名模细节美体攻略

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出版社:中国纺织
出版日期:2007-1
ISBN:9787506442411
作者:牧云生 编
页数:63页

章节摘录

插图:

书籍目录

Part 1 送给所有渴望美腿、美脚的女性 腿、脚护理  浴室美脚时间  滋润肌肤的皮肤护理  每天坚持睡前护理  美脚问题处理办法  无用体毛处理技巧秘籍 腿、脚练习  每天坚持的美腿之道  支撑墙壁运动  床上运动  对腿进行漂亮塑形的步骤  去除“浮肿”的按摩  消除“酸懒”和“疲劳”的按摩 ◆专栏:玉琦式美腿、美脚法Part 2 造就中间纤细的腰部和紧紧上提的臀部 腰、臀部护理  打造理想臀部的洗浴方法  光滑臀部肌肤的护理 腰、臀部练习  牢记保持果冻布丁式的臀部  地上运动  背肌和臀部的练习  避免下垂、松弛的练习  腹肌和腰部的练习  从腹肌到脚的练习 ◆专栏:茜倩式美臀技巧展示Part 3 为了闪闪发光的头发 头发护理  美发的基本洗发技巧  进一步的“损伤护理”  电吹风“温柔”使用技巧  消除头发烦恼和问题的解决方案 ◆专栏:关爽式美发技巧展示Part 4 健康的手是女性美的标志 手的护理  美手的每日护理  自己能做的简单指甲护理  给黯淡无光的手做美白护理  要注意的泡澡方法和浴室用品  接受专业的“特殊护理” ◆专栏:雪式美指风格挑战1个月亲身体验报告

编辑推荐

《名模细节美体攻略》由中国纺织出版社出版。

作者简介

《名模细节美体攻略》把“腿、腰、臀、发、手”等女性关心的部位汇聚一堂,彻底采访名模美容的方法。各位模特均为现职、时常中的一流模特。她们在这里真诚把自己的“美丽秘密”告诉大家,希望全天下的女人一同开始美丽行动!

图书封面


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发布书评

 
 


精彩短评 (总计3条)

  •     不是很全面,但是我觉得有的小细节是一般书里没有的,可以一看!
  •     非常薄的小册子,跟定价实在不符,内同也很少很简单,对现在的发达资讯而言早过时了。列出的名模我也没见过
  •     本人平時喜歡買台灣的美容書籍但這本國內的也挺不錯,值得推薦一下~!
 

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