陈式太极拳养生功

内容概要

1949年5月生于河南省温县陈家沟。8岁起即随其伯父、前中央国术馆名誉教授陈照丕及堂叔陈照奎习练陈式太极拳，历时30余载，有“太极金刚”之称。
    现任国家一级武术裁判、高级教练、河南省武术馆副馆长、全国太极拳协会秘书长、陈家沟太极拳学校校长等，并兼任日本、美国

书籍目录

第一章  陈式太极拳养生功功理

第二章  基本功训练

第三章  太极培元养气法

第四章  陈式太极拳精要十八式

作者简介

数百年来，陈式太极拳仍保留着古太极拳那种刚柔相济、快慢相间、窜蹦跳跃、松活弹抖的特色以及缠绕螺旋的运气方法，并以其卓越的健身养生与技击价值著称于武坛，深受人们喜爱。现在，陈式太极拳已跨出国门，风靡世界，成为中国人民与世界人民友好交往的重要桥梁。

图书封面

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