实用短棍术

书籍目录

第一节  短棍概述一、棍的质地、规格二、各部位名称三、短棍的基本握法四、握棍的基本手型五、短棍的基本技法第二节  套路说明及实用方法第一段第二段第三段第四段第三节  短棍术学习建议及注意事项一、学习武术图解知识二、识图自学的方法与步骤三、注意事项第四节  短棍术的准备活动一、棍棒操第一套二、棍棒操第二套三、棍棒操第三套

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棍是武术十八般兵器的一种，有长棍、齐眉棍、鞭杆、短棍、两节棍、三节棍之分。短棍因取材容易、携带方便、实用性强的特点，自古以来就是人们防身自卫的有效武器。    本套短棍术动作简单，朴实无华，易于学练，不论有无武术基本功均可学练。    《实用短棍术》由刘勇、李春木编写。

作者简介

实用短棍术，ISBN：9787500942238，作者：刘勇，李春木 著

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