母的女儿的清明与喜悦,深深地感染了大家。最后作为礼物,唐老师还与大家探讨了更多亲子教育话题,比如鼓励与规则同行,爱与意志同在。

精彩短评 (总计101条)

  •     家庭系统排列迷的福音,相比动辄几千数万的课程费用,这本书,超值!
  •     从家庭的角度分析心理学的视角,独特,有效,深刻。
  •     比较浅显,家庭系统排列的入门书籍。
  •     有点玄。
  •     家庭系统排列入门
  •     家庭系统排列由于比较难懂、深奥,即使手里有书,但是面对这些难以用常论解释的现象还是很难去理解的。这本书比较有点深入浅出,对于刚刚接触家庭系统排列的人来说是非常适合的入门书籍。
  •     学习家排入门必读,该书较格老本人的书,简洁、系统些
  •     有一个个案和我的家庭背负的过去非常相似。家排的过程好像很简单,结果却令人震惊,尤其是看到案例中通过陌生人的代表呈现出清晰的症结,让人跃跃欲试。
  •     作者有非常深刻的洞见,察觉到,人的问题和解决问题方法都源自于爱,而且爱也有它自有的秩序和法则,家庭排列是海灵格发明的,在德国开始的,由于世界大战引起的家庭问题延续到了下一代甚至N代,比如某人的爷爷曾经是纳粹,杀害了很多人,这样也会把罪恶感带给他的后代。我觉得在中国也同样适用,在离婚率日益高涨的今天,我们在财产的分配上可能好解决,但如何解决子女的归属问题,特别是离异人士又再婚,对子女的人生有非常重大的影响
    我对文章中的认同和复制很有共鸣,在看书的过程中,我突然对自己的人生有了些顿悟,我对我妈妈的高度认同,以至于把她的性格和人生经历都内化成我自己的一部分,我复制她的思想,复制她和我父亲两地分居的人生经历,潜意识中,这样的复制代表着对父母的忠诚。我对父亲的愤怒,有一部分是受母亲的牵连,对此,我大吃一惊,由于看它,我又重读了海灵格的《谁在我家》及《爱的序位》,然后,我在头脑中想象出了我的家庭是如何排列的,我感觉到,我们兄弟姐妹的连结非常紧密,我们害怕分离,甚至通过生病来获得父母的关注,以为这样可以让家庭归于平衡,不过爱有它自己的法则,父母应该给予孩子的多,如果他们在我们未成年的时候索取,就破坏了爱的法则,就要付出代价。家庭对于我的影响巨大,经过这样多磨难的岁月,我们正重新走向正向的平衡,因为我们彼此相爱,后来,我想象着,我对妈妈说,我尊重你,你带给我生命,但是我不是你,我想有我的新生活,如果我仅仅复制了你,那我的存在毫无意义,我要活出一个独特的我,我很感激这本书,并有非常大的收获,我感觉自己正在由复制父母的人生轨迹,转而偏离轨道,找到适合我的人生
    每本书都是引子,让我们倾听自己内心的声音,探索自己的人生,找到我们活着的意义。
    非常棒的一本书,需要用心去体会的一本好书
  •     家庭系统排列入门--如何释放家庭
  •     你已经去世的亲人,也会成为你生命中性格的致命伤害
  •     還是有一定的啓發的 不過離入門還有很遠
  •     这本书名副其实,正是一本家庭系统排列入门书。它非常通俗易懂,很适合我这种非心理专业人士看。
  •     是值得想要学习家庭系统排列这门学问的人必须要看的一本好书!
  •     家庭系统排列的书,非常不错!虽然没有海灵格的书经典!但喜欢家排的人就知道,这也是一本必读的书!
  •     爱跟秩序的冲突是所有悲剧的开始和终结
  •     挺有意思的书,不过如果可以来一次排列,估计对书更好理解吧
  •     简单介绍家排 还算可以吧
  •     了解家庭系统排列,这本书还是不错的。
  •     需要更加深入学习自己的背景和相关知识
  •     我是经老师推荐去看这本书的,在当当上找到了,价钱也实惠就购买了。书真的不错,对于家庭系统有兴趣的人看看很适合!!
  •     出问题的不一定是你,但你务必拯救自己。
  •     “我们都会去承担别人的责任,这是我们的傲慢。而这种傲慢的根源是爱。”(原话记不清了大概是这个样啦将就一下就好。)
  •     可以
  •     学习心理学咨询师时导师推荐的。专业性很强
  •     关于系统排列讲得简洁易懂,翻译的也不错,好书!
  •     直接看海爷爷的书过于晦涩,这本书提供了一个不错的切入口,对家庭系统排列感兴趣的人由此进入,由浅入深。
  •     因为这本书喜欢上了心理治疗的书,很好。
  •     读这本书,可以对家庭系统排列有个全面概括的认识,而且深入浅出,趣味可读。
  •     送给朋友的,很喜欢,也很实用,是一本心灵指导及家庭关系处理的好书。
  •     书很好,有几个案例和我的经历有共同点,都解决了缠绕我们家多年的问题。读了这本后打算买海灵格的书看。纸质方面就不是很好,没有张德芬系列的书好。
  •     家庭系统排列比较难读懂,看了这本书,你就很容易上手了!
