吃我吧.吃我吧-不可缺少的维生素-趣读科学绘本-第4辑
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出版社:中国出版集团，现代出版社
出版日期:2012-12
ISBN:9787514307238
作者:叶飞
页数:37页
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嗨！我是维生素大家族。小朋友，你能在食物中找到我们吗？不要犹豫，把我们吃掉吧！
作者简介
《趣读科学绘本-吃我吧，吃我吧：不可缺少的维生素》，本书是一本少儿科普漫画，生动地讲述了多种维生素对生长发育的益处，以及什么样的食物中哪些维生素含量较多，让小朋友养成合理搭配饮食的习惯。
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维生素A喜欢躲在深绿色和红色的果蔬里、鱼肝油、动物肝脏；缺乏维生素B会让我们拉不出便便和长痘痘，同时还会胃口变差，无精打采，维生素B在大米、麦片、肉类里，吃多了维B会恶心、失眠、头疼、抽筋；维C强健牙齿，帮助伤口愈合；维H防止白发和脱发；维M防止贫血；维K帮助伤口止血。