刀术

书籍目录

第一章  概述  第一节  起源与发展／002  第二节  场地和装备／004第二章  运动保健  第一节  自我身体评价／010  第二节  运动价值／014  第三节  运动保护／019第三章  基本技术  第一节  握刀和抱刀／030  第二节  步形与步法／032  第三节  基本刀法／037第四章  刀术规定套路  第一节  第一段／058  第二节  第二段／072  第三节  第三段／087  第四节  第四段／098第五章  比赛规则  第一节  比赛方法／108  第二节  裁判方法／109

作者简介

《全民健身项目指导用书•刀术》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100分册。

《全民健身项目指导用书•刀术》为其中的一册，主要介绍了刀术的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

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