做健康生活的领跑者

出版日期:2012-1
作者:肖寒 编
页数:231页

作者简介

生命在于运动,因为运动有益于健康;如何进行运动,其中大有学问。纷繁的大都市里,生活节奏紧张,工作竞争激烈,人们整天忙碌的是工作、学习、人际交往、家庭事务,加上交通工具的发达、高楼林立的生活,以交通工具代步、以乘坐电梯代行等,喜欢运动、关注健康似乎离我们越来越遥远了。
由于缺少运动,非健康因素、亚健康状态、各种疾病的多发日益凸显。让我们一起走进《做健康生活的领跑者——运动中的科学》,一起来关注运动中的科学吧,回归自然,回归运动,与健康、美丽、幸福、长寿长相依,永相守……
《做健康生活的领跑者——运动中的科学》由肖寒担任主编。


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