做一个健康的懒女人

内容概要

兰政文，男，副教授。1970年毕业于重庆医科大学儿科系，随即分配到四川省达州卫生学校任教，并做临床工作，有20余篇医学论文在《中级医刊》、《医师进修杂志》、《临床汇萃》、台湾《东阳药刊》等国家级、省级医学学术刊物发表。
    自91年起，教余开始撰写大众医学文

书籍目录

1号懒女人 有1个月没有给床上用品“先澡”了

2号懒女人 做一顿饭管一天，省事

3号懒女人 担心上班迟到，早餐就“免开尊口”了吧

4号懒女人 乳罩24小时上岗，晚间也懒得摘下

5号懒女人 忽视吃喝卫生，能将就的便将就了

6号懒女人 厨房到处油腻腻，好久没有清洗了

7号懒女人 睡意袭人，来不及卸妆就上床

8号懒女人 应酬太多，晚上草草刷牙倒头就睡

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作者简介

本书以64个鲜活事例警示现代女性：无论你何等执迷于事业、丈夫与孩子，务必要留一分关爱给自身，绝对不能勤于待人而懒于待己，须知一个“懒”字无异于给致病微生物的侵袭开了方便之门，最终落个“多病身”的结局。
    作者集三十余年从医与教学的体验与感受，用通俗的语言与亲切的笔调，阐释了日常各种不良习惯与疾病的渊源，教你从医学的新视角，看清“懒”字后面的健康隐患，从而化“懒”为“勤”，回到健康的生活

图书封面

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