少林寺拳谱

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出版社:河南人民出版社
出版日期:2008-4
ISBN:9787215063914
作者:释永信 编
页数:51页

章节摘录

插图:将身直起,左脚向后倒退一步,体左转180,两腿屈膝,身向下蹲成低马步;同时,双拳随转体向两侧划孤,向腹前合拢砸击,拳心向上,目视右下方。(图8-2)将身直起,体右转180,右脚向右后退一步,两腿屈膝,身向下蹲成马步;同时,双拳随转体向两侧划弧,接着向腹前合拢砸击,两拳心向上,目视左下方。(图8-3)将身直起,体左转90,右脚向左脚并拢,两腿屈膝下蹲;同时,双拳变掌,右臂压左臂置于左腹前,左掌心向上,右掌心向下,目视前方。(图8-4)上动不停,继而右腿直立支撑,左腿屈膝提起;同时,两掌向上下撑开,左掌心向下,右掌心向上,目视前方。(图8-5)要点:肢体协调一致,倒步砸击有力,支撑要稳。

前言

少林寺武术文化博大精深,是世界文化遗产。少林功夫拳械套路繁多,但都流传有序。目前存在少林功夫套路练习不统一的问题,给训练和竞赛都造成了一定的困难。这不排除以讹传讹的过错。挖掘、整理、统一、规范少林功夫拳械套路是少林寺义不容辞的责任。我寺组织人员,首先是对僧俗弟子及社会上的老拳师调查访问,对少林寺遗留下来的拳械套路进行挖掘整理。2002年我寺又组织专业人员成立了少林武术工作室,对少林功夫套路进行专业的整理、统一、规范,为今后的少林功夫教学打下了良好的基础。这些套路是一千多年来我寺僧人世代演习的套路。所谓套路就是人们在长期的演习中,逐渐择其确切实用的招势编为定式,以便人们更好地练习。套路之重要可见一斑。《少林寺拳谱》将陆续出版少林寺流传下来的传统套路,这些套路是少林寺的真传,可以作为习少林功夫者的标准教材,为今后少林功夫套路竞赛及竞赛规则的制订打下了基础。新书出版,我祈祷少林功夫造福于人们,人人都有一个强健的体魄。

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《少林寺拳谱(炮拳)》是由河南人民出版社出版的。

作者简介

《少林寺拳谱(炮拳)》内容简介:少林功夫拳械套路繁多,但都流传有序。目前存在少林功夫套路练习不统一的问题,给训练和竞赛都造成了一定的困难。这不排除以讹传讹的过错。挖掘、整理、统一、规范少林功夫拳械套路是少林寺义不容辞的责任。我寺组织人员,首先是对僧俗弟子及社会上的老拳师调查访问,对少林寺遗留下来的拳械套路进行挖掘整理。

图书封面


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精彩短评 (总计1条)

  •     内容还不错,不过真的好薄啊
 

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