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出版社:辽宁科学技术出版社出版日期:2006-9ISBN:9787538147551作者:韩俊页数:157页
值得看啊
读这本很有收获。此书关于冥想那一章节写得很好,解决了我对冥想的困扰。出乎意料的是关于沟通那个章节也让我获益匪浅,我想那些沟通技巧用在我的工作上也是很好的。最后书末的针对性课程超好。对我比较有用的有纤体课程、塑形课程、减压课程、长期站立工作者课程
瑜伽中级教程下载 精选章节试读
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