芳香美人

章节摘录

插图：心理背景不论男人或是女人的身体里面都同时存在着男性荷尔蒙与女性荷尔蒙，但含量因不同的性别而有所差异，它们除了决定人体的性征，也会影响到一个人的外在吸引力。当女性体内的雌激素分泌充足时，皮肤就会显得柔美且富有女性魅力。若罩丸酮分泌较多时，皮肤就会开始出现许多小状况，如皮脂分泌旺盛、毛孔粗大、色素沉淀等。而雌激素过盛，则会造成情绪上的不平衡，如：焦虑、不安、沮丧等。女性在生理期间所表现出的种种失衡情绪，就是因为黄体素不足以平衡过量的雌激素。荷尔蒙会直接影响一个人的心情，那么，心情是否也会改变荷尔蒙的分泌呢？答案是肯定的。使肌肤变美的女性荷尔蒙虽然由卵巢直接分泌，但还是会受到神经系统的影响。心情轻松愉快的时候，神经系统会经由脑下垂体和下视丘释出调和女性荷尔蒙的物质；反之，心情紧张，压力大的时候，交感神经过度活化，便会抑制女性荷尔蒙的分泌。看来，想要拥有清爽的肌肤之前，得先保持住清爽的心情才行。温老师的芳疗经验唇形科薄荷属精油胡椒薄荷、娜娜薄荷、美洲野薄荷、绿薄荷、柠檬薄荷最佳选择：上述精油各1滴，加入15mI的有机葡萄籽油，混合均匀。第二选择：美洲野薄荷3滴，加入10mI的荷荷芭油，混合均匀。建议用法1.早晚洗过脸后，用2滴按摩油轻拍全脸，小心避开眼睛。2.醒肤面膜：白芷粉+白笈粉15mI（1大匙）+上述调油25滴+杜松纯露12.5mI（2 5茶匙），敷脸10分钟后洗去，每周一次。

内容概要

温佑君，肯园香气私塾负责人，芳香疗法讲师、作者。个人著作：《香气与空间》《精油图鉴》（商周出版）等。

书籍目录

如何阅读本书芳疗美颜修身的十个先修问题日常护肤篇  1 醒肤、控油  2 外油内干  3 保湿  4 抗老化  5 抗沙尘  6 美白提亮  7 防晒  8 油性发质  9 干性发质排毒篇  10 净化排毒  11 闭口粉刺《溶解）  12 闭口粉刺（愈合）  13 黑头粉刺  14 发炎面疱  15 去痘印  16 凹凸不平  17 肤质细致  18 化妆过度引起之黯沉强化魅力篇  19 黑眼圈  20 眼袋  21 颈部护理  22 鱼尾纹、法令纹  23 收毛孔  24 瘦脸  25 脸色苍白  26 淡化乳晕  27 增长眉毛与睫毛问题皮肤篇  28 敏感性皮肤  29 皮肤炎、湿疹  30 斑点  31 晒伤、烧烫伤  32 红血丝（微血管破裂）  33 修复受损角质  33 脱皮落屑  35 扁平疣  36 富贵手美体篇  37 美胸  38 瘦身  39 橘皮组织  40 妊娠纹  41 落发、头皮屑  42 修护染烫发  43 指甲护理  44 足部、手肘粗  45 香港脚附录 精油的使用方式  芳香美人索引  植物油筒表  植物科属快速索引  资料链接

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《芳香美人:美颜修身的45例芳香疗法》：阅读芳疗专家温佑君的“新观念芳疗”，感受身体、心理、精油之间的奥妙关系。

作者简介

《芳香美人:美颜修身的45例芳香疗法》内容简介：每次到户外，也许是瀑布旁拂面而来的沁凉水气，也许是山林中树叶缝隙洒下的阳光，嗅闻着独有的空气，脱下鞋袜感受脚下泥土或是冷冽的溪水时，总忍不住赞叹：“啊！人就该生活在大自然里阿！”接着便很庆幸自己身为一位芳疗师，让我即便身在都市丛林中，仍然可以随时透过精油的气味快速亲近自然，感受植物的能量，让香气拥抱我。

图书封面

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