享受巅峰的经历·心理战略

内容概要

沃建中，北师大发展心理研究所认知发展研究室主任、国际行为发展研究会会员。中国心理学会学校心理学专业委员会副主任，全国中小学心理健康教育专业委员会理事长。



    主要研究方向是认知与脑功能发展、个体潜能开发、职业生涯规划与心理健康教育。目前主持国家与省部级重大科研项目20余项。专著或主编的丛书及教材达73部，发表论文100多篇。1999年，荣获全国首届百名优秀博士学位论文奖(心理学科唯一)；著作《智力研究的实验方法》获得北京市哲学人文社会科学优秀成果著作二等奖。2003年，主持“儿童脑波超慢功率涨落分布及发展特点”研究项目获教育部“自然科学科技进步二等奖”(心理学科唯一)。

书籍目录

1  心态决定高考成败　1．1　巅峰心态等于丰厚的心理资产　1．2　高考，你有心理负债吗　1．3　巅峰心态带给你意想不到的奇迹　1．4　心态不好，心理负债增多　1．5　心态不好，高考可能落榜2  掌控好自己的情绪　2．1　情绪就像温度计　2．2　情绪是把“双刃剑”　2．3　情绪来源于自己　2．4　高三，最怕的就是“怕”字　2．5　勿让情绪此起彼伏3  心海扬帆，真情交流　3．1　父母是天底下最可靠的人　3．2　老师永远值得你尊敬　3．3　其实，不必为恋爱所困　3．4　珍惜同窗友谊4  走出考试焦虑　4．1　何谓考试焦虑　4．2　考试焦虑是谁惹的祸　4．3　考试焦虑，悄悄走开　4．4　学会完全放松　4．5　淡定从容，轻装上阵5  迈向巅峰，高考必胜　5．1　我就是一艘航空母舰　5．2　用“心”战胜高考　5．3　过去绝不等于未来　5．4　比别人多努力四倍　5．5　不再找借口后记

作者简介

整套书系皆为高三学生量身打造，通俗易懂，并配有生动有趣的插图，具有指导性、权威性、可操作性，符合高三学生现实需求。《享受巅峰的经历·心理战略》侧重心理战略的具体应用，从实例分析入手，指导高三学生掌握心理战略，保持稳定的情绪，妥善处理各种人际关系，增加丰厚的心理资产，自信、快乐地走向高考成功，享受巅峰经历。全书结合高三学生的实际案例，具体分析并提出建议，通俗易懂，富于启发性。可操作性强，是一本适宜高三学生阅读并实践的指导性书籍。

图书封面

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