抖空竹入门
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出版社:人民体育
出版日期:2010-2
ISBN:9787500937524
作者:龙腾
页数:550页
章节摘录
第一章 入门概要第一节 抖空竹的基本要求在当今社会中，人是社会生产力中最为积极、最为活跃的因素，而人的身体素质又是思想道德素质和科学文化素质的物质基础。改革开放以来，随着我国经济社会的飞速发展，人民生活水平的提高，人们逐步走上了追求长寿的道路。但是光有长寿而无健康的身体，则会给自己和家庭带来诸多烦恼和不便。所以“生活奔小康，身体要健康”已经成为人们的共识。由于抖空竹不但能适应各年龄段的活动需求，而且还具有较深的艺术内涵、较强的养身健体功能及运动量可以自身灵活调节的特点，所以，抖空竹活动也就顺其自然地同太极拳、扭秧歌等健身活动一起进入了民间健身休闲的行列之中。那么，怎样学好抖空竹呢？如何将空竹抖得更轻松精彩？如何从入门初学的新手到抖空竹的高手，则必须对抖空竹的基本要求有所了解。一、抖练空竹的基本要求生命在于运动，运动要讲科学。抖空竹必须遵循一定的科学原则才能收到强身健体的效果。……
书籍目录
第一章 入门概要第二章 身法、步法与手法详解第三章 器械第四章 基本技巧第五章 基本动作分解第六章 平盘丝花样动作技巧第七章 单轮立盘丝花样技巧第八章 双轮空竹技巧后记参考文献
编辑推荐
《抖空竹入门》由人民体育出版社出版。
作者简介
《抖空竹入门》共分八章，分别对抖空竹的身法、手法、步法，抖空竹时的基本技巧，平盘、立盘以及双轮空竹的花样技巧等内容作了详尽的描述。
书的内容新颖，层次分明，图文并茂，通俗易懂。具有较强的实用性、操作性、阅读性。该书适于空竹爱好者、空竹教学人员阅读，并可作为空竹培训教材。
图书封面
发布书评
精彩短评 (总计44条)
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发货送货都快，书的质量也很好。配了DVD，但还没时间看不知内容如何。
要提醒买书的朋友注意一点，就是这本书绝大部分内容都是介绍单轮空竹的，双轮空竹只有很少的页面介绍了一点点。 -
书的印刷质量很好，适合初学者，光盘播放很清晰 -
健身有很多形式，抖空竹不失为全面健身强体的好形式。《抖空竹入门》（付光盘）一书深入浅出的介绍了这项民俗体育活动的方方面面，其阅读性、操作性、实用性值得我等爱好者购置。 -
该书适合空竹爱好者阅读。 -
商品印刷质量很好，物超所值！ -
用户inzaghi22评价 -
很好的一本教材。通俗易懂，讲解详细，再加上配套管光盘，更是具有实用性。 -
有空的话可以学学,和孩子一起玩很快乐 -
专业！儿子很喜欢！光盘也很好！ -
不错,很实用.初学空竹的好教材. -
现在看，以后操练。 -
实战性强，需慢慢练。 -
老师后来反馈说，不像入门级的，稍稍深奥了一点 -
看之前的评价都不错，也没有时间去书店看了。希望老爸喜欢 -
书不错 价钱也 行 买来很划算 -
买给父亲的，父亲说不错。 -
是正版书很满意 -
很厚的一本书，看来讲解比较详细，不过我还没仔细看，据说应该不错。 -
书还可以，对空竹有比较全面地了解，就是光盘有问题，有些看不了 -
是给爸爸买的,他在学习中,据他说有点难,可能是岁数大了,有些运作不能像年轻人那样灵活.总体来说挺好的. -
看了一点书，内容丰富，图解清晰~ -
本书所配光盘没有从最简单的动作开始，这给初学者造成很大困扰。 -
DVD还清晰，既然是入门应该多一些面动作的画面 -
抖空竹的入门教材，基本满意。 -
老人要求买的 听说还不错 -
书很厚，难得看，还是附带的光碟好 -
讲解精到，可学性强。 -
为了老人家买的，非常满意 -
有点难，初学的有点看不大懂 -
前言太多了，具体介绍基本手法有待提高 -
里面有很多抖空竹的方法，需要好好练习。 -
还不错，不过应该不错吧 -
很好，很适合空竹爱好者，老人很喜欢。 -
《抖空竹入门》文字精炼简洁，插图清晰，尤其是每个动作、每个花样都有动作演示，是空竹爱好者的“良师益友” -
不错不错额 -
帮助很大,非常实用. -
4天才送到，书的废话太多，内容挺多但讲的粗糙不容易看明白。 -
内容通俗易懂，但图解有些不明。 -
东西基本和描述的一样，应该是正品，就是价格稍贵 -
买来送给公公和婆婆他们非常满意，并且让他们受益匪浅，很有成就感。 -
这是很不错的一本书，尤其是光盘很好，系统直观，老爸说很好！ -
很好很满意谢谢 -
书中的道讲得很有味道，技法比较详细。只是单靠看此书就想练好空竹，不太现实。还是需要向他人讨教讨教 -
看了几页，入门教的太简单了，直接看光盘了，光盘直接教的是技巧和花样。