当前位置:首页 > 亲子家教 > 素质教育 > 后青春期完全攻略
出版社:农村读物出版社
出版日期:2005-02-01
ISBN:9787504846372
作者:刘莹
页数:274页
媒体关注与评论
书评一本全世界大于25岁女性必读的书,一本让30岁的女人也如花盛放的书,一本足以改变你后半生,赋予你健康、美丽与青春的爱之书。
书籍目录
第一部分 宠爱:后青春期的成熟肌肤 你是后青春期女子吗? 测试:你肌肤正处在“后青春期”吗? 后青春女子的第一个劫数——眼部问题 让你尴尬的下眼袋与眼浮肿 倍显老态的鱼尾纹 恼人的眼部油脂粒 经常出现的熊猫眼 后青春女子的眼霜选择 DIY护理后青春双眸 眼部按摩留住青春 日渐流失的肌肤弹性 弹性决定你的肌肤状态 肌肤弹力测试 肌肤松驰的真相 对抗后青春的肌肤松驰 不做天生“油”物 测测你的肌肤出油几率到底有多高? 肌肤出油的七大罪状 清爽无油的美丽方案 控制油腻的必备道具 清爽无油DIY 拒绝后青春期的敏感 测试你的肌肤敏感度 你是哪种敏感美人? 给后青春女子的敏感忠告 TIPS:警惕这些化妆品成分 让粗大毛孔从此稳形 告别暗沉的肤色 不请自来的各种斑点 青春不在的“青春痘” 给后青春的肌肤减减压 毒素,让女人失去美貌的幽灵 紧急纠错,让肌肤散发成熟光彩第二部分 呵护:后青春期的健康特区 需要呵护的女性特区 荷尔蒙,女性健康不老的金钥匙 后青春女子容易患上的妇科疾病 宫颈抹片:后青春女性健康守护神 告别9种亚健康,给后青春期女性解压 特殊时期的健康通行征 避孕:一项艰巨而意义重大的工程第三部分 雕塑:后青春期的优雅身材 后青春期女性的体型特征 后青春女子五大肥胖症侯群 当后青春期体重突然增加或减轻时 新陈代谢成就减肥神话 走出致胖的饮食误区 生理期减肥加速度 为后青春女性度身定做的塑形运动
作者简介
《后青春期完全攻略》介绍了后青春期的保健知识,共分为三部分“宠爱:后青春期的成熟肌肤”、“呵护:后青春期的健康特区”、“雕塑:后青春期的优雅身材”。
图书封面