出版社:轻工业出版社
出版日期:2006-7
ISBN:9787501953912
作者:吴素华
页数:119页
章节摘录
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书籍目录
[标准腰围检测] Part1 我要超完美比例小蛮腰 你的腰臀比例是“0.74”吗? 五“师”帮你找回小蛮腰 人气歌手许慧欣健康廋身秘笈[全效纤体馆] Part2 中西医复方塑腰窈窕术大公开 西医减肥门诊 燃烧你的脂肪 针灸纤腰 二个月2寸 穴道按摩 DIY塑造小“腰”精! 中药美人汤 纤腰大补贴 闲来找“茶” 告别小肥肚! 雕塑小蛮腰 拒当“低温族”[懒人纤瘦法] Part3 吸嗅按摩,芳疗纤腰&产品在剖析 吸嗅按摩 懒美人芳疗纤腰 纤腰产品搜查线“抹”出小蛮腰[专家有保证] Part4 魔法塑身操--居家健美操35式 魔法塑身操 14天“腰”气十足 生活塑腰 随时都在“塑” 居家做操 玲珑S曲线 我爱健身房 小蛮腰魔鬼训练宫[美食大补贴] Part5 动人小蛮腰饮食配方 营养师的体重管理法宝 低胰岛素饮食 低GI塑腰 永葆小蛮腰美食配方
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作者简介
本书介绍了中医、西医、针灸、穴道按摩、茶饮、药物等多管齐下,塑女性腰部S曲线的方法。
图书封面