培养阳光孩子的58个细节

章节摘录

版权页：现代社会，生活压力与日俱增，孩子也同样面对着很大的压力。为了将来进入更好的中学和大学，小学生要努力参加各种竞赛、课外辅导班，提高自身的竞争力。而进入中学的孩子，则面临着高考这个在某种程度上决定个人命运的考试，压力可想而知。有些孩子家庭不富裕，在沉重的学业负担之余，还要为经济情况而忧心。沉重的压力、不可预知的失败与挫折、有限的心理承受能力，要求孩子必须学会合理地宣泄，把这些压力和失败带来的消极情绪从人生的行囊中掏出去，轻松地迎接未来的风雨。一个不懂得合理宣泄的孩子，很可能走到两种极端：一种是直接宣布投降，另一种是不面对现实，消极逃避。第一种极端父母容易发觉，也可以及时釆取措施对孩子进行引导和教育；而另一种极端则不容易为父母发觉，很容易导致孩子最终的失败。合理的宣泄可以让孩子身心得到放松，避免心理承受过重的压力而崩溃。过大的压力和打击带来的消极情绪长期堆积在心里，得不到有效的宣泄，将严重影响孩子的心理健康，并最终危害孩子的身体。而那些采用逃避的方式来掩饰和隐藏情绪的孩子，则很可能遇到任何事情都选择逃避，形成不良的行为习惯，最终一事无成。合理的宣泄，是指在不影响他人和正常的生活、学习的情况下，宣泄自己心中的苦闷、悲观、害怕失败等负面情绪。这种宣泄不会带给他人危害，也不影响孩子正常的学习和生活，而对孩子有积极的作用。因此，父母应该引导孩子进行合理的宣泄。

内容概要

烟爱民，邯郸人，中学教师，十二年教龄。因教学理念新颖、实用，备受学生和同仁赞誉。业余潜心家庭教育领域课题研究，曾在国内教育期刊发表论文数篇，出版专著《母亲是最好的教育家》、《男孩子成长99%靠妈妈》、《成就孩子一生的68个好习惯》等。

书籍目录

第一章　科学的养育是孩子心理健康的保障
　细节1：了解孩子心理健康的标准一
　细节2：为孩子创造和谐的家庭氛围一
　细节3：放下家长的架子，做孩子的朋友
　细节4：倾听孩子的心声，走进孩子的内心深处
　细节5：关注孩子，给予其安全感
　细节6：分享孩子的喜怒哀乐
　细节7：用浓浓亲情呵护孩子的心灵
第二章　教育孩子悦纳自我培养健全的自裁意识
　细节8：教孩子喜欢自己，树立自信心
　细节9：让孩子学会接纳不完美的自己
　细节lO：树立正确的人生观，别让心理成长偏离方向
　细节11：启发孩子自我反省，学会把握自己
　细节12：帮孩子顺利度过心理断乳期
　细节13：帮助孩子克服自卑心理
　细节14：鼓励孩子自立，克服依赖心理
　细节15：教育孩子自我约束，做到自律
　细节16：纠正自负，引导孩子客观认识自己
第三章　培养积极的做事心理提高做事效率
　细节17：教育孩子积极乐观地面对每件事
　细节18：鼓励孩子以坚强的意志坚持到底
　细节19：塑造孩子勇敢无畏的性格
　细节20：让求知欲成为孩子探求世界的动力
　细节2l：积极利用孩子的求胜心
　细节22：消除孩子的懒惰心理
　细节23：正确引导孩子的追星心理
　细节24：让孩子抓紧时间，克服拖沓习惯
　细节25：培养孩子的注意力，养成专注的品质
第四章　教孩子完善交往心理，善待他人
第五章　引导孩子自我调节，培养高情商
第六章　帮助孩子克服不良心理
第七章　避免不良行为干扰孩子的心理健康
参考文献

编辑推荐

《培养阳光孩子的58个细节》编辑推荐：读懂孩子心灵的密码，揭示亲子教育的精隨。为家长培养阳光孩子提供最实用、最有效的方法的技巧。科学的教育是孩子心理健康的保障、教育孩子悦纳自我，培养健全的自我意识、培养孩子积极的做事心理，提高做事效率、教孩子完善交往心理，善待他人、引导孩子自我调节，培养高情商、帮助孩子克服不良心理、避免不良行为干扰孩子的心理健康。

作者简介

《培养阳光孩子的58个细节》主要内容简介：心理学家研究认为，青少年时期是培养孩子健康心理的黄金阶段，孩子今后的各种生活习惯、行为模式、人生态度、思维方式等都在这一时期奠定。如果此时忽略了孩子的心理卫生问题，那么，孩子成人之后很难拥有健康的人格和心理。《培养阳光孩子的58个细节》主要对孩子经常遇到的一些情绪困扰和心理问题进行分析，讲解孩子产生这些困扰的背后原因，并针对孩子的这些问题给父母提出一些切实可行的建议和对策。同时《培养阳光孩子的58个细节》也指出了许多由于父母不正确的教育方式，导致孩子产生心理困扰的情况。希望父母们根据《培养阳光孩子的58个细节》提出的建议认真转变自己不正确的教育方式，给孩子真正健康的爱。

图书封面

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