  •     介绍海灵格家庭系统排列理论的入门教材,符合中国人的阅读习惯,很好
  •     浅显易懂,是一本很好的入门书。家庭系统排列可以让我们找到通往爱的捷径。
  •     对于心理咨询知识比较缺乏的人来说,这是一本非常好的入门级教材!深入浅出,大家喜欢的一本书。
  •     打开另外一个视角
  •     虽不是海爷爷亲作,但融会家族系列排列的各类知识点
    别人推荐,还没读完已经是收获颇丰,读到一本好书比拥有亿万财富还要令人雀跃,期待收获更多
    有兴趣想了解家排的,建议通读本书会有很大帮助
  •     想要研究一下系统排列,不过这本书只是入门,稍有遗憾。
  •     昨天收到的书,今天就给自己做了个排列效果很好。我五岁的时侯妈妈去世了,爸爸取了现在这个妈,我内心一直有种绝望悲伤的感觉,开始我只排了我跟爸爸,爸爸看着我,我却退后了,这看着远方,不能看爸爸,这时爸爸哭了。看着远方就得加个人进来了,这时侯加了现在这妈,心里来了句这是谁?怎么在我家里,爸爸位置告诉我这是现在的妈,现在妈的位置很不自在也退了两步,然后谁都不看就看着地上。爸爸位置也看着地下,这下我知道他们在看谁了,我的亲生母亲,加进来后,现在这妈更不自在了,走到我爸后面感觉就好了。整个排列做完后,四个位置的感觉都很好,我跟爸爸内心都非常的平静,母亲睡在那也很自在了,后妈的位置告诉我她很幸福。
  •     在读过《爱的序位》和观摩过家庭治疗的基础上读这本书,会收获一些理论和历史渊源的知识。家庭排列到底是怎样的呈现,不眼见为实地感受,还真的很难通过文字去揣摩。
  •     学习家排的入门书,内容比海大师的还要易懂。很好
  •     最近参加了两次家排,然后结合书中的理论在去回味,感受力大大提升。是初学者入门的一本好书,值得推荐!
  •     初次接象家庭系统排列,简单看了一下,有道理,但还不是太明白,有时间深入看一下
  •     这是一本关于家族排列的入门书,理论和案例相结合。
  •     这本书非常值得一看。书中非常详细的介绍了我们成长经历中,所有经历过的人和事对我们产生的影响。所有我们以为已经离我们远去,对我们没有任何影响的事情,其实以隐匿的方式被我们大脑潜藏和处理着,在非常多微妙的时候,这些事情都会跳出来,指导我们对事情做出判断。
    如果我们按照这样的方法也能自然地梳理内心世界里的人和事,我们生活中也会有种平和。
    我觉得对我自己非常实用,理论和案例的结合,可以非常有效地帮助我理解什么是家庭系统排列。书后面也列出了掌握这门方法的一些辅助性知识。对于心理专业和心里爱好者而言,我觉得非常有用。
    我推荐朋友们看看:)
  •     心灵深层的东西,接触了NLP后对家排很感兴趣,朋友给推荐的这本书,不错!
  •     写的很真实,例子比较透彻,初学者比较容易接受,值得一看。
  •     了解家庭系统更多是帮助自己
  •     郑先生做了件好事,介绍家庭排列系统到中国,给中国人多了一个选择。感谢这样的法布施。功德无量
  •     家庭和代际之间有着深刻的爱和忠诚,虽然有时候这种影响是以黑暗演绎,如何化黑暗的包袱为光明的力量,家排指了一条路。关于识知场的介绍也引人深思,思索那些我们与生俱来却未被了解的能力
  •     让个体认识到自我的过程。感触还蛮深的…
  •     非常不错的译本,很喜欢郑立峰老师的翻译,向他学习!
  •     刚刚了解一点家庭排列
  •     入门的一本家族系统排列的书,通俗易懂
  •     对于刚刚入门。。对家庭系统排列不了解的同仁。很有帮助。涉及的内容比较广泛。可以自己制作很好的家族谱!
