漂亮很简单

内容概要

斯荻芬尼·托勒斯著有《草药养护身体》、《天然足部保健》、《自然健康的皮肤》等书。她在草药疗法、营养学和芳香疗法方面受过专业培训，是一位获有证书的美容师。

书籍目录

前言 消除难为情

1、保健愉快

2、熏蒸疗法

3、芳香疗法

4、沐浴

5、光洁你的身体

6、步态轻盈

7、“吃”出来的秀发

8、10味健身食品

9、美肤五法

10、卸去负担，放松身心

11、早该饮茶了

12、按摩脚部

13、牛奶浴

14、清洁呵护你的面容

15、使你的牙齿美白如玉

16、抽时间健身

作者简介
《漂亮很简单》提供了五十种变得漂亮并简单易行的方案，包括：保持愉快，芳香疗法，沐浴，介绍了十味健身食品，按摩脚部，清新口气等。

图书封面






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