  •     内容非常充实,语言表达清晰,对学习家庭系统排列者来说,是难得的好书。值得拥有
  •     书写的还行,只是,我拒绝加入邪教。
  •     可以了解家庭系统排列的基本过程,简明扼要,系统排列并不简单,有关疗法深层次的哲学内容还涉及较少
  •     科普了家排,易懂。家族对个人的影响甚深。
  •     每个人都生活在家庭之中,享受或付出关爱。但是你知道自己的行为可能是因为爷爷或姥姥的特殊经历吗?你知道你的生活重大事件将对女儿,外孙女。。产生多么深远的影响吗?家庭三代以内的所有成员都将对自己产生巨大的影响。尊重和理解每一个家庭成员在家庭中的位置,尊重他们的命运,是释放家庭健康之爱的宗旨。 很受启发。
  •     海灵格的学术味稍嫌浓些,这本书通熟易懂。很适合初学。
  •     想多了解一点关于家庭治疗的知识,这本书写得挺好的:)
  •     书目是老师推荐购买的,内容很不错,是正版,希望可以对自己的家庭情况好好研究一下~~
  •     海灵格大师鲜少有理论性作品问世,所以学习家排这书必读
  •     简单易懂,但完全没有看过排列的人还是慎选
  •     都是最前沿的书,我收获很多啊。特别是海灵格的书,新思维,让我心喜。
  •     非常适合入门的书籍,深入浅出,勾画出了重点框架,推荐
  •     很不错,更进一步的讲述海灵格的家排!
  •     对这种治疗方式将信将疑。但毕竟存在的就是合理的,得到那么多人的认可不是没有理由的。且将其视作心理学的一个旁支方法与理论,慢慢吸取学习吧。
  •     这本书适合于初步了解家排的人士,比较通俗易懂,不象海林格那两本有名的书,如果没参加过真不知道这老头所云是何。这本书还是值得购买。
  •     了解家庭系统排列,建立美满幸福的家庭。朋友推荐的。
  •     家庭系统排列的理念和一些思想非常独到,借鉴一下,对我们的生活和看待事物的方式非常有帮助。对待这样一门学派,要想有所收获,一定要,抱持一种开放的学习态度,否则很难有多少收获。
  •     心理咨询
  •     可以帮助我从复杂的家庭关系中解救出来。
  •     内容易懂,对于进行自我心理分析很有帮助。
  •     新世界的大门。打算去youtube找个案视频看看
  •     爱的力量,系统才是具备最大的力量,一本好书,阅读中
  •     你知道家庭系统排列吗?看了这本书你会被吓到的,原来我们的行为竟然是被家族动力所影响,家族的每一个人都不能被排除在外,家族的重大失落、事故都是我们需要承担的,家族里面的位置是不能逾越的,原来平时我们对父母的爱是没有顺序的,家族需要序位,自认为我们爱父母、爱兄弟姐妹,所以我们为他们做的很多,但是原来这都是错的,每个人要承担自己的责任,我们不能去承担别人的责任,那样对自己不好,对别人不好,这些我们原来都不知道,看了这本书后受益多多,我们要在心里重新给家族人员进行排列,我们对父母的爱要臣服,要无条件的臣服,不是我们认为怎样的好,希望每位读者都能看到这本书评,然后再去看看这本书,这对你的人生会有很大的启发和受益的,将不良的家庭动力变成良性的家庭动力,你就会做回你自己,看看吧,试试吧,推荐本书给你。
  •     好的入门书。
  •     比海灵格的书要浅显易懂,我觉得还不错,没有基础的可以先看这本书
  •     这是一本心理学的书,本来我是这么认为的,所以选择在旅途中看了。但才看了两章,就无法控制自己情绪,差点哭起来。自己的很多负面情感在书中逐渐的引导中被释放。这不仅仅是一次学习的过程,更是一种自我治疗的过程。非常非常好的一本书!
  •     学习排列的入门必读书籍!
  •     讲得很浅显,也比较系统地介绍了系统排列。是对系统排列建立基础理解的必备入门书。
  •     一本入门书籍,不过作者翻译的时候很容易让人把这本书与作者本人等同
  •     学习系统排列的入门书籍,值得品读。
  •     可以一口气读完的家庭系统排列的书,读着比海灵格原著轻松,很好的入门书
  •     很好的入门书
  •     很好的心理方面的书籍,初学家庭系统排列的入门级别是很好的选择
  •     有一些家排的书不容易理解 而这一本却能将一个对家排一无所知的人领进这个神奇的领域 是家排初学者的好帮手!
  •     算心理学类的吧,对自己的家庭有很多联想。但最后还是要回归自我。
  •     很好的一本书,已经买了很多次了,很多朋友都推荐,浅显易懂。
  •     在学完课程后,再看这本书,发现提到的问题很全面,很适合入门
  •     之前是因为体验过家排的神奇力量就希望能对里面的内容有更多更深刻的认识和了解,然后就买了这本书,还不错,比较易懂,现在自己做过家排了,准备入手海灵格的家排!内容更深!
  •     本来是想买海灵格写的书,不过拿到手后感觉还不错。
  •     看到了几个自己的模式
  •     书名说是“入门”,其实远比入门要深刻得多,一般普及版的都不会讲得太深入,但是这本书却会深入浅出得讲出了家庭治疗的精华和本质,能够深深触动内心。推荐
  •     这本书很不错,初步发现了自己在生活中不断发生的一些事情的根源,值得一读。
  •     家庭系统排列入门是一本非常棒的书!
  •     郑立峰是个明白人
  •     没有海灵格原初的那份震撼
  •     系统的介绍了家排系统的运作程序及原理,让我们有个大致的了解,适合入门学习
 

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